TREINO DE OMBRO NO ESTILO KUWAIT - COM Julio Balestrin

[@javalouco1]

Vi o Julião fazendo esse treino com o mestre Wilson, e até o mestre ficou de queixo caído com a insanidade, e o sofrimento do treino... E era o Júlio fazendo! Ta de parabéns por conseguir concluir! Muito intenso! Se o Júlio te propôs isso... É porque vc tá em alta consideração com negão!

[@javalouco1]

@Daniel Henrique e são 3 séries dessa, 180 reps só neste ! E com apenas 10 segundos de descanso! Pra depois ir ainda pro desenvolvimento militar... É insano !

[@thiagophilip4144]

you prolly dont give a shit but does any of you know a way to get back into an instagram account? I was dumb lost my login password. I would appreciate any assistance you can offer me.

[@lorenzoandrew6130]

@Thiago Philip instablaster :)

[@pedrohenriquejaquechesk542]

Julio você é o melhor

[@camilalinsoficial]

Adoro a calma do Julio

[@danielpires322]

Top, top, top!!!!!!

[@jefersonguimaraes7650]

muito bom o treino..!!!!! VÊ se agora não desiste em LEO estamos torcendo por vc..!!!!

[@moniquematias6100]

No dia que eu entrar numa academia com essas Hammer eu acho que vou chorar de emoção, sonho usar uma dessa, parece isolar bem o ombro e não força tanto a lombar como em um desenvolvimento livre, ooooooooou seja, dá pra por mais peso e controlar melhor o movimento sem medo de ser feliz 😍😍😍

[@luizcarlosdasilva8843]

Treinar xom mestre julio é muito gratificante parabéns mestre

[@leonardocunha4965]

Essa camisa do Tupac é like carai,Julhão representa demais

[@menezesrmf]

rodei no mercado livre, ebay, amazon, olx da via lactea e nada.....nada de achar essa camiseta do julio !!!!

[@nicolaspaladar3331]

🤣🤣🤸🏾‍♂️✔

[@BRUNO-pn2eo]

A camisera do Julião é de respeito, Tupac

[@JVRXDXVXV]

Lgc ele é o MV Bill

[@menezesrmf]

rodei no mercado livre, ebay, amazon, olx da via lactea e nada.....nada de achar essa camiseta do julio !!!!

[@JVRXDXVXV]

@@menezesrmf manda fazer em casa de uniformes

[@Lucas-co6tm]

@@menezesrmf deve ter comprado na gringa mano.

[@luis2383]

Eu fiz esse treno e puxado já tenho 4 semanas fazendo já notei uma bela diferença no ombro

[@romulodacostamelo5058]

Volume de treino + intensidade é essencial para evolução do shape, os melhores da atualidade sabem disso e praticam. Ótimo trabalho Júlio e Léo #EoBatalhão

[@josuelmonique9895]

Vai la, mostro, torcendo por tu Léo

[@valeriocosta676]

Esse Balestrin é muito foda venho!

[@paulomessias4662]

Você é uma grande inspiração irmão , boa sorte , tudo de bom na sua vida

[@rafaelsartini3931]

Treino top, já quero fazer

[@bismarksbarros5128]

Júlio conhece dmais mano admiração por esse cara.

[@jesantos5227]

Só os feras. Treino monstro tem like

[@skynet1412]

Julio é verdadeiro destruidor de fibras 👊🏾

[@GuilhermePaiva11]

Isso é TREINO e isso é vídeo de TREINO! Parabéns Léo

[@wemerson458]

Uma blusa de respeito num cara super respeitado ! 👊🏻ótimo treino ! 👏🏾👏🏾👏🏾

[@gabrieldossantos1855]

top irmão mais vídeos assim pra cima léo

[@cristianomaia3117]

PQP...🗣 😱😱😱😱.....💪💪💪💪

[@joaomagalhaes4614]

"Se for na emoção, você não faz". Frase pra vida.

[@diogenesgoncalvesstreinador]

Show !! Julio é pica dÁ as dicas sem frescura, treino real dos gigantes do kuwait.

