TRIATHLON - 3 Erros Que Você Deve Evitar

Os principais erros ao iniciar no triathlon. Ao evitar começcar errado no esporte, sua chances de sucesso são bem maiores.
Vamso nessa!
#triathlon #ironman #bike #corrida

[@pedrohenriqueferreira1894]

Iradooo! 🔥🔥

[@GarageTraining]

Valeuuu Pedrão tmj absss

[@FinancascomPJ]

Bora André...pra cima deles! A resenha é sempre bom nos vídeos...👊🏃

[@GarageTraining]

Valeuuu PJ!!! Vamos com tudooo! tmj abs :D

[@joaovitorcordeiro7757]

Boa André! Simbora papai!!! Cascais é seu!

[@GarageTraining]

Opaaa todos na torcida!!! Valeu demaaais João! Tmj 👊🏻🔥

[@IHJ-BRAZIL]

Vcs são da hora

[@GarageTraining]

Valeuuu Junior!! tmj mano abs

[@FernandoGomes-lq8jz]

Muito bom 👍

[@GarageTraining]

Valeuuu Fernandooo!!! tmj

[@luismalter]

Boa prova André. Estarei no apoio próximo dos 45k na bike. Abraço de Portugal @CorroPelaDiabetes

[@GarageTraining]

Que demais Luís!!! Valeuuuu demais, estamos todos na torcida! Tmj abs 🔥

[@caw5615]

Boa, top

[@GarageTraining]

Valeeeu Caw! tmj

[@lucasnunessales6217]

Bora! 🤜🏻🤛🏻

[@GarageTraining]

Pra cimaaa Lucas!

[@tillback]

Likeeeee

[@GarageTraining]

Valeuuu Reinannnn!!!! tmj

[@Francisneyalves]

Excelente vídeo André 👏

[@GarageTraining]

Valeuuu demais Fran! tmj

[@edivaldors80]

Primeiro dou Like depois assisto! Garagem sempre é conteúdo show

[@GarageTraining]

Valeuuu demais Edivaldo! Valeu por estar aqui com a gente! tmj demais abs

[@FernandoCarvalho-tq9rb]

Porraa!! Que vídeo!!!! Parabéns a todos envolvidos!!!!

[@GarageTraining]

Valeuuu Fernandoooo tmj demais abs

[@vandersonsantosoliveira2498]

Está chegando sua hora André, iron man só vai dar vc!!Parabéns vc é foda!!

[@GarageTraining]

Opaaa Vanderson estamos todos na torcida por aqui! Tmj demaaais Valeuuuu abs 🔥👊🏻

[@tudoaqui1384]

sempre muito bom

[@GarageTraining]

Valeuuu demaais :D

[@B.O.P.E748]

Sempre assim rapaz 💪

[@GarageTraining]

Valeuu Marcooo! tmj absss

[@cassianotrindade7580]

Parabéns

[@GarageTraining]

Valeuuu Cassiano!!! tmj mano abs

[@c.sarmento5154]

Sabias palavras Guedes ! Já cometi esses erros. Valeu ! Boa semana Família Garage

[@GarageTraining]

Falaa Sarmentooo!!! É comum mesmo, o importante é tentar sempre melhorar esses pontos. Valeuuu demais tmj :D

[@Leo-hi7jl]

Vai com tudo Andrezão, Ossss

[@GarageTraining]

Pra cimaaa Leoo!!! Valeuuu tmj abs

[@pedroh.maciel9633]

Falou tudo, cada um tem uma rotina o importante é fazer o melhor com o que se tem!

[@GarageTraining]

Exatamenteee Pedrão!!! A individualidade de cada um, em todos os sentidos, faz TODA diferença. Valeuuu demais tmj

[@leotrainner7929]

Conteúdo Top 🔥🔥🔥 CHAMA

[@GarageTraining]

Valeuuuu Leooo tmj abs

[@pauloaugustox]

Se esse clima é "ruim", imagina o bom! 😂 Boa prova André, torceremos bastante por você! Kona é só questão de tempo! 🚀

[@GarageTraining]

hahhha viu só né Paulão! Valeu demais irmão! vamos com tudooo! tmj abs

[@gustavoxd7]

Parabéns pelo vídeo galera!! Dois "montros" do triathlon. Esse final de semana realizei meu primeiro super Sprint, pela motivação de vocês ! Dicas super valiosas. Procurar um profissional em cada uma das áreas é mais do que necessário!

[@GarageTraining]

Parabénsss Leooo!!! Que iradooo! É isso aí, orientação personalizada faz toda diferença. tmj demaaais abs

[@rodrigocosta3551]

Que papo Bacana !!!

[@GarageTraining]

Valeuuu Rodrigoooo!!!

[@gui_august]

A energia é a melhor possível, o nitro pra começar a semana motivado. Parabéns pro Campeão de Maceió, força Andrézão e representa o Br lá em Portugal e parabéns Vini pelo trampo excepcional sempre. Vamo pra cimaaaaaa

[@martinflowersss]

Obrigado! Vamo juntos que o canal ainda vai longe! 🦅

[@GarageTraining]

Falaaa Gui belezinha? Valeuuuu demais por estar aqui com a gente. tmj demaaais e vamos com tudo! absss :D

[@otaviojose8751]

Duas feras do triatlo, muito bacana esse papo com o Guedes o cara é show de bola 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼.

