TREINO COM TIJOLO - CORPO TODO + MÚSICA GOSPEL / INICIANTE!

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Alinda Cacheada Fit

Alinda Cacheada Fit

Күн бұрын

Пікірлер: 83
@ionariasantos2644
@ionariasantos2644 9 ай бұрын
Por mais treino da Alinda,eu voto SIMMMM!!! Posta mais mulherrr...🥰🥰
@elizangelaanterosilva72
@elizangelaanterosilva72 5 ай бұрын
Êita glória agora que te encontrei,minha alta estima pra treinar voltou.Obrigada Deus.
@Davikk483
@Davikk483 9 ай бұрын
Posta mais comecei a fazer dieta e reeducação alimentar e a treinar a 3 dias e achei o seu canal ótimo pra quem está iniciando e não quer ouvir não pode ir pra academia super indico 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@joanadarcdasilvaandrade
@joanadarcdasilvaandrade 21 күн бұрын
Mulher de Deus ,estava perdida procurando uns exercícios pra fazer ....te achei e foi de Deus ....eita glórias ...agora vou aumentar minha auto estima...seguidora nova 02/12/2024...amando tudoooo
@gislanegomes9306
@gislanegomes9306 Ай бұрын
Muito obrigada amando treinar com você que Deus lhe pague ❤️
@dailanevianadealmeida1375
@dailanevianadealmeida1375 7 ай бұрын
Sempre procurei um treino com música gospel mais longo...e os seus são extraordinários ...vindo do tiktok
@patriciapaula326
@patriciapaula326 5 ай бұрын
Mulher posta mais. Manda sequência de vídeo de treino em casa.
@rosananunes2421
@rosananunes2421 9 ай бұрын
Te encontrei aqui através do Instagram 👏👏
@esterribeiro2556
@esterribeiro2556 9 ай бұрын
Eu tbm 😃 e vi q ela era crente e fazendo exercícios e dançando, já gostei.
@patriciasantos1075
@patriciasantos1075 4 ай бұрын
Ameei esse treino, posta mais, ganhou mais uma inscrita 😊
@Davikk483
@Davikk483 9 ай бұрын
É fantástico treinar com vc comecei hoje e gostei muito 😊
@leticiamarielaecheber9797
@leticiamarielaecheber9797 2 ай бұрын
Me encantó ojalá subas más clases ❤❤❤❤
@gleicelopes3077
@gleicelopes3077 Ай бұрын
Muito obrigada top eu a doreiiii❤❤❤doreiii
@vanessamaximiano07
@vanessamaximiano07 8 ай бұрын
Tô chegando agora, te achei la no kwai ,to amando
@valdeansousa6240
@valdeansousa6240 3 ай бұрын
Muito bom ❤😊🥰🤭👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@valdeansousa6240
@valdeansousa6240 3 ай бұрын
Bst😊
@elizangelasantos5947
@elizangelasantos5947 4 ай бұрын
Tô amando esse treino,faz mais!
@anaraquel7820
@anaraquel7820 9 ай бұрын
Amei o treino! Preciso muito da sua ajuda 😅
@SamuelSamuel-jq4ye
@SamuelSamuel-jq4ye 6 ай бұрын
Meu Deus porque não achei este canal antes...amei este treino!!
@thaistha3300
@thaistha3300 26 күн бұрын
Nossa muito bom, amei.
@taniacosta2019
@taniacosta2019 3 ай бұрын
Mulher paz do Senhor,já tô te seguindo,faz tempo que procuro treinos gospel e vc me ganhou como seguidora com sua ecencia cristã, espero mais treinos como esse,parece ritbox gospel ou ritbox cristão.
@normacastrodealmeida6816
@normacastrodealmeida6816 2 ай бұрын
Meu Deus comecei hoje ❤❤❤❤❤❤muito muito obrigada lindeza ❤❤❤ Sou de Aparecida de Goiânia 🇧🇷 Vou voltar pra dar meus depoimento estou aqui transpirando muito 😂yesssss
@mariale9555
@mariale9555 Ай бұрын
Bom dia paz do senhor gostei do seu treino canal maravilhoso do seu treino no tijolo sou nova no canal
@isabrinamoreira
@isabrinamoreira 5 ай бұрын
Obrigada Aline! Muito bom!
