Treino intervalado e dica no final!!!

Bora Treinar, Comigo? Escolha o plano e faça o cadastro.
www.sistematreinoonline.com.b...
‘Music by Epidemic Sound
(www.epidemicsound.com)’
www.epidemicsound.com/referra...
Bons Treinos !!!

[@pulganabike1648]

Show!!!

[@matiasbike]

Acho que alguma coisa fez você desanimar dos vídeos… já é o segundo que nem a sinta leva.. como se fosse desânimo… bora voltar a ativa marconi 🙌🏻

[@respirobike]

Vou continuar sim!

[@KikasSousa]

Já lá vão uns aninhos a seguir os planos de treino, e nem mesmo o facto de ser Português de Portugal e ter essa distância tem sido um problema. Obrigado por @Marconi e á Turma. Tem sido uma aprendizagem excecional.

[@respirobike]

Obrigado Kikas, pela confiança e tempo que trabalhamos juntos.

[@ailtonmoreira4863]

SAUDAÇÕES MARCONI, TREINO TOP, MARCONI FICA VOANDO PRO PONTO MAIS ALTO DO PÓDIO... ABRAÇO PROFESSOR

[@elianedeoliveiraaquino]

Mais um vídeo pra conta

[@claudiobarbosadasilva6077]

E isso aí professor bora bora parabéns pelo seus vídeos

[@camargobaziliodequaresmage631]

Ainda bem que voltou com os vídeos…

[@valdirsousa1425]

Bora meu amigo Marconi !!! Até que enfim você voltou, o seu ensinamentos é muito importante pra nós, você é uma referência de atleta e de pessoa .

[@LyelCampanatti]

rapaz ... esses dias estão complicados pro mountain bike. postei video de pedal ontem lá na mogi e lenhador que só jesus na causa. pegamos uma chuva lá que fez tudo virar lama !!! sai direto pra levar bike pra abrir movimento central, cubos etc pra dar uma geral.

[@ronnansouza1047]

Conteúdo sempre de muita qualidade. Parabéns marconi, grande exemplo de atleta, inspiração de mais.

[@andrews9675]

Topp valeu professor 😊

[@robsondomingos223]

Show mestre, top...

[@CarlosHenriquedaSilvaHen-hr1bc]

Qual tamanho de quindão Marcone que você usa forte abraço 🤗

[@pandinhasantos4489]

✌

[@marcelorodrigues5910]

Bom dia Marconi! Vc já fez treinamento para ir no caminho da fé? Já fez o caminho?

[@respirobike]

Bom dia!!!! Já fiz sim Marcelo.

[@BIKEJA]

Qto de psi vc utiliza nessa suspensão Sid?

[@thiagomendes5371]

Esse treino é para o Soca bota ? Kkk

[@conteudoanimal]

apenas uma sugestão ... essa pisca traseiro não tá baixo não ... se colocar mais alto no selim teria maior eficiência de ser visto por motoristas ciclistas atrás ??

[@respirobike]

Com certeza!!! Só que ali já dava pra ver.

[@rodrigocardosovieira9337]

Sumiu marconi

[@nandsoncosta2001]

Fazia tempo que eu esperava um vídeo do professor. Mais tô notando um pouco de desânimo no cabeleireira como diz o Enrique PQP.

[@BIKEJA]

Qto de psi vc utiliza nessa suspensão Sid?

[@respirobike]

Varia um pouco em cada circuito!