Тренировка.Интервью с Чемпионами перед чемпионатом мира

[@АлпысТамабаев-э7ж]

Вадим 🤝Красавчик, так держать, по больше ждём от тебя видосов👍

[@akperovarmwrestling9160]

Постараюсь по возможности заснять

[@СергейПазынюк-ц2ц]

На поединки хочется посмотреть,все сильные ребята,опытные,очень интересно 💪🏻

[@ОлегМузыченко-н7ц]

Побольше таких видео!) Очень интересно наблюдать за чемпионами с Владикавказа)))

[@ShotaKhalvashi]

Спасибо за видео! Атмосфера огонь 🔥

[@NoName-vv7ee]

Круто Вадим 👍👏✊🔥🔥🔥

[@akperovarmwrestling9160]

Спасибо

[@AiVAZovskiy61]

Видос ТОП! Парни снимают, а на заднем плане спокойно тренируется Адам)

[@ЖекаПодлый-в8э]

Вадим ! Хорошее дело делаешь ! Спасибо !

[@andriipaksih5261]

Для такого шикарного видео - преступно малый хронометраж)

[@Serik_Umarov.]

Вадик ты лучший, снимай чаще

[@akperovarmwrestling9160]

Спасибо

[@РусланЛевицкий-н4с]

Хорошее видео!) побольше бы видео с интересными упражнениями!

[@akperovarmwrestling9160]

Сделаем )

[@usmansheikh8327]

По больше таких видео❤️

[@ШамильГасанов-т7ю]

Не теряйся так долго Вадик,давай бомби

[@rustamirigov]

Зал бомба честно говоря. Как-то ездил туда.

[@cookie.damage4670]

а что за зал?

[@rustamirigov]

@@cookie.damage4670 клуб "Дидал"!

[@cookie.damage4670]

@@rustamirigov спасибо

[@rustamirigov]

@@cookie.damage4670 не за что.

[@sdarms111doug9]

Crazy AWESOME biceps!

[@traveller-j3s]

Молодцы отличное видео 💪👍

[@Владпетренко-ъ6д]

Георгий лучший!!!

[@ARMWRESTLINGmyLIFE]

отличное видео!

[@Ильшат-ш1я]

Можете показать пару упражнений на бок, как делал Георгий . Без тренажеров и блоков.

[@андреймерзляков-н1с]

хороший видос жалко что спаррингов не было

[@akperovarmwrestling9160]

Если будет сниму

[@robg1425]

какие красивые девчонки:)

[@volkov3944]

В армреслинге самое популярное слово это пронатор и практически все обязательно упомянут его. А практически никто не понимает о чем говорит. Сейчас навлеку на себя "гнев " хотя о чем написал выше правда. Мода такая на "пронатор"

[@KlimSun777]

Что едят армрестлеры для роста пронатора?

[@Нуржан-ш9ч]

@@KlimSun777 пронатоины

[@TheAmaksi]

Вадим, правильные вопросы задаешь. НО! позволь адаптировать под классические тренировки, ведь когда хочется арма в натураху. Я знаю что можно 4-5 дней тренировать спец, но не могу, после 2 дней руки - крюки и устают. как распределить на всю неделю тренировки?

[@abdulaziz_nishon]

Iyi başarilar kardeşim!

[@вадимдавыдов-з4ь]

Как у Георгия медицинская карьера?

[@olegchugunov2728]

👍👍👍

[@rosco_174]

Вадим когда будет проходить мир ???

[@idos8789]

когда и где будет проходить?

[@РаджешКутропали-и7з]

Давай, Мэйвэзер)))

[@ДжонДжонович-и1ч]

Хаджвэйзер)))

[@Fox8ball.]

Power 💪♥️

[@abdulaziz_nishon]

Video çok güzel

[@Aoaodkjjdf]

Поймайте уже Черкасова за тренировкой😅все ждут видео с его тренировкой уже годы!!! Вадим ты хоть камеру там где нибудь спрячь, раз он сам не хочет показывать 😁😁😁

[@cookie.damage4670]

Вадим, а что это за зал?

[@ДимаД-е1я]

А как зал называется

[@РоманТронин-ы1и]

А что значит 5 упражний? Какие мышечные группы, за эти 5упр прорабатыааються?

[@Aoaodkjjdf]

Ну например день верха, Георгий делает на блоке через фаланги, на блоке через кисть, молот с гантель сидя, молот через фаланги со свободным весом и подтягивания хватом сверху.. Есть видео в ютубе, поищи

[@РоманТронин-ы1и]

@@Aoaodkjjdf 20 подходов на бицепс!

[@Aoaodkjjdf]

@@РоманТронин-ы1и ну ты же когда через фаланги делаешь не берёшь же такой же вес как и молот с гантелью! Больше кисть грузится, бицепс не нагружается до отказа. Таутиев ещё мало делает,по сравнению с некоторыми. НО возможно в чем то ты и прав. А ты как делаешь?

[@РоманТронин-ы1и]

@@Aoaodkjjdf моё мнение, если нагружаещь кисть, значит должна работать кисть, и т. д.

[@Siava23_]

Какие у тебя по плану на этот день ) Ну обычно кисть качают с бицепсом, а пронатор с углом(лучевая), а все мелкие группы мышц, типа пальцев, натяжки(отведение), спина, пресс... не входят в число основных упражнений. Ну а если каждый день тренируешься, то делают одну группу мышц в день. Там очень много вариантов, все по разному делают, кто на что упор делает.

[@transitpassenger3948]

А где Арсен Лилиев?

[@DraGon-cg6ge]

💪

[@KIEV_ZA_3_DNYA]

куда пропал василий кузнецов?

[@akperovarmwrestling9160]

Да вроде тут

[@АндрейБрюнцев-д8х]

Адам Баркинхоев во Владикавказ переехал???

[@akperovarmwrestling9160]

Нет.Он на тренировку просто приехал

[@KlimSun777]

Как накачать мизинец?

[@devoncyplenkov7746]

👍

[@Маке-я6г]

Вадим ты сам будешь выступать на чемпионате мира?

[@akperovarmwrestling9160]

Да буду

[@Маке-я6г]

@@akperovarmwrestling9160 желаю удачи тебе! Кого считаешь фаворитом на левую и на правую руку в категории 80кг

[@akperovarmwrestling9160]

@@Маке-я6г они все хорошие

[@Маке-я6г]

@@akperovarmwrestling9160 думаю Алижан Муратов станет первым на левую руку, а на правую не знаю кто

[@ДедПыхто-з9п]

3:12 на заднем плане баба в синем, сколько поднимает?

[@invisibleman6858]

Девушка

[@kmm401]

Алан Золоев будет участвовать???

[@akperovarmwrestling9160]

Да

[@Маке-я6г]

@@akperovarmwrestling9160 75кг?

[@umargatin2712]

@@akperovarmwrestling9160 с Макаровым?

[@СергейБаринов-м4р]

Видно что Хаджи и Георгий не нахимичены.

[@IronWrestling]

Майвезер ))))))))

[@lancasterperk]

Балалайки в спортзале, забавно)) Какая история их появления там?)

[@Adil.uzbekov]

Отец Хаджи поёт...коллекция его

[@АлександрКозырев-л4х]

че не поспаринговал сним

[@nordmarian9770]

Хуатет пристауать к Хаджи.

[@Fox8ball.]

Power 💪♥️