Тренировка №1. Единоборства для Всех
Рет қаралды 5,008
3 жыл бұрынOnline тренировки, для всех поклонников единоборств, спорта и активного образа жизни!
1. Разминка
2. Растяжка
3. Кардио
4. Баланс
5. Сила
6. Выносливость
7. Техника
Тренер: Юрий Губарев (@gubarev_kudo)
Чёрный пояс, IV дан по КУДО; Мастер спорта; судья международной категории; основатель СК «Академия Кудо» (@academy_kudo)
❗️Друзья❗️
Поддержите нас и нашу работу.
Реквизиты для перечисления:
4276 3801 2155 8147 (Сбербанк)
Контакты:
+7 (499) 677-17-82
AcademyKudo@gmail.com
www.Kudo.moscow
#KUDO #MMA #Grappling #Кудо #Единоборства
@user-ni5ze5qe3w Жыл бұрын
Юрий красавчик,всё супер!!!!
@kuznec88 2 жыл бұрын
Спасибо!
@wolfmessing1811 3 жыл бұрын
Юрий супер. Как всегда грамотно
@alexandersaymanov6988 3 жыл бұрын
Отлично! И большое спасибо! Ос!
@maksymkobka5619 3 жыл бұрын
Поздно увидел, но супер!
@pavelsv777 3 жыл бұрын
Нет проблем , что делать на зарядке!
@alirezamohammadi2501 6 ай бұрын
OSU sensie
@alirezamohammadi2501 6 ай бұрын
Perfect
Федерация КУДО России
Рет қаралды 11 М.
Make Fitness
Рет қаралды 36 М.
Максим Ефременко
Рет қаралды 21 М.
Academy Kudo
Рет қаралды 5 М.