Три вкуснейших здоровых завтрака для правильного питания / 5 минут и ПП-завтрак готов!

[@Yest_Mozhno_Vso]

А без чего вы не представляете свой завтрак?

[@nataligokel5656]

Без кофе

[@Светлана-в1ш4в]

Без яиц 👌

[@lyuba-hindi]

Без кофе. Омлет из яиц и творога+кофе и орешки.

[@Lo_ve_coffee]

Яйца, кофе😊

[@Каналличныйпомощник]

Авокадо, форель с/с, хлеб кусочек, яйцо! Спасибо за рецепты) ❤️

[@ОльгаП-ж5з]

классный такой мужик, адекватный, с чувством юмора, разговаривает приятно, не орет, не суетится, рецепты хорошие. рада, что нашла Вас! с удовольствием осталась)))

[@juliavalli7850]

Случайно обнаружила ваш канал. С детства готовлю, гурман, пробовала перепробовала много чего. А тут столько интересных здоровых рецептов. Спасибо за канал!🍷

[@ЕкатеринаГригорьева-л6я8к]

Я прямо в вас влюбилась! Весёлый, энергичный, симпатичный, без заморочек❤

[@olivender2x]

Сергей, спасибо Вам! Бездна вкуса, пользы, обаяния! 🤗 Улыбка до ушей, когда Вас смотрю 😄

[@Yest_Mozhno_Vso]

Елена, большое вам спасибо за теплые слова☀️

[@Викуся-о6л]

Я с вами солидарна прям обугаралась вся, классный позитивный человечик кулинар!😂

[@КаролинаМедичи]

Очень классно смонтировано и позитивно рассказано, даже просто смотреть одно удовольствие 😅❤

[@macherie82]

Сразу видно домашние - корявенькие 😂 это про меня прям 😭 обожаю вас, шеф

[@Yest_Mozhno_Vso]

Спасибо)

[@Lada9788]

Недавно подписалась ...и как же я рада !!! Столько информации 👍👍 Спасибо огромное ❤

[@ЛарисаБойко-я1у]

Подписалась с удовольствием. Позитив, хорошее настроение , вкусно и просто.

[@eugeniashibaeva9388]

Сергей, покупаю все ваши гайды, а тут еще дополнительные сокровища. Спасибо Вам, буду готовить!

[@БАБАНИТКА]

Благодарю Вас за крутые рецепты, отдельное спасибо за то что можно тереть палочки корицы на терке, я и не догадывалась ранее!

[@rapyloss6742]

Вы такой классный) помогаете другим заново учиться готовить и правильно питаться)

[@tosya9395]

Сергей! Просто огнище!! 😊

[@Yest_Mozhno_Vso]

Спасибо большое ☺️

[@yoursavior1385]

включаю впн при просмотре, надеюсь это помогает. спасибо за видео вы очень харизматичный молодой человек

[@КонстанцияКлабукова]

Сергей, спасибо за юмор и за крутые необычные и простые! Огонь)) Подскажите, сколько лучше настаивать овсянку?

[@juliaptiza3397]

поч у вас не 1000000 подписчиков?)Класс! Желаю процветания каналу)

[@paulinmich8147]

Мне очень понравились сырники с творогом. Идея вспонтанная и интересная

[@Yest_Mozhno_Vso]

Сырники с сыром наверное) с творогом итак все сырники ☀️

[@КОТИК-щ2щ5ш]

прикольный рецепт сырников, надо попробовать. А то классические сырники как-то не заходят мне.

[@spa2437]

Какой же вы милый ! Каждое видео шедевр

[@Samara-t2l]

Охренеешь с утра такой завтрак готовить))) овсянку залил кипятком и на работу)))

[@ТаняИванова-щ9д]

Можно положить ягоды из морозилки

[@Lubozna]

Всё понравилось, вы-молодец! Супер!

[@МЫШКА100]

Спасибо большое. Сплошное удовольствие смотреть ваши видео ))

[@ajumania]

Интересные идеи, спасибо. Хочу на неделю наготовить разных не очень калорийных вкусностей, чтобы не тратить время на готовку в будние дни. Сделаю такую кашу и сырники.

