ТРЕНИРОВКА РУК/ 12 ПРАВИЛ ЖИЗНИ.

Качалка: 00:00-11:56
Говоры: 11:57
лучший канал о спорте / @sportxpres
/ sportxpres
t.me/sapoggymchat (ТЕЛЕГРАММ ЧАТ)
t.me/sapoggym ( ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ)
/ sapogvadim13 (ТВИЧ)
/ vadimsapog8 (ТИК ТОК)
/ sapoogvad
Для сотрудничества:
[e-mail]

[@user-en4sk1st3r]

Тело атлета, душа поэта, разум философа, вот наш сапог

[@user-yd4ro4ti8d]

на данный момент ты - единственный человек, который нереально мотивирует и помогает в тяжелые минуты, пускай и не лично, дистанционно и даже не зная меня. среди моего окружения просто нету таких начитанных и умных людей со схожими внутренними проблемами, которые не стесняются в открытую этим делится. спасибо тебе за контент! люблю тебя

[@user-bv6pc7iq2k]

@@ruberoid1317 Обиженный жизнью объявился

[@WindiyGalogenov]

Это видимо у тебя тенденция людей которые решили просто комментарии оставить начать обсирать, по твоему данное высказывание хоть как то повлияло на состояние человека которому ты это ответил?​@@user-bv6pc7iq2k

[@hpala_18212]

Да ну нафиг! Видео с залом, это прям рай какой-то.

[@hpala_18212]

Фигасе 59 лайков

[@frost972]

Смаев Сапог младший

[@glhf3602]

Бро, слов нет чтобы выразить тебе мой респект))) Видос 10/10

[@epslon8332]

после твоих видео всегда приятный осадок. захожу посмотреть на кач под порцию грудки с рисом, а ухожу с мыслями и воодушевлением. спасибо за такой контент

[@user-tq2cn7uu8e]

Пролог правильно

[@migueldias4463]

Пойду выпью кофе за здоровье нашего любимого Лимонадного Джо)

[@qewiran]

24:45 тоже недавно думал про это. Додумался до того, что чем больше осознанных выборов человек совершает, тем более осознанной личностью является. То есть если твоими решениями управляет инстинкт, типа страха, то просто у тебя не будет опыта для того, чтобы, например, улучшить жизнь (удача не в счет), будешь бегать от трудностей все время, не рассматривая возможности, которые стоят за их преодолением. Поэтому важно переступать через свои сомнения, чтобы понимать, как действовать дальше. То есть чем больше рассмотренных рационально ситуаций, тем легче дальше делать выбор, дающий тебе максимальный профит.

[@VaidanHouse]

Уважение тебе за твои ролики. Ты сильный не только мускулами!

[@user-rs1se4gy5k]

Хороший видос спасибо Вадим за все что делаеш для нас)

[@illustpatop_y_553]

Столик в вечернем саду просто верх комфорта. Жду еще видео на этом фоне

[@hardwaves2739]

Отличная книга. Спасибо за видео

[@dmitrijavtin88]

Ультраправый филосов рассуждает под открытым небом

[@kinorezka90]

ура, тренировочное видео

[@Sigma-ml7ls]

В первый раз за последние пять лет я вижу ютубера который настолько глубоко размышляет,а ты случайно не стоик(философ)?

[@georgecherpak]

Спасибо Вадим

[@user-ev3eo7pk6k]

Идеальное сочитание закаливания тела и ума

[@user-nb8it6wx4p]

Вадим спасибо тебе за, то что посоветовал этот фильм!!! Фильм меня сильно изменил))))❤❤

[@user-xv7qx6jc3f]

Здравствуй ,Вадим. На тему искры жизни и надежды есть книга Э.М. Ремарка "искра жизни" 24:15 .В книге рассказывается про арестантов в концлагере которые уже утеряли надежду когда-нибудь от туда выйти, но главный герой (и не только), несмотря на постоянные смерти своих товарищей, не унывает (конечно же не только смерти своих товарищей он будет преодолевать). Хотелось бы еще много что написать про это произведение , но не хочу спойлерить. Думаю многим будет интересно услышать твое рассуждение на тему надежды на основе этой книги. Спасибо за ролик.

