ТРЕНИРОВКА ГРЕБЛЯ АКАДЕМИЧЕСКАЯ МОСКВА АПРЕЛЬ 2019

Академическая гребля - циклический вид спорта. Спортсмены находятся в лодках и гребут вёслами, используя мышцы спины, рук и ног, проходя дистанцию спиной вперёд, в отличие от гребли на байдарках и каноэ.
Виды гребли:
Парная - гребля выполняется двумя веслами;
Распашная - гребля выполняется одним веслом.
Состав команд:
Один человек; Два человека; Четыре человека; Восемь человек.
Соревнования по олимпийской программе проводятся в 14 классах: Одиночки - мужские и женские;
Двойки парные - мужские и женские;
Двойки распашные - мужские и женские;
Двойки парные легкого веса - мужские и женские;
Четверки распашные - мужские и мужские легкого веса;
Четверки парные - мужские и женские;
Восьмёрки - мужские и женские.
Правила в академической гребле регламентируют вес спортсменов. Для женщин максимальный вес - 59 кг, но при этом средний вес участниц экипажа - 57 кг, и 72,5 кг - для мужчин, 70 кг - средний вес для экипажа.
#rowing #rowingmoscow #rudern #row #греблявмоскве #академическаягребля #rowingrussia #concept2 #rowingrelated #rowinglife #rowingmachine #rowinglife #rowingboat #rowingmotivation #rowingfranse #гребля #тренировки #гребляакадемическая #sychoff #персональныйтренер #персональныетренировки