ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА С ГЕРОЯМИ АРЕНЫ - ГЖЕГОЖ, КЛЫЧЕК И ЛЕГЕНДА СЕВЕРА

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА С ГЕРОЯМИ АРЕНЫ - ГЖЕГОЖ, КЛЫЧЕК И ЛЕГЕНДА СЕВЕРА
Секретами домашних тренировок с нами делится Гжегож Клычек, капитан польской команды "Легенда Севера":
"После Бугурт Некста и ещё нескольких турниров мы наконец-то почувствовали, что приближаемся к лучшим бугурт-командам. А тут бац - и карантин!
Но надо всегда видеть светлую сторону жизни. Сейчас - лучшее время для совершенствования личных навыков. И если вы уже отчаялись так же, как и мы, то можно пустить в обиход любую простую вещь, например, гантель или гирю. А вместо того, чтобы просто резвиться со своими детьми, используйте их как утяжеление!
„Но мне нужно что-нибудь лупить, иначе я разнесу всю свою квартиру!"- мы уверены, что в вашем доме есть по крайней мере один ковер, который требуется хорошенько выбить.
Если вам и этого мало, попробуйте сделать тренировочные снаряды самостоятельно. Вы также можете заменить свои упражнения аналогичными, которые используют вес вашего тела (гимнастика). А если вы мастер на все руки, то можете даже сделать свою собственную вращающуюся стойку!
Мы надеемся, что наши идеи помогут вам пережить эти трудные времена. До скорой встречи!"
Join us:
Website wmfc-knights.com/
Instagram wmfc_knights
Facebook wmfc.knights
VK wmfc_knights