Тренировка Кирилла Скачкова с большим количеством мячей

Мы продолжаем цикл крайне полезных материалов по настольному теннису. Сегодня вместе с нами завсегдатай нашего канала, лидер сборной команды России, контрактный игрок фирмы DONIC - Кирилл Скачков.
Мы очень любим наши встречи с Кириллом, которые наполнены спортивным шармом и, как правило, сопровождаются морем полезной информации. В этот раз море превратилось в океан (выпуск получился большим, более 30 минут) и заслуживают как минимум одного ❤️ под видео с вашей стороны😉.
"БКМ, или большое количество мячей" - тема нашей видеоработы. БКМ - то, без чего не обходится тренировки профессиональных спортсменов и то, без чего прошла спортивная молодость многих советских и российских любителей. Как работать с таким инструментом, о важности разминки и заминки, о полезных привычках, схемах игры БКМ от ведущей академии настольного тенниса Европы и о многом-многом другом расскажет мастер спорта международного класса Кирилл Скачков.
⏰Для удобства разложили выпуск на временную ленту по эпизодам:
00:00 - Метро Люблино
01:12 - Что нас сегодня ждёт в выпуске (Владимир Маркевич)
02:51 - Разминка Кирилла Скачкова
06:12 - Где в России самые лучшие условия для тренировок?
07:55 - "БКМ - наше всё"
08:22 - Схемы тренировок. Секреты Скачкова.
10:29 - Начало тренировки К. Скачкова
11:19 - Справа по диагонали
13:51 - Разные периоды работы с БКМ (цель, объём)
15:11 - Работа по прямой
15:37 - "Тайминг". Упражнение на чувство мяча (выполняется профессионалами -)
17:27 - Повторяем серии слева
21:51- Слева по прямой
23:05 - периодичность тренировок
24:48 - Почему разные мячи в корзине для БКМ?
26:06 - Скидка по диагонали и продолжение по прямой
28:03 - Подачи в период восстановления
29:04 - Лучшие БКМ-щики России по версии К. Скачкова
29:50 - Что в чехле у Кирилла
30:53 - Заминка
Ссылки на наши социальные сети:
vistasportonline - Виста Спорт ВКонтакте
/ vistasportonline - Виста Спорт в Instagram
/ hardbatt - tik-tok канал Владимира Маркевича
t.me/Vistasport_online - мы в Telegram
Если у вас вопросы по инвентарю, пожалуйста, не оставляйте их здесь. Звоните 8 [phone] (по России бесплатно) или свяжитесь с нами через форму сайта - наши менеджеры готовы оперативно ответить на них.
• Какой ракеткой играет ... - инвентарь, которым играет Кирилл Скачков
www.vistasport.ru/catalog/fit... - фитнесс-аксессуары, которые вы можете использовать в своей тренировке.
www.теннисок.рф - гостеприимный клуб настольного тенниса, в котором наши эксперты провели тренировку.
🎵 Track Info:
AnnenMayKantereit, Giant Rooks - Tom's Diner (музыка, которую вы ещё долго будете напевать)
Сергей Шнуров - Мобильник (Из к/ф "Бумер")
50 cent, лезгинка - Go go (мем "Москва, метро Люблино, работаем!")
#Мастеркласс #тренировка #КириллСкачков

[@user-gk5eu2dc9g]

Дисциплина,самоотдача,упорство,поэтому Кирилл чемпион России ,а не ,,король двора,,💪😅.Кирилл и Владимир большое спасибо за этот материал!😉👍🤝

[@mishgun2313]

На самом деле очень хорошо, что есть такая возможность смотреть такие видео с чемпионами)

[@user-yn8lu3ww1h]

Без понтов самое главное,по простому очень приятно смотреть👍нам дюбителям очень интересно смотреть на вас👍

[@agent0701]

Самый интересный контент от Владимира с Кириллом Скачковым, все ролики пересмотрел с участием Кирилла на канале и не по 1 разу!😁 Супер контент, продолжайте дальше снимать ролики!

