TREINO DE COSTAS COMPLETO E SEM CORTES

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/ gabrielbreier._

[@sigmadm1]

QUE DEUS TE ILUMINE E CADA DIA IRMÃO.

[@Dodidjhdudj]

Pensei em desistir, mas depois do breier minha mentalidade, mudou muito ,ele me fez enxergar várias coisas erradas como o prazer da carne e tudo mais,a vida não é só prazer ,vc eu nos temos sonhos e objetivos, com fé e foco vamos conseguir soldados, toda honrra e glória a Jesus Cristo

[@floppa5334]

Amém❤

[@H7WZ]

Top dms. AMÉM.

[@H7WZ]

TODA HONRA E GLÓRIA A JESUS CRISTO.

[@Silver12691]

Amém 🙏🏼

[@Colombozbl]

Amém Jesus Cristo 🙏🙌❤

[@ssttw]

voce me fez sair da obesidade, me fez ter motivacao e me fez entrar em uma academia pela primeira vez, hoje estou a 2 anos treinando e agradeco por ter mudado minha mentalidade Breier, voce foi enviado por deus pra ajudar varios meninos que se tornaram homens.

[@kevinwllian4563]

caraca que top irmao!! os teus videos agora e os antigos... q diferença mano! espero que tu prossiga nisso, Deus ta vivo brother e jesus morreu e ressuscitou por nós! pra cimaa

[@CarlosSIlva-hi8ll]

A aura do cara está até mais alegre pela decisão que recentemente tomou

[@cristianzzzznzn7725]

Qual foi a decisão dele?

[@TaborgaPreche]

@@cristianzzzznzn7725 ele aceitou a Cristo

[@nuS1349]

Acredito que seja seguir à Deus ​@@cristianzzzznzn7725

[@dkrfpss]

@@cristianzzzznzn7725 aceitar Jesus o salvador

[@f3nixff897]

​@@cristianzzzznzn7725 Ele se entrou a Deus mano

[@miguelzinho07]

Salve Breier, obg por ser esse abençoado que tem curado as pessoas, que Deus te abençoe para o resto da sua vida, acompanho vc a mt tempo e sua mentalidade hoje em dia é impressionante, vc é o cara mais motivador do mundo, obg por tirar as pessoas da sua zona de conforto, tenho ctz que curou mtas pessoas, amo vc

[@Forgiveisgood]

Toda honra e glória a Deus e nosso salvador o filho do Homem.

[@j_snow2508]

Muito bom te ver assim cara, que Deus te abençoe!

[@Galo883]

Treino lendario breier,voce poderia depois fazer um video de como montar um cronograma de treino,breier voce mudou muio minha vida voce foi uma luz no fim do tuneo para min quando eu estava rolando o tiktok o dia inteiro so comendo besteira e deitado ma cama ate que aparece um video seu. Isso muda muitas vidas o seu conteúdo e nunca pare trazer esses tipos de videos e simbora vencer junto mei rei que deus ilumine sua vida

[@jhonny_teu_pai3507]

Espero que ele cresça cada vez mais e venha se destacando muito mais ❤ merece muito, parabéns Breier ❤

[@jeferson_2223]

Breier lendário, cada dia me motivando mais a treinar.

[@gustavogalvaomouro3060]

muito obrigado por estar sempre motivando e dando conselhos para os jovens de hoje em dia, vc é uma inspiração para muitos jovens que treinam e buscam a cristo

[@kauasantosteixeirast8966]

Agora sim você está demonstrando a essência, mas ainda sou old, leiam Genesis, explica muito o motivo da vinda de Jesus e a promessa que Deus tem com a humanidade

[@fitnessdareal]

Q isso breier, treino fofinho 😊

[@lcofertasloja]

Rapaiz... kkk eu só ficava ouvindo musica cedo para trabalhar e agora só vejo o breier carai kkk

[@ELCAcdt]

Lendário

[@lucasmoreira6434]

breier faz com todos os musculos, falta biceps , triceps , perna etc

[@BailaVinijr999]

Tu salvou minha vida mano

[@itspedriin78]

Top demais esses estilos de vídeo não para!

[@Davizinnn05]

Slk jesus muda vidas, somos novas criaturas!

[@user-rz9mh1ws8v]

Só de ver que você se converteu eu ja me inscrevi Continue assim, Jesus morreu por nossos pecados❤

[@jojipjl]

gostei muito desse estilo de video, parece que eu to treinando junto, muito foda isso

[@1-0-25]

Breier, poderia fazer um video falando sobre sua alimentação por favor, pegar uma referencia

[@FranciscoFDantas]

Mais um vídeo lendário senhores!!

[@KauinOliveira]

Deus abençoe,seja feita a vontade de Deus Acima de tudo🙏

[@Yancaio._]

passou na minha rua,🤣🤣🤣

[@KayoCostadaSilva-iw6ed]

O brabo 🔥💪🏻

[@idoh5099]

treininho só pra manter né breier

[@047_cleverson_unico_alphas]

BRABOOOW

[@Viking-yt4mp]

Tem que ter o treino de pernas lendário até ficar mancando

[@FranciscoFDantas]

Lendário 😂

[@pedraox]

Esse formato de vídeo ficou muito bom.

