Treino em casa (pandemia)

  Рет қаралды 14,799

Planeta Futevôlei

Planeta Futevôlei

Күн бұрын

Neste video mostramos três tipos de treinos que podem ser realizados em casa com até duas pessoas...sendo o primeiro voltado para a parte física, excelente para quem quer emagrecer, o segundo...aperfeiçoamento do fundamento em movimento, e o terceiro direcionado para aprimoramento da técnica ...podendo fazer só... mas com o auxilio da parede... bom treino!

Пікірлер
Dicas de futevolei - fundamento peito
4:25
Dicas de futevolei - fundamento peito
Planeta Futevôlei
Рет қаралды 466 М.
Dicas de futevôlei - Defesa tradicional
10:40
Dicas de futevôlei - Defesa tradicional
Planeta Futevôlei
Рет қаралды 129 М.
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
0:33
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
AIRAN
Рет қаралды 457 М.
Елена Райтман показала фанатке Ф*К!? Шоу Кросс и Дошик. Кто твой подписчик?
58:20
Елена Райтман показала фанатке Ф*К!? Шоу Кросс и Дошик. Кто твой подписчик?
BUBBLEGUN
Рет қаралды 3,9 МЛН
Warning ⚠️ | GARTEN OF BANBAN OPEN DOOR | GH'S ANIMATION
0:11
Warning ⚠️ | GARTEN OF BANBAN OPEN DOOR | GH'S ANIMATION
GH'S
Рет қаралды 9 МЛН
Best friends forever (BFF) villains - funny moments! #trending #funny #megan
0:53
Best friends forever (BFF) villains - funny moments! #trending #funny #megan
ZNAK
Рет қаралды 8 МЛН
TREINO FUNDAMENTO FUTEVÔLEI: CHAPA
5:10
TREINO FUNDAMENTO FUTEVÔLEI: CHAPA
Team Luggi Futevôlei
Рет қаралды 20 М.
MINHA ROTINA NO FUTEVÔLEI ✨
6:16
MINHA ROTINA NO FUTEVÔLEI ✨
Isabela De Mello
Рет қаралды 6 М.
COMO MELHORAR SUA CHAPA NO FUTEVÔLEI SOZINHO!
6:56
COMO MELHORAR SUA CHAPA NO FUTEVÔLEI SOZINHO!
MT3 ACADEMY
Рет қаралды 21 М.
CHAPA PERFEITA na altinha /futevôlei em APENAS 4 passos SIMPLES!!
6:19
CHAPA PERFEITA na altinha /futevôlei em APENAS 4 passos SIMPLES!!
Esporte em alta
Рет қаралды 33 М.
TREINO FUNCIONAL DE FUTEVÔLEI
8:34
TREINO FUNCIONAL DE FUTEVÔLEI
Tamara Justen
Рет қаралды 32 М.
Dicas de futevolei - fudamento defesa "lob"
3:23
Dicas de futevolei - fudamento defesa "lob"
Planeta Futevôlei
Рет қаралды 72 М.
RIVALIDADE NO JOGO ENTRE BEGUINHA E VINICIUS VS JOÃO ET E BIEL #futevôleibrasil #esports
17:24
RIVALIDADE NO JOGO ENTRE BEGUINHA E VINICIUS VS JOÃO ET E BIEL #futevôleibrasil #esports
FUTEVÔLEI BRASIL
Рет қаралды 69 М.
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34
16:11
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34
ANATOLY
Рет қаралды 10 МЛН
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Jesse James West
Рет қаралды 13 МЛН
COMO ATINGIR A ALTA PERFORMANCE?
11:01
COMO ATINGIR A ALTA PERFORMANCE?
Eslen Delanogare
Рет қаралды 182 М.
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
0:33
Нужно переименовать Петропавловск в Кызылжар?
AIRAN
Рет қаралды 457 М.