@kelicristina383
@kelicristina383 Ай бұрын
😂👏🏼👏🏼👏🏼Adorei mulher! Começando agora com meu Tijolo!
@gleicianny00
@gleicianny00 8 ай бұрын
Achei um canal com músicas gospel para treino. Postaaa maaaiisss... Amei! ❤❤❤
@marcinhadoveu2798
@marcinhadoveu2798 7 ай бұрын
Amei ❤❤vc e maravilhosa 💓 obrigada estou há dez Dia de cama Vc me ajudou a me levantar Estou aqui fazendo exercícios com vc ❤❤ maravilhosa que jesus continue abençoando sua vida 💕🙌
@adoniassantos9238
@adoniassantos9238 12 күн бұрын
Amei ❤❤❤
@thalitagabrielagoncalvesma5192
@thalitagabrielagoncalvesma5192 9 ай бұрын
Vou começar a treinar com vc todos os dias comendo por hoje ❤
@valdeansousa6240
@valdeansousa6240 3 ай бұрын
Lido s❤
@aleale5054
@aleale5054 6 ай бұрын
Maravilhoso amei
@gislanegomes9306
@gislanegomes9306 2 ай бұрын
Amei vou praticar
@canaldocustelinhaGames
@canaldocustelinhaGames 4 ай бұрын
Faz mais treino no tijolo
@LilyanneAmaral
@LilyanneAmaral Ай бұрын
Por mais treinos como esse ajude nos 😅😅
@gleizekelly6936
@gleizekelly6936 3 ай бұрын
Amei ❤ pois sou iniciante ❤❤❤❤❤❤😊
@mariajoselacerda511
@mariajoselacerda511 2 ай бұрын
Maravilhoso
@MayannaAdesivos
@MayannaAdesivos 7 ай бұрын
Vinda do Instagram. Amei seus treinos e sua forma de ensinar eles .
@beatrizcunha8493
@beatrizcunha8493 3 ай бұрын
Eu gostei ❤
@esterribeiro2556
@esterribeiro2556 9 ай бұрын
Nossa q Animação q da , primeira vez fazendo e amei 👏😗 , sou muito ruim para acompanhar os movimentos, mas amei sua energia e simpática, muito obrigada ❤.
@leidycantanhede
@leidycantanhede 9 ай бұрын
sempre via teus videos nos post de marombas ou fitnes do insta ate que achei seu @ e hj e to aqui ja fazendo teus treinos .EU treino em casa tbm a pouco tempo e sempre busco mudar os treino e variar e amo os teus que ate sua bb tbm faz igual a minha rs .Sucesso gata
@erica_marquess
@erica_marquess 9 ай бұрын
🎉🎉🎉 MARAVILHOSA!!! Amei passa mais treino assim
@TamirisAlves-ve6gb
@TamirisAlves-ve6gb 7 ай бұрын
Já quero amei😊
@denisegaldino1886
@denisegaldino1886 Ай бұрын
Já ganhou mas uma inscrita mas confesso o treino e muito bom mas cansa demais pra quem começou hoje
@jackelynesouza7346
@jackelynesouza7346 9 ай бұрын
Muitooo bom,,amei o treino!.. iniciando hj,quero fazer todos os dias, parabéns sucesso sempre minha querida ❤😘
@KennyaPresentes
@KennyaPresentes 7 ай бұрын
Mulher adorei o treino ❤ você faz aula de jamp também eu amo jamp ❤
@luandadias1644
@luandadias1644 9 ай бұрын
❤❤❤ ameeeeeei já estou te seguindo e fazendo seus treinos,estou acima do peso e vc está me ajudando nessa batalha ❤❤❤❤ obrigada
@TheHeloanysan
@TheHeloanysan 5 ай бұрын
Oh Glóoriaaaa, ameeeiiiii ❤
@vnlayse
@vnlayse 7 ай бұрын
Meninaaa que Maravilhosaaaa!!! AMEIII
@micheleoliveira2956
@micheleoliveira2956 8 ай бұрын
Comecei agora estou Amando
@ledaxavier9990
@ledaxavier9990 9 ай бұрын
Vc é incrível e é méu coqueiro preferido mana
@biahsouza3624
@biahsouza3624 8 ай бұрын
Preciso mais dos seus treinossss manaaaa
@deilanesilva8211
@deilanesilva8211 9 ай бұрын
Mana que treino foi esse ❤ Completíssimo...