[@user-ks4nv4sc4r]

Блин,как он классно закладывает топ спины с двух рук,идеальные движения и кажется,что легко

[@valerynikolaev58]

Думал глянуть на перемотке, потому что мало времени, но не получилось быстро. Посмотрел польностью с огромным удовольствием! Спасибо Вовке и Кириллу!!!

[@roos3013]

какой открытый и дружелюбный человек Кирилл :)

[@user-vx7pw6we5j]

Молодцы, стильно, с юмором! Всегда приятно смотреть Кирилла! Владимир молодец!

[@SergeyKeeey]

Кирилл спасибо! Земляк.

[@bublik6362]

Артур,Владимир,Кирилл спасибо за видео. Особенно за упражнение на тайминг ставлю 10 разбитых пальцев из 10.

[@kolyannov]

Я по вылетающей подаче 2 недели назад пальцы разбил))) без подготовки не повторять ))

[@Oleg_Kalashnikov]

Топсы Кирилла интересно посмотреть с 4 сторон в сверхзамедленной съемке.

[@denisnevskiy6086]

ну как же он хорош)

[@Geraine85]

Кирилл классный парень, молодец

[@tanyatanya8910]

Шикарный выпуск! Мастер класс огонь!!! Спасибо всем!!!

[@olenlesnoy2013]

Молодцы, ребята! Очень технично и круто! Кириллу и Владимиру респект и уважуха!!!!!!!!

[@alexanderprokopenko8198]

Крутая тренировка.

[@geg_CAHbKA]

Отличный видос, интересно, жизненно, познавательно! Больше такого контента!!! Спасибо за работу!!!

[@user-ft8cw2cy6e]

Парни, спасибо! Как всегда на 5 с плюсом!

[@Chelnyvodocanal]

Супер выпуск! Огромное спасибо! 🤝🤝🤝👏👍

[@user-yn8lu3ww1h]

огонь выпуск!То ли двери маленькие взали то ли пацаны большие))))богатыри!взахлеб посмотрел!шок контент!ни кто так не делает!

[@vistasport_online]

Да уж, собрали команду по созданию контента) Спасибо за обратную связь!

[@alexei9821]

Спасибо. Мегаматериал. Кирилл, отдельное спасибо. Володя, мое почтение. Спасибо.

[@alekseyyefremov1442]

Класс!! Респект Кирюхе и Вистаспорт за контент 🏓💪🏼

[@AbashinYura]

Смотрим с огромным удовольствием! Качественный материал! Съёмка, монтаж 👍

[@user-qk2up4bt5c]

Спасибо! Больше Рубцова и Скачкова на канале!!

[@AbashinYura]

Загнали себя... На высокий уровень! Теперь его держать! Виста - лучшие! Кирилл - СПАСИБО!

[@vistasport_online]

Спасибо! Мотивирует. Чу-чуть просядем в будущих роликах, т.к. снимали некоторые материалы ещё в феврале, а потом продолжим делать качественный контент.

[@alexandrgromov3613]

Крутой видос, монтаж на высоте😎😎😎

[@ooorr1193]

Круто каналу и клубу удаче ждем еще таких видосов :))

[@OGdanilenkott]

Благодарю за видео и проделанную работу)

[@user-yn8lu3ww1h]

И очень хотелось бы отметить монтаж,качество класс👍

[@vistasport_online]

Монтажёру передали - порозовел от смущения. Спасибо!

[@user-sp1it8pj3m]

Классно, спасибо!

[@user-kg2zf6zi8b]

Здорово, актуально, смотришь на 1м дыхании за идеальными движениями Кирилла!!!

[@user-xj2hn4gb2p]

Спасибо, очень интересно и круто 🔥👍

[@mixastudio577]

Очень интересное видео, Кириллу респект за открытость, честность и простоту в общении, Виста Спорт за видео, Володе за эталонный БКМ.. У Кирилла весьма необычная разминка и заминка, хорошо бы тему осветить поподробнее, почти нет инфы, разве Шиповик, в своё время вещал, а так спец разминки по настольному теннису не видел, а это важно...

