TRENUJ JAK KRZYSZTOF WIERZBICKI (MR.DEADLIFT)

Pomimo niezliczonych sukcesów pozostaje osobą o niezwykłej skromności. O drodze do osiągnięcia niewyobrażalnych wyników i latach ciężkiej pracy opowie nam dziś Krzysztof Wierzbicki, znany jako MR. DEADLIFT.
Profil Krzysztofa: / mr.deadlift
Odwiedź instagrama:
Prowadzący: / michal.koziar
Kamerzysta: / dawidgrudzien_

[@mr.deadlift.official]

Dzięki za wspólny trening💪

[@semfrei3124]

💪💪💪💪

[@kubuuu793]

Krzysiek jaka nuta leciała w minucie 8.50 bardzo mi potrzebna do ciągów

[@chooooyek]

Na wielu kanałach oglądałem Krzysztofa ale u Ciebie chyba najbardziej się rozgadał 😊

[@integral332]

Najbardziej w filmach z tym nadczłowiekiem Krzyśkiem lubię momenty kiedy zakłada/ściąga 25kg ze sztangi i w Jego przypadku to wygląda tak, jakby trzymał w ręku nakrętkę od słoika, a nie faktycznie 25 kg :D.

[@krzysztofbakiewicz5116]

Poznałem Krzysztofa w Niemczech na siłowni!! Człowiek ma więcej siły niż koń uścisk dłoni 🤝 to imadło 💪Pozdrawiam cię Krzysztof z Neuburg an der Donau ✌️👌 Samych sukcesów życzę zdrówka i siły 😊

[@pawelNiszczyciel]

Krzysztof to musi mieć parę w łapie. Zdrowia i siły życzę! Bardzo pozytywny gość.

[@sportowyswir7020]

Zarąbisty kontent , oby wiecej takich ciekawych osobistosci na filmach 😊

[@dawidrozmiar2182]

Bez kontuzji, jazda po te 550 TOP 1!!! Szacunek ;)

[@iddew8282]

Super seria, czekam na kolejny odcinek !

[@marcingawar6051]

Świetny odcinek z miłą chęcią się oglądało czekam na kolejne odcinki P Krzysztof skromny Chłop miło się go słucha Pozdrawiam

[@Valdixt]

Super odcinek !!!! Krzysiek mega siła a Ty też mocny chłop jak na taką wagę !!!! Brawo

[@OWOspirit]

Świetny materiał świetny gość dzieki za przybliżenie jak nigdy warto

[@DamianDamian-u4g]

Mega material mega zawodnik wielkie brawa dla Krzyśka za trzymanie polskiego dźwigania na najwyższym światowym poziomie 😀

[@blackpanther3576]

Jesteś młody i otaczasz się mistrzami, super sprawa. Powodzenia

[@pawegarbacki6078]

Krzychu jak skończy karierę, to będzie pracować jako podnośnik aut na warsztacie. Pozytywny gość i wywiady na poziomie! Pozdrawiam

[@knoperss3600]

Jest kozak Krzysztof mega gościu skromny samouk i leci dobrze z ciężarem

[@swo_body4050]

Takiego duo sie nie spodziewalem, mega ocinek

[@przemekbanasiuk2391]

Super odcinek ,super gość 💪👊

[@wiktordziedzinski6868]

Czekałem na ten odcinek

Najpierw Roman teraz Krzysiek, dobór gości TOP TOP 💪

[@wujek8918]

Zajebisty odcinek ❤ krótko zwięźle i na temat.

[@Drogadobyciasilniejszym]

99poziom trójboju👍skromny i pracowity Krzysztof💪

[@TheRosveltz]

Przy takiej wadze takie wyniki... Krzysiu jest GOAT'em, w dodatku mega skromna osoba.

[@tomasz9184]

I jest filmik do jedzonka Pozdro 💪

[@mr__joker5635]

Ale koń pozdrawiam.:)

[@Hanttu]

Ale skromna spoko morda, szacun dla niego

[@wk2905.]

talerze mają te krawędzie po jednej stronie, żeby łatwiej je było złapać. Wszystkie talerze powinno zakładać się napisami do środka. Wtedy stojąc od "zewnątrz" najłatwiej zabrać talerz, ponieważ możemy użyć 8 placów do złapania krawędzi, a nie 2 kciuków. Informacja z kanału "Starting Strenght", film "Quit Putting Your Plates on the Bar the Wrong Way".

