Тренируем осознанность! Это путь к успеху! Хочешь стать эффективнее, смотри до конца!

Степень осознанности в поведении, важный фактор успеха и состояния человека. Низкий уровень прокачки данного навыка ведёт за собой много последствий, например, снижение памяти.
Чтобы стать эффективнее, поднять уровень запоминаемости, важно тренировать способность осознавать действия, эмоции и другие аспекты жизни. Так давайте же начнём тренировать этот ценный ресурс! Смотрите видео и вы узнаете, как это можно сделать? А также несколько интересных фактов о осознанности!