[@user-wd6zx5wp7m]

Супер тренировка. Респект 👍

[@user-jp8bp2ti1n]

Хотелось бы чтобы вы показали весь комплекс разминки.

[@vistasport_online]

Равиль, разминки Кирилла? Нас уже сдонижили, что Скачкова в эфире слишком много) Пока думаем кого пригласить, найдите в KZbin разминку Максима Шмырёва (общая разминка) и Алексея Ливенцова (разминка и заминка).

[@no_pasaran213]

Непринужденно, с юмором, а главное - очень полезная информация для всех любителей НТ. 👍

[@user-tx1th4id6m]

Хорошо, что можно видеть такие уроки. Плохо, что мало секций.

[@89vitaly]

Кирюха Машина !!! ))))

[@dikenization]

Отличное видео.

[@iliaminkin5605]

Топ-контент :)

[@user-fl8lu9yx5m]

Очень познавательно!!!

[@Genatmb]

Супер видео!!!

[@atitov33]

Наверное повторюсь, но настольному теннису очень повезло, как виду спорта с такими ребятами, как VistaSport. Уникальнейший контент для лучшего вида спорта. Одно наблюдение за чемпионом России, который разминается, делится секретами, а за сеточкой и совсем рядом играют совершенно обычные люди, любители тенниса. Так держать, VistaSport, полезно и душевно. Отдельное спасибо Кириллу за всю тренировку, и совсем отдельная благодарность за разминку и заминку, утащил в свой блокнотик.

[@vistasport_online]

Любим подмечать такие моменты) Спасибо за обратную связь

[@orionilian]

хорошее видео!!!!

[@user-hd5fr2xz1f]

Хорошо показали процес работы с бкм возьмём урок на вооружение спасибо, а то некторые спецы говорят, что бкм не обязателен!

[@vistasport_online]

В закладки добавить и при случае показать спецам😏

[@StepsBro2808]

🔥🔥🔥

[@user-ye5by5sh6r]

Я один раз видел в реале мастер класс Кирилла Скачкова и запомнил одну особенность игры справа. Теперь использую это в обучении. Обидно, что таким игрокам негде тренироваться. Я думаю, что видимо потому, что Министр спорта РФ Олег Васильевич Матыцин, в прошлом мастер спорта по настольному теннису. А ещё Доктор педагогических наук. В 1990 г. в ГЦОЛИФК защитил кандидатскую диссертацию на тему "Подготовка высококвалифицированных спортсменов в настольном теннисе с учетом индивидуально-психологических особенностей личности и деятельности". В 2002 г. в Уральской государственной академии физической культуры (ныне - Уральский государственный университет физической культуры, г. Челябинск) защитил докторскую диссертацию на тему "Система формирования специальной подготовленности юных спортсменов на этапах многолетней подготовки в индивидуальных игровых видах спорта: на материале настольного тенниса". Видимо, кто-то другой диссертацию писал.

[@Alesha_Popovich]

Интересная информация!

[@user-kp1ws7ov5i]

Снимут его с поста. Я прослежу.

[@Tony-kc8ye]

Офигенный обзор

[@user-mw7pw3tx2f]

Приятно смотреть на спортсмена, который разговаривать грамотно может

[@user-qr3eh3tf8x]

Спасибо. Отличный материал. Будет продолжение про тренировки Кирила?

[@vistasport_online]

Евгений, спасибо за обратную связь. Эфир сейчас распланирован на два месяца, т.к. снят материал. Но тренировок Кирилла там нет. Обязательно снимем что-то ещё с его участием. А пока посмотрите канал TT-Sila, у Алексея (автора канала) много видео с тренировок Кирилла.

[@Victor.ping-pong]

На первых секундах Артур Вишняков отражается в дверях вагона метро. :)

[@abdulakhadrasulov4853]

Хорошая тренировка и очень поучительная...спасибо за видео... А накладки запасные готовые с бустером ?