[@eliassilva3022]

Vídeo excelente . bastante conteúdo ,ótimo para quem quer mais conhecimento

[@jonathan80179]

Júlio é o cara, adoro ver seus vídeos, parabéns Léo pelo conteúdo 👏👏👏

[@gbs86]

Sensacional o Juliao finalizando o video.😂😂😂😂

[@valdirenefatimadesiqueira5279]

Amo esse treino vcs são,💪💪👌👌

[@carloscunha5046]

Bom demais cara o treino parabéns💪💪👏👏

[@claudioaraujos4816]

Grande e gigante mestre Um dia quero quero ter uma aula dessas perfeição nos movimentos Mestre e mestre 👏👏👍💪🏋🏆

[@TheNewmen10]

Traga mais vídeos com Júlio 💪

[@felipeheuer]

Boa Leo, arrebenta tudo mlk, tamo na torcida!

[@marianacamargo7761]

Show! Um dia irei treinar com eles!

[@lucasmendesengproducao4010]

Treino foda demais Julião é o cara

[@pedrohenriquepereira478]

Treino insano Men! Vale apena praticar pra ver os resultados

[@rimarcaster]

manda vê Julio!!!!!!

[@nieldospassaros5210]

Os melhores vídeos meu amigo tá de parabéns cara realmente adoro seu canal muito produtivo queria muito fazer parte desse mundo cara trabalhar show

[@jhonnyaugusto346]

Tive a oportunidade de fazer esse treino hoje e realmente, é ardido. Foi muito bom ter visto o vídeo do mestre Balestrin executando e depois o leo, são os mesmo movimentos eu sei, porem, é bom ver os erros que podemos cometer. Adicionei apenas elevaçao lateral na puley puxando por tras (unilateral claro) 4 x 12 e no trapézio puxando na frente com a barra e também puxada lateral (trapézio) com halteres unilateral 5 x cada lado e finalizando os dois juntos. Obs: não suei tanto !

[@mickeleinnella3269]

Baita treino hem pai 👏😎 mestre dos mestres.

[@kleberjapa9988]

Tá chegando em um milhão! Parabéns Léo Araújo, vc é foda mano!

[@willysilva6451]

Treino dos Deuses ..💪

[@danilodan3965]

Com Julio treinando os gigantes ficam pequenos hahaha. Motivação total💪

[@gilmarcardoso7374]

Sempre aprendo com o mestre julio

[@rafaelmarques8997]

Julio Balestrin é mais foda! Manja muito da parada!

[@jonathanleitedosreis3715]

Cara. Que treino pesado foi esse. Muito intenso. Mas sem dor não há ganho! Top demais!

[@ronaldofernandes4071]

Vamo Léo cabeça de lâmpada, eu confio em vocêee!!

[@guilhermeferreira8985]

Belas dicas com o Julião de um treino de ombros, certamente vou faze-lo, abraço e obrigado pelo video!!!!

[@Lucas-po3if]

aprendi bastante! obrigado pelo video leo, vamo na busca!!

[@pett3rteixeira143]

Momento "Se vc quiser nós para" " fecha os olhos e viaja no movimento curti a dor "

[@gilbertosilvagiba3152]

#muito bom 👋👋👋💪💪💪👊

[@DanielCondePerez]

Eu adoro vídeos de treino! Principalmente com esses monstros Old School, pois eles têm uma consciência muscular e sacadas para execução do movimento que são únicas! Todo dia eu mudo meu treino pela nova forma de pensar o exercício. E amanha meu trapézio vai pular!!! hahahaha É do caralho!

[@maycomlima9933]

mano q treino topppppppp de ombro vey show demais isso aí leo e esse conteúdo q agente quer

[@valdemarcardoso9358]

Achei o treino super interessante, não só na parte muscular, mas para a resistência cardíaca e respiratória, muito importaste.

[@HenriqueDNMT]

Parabéns pelos 900mil Léo ❤️ Rumo a 1 milhão caraaaalho 🔥💥

[@DrmineCraftbr]

Tem julio fumadão tem like. tô brincado mestre tu é foda .

[@duduhectomorfo5479]

A dupla vitoriosa voltou em pai!!!!!

[@luanedgar7536]

Como o velho deitado dizia, se já tem o julhão tem like, imagina com a camisa do Tupac aí é esmagação total rsrsrs parabéns Léo treino foda

[@gsimoesmp]

Passa a lista de exercícios quantia de séries e repetições por favor!!!! Quero mandar esse segunda!!!

[@rafaelcurio1]

Show. Top!!!

[@frankcorreahardmetal3442]

Aproveite os ensinamentos do mestre Júlio. O cara é muito foda!

