Тренировки для занятых. Что делать, если нет времени на занятие, а потренироваться хочется?

[@aleksandr_kapralov]

27 ноября стартует Мясонаборный движ. Пиши мне в личку слово: "ДВИЖ". И я тебе расскажу все подробности. Пиши прямо сейчас: t.me/Kapralov_Alexandr

[@ExitPower4C]

Хорош 💪, это всё провильно

[@user-qt8sl8ek3l]

Саша спасибо, очень ценная информация

[@user-dl4tm9ox9c]

Спасибо, тренер !🔥

[@ggft398]

Да резину купить с фиксатором для двери и база и спец упражнения, ноги, руки, шея...