TREINO DE DEFESA EM CASA | VOLEIBOL

Nesse vídeo mostro para você 3 exercícios de defesa no voleibol, que podem ser feitos em casa.
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Abraços e até a próxima!
⚽️🏐💙💛
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#volei #treinodevolei #voleibol

[@solderaesportes]

Parabéns professora pela iniciativa e pelos exercícios. Continue assim. Um forte abraço.

[@kimberlycristine4789]

Esses exercícios são muito bons, treinei 1 semana e me ajudou muito no jogo em quadra peguei várias defesas, obrigada professora 🥰

[@mariabento9864]

Ajudou muitoooo 💕 Ensina o peixinho 🙏

[@user-gp7ht4ik4b]

Tenho 12 anos, e amanhã quinta feira vou iniciar as aulas de vôlei em uma escola profissional Eu estou treinando em casa todo dia 😃 Amo vôlei ❤ Um Beijo ❤

[@Euh_soppie]

owwwnnque fofa,nós duas somos apaixonadas por vôlei.vc vai conseguir!!

[@lucasvoley]

Tava precisando desses treinos muito tempo parado 🙄 mas agora voltar com tudo, muito top o vídeo !

[@ilmarsatirocardoso7258]

muito interessante, estes exercicios ajudam a manter nossos alunos treinando neste momento

Isso mesmo Ilmar! Fique ligado no canal que estamos preparando mais vídeos! E também temos esse material aqui: 33 EXERCÍCIOS DE VOLEIBOL PARA FAZER EM CASA 👉 bityli.com/4HaKV são exercícios como esse e até o dia 27/06 está com 50% de desconto, não perca! 🔥🏐

[@aflamingbunny4822]

Os alongamentos ate na minha aula de Kung Fu são os mesmos. Ótimo vídeo, valeu :)

[@raquelpds]

Estou acompanhando as dicas de vôlei por agora 🙆🏻‍♀️ obrigada !!

[@samwell6915]

Estou maratonando seus vídeos, são muito bons! Excelentes dicas!

[@fernandomarcioduvalle9720]

Muito legal, vou usar nas minhas aulas

[@karengoncalves5195]

Maravilhosa ❤️

[@lelecodias]

Show

[@zilmaraamorim229]

Olá Fabi!!! Com certeza estou amando suas dicas e orientações... Têm me ajudado muitoooo 🏐👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🥰

[@carlinhosmelo6591]

Teria como fazer um treino onde não precise de parceiro?

[@pietrojosevaldiviagutierre4579]

MUy buenos tus vídeos de técnicas de voleibol felicitaciones

Gracias! Dónde eres? Gracias por acompañar nuestro canal!

[@salfisher8762]

Muito bom esses vídeos, comecei a jogar a uma semana e tô adorando espero um dia ter esse controle. Queria agora ter amigos pra fazer isso Kkk

[@rykotyukisary1936]

Eu sei o que llhe enfluenciou foi o haikiyuu

[@salfisher8762]

@@rykotyukisary1936 e óbvio que foi KKKKK

[@aghatanunes8783]

Também queria.

[@sofiamarin9168]

@@salfisher8762 bah meo falou

[@marianacazon2653]

tava esperando por essa notificação 💕

🏐💕

[@josemarcelino8254]

Gosto muito dos seus vídeos de volei

Obrigada, fico feliz por isso! Continue acompanhando 🙌🏻💙💛🏐

[@Olineyhacker]

E quando embarca na casa da vizinha? Tu já fez aí no treino? Rsrs

[@johnnymiyagi7346]

Parabéns pelo vídeo. Curti bastante. Ganhou mais um inscrito.

Valeu cara! Tmj 👊🏼💪

[@cibelecanalle6722]

Adorei Fabi estou encantada com as suas explicações

[@fernandoruiz4141]

Sou fan Fabiana meu nome e Fernando

[@fernandoruiz4141]

Que bon

[@jacquelinecorrea7543]

Que precisão! Espero ter esse controle todo um dia kakaka Aliás, sabe, quando jogo, por conta de fazer as manchetes e tals, meus antebraços ficam doloridos, as vezes até com hematomas, isso me incomoda muito. Tem algo que eu possa fazer pra evitar isso ou só com o tempo?

Olá! Fico feliz por estar acompanhando nosso canal! Seja bem vinda! 😍 quanto a sentir dor, é bastante comum isso, com o tempo você pode acostumar, mas pode usar um protetor estilo manguito. Alguns vêm com umas almofadas que amortecem a bola, impedindo que machuque seus antebraços! (Já vi na decathlon rsrs) um abraço!

[@2patmenidopedaco884]

Então foi aqui que o nishinoya aprendeu a defender ksksks

[@anakellyramosmaciel]

realKKKKKKK

[@alineagrela3952]

Fabi se puder me envie os 33 exercícios, não consigo acessar

[@fernandoruizdiaz-iy5bu]

No meu caso como paso fazer na cadeira de rodas

[@annaelysa3334]

Talvez fazendo manchete em uma parede próxima mesmo ou até para cima

[@emilly__silva0]

Já aconteceu de a bola cair do outro lado do muro??

[@joaomralmeida1552]

Não consegui acessar os 33 exercícios.

[@Euh_soppie]

eu com medo da bola embarcar