[@nataliyarystamyn9231]

Здравствуйте. Интересно, Просто, Вкусно 👍Спасибо 🍀

[@lanabobr7583]

Обожаю ребят с юмором)) Смотрю все ваши видио..😁😁

[@larisakuharyk]

Все блюда понравились, спасибо.

[@Daprostoyes]

Обожаю сырники!!)) Спасибо)

[@АнастасияЮдина-д6р]

Супер 👏 полезно и с юмором😂

[@кактусДжо-к3у]

понятно, почему так толково на кухне профи 👏

[@ЕленаЕвдокимова-э8ы]

Супер весельчак,мне нравится,а ваши рецепты супер,

[@ИринаТрегубова-к5ж]

Каша очень понравилась!❤

[@user-ow7sc4hj6h]

Все понравились завтраки.

[@ЛюбовьСавоськина-е9д]

Серёжа классные сырники!

[@ГалинаЧигряй]

Хочу вас спросить, какой будет рецепт , приготовления пищи для того , чтобы поправиться

[@Verbena_Vetiver]

Канал- просто находка! Спасибо!

[@alina_utratenko]

Какие крутые рецепты! Буду пробовать все)) начну с овсянки😍

[@Yest_Mozhno_Vso]

Спасибо за отклик 😍

[@borovik.knitting]

Спасибо большое!

[@Yest_Mozhno_Vso]

Во благо 💫

[@kviki2841]

Здравствуйте, кашу на сколько времени оставлять?

[@ЛарисаБойко-я1у]

Как говорила. Раневская в понедельник помидор, в среду огурец, в пятницу сухарик, в субботу кремация.

[@ЗарринаИванова]

Класс👍👍👍я попробую все рецепты😍

[@ЕленаАбрамова-з5ь]

стала вместо муки в котлеты и сырники добавлять гречневую, овсяную или рисовую " манку", помол крупнее, но надо дать чуть набухнуть

[@Irisha507]

Сергей, есть разница заморозить уже пожарные и приготовленные в дуовке или лучше сырые, чтоб после разморозки их приготовить? Просто, если спешишь, проще вытащить из камеры уже готовые и разогреть в микроволновке 😀 Хороший канал, без заморочек, типа один желток, три белка и тд. 😃 Лайк и подписка! 👍

[@Лисенок-к8е]

Спасибо возьму на заметку

[@НатальяКолесникова-э1е]

У меня завтрак это чай без сахара и прикуску с сухофруктами из компотной смеси, немного, пару кусочков яблока и один абрикос погрысть. Если так завтракать то у меня наверное ещё кг 30плюсом будет

[@ПодорогеСоблаками-у4ю]

Ссылка на чек-лист в описании не открывается😕

[@МарияДаниленко-ц6т]

Лайк, подписка, спасибо! ) 👍🏻

[@tasteoflife5398]

Спасибо за рецепты

[@Yest_Mozhno_Vso]

Во благо 👨🏼‍🍳

[@איריתקרבצוב]

Круто❤

[@АндрейАксентьев-ь3ь]

Мне понравилось всё 😊

[@СобиральщикЛегонаборов]

очень клёвое видео

[@Mila-w9j]

Добрый день, где можно посмотреть как делать растительные йогурты и авторскую безглютеновую муку

[@lyuba-hindi]

Любая мука не из пшеницы без.глютенововая, т.к. глютен это название белка пшеницы . Например, рисовая, овсяная, кукурузная, гречневая, там нет глютена, продается в магазинах

[@nataligokel5656]

Благодарю

[@Yest_Mozhno_Vso]

💫✨

[@Ирина-г5и9ж]

До благородного ослабевшими Аввакума ѳ ВВ Владиславовна для ллчлвлвлввщуллсддсжвжвджчжчжчвддчдчдчдвдвдыд😅😅😅😅я написала. Сама🎉🎉🎉🎉🎉

[@Татьяна-о6ч8н]

Скажите пожалуйта, в телеграмм у вас нет рецептов, там просто есть что вы готовите а как ?