[@izaiasfelipe3279]

Pra cima deles irmão 💪🏻👏

[@fernandofelix4177]

Bora frannngoooooo #sqn foco força e fé tmj só vai irmão

[@adriagogfritz]

Salve leo , seria legal se o treino estivesse na descrição ,para que quem acompanha e quer fazer o treino fica mais fácil

[@CARLOSHENRIQUE-pt3bf]

Este é o meu treino de ombro e muito top

[@misaeljacob8477]

Treinei ombro hoje e já morri.. imagina se fosse um treininho deste slc💪👏👏 Sou teu fã cara tu e fera

[@valberalmeida4597]

Julhao mestre!

[@lpps10]

Já é teu Léo, acredito pra caralho mano.

[@lucas14229]

você pode ter 15 anos de experiência, mas se treina com o Baslestrin, você parece um iniciante. INSANO DEMAIS!!

[@fabiomarconi1112]

BOA LÉO 👏👏👏 TREINO PESADISSIMO COM O JULIÃO... PRA SER SINCERO TODA SUA PREPARAÇÃO VC DEVERIA FAZER COM O JULIAO 👉💪👈..😉😉 FORTE ABRAÇO LÉO 👊

[@CR7_Bodo]

Vídeão da porra balestrin é foda p krl

[@tassilocarvalho8247]

Leo ser vc for competir mano..foca + na definição e isso q atrae os jurados do palco

[@lucashenriquerocha3142]

Sou fã desse canal esse cara é foda..

[@Ygo21]

Com o Balestrin olhando desse jeito pra vc o jeito é termina a porra da séria, ou ele te mata ! kkkkk

[@Deltdaddy]

Ygo Rodrigues kkkkkkkkkkkkk

[@danilopinheiro4222]

Não consigo entender que tipo de gente vê um vídeo top desse e da DESLIKE. Se fu$@# Vídeo da hora!!!!!!!

[@paiefilho7472]

Treino dessas tartaruga ninja é mito

[@andreiaribeiro2048]

boaaa balao de agua!!!

[@guilhermevieira4466]

Pqp mano quando ele mandou aquela série do segundo exercício eu já fiquei sem fôlego aqui kkkk. Esse treino foi top

[@danilodan3965]

Assistindo aqui o vídeo e olhando os caras treinando em volta kkkkk quanta técnica 😂😂😂😂

[@DeisonPreve]

Saudades dessa parceria

[@murillocunha3792]

Treino brabo pqp

[@franklynsoldado2021]

Que insanidade esse treino !

[@ronaldofernandes4071]

Rumo ah um MILÃOOO!!

[@bigjaao1372]

Sempre passando informações top

[@alancapurro5013]

JULIO É MUITO MANEIRO !👊

[@maurezende]

Saiu falando fino heim Léo? treino monstro, ombros, nunca é demais

[@renatogordao]

O melhor é os frangaçooooooo pela volta fznd uma elevação full no trapézio kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@fabiomartins4607]

Ajuste de simetria..ex. ombros...é possível fazer diferenciando a carga entre os músculos...ou aumentar repetições?

[@soulsongs7255]

Só a cara do personal trainer, cara de mão. kk gostei

[@nandomarinho4312]

Like sempre

[@CRDG.]

Ai da hora a camisa enhim Julião. 2 pac shakur.

[@maisalima4712]

Julio tem cara de mau mas parece ser uma pessoa super tranquila 😊

[@ronaldopersonaltrainer1487]

Show

[@caioloureiro360]

Quando o treino é com o Julio, o Leo nem leva garrafa de água pra descansar no bebedouro kkkk

[@macieltreinopesado3357]

Sofrido mais bom. Faz um de Leg day Leo👍💪

[@marcelobernal4995]

Vídeo top mano

[@ezikatio3871]

Cadê a Casa Léo ? A REFORMA da sua casa, vc não mostrou pra Galera como ficou. Estamos esperando!

[@Lucastksh]

Acompanhe ele no insta, tão instalando os moveis

[@marcio130484]

Júlio é foda kkkkk

[@marcojr45]

Bota aí na descrição,os nomes dos exercícios,séries e repetições e cargas,pfv,valew

[@kleyacosta5964]

Aos 11:50 achei q o maluco la do fundo estivesse tentando bater asas.. Mas olhei bem e tinha halteres nas mãos! 😮😮 parecia uma elevação lateral..

[@gabit862]

Onde compro a camisa do tupac shakur por favor