@thais.nascimentoof
@thais.nascimentoof 9 ай бұрын
Quero mais treino longos como esse 👏👏👏😍🏋️
@st4tesstudio300
@st4tesstudio300 7 ай бұрын
Faz mais vídeos assim, super amei❤
@JaianeDossantos-v1l
@JaianeDossantos-v1l 9 ай бұрын
Mais treino estamos juntos sucesso vamos q vamos ❤
@rosemarybarretto2897
@rosemarybarretto2897 8 ай бұрын
Amo muito
@janesilva5220
@janesilva5220 6 ай бұрын
Faz mais treino manaaa
@dilmaraalves5119
@dilmaraalves5119 6 ай бұрын
Do ig , com corinho de fogo ... começar treinar agora
@leidisilvaoliver5358
@leidisilvaoliver5358 7 ай бұрын
Hj meu primeiro treino com vc .ame👏🏽i 🥵
@joseaneverissimo3438
@joseaneverissimo3438 8 ай бұрын
Fiz hoje o primeiro treino amando ❤
@carmendianaquinones13
@carmendianaquinones13 9 ай бұрын
Me gustaría saber que días y hora para entrenar contigo
@marcinhadoveu2798
@marcinhadoveu2798 7 ай бұрын
Mas . Mas❤❤
@elsinarafagundes9789
@elsinarafagundes9789 9 ай бұрын
Mulheeer tu pode passar treino de mobilidade em casa eu faço mais preciso de uma planilha certinha principalmente por eu ser inicianteee… NOS AJUDEEEE MANA
@nayysuccy3233
@nayysuccy3233 8 ай бұрын
Nos ajudeeeee manaaaaaaaa ❤❤❤❤❤
@TamirisAlves-ve6gb
@TamirisAlves-ve6gb 7 ай бұрын
Chegando hj gostei😊
@margaridamartins8084
@margaridamartins8084 22 күн бұрын
Uffffff nova aqui. ..queimou mesmo...kkkk quero saber quantas vezes na semana devo fazer????
@JaianeDossantos-v1l
@JaianeDossantos-v1l 9 ай бұрын
Já quero amei
@jamiellyrodrigues8861
@jamiellyrodrigues8861 5 ай бұрын
Posta mais treino 🙌
@Poly_Macedoo
@Poly_Macedoo 9 ай бұрын
Arrasou mana, vindo do tiktok❤
@veridianapereira3786
@veridianapereira3786 9 ай бұрын
Te acompanho desde quando tu era coqueiro 😂😂 quanto tempo faz que tu retomou a vida fitnes? Tá linda ,um corpo impecável 👏👏👏
@marialiasantos1368
@marialiasantos1368 9 ай бұрын
Nossa gata amei o treino ❤️
@elsinarafagundes9789
@elsinarafagundes9789 9 ай бұрын
Eu uso vai ser a frequência dos vídeos vou começar cntg e vou tirar as fotos do antes e depois , necessitooo de uma transformação 😢
@OPS_bebel
@OPS_bebel 9 ай бұрын
@daymorena4653
@daymorena4653 9 ай бұрын
Esse treino pode entrar como um cárdio,depois de um treino de perna?
@valdesouza8245
@valdesouza8245 5 ай бұрын
Como seria maravilhoso um ritbox gospel
@taniacosta2019
@taniacosta2019 3 ай бұрын
Mulher eu comprei o programa do ritbox e acabei desistindo apressar de amolar os treinos,mais desisti por causa das músicas 😢 Seria maravilhoso termos ritbox gospel.
@marcinhadoveu2798
@marcinhadoveu2798 7 ай бұрын
Te achei amiga te amoooo
@isabelanatali
@isabelanatali 9 ай бұрын
É normal ser iniciante e quase morrer? 😂😂😂
@veridianapereira3786
@veridianapereira3786 9 ай бұрын
Esse é o que se chama de funcional???
@gislanegomes9306
@gislanegomes9306 2 ай бұрын
Te achei no Kwai
@veronicasanchezalvarado9115
@veronicasanchezalvarado9115 9 ай бұрын
Que linda me encantó tu energía
@TamirisAlves-ve6gb
@TamirisAlves-ve6gb 7 ай бұрын
Esse treino trabalha tudo preciso de socorro, abandone😅
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