[@fagnerpereiracardoso]

É muito bom Por quê Tou aprendendo a treinar de forma correta muito obrigado breier

[@lucaspereira-mh2it]

Muito bom essas dicas. Vou aplicar algumas nos meus treinos e vê se me ajudam. Gostaria de um treino de braço completo.

[@Igor_A_Jesus]

Breier, faz video todo dia do seu treino, vai ser massa chegar do treino e descansar vendo voce treinar tambem

[@andreyalves1476]

Vc não disse q sempre q treinava superiores aquecia fazendo barra fixa, flexão e elevação lateral??

[@user-dv8lg5pc8d]

Amém!!!!

[@RicardoMarcolino-ls9yp]

Fiz o teu treino hoje e acabou q ganhei energia extra😂, acho q é efeito Lendário( sem pré treino nada somente na base de água e força)

[@Raeswm]

Diferenciado!

[@user-dv8lg5pc8d]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@eagle.x9569]

Glúteo fibrando no treino de costas lendário 😂

[@Wayz333]

Ae ms um treinão breier brabo cntnua com esses videos de treino são brabos 👑

[@ErIckRoch4]

Muito legal a Nova Era Breier

[@gabrielzz60]

Que video ótimos pra fecha a noite 👌🏻

[@Raphael_Calistênico]

Hj eu treinei peitoral, tríceps e ombro. Tô mortokkk mas é isso bora pra cima 🔥

[@otavio9365]

Mudou muito sua postura breier,parabéns 🎉

[@GuilhermeSilva-un6dp]

Salve Breier

[@Hebert1190]

Breier, se puder, fala sobre o banho gelado num vídeo futuro. Se vc ainda toma banho gelado e quais os benefícios

[@user-dv8lg5pc8d]

Se esse finla de kart fosse em primeira pessoa (não sei exatamente como, talvez com uma gopro) seria ABSUUUURDO!!!

[@fabionicoletti7]

Treinando e ouvindo CBJR é muito tri

[@firex7311]

No começo do video parecia o Luka Modric dirigindo o carro.

[@m7aciel]

o homi é fodaaaa

[@ian-qp7dg]

LENDÁRIOOOOOOOOO

[@danielalmeida563]

Lendário demais

[@user-of9yp6xs4c]

Quando é que você vai treinar com o Xandão?

[@vida_estetica]

Ei Breier, e o nosso treino lendario? Trocar aquela ideia sobre a biblia e a vida. Gravar para o meu canal

[@YGORCESAR-e1n]

1:22 "Rema, rema, REMA LOUCO REMA, REMA PRA GENTE SAIR DO MAR REMA MALUCO..." -Breier Gabriel

[@dorietto5708]

salve breier, to nessa junto ctg

[@Deusiane-e5c]

Caraca breir falou em furia da noite lembrei de "como treinar o seu dragão

[@Edzybllt]

Lendariamente Breier

[@YgorYzar-sc4pt]

Deus abençoe

[@Bryannszn7]

Breier, como você consegue ficar com a pele praticamente perfeita e comendo doce e comidas como pastel, hambúrguer e etc?

[@kauanlima_]

Só quem é soldado do Breier 👇👇

[@CaioLobodasilva]

Sou soldado do breier 💪🔱

[@yaskky]

TEVE CARDIO DEPOIS DO TREINO?

[@BRUNO_ARAUJOO]

Breier toda vez fala que vai mostrar o shape e ele corta essa parte kkk

[@Bully280]

Salveee

[@gabrielmazzola1724]

Mais um vídeo foda

[@brownoalone]

treino fofo

[@g0messx_]

Salve mano Breier, suave men? Tu que edita seus próprios vídeos mano? Acho eles muito top, trabalho com edição de vídeos, não sei se é o teu caso mas caso estiver precisando de editor de vídeo, tamo aqui! Preciso criar um portifólio pra estruturar uma base sabe? Caso precise de editor de vídeo, estou a disposição! Não precisa nem me pagar, adquirindo meu portifólio já é o suficiente pra mim. Caso não precise, tranquilo também! Parabéns ai pela renúncia com Jesus Cristo, que todos nós sejamos abençoado por ele.

[@Pedro-vw6dj]

Tive recentemente uma lesão leve num ligamento do joelho. Então tenho que ficar parado por algum tempo. Que vocês recomendam para fortalecer o joelho nessa situação ?

[@mitsuki822]

como eu faço pra me aproximar de Deus? eu sei que parece ser algo lógico pra alguns, mas eu simplesmente não sei por onde começar.