[@ukaszpietrzak2348]

Majonez😂 Krzysztof tak trzymaj jest moc życzę powodzenia

[@fabianpawlak8658]

Krzysztof jak podchodził do 420 to sztanga na sam widok zmiękła xD pozdro

[@krzys0302]

Dlatego dla mnie największe wrażenie w klasyku robił rekord Pritchetta. Bez kostiumu sztywna sztanga 465kg.

[@dctPL]

Benni Magnusson zrobił 460.4 kg RAW klasykiem i wyglądało to lekko. Tamtego dnia chciał założyć więcej, ale organizatorzy nie przewidzieli, że użyte talerze (45 funtówki, czyli ok. 20.5 kg) będą stanowiły problem. Na sztangę po prostu więcej już nie chciało wejść. Szkoda, że Benniego wcześnie dopadły kontuzje (pozrywał mięśnie) i już nigdy do pełni formy nie wrócił. To była maszyna do martwego ciągu. Wynik Pritchetta też jest piękny, ale to jednak zasady strongmen tj. paski i dozwolony wózek. Jest też pewien Fin, Asko Karu czy jakoś tak. Zajebiście dobre miał wyniki na siłowni (zrobił chyba coś około 485 kg RAW klasykiem). Chyba jakoś to zweryfikowali, bo był zaproszony na Giants Live i Mistrzostwa Świata w martwym ciągu strongmenów, ale niestety poszedł drogą Benniego i na kilka tygodni przed wydarzeniem zerwał mięśnie. To było chyba ze 2-3 lata temu. Gość powoli wracał po kontuzji, ale od dawna o nim nie słyszałem. Pewnie już nie dał rady, tak jak Benni.

[@godzisz177]

Spoko pokazanie backgroundu gościa na początku fajne bo buduje autorytet gościa

[@adrianmalik7032]

Coś fajnego 😊😊😊

[@koperkopero4317]

Kozak Krzysztof

[@MichalSzamalek]

Rozsądne chłopy ,ciekawy materiał

[@krzysztofmadejek8308]

Wyjasnilbys jak rozni sie sumo od zwyklego martwego pod kątem techniki i angażowanych mięśni? Uwielbiam Twoją merytorykę i tłumaczenie na chlopski rozum😊

[@GacekWaza]

No sumo bardziej tył ud obciąża i mniej plecy a zwykły martwy przód ud i bardziej plecy

[@horen2136]

Na odwrót z nogami. W klasyku bardziej dwójki a w sumo bardziej czwórki

[@szymon.obrochta]

Nawet i na zdjęciu się pojawiłem 🥳

[@piterparkerrr]

dynamiczny, okraszony ciekawostkami, przyjemny odcinek. Choć słowo przyjemny przy łamaczu sztang chyba nie pasuje. MISTRZ

[@adrianmajewski4504]

Pan Jan zatoru i Krzysztof zajebisty odcinek by powstała

[@kamilessunia]

2 skromnych ziomkow sie spotkalo i sobie trenuja, wiecej materialow z krzysztofem!

[@_tajfun]

❤❤

[@adrianmajewski4504]

z panem Janem by był bardzo fajny odcinek

[@-Art.]

Grubo

[@mimek9829]

nie wiedzialem ze krzysiu to fan rammsteina :D

[@bysior2822]

Ja tam w sumo biorę 30kg mniej

[@bodziow5786]

Czyzby Krzysztof przymasował?

[@KoszmarnyPaweTheNightmare]

Loo

[@justalekss_3673]

to wkoncu krzysiu ma rekord swiata w martwym czy eddie hall

[@voxills4599]

oficjalnie eddie

[@mmamaster812]

@@voxills4599 co wy porównujecie strongmana do trójboisty ? ^^

[@voxills4599]

@@mmamaster812 nikt nikogo nie porownuje

[@justalekss_3673]

@@mmamaster812 nie porownuje tylko sie pytam z ciekawosci bo juz sie pogubiłem

[@GacekWaza]

Edi ma w klasycznym a Krzysiek sumo

[@TomAtm68]

Za dużo tych cięć , ciężko się to ogląda.

[@gregor471]

😜

[@LewarFishing]

pierwszy

[@pp-xm1ve]

Najlepszy odcinek czekam na więcej pozdro