Тревога и страх. Как избавиться от страха и тревоги, и начать действовать. Сергей Егоров

Забирайте 3 урока из легендарных мужских курсов: marafon.oteche...
Я Егоров Сергей. Практикующий психолог и гештальт терапевт. А так же инструктор по начальной военной подготовке.

[@EgorovZnaet]

✅Забирайте 3 урока из легендарных мужских курсов: marafon.otechestvo.club/vhod__1

[@2799-q4g]

Проходил 3 марафон,27.09.2017 1.10.2017 бросил курить раз и навсегда.стаж курения 20 лет. Зарядка и холодные водные процедуры постоянно теперь. На многое из марафона позабил, по своему разпиздяйству.понимаю осознаю и ни чего не делаю Пора на новый обновлённый марафон!

[@jesusmateo5325]

i dont mean to be offtopic but does anyone know a method to get back into an Instagram account?? I stupidly lost the password. I would love any tricks you can give me.

[@levsharussian]

Основная тема - если боишься, значит на верном пути и надо свои страхи пережить, разобрать на косточки и перемолоть их!!! Спасибо Сергей!!!

[@6ronixmusic]

Благодарю за полезный ролик у меня год назад начался дигая тревога и панические атаки я долго не мог понять что и почему я это чувствую за этот год я погрузился в себе копал искал и нашёл причину и этот ролик подкрепил мои подозрение Благодарю вам ❤

[@___Ra___]

Спасибо за информацию

[@alicedrobysh5098]

Сергей, от души спасибо! Безгранично верю в тебя и твоё дело! И во всех людей, которые это делают и участвуют!

[@viktorguzovets1885]

Самоё важное при работе со страхом проявить "энергетическую" опору, подзарядившись от которой появится ресурс дающий спокойствие и силы идти дальше вглубь понимания себя. 👍

[@НиколайШалагуров]

Как всегда актуально, полезно,интересно! Спасибо за видео.

[@hardibiza]

МАРФОН это самое лучшее во что я вложил деньги, потому что это рост меня внутреннего! Сейчас вижу что ещё есть с чем работать, но я уже знаю что это и как этим заниматься. Это инструмент для работы с собой. Плюс знакомство с мужиками, с которыми мы теперь каждую неделю созваниваемся, обсуждаем и приятные и грустные моменты, поддерживаем друг друга, даём этот ресурс, который очень важен! Советую каждому мужчине!

[@Медитациидляначинающих]

Благодарю вас за интересное и полезное видео!

[@VsePonyatno_closed]

*Сергей* ✊✊✊

[@Natuli4kaFedorova]

Очень интересный выпуск!! Заслушалась и задумалась)

[@ekaterina_gubanova14]

Супер, очень интересно и полезно. Ваш канал быстро развивается, удачи вам.

[@EgorovZnaet]

Спасибо!

[@leospektor1]

Спасибо, Сергей!! Очень круто. Скажи, а будут еще проходить марафоны, на которые можно попасть в офлайне?

[@maxuss75]

Серега, благодарю за видео. Все грамотно разложил по полочкам что из себя представляет каждая эмоция и как с этим работать. Именно надо работать с самим собой - а мы как обычно начинаем работать на другими :))))

[@ariel6435]

Хороший выпуск! Большое спасибо!

[@ОлександраКолісниченко]

Очень интересно и полезно! Спасибо! Всегда смотрю ваши видео и беру из них много для себя, хоть вы обращаетесь к мужчинам, в большей степени) Скажите пожалуйста, будет ли женский марафон? Очень хочется поучиться у вас, Сергей!

[@Panaga_D_A]

Серёга,со стороны просто,делай примеры на видосах👍

[@ИльяКотов-ч5х]

Благодарю

[@atamanick8176]

есть еще такое ? Сколько стоит?

[@user-mr.Dima.01.]

Я очень плохо переношу конфликтные ситуации, не смотря на то что я прав. Я очень стараюсь избегать конфликта с кем-то, но это не реально и не правильно. Я пытаюсь это всё проработать когнитивной методикой, может плохо прорабатываю , эффект слабый. Всё это вызывает тревожность и другие признаки невроза. Хотел бы справиться с этим и жить в гармонии с самим собой, не обманывая себя самого.

[@Greymem]

Такая же фигня

[@АлександрСубботин-т5л]

У меня та же история😉

[@ДиванныеВойска-о2ю]

Дамс понимаю. Поэтому пока эта дрянь не уйдет, не стоит себя перенапрягать. Канал хороший и видосы. Но это для тех у кого ситуация в норме. Сначала надо социофобию в норму перевести. Чтобы на занятиях не о людях думать а вникать в суть темы. Ахтунг реклама ( есть канал Дмитрий Трофимов) чувак сам по словам с этой дрянью воевал. Я вот начал курс когнитивно- поведенческой-терапии. На 24 недели. Если будут улучшения, то можно уже другие темы проработать. А пока тяжко и очень много энергии забирает общение с людьми. Ненавижу это состояние всегда быть на стрёме.. Удачи камрады.

[@Greymem]

Спасибо, Сергей. А что если я не знаю как я с этим страхом справляюсь обычно? Что если я не справлялся никогда с таким страхом?

[@danilabagrov7151]

Жекич Дубровский из синдиката новый канал открыл?

[@emanelbakuryanovski5287]

Егор, как с Тобой можно связаться?

[@greendolphin4950]

Вы уверены, что ваше подсознание понимает слово "топи", так как вы хотите ?

[@irinapanina6309]

Тревога и страх. Как избавиться от страха и тревоги, и начать действовать. Сергей Егоров

[@emanelbakuryanovski5287]

Удадил из телефона старые программы

[@31danmaster31]

Ты излишне эмоционален, прекрати истерику, реально напрягает

[@АндрейБархатов-б6у]

Может это от того что ты не разрешаешь себе проявлять эмоции и проецируешь это на Сергея и тебя раздражает это? Тот факт что он может это сделать, а ты нет по каким либо причинам

[@31danmaster31]

@@АндрейБархатов-б6у мне реально не нравится смотреть на детский сад, предпочитаю общаться с более зрелыми людьми, умеющими гармонично контролировать свои эмоции, этим и отличается развитый человек от ребёнка и от других животных

[@Breakneck87]

​@@31danmaster31да ты просто ололоша