[@irinabln923]

Спасибо

[@Kjjjuynn5]

Да ты такой хорошенький

[@ЕленаХимки]

А можно без ма тюгальника

[@ОляШвецова-ч3ш]

Здравствуйте, а есть пропорции?

[@Din9l]

Рисовая мука и гречневая сильно отличаются?

[@ТатьянаКлёвина-ь3ж]

А если не протирать творог через сито, а пробить блендером для однорости или изменение технологии повлечёт за собой изменение вкуса и консистенции в не лучшую сторону?

[@АлинаСаликова-м8ы]

можно просто сразу взять мягкий творог и не протирать

[@larrycat7762]

Спасибо!

[@ИринаДубовик-н6й]

А пропорции продуктов какие?

[@ИвановаЕлена-н9я]

Из молочки только творог едите ?

[@ЕленаСкукина-и1л]

Всё вкусно!

[@Соня-з1б1о]

Ой,сколько же всего надо на эту овсянку,мюсли купить.

[@PbIJILaR]

А как делать такое молоко? 😃

[@ГалинкаШа]

Вот это находка ! Спасибо 😉

[@BlueberryLove.]

рецепты топ! спасибо

[@Yest_Mozhno_Vso]

Спасибо)

[@MyGomigomi]

❤❤❤

[@galinamoskalova5264]

А я думала сырники только сладкие бывают...

[@lyuba-hindi]

Я видимо уже обьелась овсянки. Терпеть не могу каши из овсянки, только если в супе.

[@ЮляЗвягинцева-е5ю]

❤🎉

[@natalitak4929]

Без кофе

[@Arnichka]

на таком завтраке только до работы доедешь и всё, до обеда уже сдохнешь от голода, и из-за урчания живота будет стыдно перед коллегами

[@Svetlana777_77]

Стесняюсь спросить, вы на завтрак пол быка съедаете? Или, быть может, рельсы укладываете, что вам каши на завтрак мало?

[@Arnichka]

@@Svetlana777_77 да нет, смотрю не постеснялась спросить)) какие же люди мерзкие))

[@ТаняИванова-щ9д]

Согласна, но если сырники со сметаной или хотя бы с маслом сливочным съесть 3-4 шт. , то до ланча можно прожить

[@НиколайВасильев-7]

А зачем очки монтажные?

[@Тимофей1111-х8ф]

Здравствуйте! Куда потом девать остатки того, что не пошло на один приём пищи? Половинка огурчика, четвертинка перчика... Выкидывать?

[@AnastasiyaNur]

В холодильник, почему нет?

[@Vugaga]

Че по калориям?

[@alexander_kulyabin]

Молоко с апельсином.

[@ИвановаЕлена-н9я]

Сергей давайте вместе худеть я 68 кг мне надо 20 скинуть я кондуктор некогда готовить по 18 ч в пути 2 недели

[@Alice_Kuznetsova]

как в кашу с апельсином лить молоко? оно не свернется?

[@tatyanamakhanko4169]

Оно же ореховое

[@Alice_Kuznetsova]

@@tatyanamakhanko4169 он в видео говорит "такое или любое другое молоко"

[@dinazakirova9530]

У меня не свернулось. Правда я в холодильник поставила

[@хубабуба-с4е]

Граммовки! ГрАмМоВкИ?!?!!

[@jlx1122]

🧅🧅🧅🧅

[@ТатьянаМикула-к4с]

На рисовой муке выпечка и все остальное,получается дубовое.

[@Yest_Mozhno_Vso]

Это вы к чему? Сырники получаются чудесные. Лучше, чем на пшеничной. Про остальную выпечку не знаю, я пеку на авторской безглютеновой смеси

[@Alice_Kuznetsova]

не соглашусь, сырники прям супер выходят на рисовой)

[@nastalgu883]

Мммм

[@tinad.5021]

Иисус Христос есть путь истина и жизнь ❤

[@antoniokventin5341]

1000 )

[@yulial1515]

Сцуко заблочил меня в инсте, при чем за адекватный коммент

[@ЕленаМишнева-э9н]

И инсулин зашкалит!!! Бред полный!!!! Какие каши...белок и сырые овощи!!!!

[@ЕленаХимки]

Ка не Канал хорош а с мутам на фигню похожь