ТРЕНИРОВКА ГОЛЕНОСТОПА И БАЛАНСА

[@olenaalpay3232]

Супер эффект 🔥🔥🔥 искренне благодарю 🙏🙏🙏

[@ОльгаПрохачева-ъ3с]

Спасибо огромное за ваши уроки. Всё ясно,доступно , понятно. Здоровья вам и всего самого наилучшего!

[@ГалинаМилевская-г8ь]

Спасибо за урок!

[@ИннаВедмеденко-г6ъ]

Благодарю 🙏

[@Rassvet3689]

Благодарю за урок💛 Чудесная музыка, которую вы используете, позволяет отвлекаться от трудности выполнения упражнений💛

[@svetlavakochieva8736]

Обалденный урок, спасибо Вам Большое! Кажется, что упражнения прямо совсем базовые, но такие полезные, чтобы стопы были крепкие. Спасибо!

[@Vadim_probalet]

Спасибо, рад, что полезно!😊

[@elenakanaar7406]

Огромное спасибо, Вадим! Великолепные упражнения, простые и эффективные❤❤❤

[@ОльгаГлебова-и4в]

Здравствуйте, Вадим! спасибо большое Вам за урок. Как здорово! Какой Вы замечательный Учитель! И ещё на Вас приятно смотреть с точки зрения эстетики тела танцовщика. Я этим горжусь! Берегите себя!

[@Vadim_probalet]

Благодарю Вас! 🙏 И Вы берегите себя! 😊

[@Elena.v.p.]

Мне так понравился Ваш канал! Спасибо Вам за видео уроки!

[@Vadim_probalet]

Спасибо Вам за обратную связь! 😊🙏

[@ВераЛизунова-ь9д]

Спасибо большое Вам за урок🌹🌹🌹, старалась выполнять, но поняла, что нужно ещё много работать🩰, сохранила для себя, очень полезное видео.❤️ Успехов Вам в продвижении Вашего канала, желаю удачи🎉

[@Vadim_probalet]

Спасибо! Мы всю жизнь работаем над собой. Всегда есть куда расти 😉

[@ildargifique]

Спасибо большое Вам! Мне 19 лет и я только год назад начал заниматься нвродными танцами, но какие народные танцы без классики! Чтобы подтянуть себя, смотрю ваши видеоуроки и в свободное время выполняю их для улучшения характеристик. Я хочу научиться пируэт красиво делать и это видео мне точно поможет!

[@Vadim_probalet]

Спасибо большое! Очень приятно это слышать 😊🙏

[@ЛарисаМихайловнаСергеева]

Спасибо огромное за урок! Делаю всего 10 дней, а эффект уже есть!

[@Vadim_probalet]

Отлично! Успехов Вам! 💪

[@ЕленаКоровина-ш4ь]

Огромное спасибо❤… теперь это моя ежеутренняя рутина!!.. два круга !!….не все получается , но я делаю делаю делаю❤❤❤

[@Vadim_probalet]

Вау! Два круга! Ну вы сила💪

[@АннаПарчелли-т1в]

В начале кажется чем то невыполнимым, но через какое то время получается и даже приносит удовольствие) спасибо за урок!😊

[@Vadim_probalet]

Потихоньку. Шаг за шагом. Сразу не перегружайте

[@janelorens4511]

Так приятно вашу подачу смотреть! ❤ Спасибо огромное! Всë понятно! Что-то подобное мы делаем на разогреве перед пуантами! ❤

[@Vadim_probalet]

Спасибо! Да, можно и после экзерсиса у станка тоже

[@janelorens4511]

@@Vadim_probalet Спасибо!

[@АртурВертий-к6ъ]

Спасибо вам большое❤ Вы золото😊

[@Vadim_probalet]

😊🙏

[@galinatesluk1064]

Спасибо!!!! Очень четко и понятно!

[@Vadim_probalet]

Спасибо Вам!

[@АккаунтРабочий-х7б]

Недавно встала в 1, но не очень хорошо, не нравится ,как ведёт себя левая нога, левая не достаточно ещё выворотна .В 5 стараюсь, но плохо . релеве на двух хорошо и баланс хороший, левая ещё слабая . Буду стараться

[@Vadim_probalet]

Это нормально, когда одна сторона сильнее или удобнее. У всех так. У меня тоже))

[@Rigonda-p8d]

Спасибо за отличный комплекс! Но как быть, если нет балетного станка? Заранее благодарю.

[@Vadim_probalet]

Не проблема. Используйте любую опору. Можно стул, кресло, подоконник. На гастролях тоже не всегда есть станки. Поэтому приходится держаться за всё что возможно. И даже за стену😄

[@Polarstar60-xw2ju]

Урок востребован! Но у меня еще вопрос. Как можно избввиться от косточки на ноге -- из-за нее не могу надеть пуанты .

[@Vadim_probalet]

Это конечно к врачу надо. Но насколько я знаю, здесь поможет операция

[@olgaizmailova9927]

Не знаю, можно ли избавиться, но улучшить можно. Поищите упражнения для стопы, от "косточки", поделайте их какое-то время. Мне очень помогло от начала формирования косточки, но эффект не наступает сразу, а только после нескольких месяцев работы.

[@rozaroza1840]

Найдите другую модель пуантов ,более шире стакан

[@KarinaSibirskaya]

Знакомая аудитория...Алекс балет?))) Мы там, правда, танго танцуем)...если это он)

[@Vadim_probalet]

Да, это оно))

[@Vadim_probalet]

Да, это оно))