Treino com eletroestimulação muscular - equivale a duas horas de academia!

Oi oi oi, lindezas!
Hoje vcs vão acompanhar o treino de eletroestimulação muscular, que eu faço como complemento da rotina na academia. Ainda não conhece? Então aperta o play pra saber de todos os detalhes e dos benefícios da atividade de apenas 20 minutinhos, praticada até por atletas de ponta como Usain Bolt!!!
--- O meu treino é feito na Body Volt, em Florianópolis (@body.volt).
Beijinhosss
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Edição: Thalita Franzoni @cyco_video
Link do vídeo: • Treino com eletroestim...

[@dravivianihomemyamazaki8429]

Adorei o treino de alta performance, sempre com várias dicas da moda, saúde e lifestyle 👏👏👏💪💪✊👊👊

[@Cinthialbuquerque]

Incrível esse treino, né?! Faça uma aulinha experimental pra conhecer! Tenho certeza de que vai gostar dos resultados! Beijo grande:))

[@dravivianihomemyamazaki8429]

@@Cinthialbuquerque sim , vou pesquisar por aqui em SP

[@Cinthialbuquerque]

Isso, mulher!!! Existem vários estúdios! Beijos

[@carlittle_]

“300 músculos”, “músculos mais profundos” kkkkkkkkk O pessoal pede pra ser enganado

[@johnny23867]

Baita choque caro em! Melhor colocar o dedo na tomada logo, sai de graça e o resultado vai ser igual. Não faz o menor sentido dizer que isso vale mais que 2 horas de musculação, de que adianta fazer uma contração muscular levando choque e não utilizar carga? Da na mesma ficar contraindo o braço deitado na cama então. O mais absurdo é falar que é um treino de altissima intensidade, primeiro que intensidade na musculação é mensurado por “carga” e não por percepção de fadiga ou esforço, ou seja, de intensidade nessa eletro estimulação não tem nada!

[@rafaelpaiva123]

Não troco minha academia por isso ! Nunca !! E nem todo mundo pode fazer isso ! Existem restrições. Então...tá aí um negócio que vai lucrar muito no futuro. Cada coisa em!!

[@Di_LoKaum]

Onde eu encontro este colete ??

[@vivipitika3837]

SERÁ QUE AQUI EM JUNDIAÍ TEM ?

[@Cinthialbuquerque]

deve ter, sim. acho que já tem em todas as cidades. na minha tem em vários lugares:))

[@rosaneassuncao7239]

Vou fazer uma aula experimental!!! Estou achando maraaaaa

[@Cinthialbuquerque]

E os resultados são melhores ainda!! Treino que faz a diferença! Beijocas

[@Derekaike]

Por recomendação médica eu irei começar a fazer eletro estimulação, e queria saber se é caro? Qual a média de preço aproximadamente?

[@Cinthialbuquerque]

Jonatas Lima oiiii! A sessão única custa 140 reais.....mas esse valor vai reduzindo conforme o seu plano (existem vários!). Dá uma olhadinha em alguma unidade próxima de vc! Beijosss😉😉💋💋💋

[@ALYNECOELHOLIBONATTI]

2x por semana =800,00 aproximadamente, dependendo do seu estado

[@professorgustavo2414]

Estude mais! E não será enganada.

[@Bruna-waves]

Que absurdo! Eletroestimulação é uma coisa é musculação é outra! Não equivale a a nada de musculação! É uma atividade que trabalha os músculos sim, mas não dá pra comparar com outra atividade completamente diferente! Então eletroestimulação equivale então há 2 horas de Crossfit? Equivale há 1 hora de natação? Equivale 3 horas de futebol????? Me explique por favor. Me comprove que equivale a "duas horas de academia"!!!! Vamos ser coerente profissionais de educação física.

[@erikaluvison4259]

Existe estudo que comprova a eficácia da eletroestimulação. Tem atletas de musculação que usa esse método tbm, se a pessoa quiser complementar com outra atividade fisica pode, o ideal é realizar de 1x a 2x por semana o eletro. Não há artigos científico em português. Nem tudo é balela. Treino Hiit bem feito dá resultados em 4 a 7 minutos. Treinos em casa bem realizados tbm dá. Sou da área da educação fisica e leio sempre artigos relacionados a novas metodologias e equipamentos.

[@Bruna-waves]

@@erikaluvison4259 Existe sim flor! Além de ser formada em educação física também sou formada em eletroestimulação! Eu não disse que o método não funciona. Eu vejo isso na prática com meus alunos, q funciona sim! Mas uma modalidade é uma modalidade, outra modalidade é outra modalidade. Simples e fácil de entender! Abraço!!