[@koljivanov4050]

Спасибо за видео тренировки Кирилла. Очень нравиться его игра и техника. Но почему нет короткого приема подачи и длинной подрезки в угол по месту, как тренирует Игорь Рубцов, а также это видно на всех тренировках MA LONG. На Олимпиаде и других соревнованиях по моему любительскому взгляду этого сверх короткого приема Кириллу не хватило для больших побед!!! Пусть возьмёт уроки у Игоря Рубцова, пригласите из вместе, и пусть Игорь подправит Кириллу технику, несмотря что он иногда тренирует Льва. Пусть выполнит срезку, чтобы мяч сам вернулся на свою половину...так.. kzbin.info/www/bejne/fXPWqaSYd9d3l80 Заранее спасибо. Ждём.

[@vistasport_online]

Формат интересный, спасибо за наводку!

[@user-oy5ub1yb6j]

Не думал что так все продумано, долго в плане подготовки к тренировке у профи. А как же тогда подготавливаются первые номера мира?

[@vistasport_online]

Когда-нибудь наш скромный канал доберётся и до работы с 1 номерами мира 🎥😉

[@freedmt]

Красавчик гордость российского НТ

[@user-np6tw1xn7g]

Вопрос к Кириллу, почему Вы не делаете пробежку? Это разогрев всего тела.

[@user-hd4kl1te7d]

Интересно бы было пару слов уделить какие именно упражнения делают профессионалы тт на физику в тренажерном зале

[@vistasport_online]

В проекте😉

[@motors1976]

А в чем специфика такой обрезки накладок нестандартной ?

[@smirnoww1979]

Сколько длится типичная тренировка Кирилла? Сколько была эта без монтажа?

[@vistasport_online]

2.5 часа материала без монтажа. В будни Кирилл 40 минут уделяет разминке и заминке и не менее 1.5 часов для тренировки у стола. Как-то наблюдали в зале за тренировкой Кирилл с Александром Шибаевым, провели около 3.5 часов в зале.

[@user-ez2zt9nu1f]

Можно, пожалуйста, комплекс специальных физ упражнений для настольного тенниса от Кирила☺️

[@vistasport_online]

Степан, кое-что уточнили во время тренировки с БКМ: тренер по физподготовке прописывает программу индивидуально с учётом разных периодов подготовки к соревнованиям. Постоянная смена активностей: силовые, бокс, тренажёрный зал, скоростные тренировки, бассейн, баня, массаж. В тренажёрном зале не работает с большими весами, к примеру, бенч-пресс несколько подходов со штангой 80 кг на 4-5 раз. Другие упражнения делает с акцентом на скорость исполнения.

[@_Antonio_Banderas_]

Отличное видео, можно узнать какие накладки стоят у Кирилла? Видно, что мягкие вращают хорошо.

[@vistasport_online]

Накладки: Donic Bluesgrip C2 (FH)/Donic Bluesgrip C1 (BH) kzbin.infoPlOgcPVMUZw - сама ракетка. Сейчас Кирилл на сборах в Сочи использует С1 с двух сторон.

[@vrtuos5627]

С1 совсем не мягкая! Я бы сказал, что она дубовая. У меня есть такая. Если не ошибаюсь, градусов 50 или больше. А вращение идёт от качественного удара. Кирилл атлет, прожимает любой жёсткости накладки. И, да, чем жёстче накладка, тем сильнее вращение при правильном ударе. Мягкая накладка просто "поплывет" и не выдаст мощного импульса. Не сработает она на мощном ударе. Я про топс. Успехов!

[@massavtanke]

Я не понял, а почему Володя не в тапочках?!

[@vistasport_online]

Согласны полностью. За трендами не следит.

[@antman7301]

Шлёпанцы типа "ни шагу назад"- это психотропное оружие подавления воли, но оно на чемпионов не действует:) ( запрещено ITTF)

[@Alesha_Popovich]

Это привилегия Силантьева😆

[@topmusicl9493]

Здравствуйте, а от куда вы берете план тренировок? С какого то сайта или сами пишите? Подскажите пожалуйста

[@vistasport_online]

План тренировок для Кирилла написал тренер академии Окстенаузен. А так планы тренировок можно встретить в литературе по теме настольного тенниса

[@Molodoy7777]

У меня такой вопрос:а вот на 25’ минуте вопрос был:почему разные мячи.Что за мяч и где купить мяч с цветной синей эмблемой в виде ‘крыльев’?

