Тренировка Динары Фахритдиновой с Евгением Зазулиным

#скалолазание #суперниндзя #сильнаядевушка
Как тренируется Динара Фахритдинова?
В этом видео Динара хотела вам рассказать о том, как она тренируется каждый день. С чего начинается ее тренировка, как она проходит. Рассказывает о том как она тренировалась раньше, о том как тренируется сейчас. О сложностях. Это именно не мастер-класс, это настоящие тренировки спортсменов, это то что они делают каждый день.
О тренировках Динары в видео с нами делится секретами ее тренер - знаменитый Евгений Зазулин - Чемпион России в трудности и в боулдеринге (2019). С этого года Евгений тренер молодёжной сборной команды России.

[@smell_of_lilac]

Определенно нужны еще видео с тренировок Динары и Евгения! Только после слов, о том, что тренировка у них идет уже 10й час, я теперь комплексую от своих 2-3 часов тренировки 😅

[@АрМа-г2х]

Какая же Динара красивая.) Не оторваться вообще. Ну и лазание топовое. У Евгения форма тоже, конечно, огонь просто.

[@xHumanTrafficx]

Ребята, спасибо за выпуск, очень как-то по домашнему приятно! Динара, я - мальчик 34 года и на тренировках тоже хочу плакать, когда мои более опытные/сильные (или просто иные по телосложению) товарищи делают какие-то движения, а мне, зараза, никак не поддается. Иногда злюсь и сильно ругаюсь, после чего становиться стыдно) Но именно Вы - спортсмены, вдохновляете нас - любителей заниматься скалолазанием) Именно благодаря Вам, мы встречаемся узким кругом и смотрим трансляции (или записи) из Тюмени, Воронежа и болеем за Вас! Евгений, у Вас отличное тело, как у Римского легионера) Завидую) Это огромная работа, представляю! Так что хочу пожелать Вам удачи) Динара, Евгений - вы большие молодцы, крутые спортсмены и приятные люди!

[@Ivan_The_Terrible-s7p]

не хочу вас расстраивать, но 34 это не мальчик, а дед😃 сам такой же))

[@BadCat86]

Динара - красотка, истинная женщина ) покоряет сердца )

[@karmatskaya1]

Динара ❤️У меня было представление, что спортсмены на таком уровне не расстраиваются из-за неудачных попыток, но этот выпуск развеял сомнения. Я тоже плачу на тренировках, когда знакомые сделали элемент, а я не могу :) Очень классное и полезное видео! Возьму некоторые моменты в свои тренировки!

[@arthurtheray]

Не планируете снять видео по скальникам? По выбору скальников, по популярным моделям, типам по форме, кто из спортсменов какие скальники предпочитает и т.д?

[@REDJOCKER-ri3hd]

Динара красотка! Молодцы ребята!

[@ЕленаНечаева-ж1э]

Какая красивая и интересная наша маленькая взрослая женщина) Динара ты супер!

[@bigclimber]

Спасибо большое за выпуск👍💪.Крутая идея показывать тренировки.Респект Динаре и Евгению🔥

[@areyoulondon]

спасибо за честность♥ я некоторое время назад написал вот такое: Стене пофиг, сколько ты зарабатываешь, на чем ты приехал, кто тебе пожимает руки, что ты потерял, кого ты обрёл, что написано у тебя на одежде) Она честное зеркало. Она не желает тебе плохого, ей на тебя наплевать. Как птица, взлетая с камня, не думает о его судьбе, как камень, с которого взлетела птичка, не думает о ней. Стена просто есть. Но тебе этого хватит. Выебываешься? Не размялся? Плохо спал? Разозлился? Отвлёкся? Много о себе возомнил? Срыв) Со смайликом, просто срыв) Стена - это то, какой ты по факту, без всего. п.с. - где этот зал??

[@texnopizza5102]

Динары много не бывает)

[@ИльяИльин-ц8й]

Развлекательный и одновременно познавательный выпуск, очень понравилось! Если мой комментарий наберет 1000 лайков, то ребята снимут ещё подобный ролик 😁

[@Anastasia.Mochalova]

Динара, не плачь 😭 Ты крутая ❤

[@ЕленаКозеева-д8и]

Спасибо за выпуск! Евгений очень доходчиво обьясняет нюансы тренировки и выбора средств. Мне,как тренеру,очень понятно слушать и черпать хорошо сказанные фразы и причинно-следственные связи

[@MrKolobaxa]

Динара, я тоже плачу от ростовых трасс 😂

[@Леонид-в7й8л]

Вова не плач, лазай трассы квалификаций супер младших подростков девочек. Возможно там придёт самоутверждение☺🤗🤓

[@Леонид-в7й8л]

И да, пожалей инструкторов. Они устали сушить маты после твоих тренировок😢😢😭😭😭

[@MrKolobaxa]

@@Леонид-в7й8л много тренируюсь, много плачу 😎

[@solitude2567]

Интересный выпуск! Хотелось бы больше теории по скалолазанию, больше пояснений почему такие трассы, почему в такой последовательности, о продолжительности тренировок, циклировании нагрузок. В общем большее Евгения Зазулина! Из минусов - ужасный монтаж! Явные проблемы со звуком, почему играет сразу несколько треков на фоне. Причём они в разных каналах, т.е. одна песня в левом наушнике, одна песня в правом и голос выведен тоже в один наушник. Это очень тяжело слушать! Ещё бы конечно делать музыку тише во время того, как кто-то говорит. А в целом очень хорошее видео, будем ждать ещё больше тренировок от лучших скалолазов!