[@karasyou4460]

Имба не зря начал смотреть сапога

[@user-yv8uq2lp4i]

очень крутой видос!

[@user-lb8jx9nu2s]

Как долго я ждал видоса

[@user-ik5bz8gp1q]

Спасибо за ролик, смотрел с удоврльствием

[@dannyt4513]

легенда ❤

[@user-xc8im5gc7r]

Не матерись, смотрим тебя всей семьёй 😂

[@bulattimer]

Спасибо! Пойду поплачу!!🥲

[@imOBSOLUT]

Легенда

[@ivanshmakov2524]

Ля крайне годный видос

[@mercury620]

Наконец с зала видос

[@Klapper-pw1ib]

Красавец

[@trenmoor]

Наконец-то летооо

[@chomperchomp]

Вадим,данное упражнение на трицепс назвается французские отжимания или отжимания ганибала.Ещё советую в данном упражнении держать таз и корпус на одной линии,тогда мышцы кора будут работать как на колёсике

[@royalstalker114]

❤

[@reyvenedits]

Наконец то название сказал Книга: правила гачи-мучи

[@xotejlkuh333]

❤❤❤

[@who_voobche]

Ну база базовая Вадим лучший

[@4pok228]

видео просто база

[@trenmoor]

«Общество мёртвых поэтов» база

[@ivangomzyakov2804]

скинь фото в чулках день 43

[@user-sd5yn1ji2n]

Ура

[@thedeadlight7322]

вы знаете вам бы подкаст открывать на Яндекс музыке, очень интересно слушать все эти мысли и размышления

[@user-gf2vp8yo1m]

Привет из Тихорецка 😁

[@Dk_Psychology]

Помню в 10 лет смотрел общество мертвых поэтов,тогда был просто прикольный фильм,после его слов хочется пересмотреть

[@somethinginthesky...1853]

Это охуенный формат!

[@audaciapromurohabetur7362]

ля, Вадим, какой же ты охуенный :з шоб у тебя всё было в лучшем виде!

[@draedon2559]

Имба: "если вы не любите людей - это значит, что вы ещё с людьми не были знакомы" (26:44)

[@aittlecool]

СУПЕР МЕГА БАЗА

[@fedorfedorov7546]

Суперультрамега базовое видео

[@dzubeikibagami9369]

Вадим: ну тут нечего говорить… *говорит*

[@AthleticLifee]

Робин Уильямс один из лучших актеров вообще всех времён. Недавно пересматривал Good Will Hunting, Awakenings, ну и собираюсь Поетов тоже пересмотреть. Каждый раз когда он в кадре, у меня мурашки идут. Его богатый спектр эмоций, и вообще уникальная актерская игра на высшем уровне.

[@sapog13]

Целитель Адамс посмотри, мне очень понравился.

[@AthleticLifee]

​@@sapog13обязательно

[@regress7]

По твоей рекомендации посмотрел фильм Общество мёртвых поэтов, фильм шедевр, нет слов

[@tsukuyom1]

5:55 я подумал там какое-то чудо зеркало,которое показывает человека без одежды

[@yurirebirth635]

отжимания ганнибала тяжело даются, хорошо можно загрузить трицератопсы если отжиматься от пола(ладони в треугольник или как удобно, а локти опускать и поднимать), можно начинать делать с коленей

[@user-pm2wt5fb9l]

Пол ролика смеялся, пол ролика думал

[@user-qv9gz7lz5k]

39 минут и 41 секунда мега ультра базы

[@salukipapa6505]

где видеоооо?😢 я очень жду новых роликов, Вадим, не оставляй всех так долго без свои размышлений

[@user-lj6zx4ue9i]

Давай следующее видео Как поставить ещё лайк?😅

[@Viktor_6]

