Treino com Oclusão Vascular (Kaatsu Training) Exercício Multiarticular para as Costas

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Leonardo Farah

Leonardo Farah

Күн бұрын

Manômetro para Treinamento com Oclusão Vascular (Equipamento para Kaatsu Training)
Profº. Esp. Marcos Junior - Personal Trainer - CREF: 012198-G/PR.
Serie até a falha concêntrica
exercício multiarticular para Musculatura das Costas
50% de oclusão
50% de 1 RM
30" intervalo
Mais informações: www.wcstecnolog...

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