Trening leđa - Škripimo zubima od količine kofeina!

Рет қаралды 6,272

Күн бұрын

Пікірлер: 38

@mihailoknezevic8973 6 ай бұрын

Ti si brate Stevane kao srpski Sam Sulek, obojica ne tezite ka tome da budete fitnes influenseri nego samo snimate svoj put i nacin treniranja, a opet dajete mnogo bolje savete nego 80% ovih sto zapravo nazivaju sebe fitnes influenserima. Samo nastavi ovako brale i hvala za sve klipove do sad a i za ove daljne 😁

@Vladddooo 6 ай бұрын

5:30 strasno me to nervira...odlicno si rekao

@eRcroooooooli 6 ай бұрын

Pre svega ako se to desi ponekad nije strasno i meni se desi često, prosto čovek nema uvek koncentraciju i jbg dodje do toga počinjem od sebe a ipak to je teretana mora malo da se čuje

@infirana 6 ай бұрын

Srećan bio.

@Miki_85 6 ай бұрын

Hteo sam da se prijavim za trening sa Stevom ,ali sam odustao...Ne mogu se blamirati.Covek radi cucnjeve sa 220 kg.Bilo bi mucno skidati kilaze svaku seriju💪🙋😁Veliki pozzz za sve.

@vladimirzivkovic289 6 ай бұрын

Video sam te uživo na Obilicevom,neverovatno koliku sam motivaciju za treningom dobio posle toga 💪🏻😁 Voleo bih da odradimo zajednički trening,razmenimo informacije o treningu hipertrofije(nije upitno da ih ti imas mnogo vise),verujem da bi mi značilo kao i svaka informacija kroz video. Imam 21 godinu,194cm i 96kg voleo bih da predjem tu famoznu stotku konačno

@veljkomladenovic1016 6 ай бұрын

Radim na Obilicu, preko puta tebe, nisam hteo do sada da dolazim do tebe da te smaram, al ako procitas, svrati neki put na kafu u Choco

@borisperovic9200 6 ай бұрын

dobar trening

@MitarMisic1 6 ай бұрын

Uh ali batica na 2:30 sto radi leg pres. Plitko a kolena u hiper extenziju. Neka mu neko malo pomogne.

@theitdejan 6 ай бұрын

Toliko snimaka online - od sitnih do ekstremnih povreda kolena, i isto toliko snimaka kako pravilno raditi leg press - ali džabe. Još čovek stoji pored njega, i ništa mu ne govori. Verovatno podjednako neiskusan.

@dusandrljaca2319 6 ай бұрын

Pozdrav! Da li možete da snimite kako i na koji način se radi jednoručni lat, na šta treba obratiti pažnju i kako izvući najviše iz te vežbe? Konkretno, kako da se bolje pogodi lat, a da se što manje vuče iz ruku? P.S. želeo bih da se prijavim za trening!

@jero602 6 ай бұрын

Quattro plazma🐐

@Vladddooo 6 ай бұрын

5:30 stvarno odlicno receno...neandertalci pokusavaju skrenuti paznju na sebe

@sergej9719 6 ай бұрын

Drago mi da sam konačno vidio čovjeka koji se znoji kao i ja. Meni je to genetski, od kad znam za sebe, ne da mi se objašnjavati više ljudima da nisam umoran nego samo znojan. U teretani sam naravno jedino ja uvijek mokar.

@aleksaristic 6 ай бұрын

pun si testosterona, baci drkicu/dve i sve ok

@Anton-n5z8w 6 ай бұрын

Ima nas još, nekada nekome lažem da sam u teretani već sat vremena, a tek stigao nema 5 min😂😂

@kadijaish 6 ай бұрын

I ja isto. Meni je neverovatno da neko trenira 1-1.5h a ne orosi mu se ni celo. Tu nesto nije u redu 😁

@jasminhalilovic8114 6 ай бұрын

Verujem da znaš za Sapore sladoled. Može da napuni porodično pakovanje😊

@openkimono3496 6 ай бұрын

jesi li razmisljao o koriscenju gume za zube za teske serije?

@ShortsKing-w1n 6 ай бұрын

Pozdrav brate zelim nabaciti masu ali nikako ne ide pa ako moze neki savjet kako nabacit masu cilj mi je sa 80kg do 90kg gurat

@Milos_999 6 ай бұрын

Nema tu neke filozofije, jako jedi i jako treniraj

@zikela 6 ай бұрын

Probaj valina burbon iz Lidla.

@kristinajovanovic5834 6 ай бұрын

💣💣💣💪💪💪

@youth1760 6 ай бұрын

Macho cokolada u casi je najjaci sladoled, 2 case dnevno jedem, naravno ne treba ovo raditi svaki dan, ja da zadovoljim psihu, nedelju dana naredjam tako pa prestanem i tako u krug 🤣ali iskreno bolji sladoled mislim da nema u casi.

@dzonikaa1019 6 ай бұрын

Maco u casi da se stavi u Luvr!

@NeFa722 6 ай бұрын

al nemanja kulira na klupi dok se steva pati sa veslanjem

@lukamihajlovic2524 6 ай бұрын

Sto se tice ishrane imam 22 godine, 178cm i 68 kg i za 11 meseci u teretani sam se ugojio “samo” 5kg sa 22 treninga mesecno u proseku a unosim preko 100gr proteina dnevno kroz ishranu i preko 3000kcal kako da se ugojim još?😂 savet

@Kova00 6 ай бұрын

200 grama proteina i 4000 kalorija, odmaraj dobro , smanji broj treninga a povecaj intezitet .

@lukamihajlovic2524 6 ай бұрын

@@Kova00 jedem sve brate al izgleda mi je brz metabolizam sve nacine sam pokusao

@Kova00 6 ай бұрын

@@lukamihajlovic2524 onda se prilagodi ,jedi jos vise , ne jedes dovoljno.

@tylerdurden8640 6 ай бұрын

Jedina notifikacija koju isčekujem u poslednje vreme! Idemo Stevane, samo jako!!! P.S. Mišljenje o ashwangandhi? Kako se boriš sa manjkom sna? Koliko koefina je puno kofeina? (Popijem ujutru 2 kafe, preworkout pa trening, a popodne zveknem još 2 sigurno) 💪💪

@miloskocic8142 6 ай бұрын

Ostani kakav jesi i hvala ti na iskrenost

@B.Mijatović 6 ай бұрын

Quatro Banana split, King sa kokosom ili karamelom..pa neka je i za usi 😅🤣

@tdusko 6 ай бұрын

Samo je Ban & Jerry's sladoled, ostalo su pokusaji. Bilo koji ukus da uzmes, samo da nije neki veganski ako postoji, nema teorije da ne pojedes celu kutiju.