БРАТ ГДЕ НОВЫЕ ВИДЕО?? МЫ УЖЕ ЗАЖДАЛИСЬ😢😢😢

[@sladkiy5567]

20:59 Дмитрий Голубочкин вайб, крутяк

[@bogom_kachalki_dan]

После коктеля надо было сказать, что за другого подписчика "Физрук с восьмиклассницами"

[@vacuumm]

видео нереальная база

[@user-lq2mw7uw2q]

12 ультрамегабаза из 12 ❤

[@user-py5hc1zu9d]

Посоветуй какую книгу почитать пожалуйста, заранее спасибо🙂

[@Sin1tsyn]

Вадим, нужно коллаб с Семенихиным сделать)

[@user-zh6xl4xk1r]

Я не выдам тебя Вадим

[@lGutsl]

Нихера он здоровый стал

[@nelz_446]

Вадим хотел бы спросить начал читать книгу 48 законов власти Роберт Грин что можешь сказать о ней если ее читал)

[@user-ti7sp4jg7g]

Отличная форма особенно для натурала.

[@user-um1uy9dl6l]

Было бы славно, если бы оставлял название шедевро треков играющих на твоих видео

[@engineere5879]

Здоровяк

[@nexeonshik9171]

Нет слов, одни эмоции. ВИДЕО НЕВЕРОЯТНОЕ!! 2/10

[@sapog13]

Шутка 7/10

[@dark_team5833]

видео литерали ультро мега база

[@vitineo29]

Фига , борода

[@oizumi5245]

Когда косплей на Ж-12?

[@bogom_kachalki_dan]

Как же мне нравится эта подача: "Сверх... УЕБАНЫ" 19:26

[@garou8892]

маленький принц будет появляться в виде пасхалок в следуюших видео?

[@angryr3613]

35:13 тоталитарный сапог

[@sauceadd6345]

Поджарь батон на сковороде, чутка и ваще будет лютые бутеры

[@dmitriyvorobushek]

мои колени заболели от уведенного на 5:39

[@__-ec5mh]

Артём Долгин на максималках

[@junknewera]

С запивона для колы в голос

[@Yr_Avagz]

Ема ты прибавил в руках

[@xexexexexexexexe4287]

звук чо-то плохой, разговорный формат, это прям рай какой-то.

[@eydenbrayt2987]

Подскажите какой у него сплит? Или порядок по дням

[@sanchous9105]

ты в начале когда про бутеры снимал был похож на смаева 0:50

[@teinl0n]

Сапог когда сушка

[@nikitakarasev2207]

Бро, что думаешь про Арсена Маркаряна?

[@Alikhan.Tumambaev]

Если не учитывать новых подписчиков, которые будут потом, то ему надо выпить 26.9к банок 😮, это 3,760,000калорий

[@user-sk3dk1ei5c]

У меня такая же фигня с трицепсом

[@krisapodlaya5191]

09:55-10:02 ахахавхавхахвхаха

[@-st1rc2wm6z]

Брат, отвечаю, своей силой и философией и внешним видом очень напоминаешь Власова, вот блядь 1 в 1

[@korochky2004]

По поводу устройства религии и цикличности мира почитайте Мирче Элиаде.

[@user-cg3qd7po4n]

Чем меньше в жизни человека смысла, тем более счастливо она прожита - А. Камю

[@abek2648]

Насчет соуса фирменного поподробней

[@sornyak2003]

жду стримов в tiktok 😀

[@fade6584]

соскуфился сапог

[@ilya.kantov]

показалось, что 12 правил тренировки рук (у меня ветки 35см)

[@sgpl1]

Нереальный массанаборный коктель, жду рецепт на канале

[@DavidKolosov-cp3vm]

Что это вообще? и самое главное - как?

[@user-to8oh4rl9k]

подскажите что за мультик был в начале, когда показывал бутеры не могу вспомнить название

[@kseromko]

Футурама