Рет қаралды 75
Гриша
Давай, вставай с дивана и пробуй тоже как я. Набирай форму и будешь чувствовать себя как нельзя кстати. Не забывай про разминку. Я разминался перед этими упражнениями. Желаю тебе удачи :)