[@shiro3k]

Leia a biblia, comece por Mateus. Depois, leia os outros Evangelhos: Marcos, Lucas e João. Tenha uma meta, leia 1 capitulo, ou 2 por dia e siga os ensinamentos que você aprender, ore todo dia antes de dormir, apos acordar, se quiser se pode louvar a Deus com algum hino, ele vai gostar bastante. E por fim, faça com o coração e se entregue por completo, isso é o que mais vale. E lembre-se a oracao nao é só um habito, você esta em um momento intimo de conversa com o criador, isso é incrivel.

[@kslyfado]

E ore com fé, pratique a fé, viva a fé

[@Hebert1190]

Faça exatamente o que os caras falaram. E fuja do pecado, até da aparência dele

[@Igor_A_Jesus]

Comece rezando o terço mariano. Sugiro rezar com os videos que saem todos os dias as 18h no canal "Padre Paulo Ricardo".

[@kslyfado]

@@Igor_A_Jesus Meu amigo, acredito que ele precise de uma fonte pura, não terceirizada, como um terço ou um padre, deixe que ele se encontre por si só por meio da suficiência da palavra de Deus, não dos homens.

[@lucky4life413]

tmj breier

[@FABRICIO077]

Fala breier

[@temjeito840]

top

[@m4rs642]

Gostei da sua mudança de mentalidade... Lá pra 2022 eu cheguei a parar de assistir, agora achei interessante

[@samuelivo2234]

mano eu fazia remada parei tenho que voltar a fazer to fazendo e num equipamento novo que chegou na academia

[@zepequeno9095]

Breier, qual peso tu usa pro aquecimento? seria metade do peso ideal?

[@mentalcoreoficial]

qual sua camera?

[@arnoquefalo]

“ sem cortes “ 4:13

[@user-ri4jk4ko4z]

o breier tem quanto de braço?

[@EdsonSarraf]

Vai mostrar a corrida?

[@itachi5588]

Pra que vc faz remada curvada pronada e supinada no mesmo treino?

[@wedjaeduarda8163]

Estimula partes diferentes da costa

[@itachi5588]

@@wedjaeduarda8163 A diferença é mínima, não vale a pena fazer duas remadas curvadas com pegada diferente no mesmo treino. Ainda mais o tanto de série que ele fez...

[@eullerdias6326]

qm sabe o link dessa regata?

[@eusoujeffersonnn]

Remá maluco 😂😂😂😂

[@Álvares-t7f]

Breier a sua mente falhou antes do seu corpo. Faça os exercícios até a falha!

[@alexhuanca99]

e o breieerrrrr

[@Dudu12376]

tenho 13 e faço academia ate os 18 boto o shape?

[@renatoaragao8964]

Pegou foi gripe suina foi? ta só a capa do batman.

[@lekawai_397]

KKKKK TEVE DORTE

[@vitod6209]

E o shape pai, falou que ia mostrar e esqueceu ahsuahsu

[@Pescador_de_Homens-70x7]

Ele se converteu, para de servir à satanás. Não é para ele ficar mostrando os músculos sem ser para esposa, ponto final. É isso que a Bíblia demonstra, simples.

[@W.1111]

alguem poderia me dizer quais são os melhores alimentos baratos para massa muscular?

[@walkeralkerr7655]

ovo , frango , mas frango nao é tao barato

[@walkeralkerr7655]

e é inferior ao ovo

[@CA_99]

Fígado, moela, que são alimentos com bastante proteína e rico em vitaminas

[@williaa]

8:52 corte aqui

[@RicardoMarcolino-ls9yp]

"comer um italiano" kkkkkkkk

[@jhosielxz]

20??????

[@pablox4967]

oooo treino kkkkkkkk, cara fazendo 13 repeticao na ultima serie kkkkkkkk ai sabe

[@kevinnhogames4671]

Parece que o Breier fica meio irritado com a Luiza quando ela fala ou chega perto durante as gravações, no sentido de pensar que ela esta “atrapalhando”🥲

[@gabriellacerda5401]

É incrível como as Views mudaram depois dele se assumir convertido , acho que as pessoas só curtem putaria , lamentável isso espero que consiga atrair o público alvo.

[@itachi5588]

Na verdade não, as views ja tinham diminuído antes disso.

[@kauefernandes8291]

Carai, se cagando com 50kg na remada. Precisa voltar pros old days heim

[@Fakan_topico]

Cara, a força na musculação não importa, oq importa eo shape, se uma pessoa q seja iniciante já tenha uma genética previlegiada, já seer sheipado, e pegar 10 kilos no supino, isso pra ele e uma coisa MT boa, pq ele vai desenvolver mais ainda, ent para de ficar falando merda de força, q força n importa

[@davidosantosmenezes6823]

Kkkkkkkkkkkk

[@fitnessdareal]

Treino mais fofo que um puff

[@Fique_milhonario]

Coloco 85% do q tu fala em prática já roubei as falas e o jeito

[@matlooper]

frango🤣🤣🤣

[@user-rz9mh1ws8v]

Qual foi invejoso