[@vistasport_online]

Это мяч с одного из туров WTT. В продаже именно таких нет.

[@grishaivanov4160]

Песня огонь, почему не споете на камеру? Будет классно, я в верю в вас...

[@vistasport_online]

т.е. не досмотрели до конца?

[@user-ju7bz9cr9v]

Подскажите , а почему при топсе слева топовые игроки как Кирилл ставят при топсе слева левую ногу вперед , а не правую как по классике в учебнике?

[@vistasport_online]

Добрый! Ну, если очень кратко, то «настольный теннис изменился». Обязательно посмотрите материал с Максимом Шмыревым «Пингпонгмания» на нашем канале, он как раз говорит об «актуальности» старой школы. Подпишитесь на Сергея Астахова ВКонтакте (в прошлом старший тренер национальных команд страны), в своих постах он отвечает на подобные запросы. Кое-что уже сняли с Алексеем Ефремовым, где по касательной ответим на этот вопрос.

[@user-ju7bz9cr9v]

@@vistasport_online спасибо большое за развернутый ответ, обязательно посмотрю.

[@user-ig4rv1hw9z]

Еще будет такой формат ??

[@vistasport_online]

Обязательно!)

[@user-ig4rv1hw9z]

@@vistasport_online давайте давайте )

[@user-lq6mq6uu4h]

Зер Гуд Вальдемар

[@user-gk5si2ho3d]

Хороший ролик и беслатный (Уточкина рядом нет ?) А я то думал,что только в Москве (кроме Оренбурга и прочих сырьевых баз народных ископаемых) есть тренировочный процесс.Теперь я осознал фразу одного воронежского тренера : "Главное не достижения,а то,что дети вместо наркоты и прочих вещей приходят и стукотят по мячу."

[@unmdczar]

Куда пропал Кирилл? Закончил со спортом?

[@user-ko2rf3pk9d]

В робота нагрузил разные мячи и сбился с толку, летят они по разному, отскок разный. Плохая идея для БКМ разных производителей мячи использовать одновременно.

[@vistasport_online]

Какие мячи использовали в роботе?

[@user-ko2rf3pk9d]

@@vistasport_online В основном китайские, название не скажу, китайского не учил. Просто решил добавить европейских две звезды и три но разные.Можно по любым отработать, но всё же по одним и тем же. Я на звёзды и названия не обращаю внимание, мне важен отскок и структура пластика и чтобы мяч был круглый. да, да, круглый. Каких только мячей не перепробовал.......

[@7.7.2.6]

То, как он отжимается, не говорит о том, что делает это регулярно😁 на камеру…возможно и да😅

[@vistasport_online]

Ответ Б)

[@user-kv1un2ct3l]

Этот клуб же закрывали. Играл там турнир год назад. Он что опять работает?

[@vistasport_online]

Был «Теннисок» в 3 доме, стал «Люблино» во 2-м) Всё работает😉

[@user-nj8vi1tu3x]

Ты ри ты ри 104-достало! Залайкайте чтобы поняли

[@user-np6tw1xn7g]

И работает ли Кирилл с роботом?

[@vistasport_online]

Не работает. Только хардкор)

[@ProstoFilya50]

Скачков на бкм мячики не собирает?

[@user-fm4sy7sv5b]

Что для нашего в новинку, то китайцы на перемене в школе тренеруют 😁действительно школа Нт не так развита как у них

[@user-lw5es3xk7v]

300 на пресс и будет пресс, ну это просто наитупейший совет по похудению...

[@user-jz1cb4pr5d]

Скачок про Оренбург забыл совсем , в Оренбурге идеальные условия для тренировок

[@user-yy9po3zw5j]

"Я делаю одни и те же упражнения, потому что я делаю одни и те же упражнения"...Глубоко копает...Ни тренера рядом, ни медика...Довели спортсменов...до- хаха - профессионалов...