[@TEkaterina88]

Лучший выпуск на данный момент👏 С большим удовольствием посмотрела. Огромное спасибо!!! 😘 Давайте есчё.

[@АсланБугулиев]

Какая классная девушка

[@edgun-shop]

Спасибо за выпуск, все лайки мира Динаре, умница ❤

[@AysinaYulia]

Заметила, что у Зазулина орфографическая ошибка на футболке 😂 ну наверное так задумано)) "тренЕрую" Классное видео, как всегда 🔥 Динара красотка 🔥 Евгений красавчик

[@tnorkina7837]

Ура! Ждали с нетерпением) Очень полезно и красиво 🤩 Спасибо ❤

[@alexey_climbing]

Выпуск 🔥 очень интересно и познавательно! топ)

[@vladimirkhabrov1647]

Здорово, было интересно посмотреть! Спасибо Вам, ребята!

[@МарияШеина-н3б]

Супер выпуск😍😍😍😍😍 Динара огонь🔥🔥🔥🔥🔥

[@mishkamashka11]

Очень классный и вдохновляющий выпуск! Спасибо больше за него)

[@АлексейСтрельников-е9у]

Очень познавательно и интересно! Спасибо.

[@al1babay]

После работы гляну обязательно)

[@CrucBr]

ооочень классное и атмосферное видео 🔥🔥🔥

[@aeg1052]

Шик-модерн! только со звуком беда

[@НебоСинее-д7п]

приятное видео, теплое

[@Zalumpampons]

Очень интересно 🤚 спасибо Евгению надо включить в тренировки вщелкивание оттяжек. Всех.))

[@ekrofto]

Панч засчитан)

[@DimaD1ma]

А это такой скалик? Видео огонь, Динара Красотка! Ауффф

[@dfdhyujv]

Второй раз смотрю, и прям как будто другое видео- начал лазать и прям вообще хорошие советы.

[@ivansemenov7897]

классный формат!

[@Раф-п2д]

Спасибо за видео❤❤❤❤

[@skalomax999]

Ребят снимите видео о том в каких скальниках лазать😊

[@alexanderkalenteenkov9187]

В первой половине видео Динара пишет маме по телефону: мама, мне тут тяжело, я плачу, меня мучают :)

[@kr6764]

Чотка, отличный формат👌🏻

[@gadzza34502]

Когда один раз нога слетела и ударился челюстью об модуль что чуть всё зубы не вылетели, доверие ногам не появилось)))

[@TheAiket]

Да, в наушниках со звуком какие-то проблемы со стерео

[@chill5065]

👍

[@dr.fominykh]

только вот "Тренирую" пишется через И

[@ArinaThomsen]

Динара - суперженщина. Красавица, обладающая очень милым характером, неженской силой и прекрасной выносливостью. Может быть стоит отработать это динамическое движение в изоляции? Пока она добирается до этой зацепы на маршруте, она уже чувствует себя уставшей и не может на этом движении выложится по полной. Вот Стефано Гризолфи и Вильям Бози построили реплику природного маршрута Burden of Dreams (V17) и использовали шкивную систему, чтобы уменьшить вес и сконцентироваться на сложности и точности движения: kzbin.info/www/bejne/hXTPoJWPaJJmh7M

[@ИванИванов-щ6д9в]

Что за скалодром на видео? Это Калининград?

[@ВладимирМихайлов-б4н]

я тренируюсь рядом сними на другом боулдерингу

[@West_li]

Она там орехи пальцами крошила между делом, как Цыпленков)) заодно слезные железы тоже прокачивает, ничего страшного)

[@Channel-sc6gy]

Вас опять за музыку забанят

[@Яна-е4ю7е]

Спустя пол года не забанили))

[@rettamon]

В настоящее время стандарты красоты и милашечности таковы, что Евгений получается идеальным тренером для женщин, а Динара - для мужчин. На тренировках никто не будет считать ворон и катать вату, все будут внимательны и стараться не ударить в грязь лицом.

[@АлександрСоколов-е4ц]

Спрей?

[@ВасяИваноф-н9л]

спрей вол, плотная накрутка на стене - чтобы трассы придумывать

[@-fg3qp]

Есть ощущение немного безалаберного подхода к тренировкам. Типа мы треним и Динара тут тоже рядом, пускай пробует и старается, как взрослые лазить… Наверное, это просто впечатление такое, а так все супер у ребят))

[@bird_in_hat6187]

Почему каждый ведущий постоянно вставляет шутки про возраст Динары. Камон, мужики, некрасиво же. Молодая, красивая девушка.

[@infarx7785]

потому что, это к сожалению так. У меня до 32 вообще не было никаких травм во время тренировочного процесса (я МС по борьбе), только если какой-нибудь несчастный случай. А с 32 началось, то тут колено, то там сухожилие, сначала удивлялся, в чем дело, а потом вспомнил, мне уже 32😮‍💨

[@romaroma9343]

Психованная тетька