Тревожный ПЕРФЕКЦИОНИСТ | Онг, Тухиг| обзор книги

[@miriambrik9032]

Какой приятный тембр голоса😻

[@rudenskajaYulia]

😇

[@I_love_Tomb_Raider]

Блин, ну умеют же люди так грамотно, понятно, безо всяких слов-паразитов говорить. Мне бы так.. 😐

[@rudenskajaYulia]

спасибо за комплимент. Все дело в практике))

[@БолатСакиев-щ6э]

Здравствуйте,тема перефекционизма для меня очень близка,я сам болел этим,много раз выгорал,я не мог понять причинно следственную связь между как я мыслю и моими выгораниями.Жизнь без перфекционизма скучна,главное понять что перфекционизм должен быть здоровым. Спасибо за обзор,у вас отлично получается изложить суть книги👍.

[@rudenskajaYulia]

Как и во всем - важен баланс. И прелесть жизни в элементах ее несовершенства.

[@БолатСакиев-щ6э]

@@rudenskajaYulia дезадаптивный перфекционизм точно рушит жизнь,о балансе можно забыть,возможно еще связано с погоней за дефомином.

[@girlcute3346]

какая красивая , и умная девушка

[@rudenskajaYulia]

спасибо, приятно получать комплименты

[@qk7934]

Спасибо!! Купил , читаю

[@rudenskajaYulia]

Приятного чтения!

[@rudenskajaYulia]

Полезные ссылки Книга Внутренний голос kzbin.info/www/bejne/goi3q2iandSqpa8 Книга Осколки детских травм kzbin.info/www/bejne/q5-tfXZ4dtxpmrM

[@PetrKv]

Юлия, спасибо вам большое за столь интересные темы обсуждения. Хочу отметить, что тема психологии далеко не всем интересна, по причине отсутствия запроса. А вот как этот самый запрос найти в себе, чтобы в будущем улучшить качество своей жизни- загадка. Многие соприкоснуться с этим только по наступлению довольно больших проблем в жизни. Изнутри проблемы проблему не видно. Каково ваше мнение об этом, о запросе, об интересе к психологии? Что-то и вас должно было направить к столь ценным знаниям 😊

[@rudenskajaYulia]

Спасибо за интересный вопрос. Я представитель династии психологов, фактически в третьем поколении. Поэтому мир психологии для меня - это обычная и понятная часть жизни. Больно за профессию, что в ней нынче масса дилетантов, которые ставят несуществующие диагнозы и работают над выдуманными проблемами. А насчет человека, действительно, осознание наличия проблемы - это уже первый этап работы над собой. Многие люди к нему не приступают. Проще и безопаснее жить в неведении.

[@ОксанаРыбникова-щ2х]

Спасибо Юля за обзор! Как всегда интересно и полезно! Спасибо за Ваш труд!✨

[@rudenskajaYulia]

спасибо Вам за поддержку и интерес к обзорам!

[@МаркеллКрасавчик]

Юлия Здравствуйте ! Как хорошо что я такой проблемы не имею 😇 Но все равно спасибо за обзор наверняка это очень хорошая книга для изучения . Всех благ вам 😘

[@rudenskajaYulia]

Спасибо за просмотр!

[@ekaterinasokolova3682]

Здравствуйте, Юлия! Читала эту книгу год назад, отличная книга!

[@rudenskajaYulia]

Рада, что наши взгляды на книги совпадают!

[@peeter33]

В можеш направить на книгу которая описывает Eft терапия. Что это такое?

[@rudenskajaYulia]

Немного не поняла Ваш запрос. Аббревиатура подходит под эмоционально-фокусированную терапию, но комментарий под книгой, в которой авторы придерживаются терапии принятия ответственности. Эмоционально-фокусированная описана в работах С. Джонсон kzbin.info/www/bejne/mnzFmHetiZuZmZo А вот по терапии принятия и ответственности книгу не посоветую, пока в это направление не углублялась.

[@peeter33]

@@rudenskajaYulia да вопрос был знаешь ли ты книгу в которой описывается eft терапия. Мне ее посоветовали . Вернее мне с женой вместе Написал под этим роликом . Совершенно случайно. Просто хотел задать вопрос и не знал как написать тебе лично. Поэтому оставил здесь. Сожалею что создал непонимание .

[@rudenskajaYulia]

@@peeter33 главное, что мы разобрались

[@peeter33]

@@rudenskajaYulia я посмотрел ролик который ты направила. Я в шоке.написал там

[@rudenskajaYulia]

@@peeter33 не всегда вижу имена пользователей, порой Ютюб просто выдают непонятную комбинацию символов)

[@anton1543f5]

Единственное, с чем не согласен, насчёт продуктивности, что перфекционизм работают как проклятые ради чего-то там. я наоборот совсем не продуктивный, вчл и интроверт, быстро выгораю, но у меня проблемы с перфекционизмом. Он скорее наоборот вызывает прокрастинацию и лень. Из-за этого не берёшься ни за что, боишься начинать. Ну то есть в ваших примерах я не увидел себя, где говорилось про копить на квартиру или машину, чтобы быть успешнее других. Мне вообще это не надо.

[@rudenskajaYulia]

Это обратная сторона перфекционизма, о ней тоже говорю в обзоре. Но авторы акцент делают на другом и я следую в изложении за ними.

[@Vadim_Bull]

Ах какие Бесячие бумажечки На Обложке ! Да за ЧТООООО!!!!🤯🤯

[@rudenskajaYulia]

проверка на перфекционизм)

[@Vadim_Bull]

@@rudenskajaYulia Дыыаа Эффэктно !!!