[@GarageTraining]

Valeuuu demais Otavio!!! Felipão é fera demaaais. tmj abs

[@paulotomas902]

Bom dia aqui de Portugal 🇵🇹 Quem sabe ainda te vou conseguir ver na prova. Devo de ir fazer um treininho por lá e dar uma força aos atletas. Desejo-te uma excelente prova e que consigas os teus objectivos, mas acima de tudo desfruta e diverte-te. Grande abraço Andresão 💪

[@GarageTraining]

Falaaa Paulo belezinha? Valeuuu demais por acompanhar e por toda torcida! Estamos todos aqui torcendo super! Tmj demaaais abs 🔥👊🏻

[@rogeriorosaeng]

Ótimas dicas, sonho em um dia, fazer triathlon. Quero iniciar esse projeto em 2023.

[@GarageTraining]

Opaaa Rogério, boraaa!!! Se organiza e vamos com tudo! Tmj abs 🔥👊🏻

[@nunocosta3436]

Boa prova! Abraço de Portugal 🇵🇹

[@GarageTraining]

Valeuuu Nunooo!!!! tmj abs :D

[@filipemourao4103]

Vídeo top, gostava de ver um vídeo sobre natação. Ja faz algum tempo que não tem um😉

[@GarageTraining]

Falaaa Filipe belezinhaaa? Opaa valeu demais pela sugestão! tmj abs

[@filipemourao4103]

Feed the Fire!!!🔥🔥🔥

[@ericacalbo6928]

Erro demais nessa parte do esforço de cada treino! ótimas dicas!

[@GarageTraining]

Falaaa Erica belezinha? Supeeer normal, a grande maioria erra mesmo. Vamos muito pela emoção. Mas é isso, o importante é identificar e tentar melhorar. Valeuuu tmj abs

[@eldervaz5409]

Um abraço aqui de Portugal..... Essa Iron aqui vai ser animal. Se prepara que a água é gelada pra kct. Abraços

[@GarageTraining]

hahhaha Valeuuu Elder!!! Vamos com tudoooo! tmj demaaais abs :D

[@tillback]

Clima do vídeo foi muito bom kkkkk. Bora, Deeeeee

[@GarageTraining]

Boraaaa Deeee hahhaha valeuuu demais Reinan, vamos com tudoooo!!! tmj abs

[@TecnologiaMental]

Shoooowwwww

[@GarageTraining]

Valeuuu irmão! tmj

[@AlexSantos30780]

PRA CIIIIIMA !!!!

[@GarageTraining]

Pra cimaaaa Alex!!! tmj absss

[@MiguelCabralFerreira]

Belezinha Drezão. Força aí no IM Cascais e bem-vindo a Portugal. Pena que não me conseguirei cruzar contigo...para aquele jersey que combinámos! VALEU

[@GarageTraining]

Opaaa Miguel belezinhaaa? Estamos todos na torcida aqui, valeu demaaais! Tmj abs 🔥👊🏻

[@laurabezerra1234]

o André cansado é engraçadinho mano kkkkkk fera, bom fim de ciclo!

[@GarageTraining]

hahahha valeu demais Lauraaaa!! Vamos com tudooo! tmj abs

[@carlagsampaio]

Muito legal seu canal, você tem o objetivo de chegar em Kona. Imagino que você tenha treinador, mas te recomendo um treinador que pode te ajudar muito nisso, ele leva vários para Kona. Cris Solak da Peaks Coach (ele manja demais de rolos de treino, potência é o Carla). Ele treina no Ibirapuera com a galera. Sucesso e bons treinos.

[@GarageTraining]

Valeuuu demais pela dica Carlaaa!!! Com certeza um bom acompanhamento faz toda diferença! Vamos com tudo tmj abs ;D

[@joaovictorcarnelossi1831]

Baita dica essa de não ficar se comparando… ainda mais no amador.. cada um tem uma realidade diferente mesmo

[@GarageTraining]

Exatooo João, você mesmo sempre deve ser sua comparaçao, sempre buscar o seu melhor. Valeuuuu tmj

[@michaelleeguimaraes2353]

Atualmente estou usando barba mas, toda vez que vejo os vídeos do Sanches , fico com vontade de tirar a barba hahaha , nada haver kkkkkk

[@luammerces2461]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu ri alto agora 💪🏾😆

[@michaelleeguimaraes2353]

@@luammerces2461 zoeira demais brow , n dar pra explicar kkkk

[@GarageTraining]

Opaaa! Bora Michael!

[@isa2803]

Existe o IM 70.3 Hawaii, que se nao me engano acontece em junho, o bike course pega a parte norte do mesmo de Kona, mas é uma corrida normal que compra a participação e tal, porém tem classificação pro mundial de 70.3 que é itinerante, sendo 2022 Uta, 2023 Finlandia e 2024 Nova Zelândia. De um tempo pra cá existem alguns alguns fatores (que não lembro agora, mas entre elas uma das condições é morar no Hawaii se não me engano) que podem qualificar pro mundial de Kona, mas aí é bem mais complicado. Btw, arrasa em Portugal André! Torcendo pra vim Kona 2023 😍

[@GarageTraining]

Que demaais Isis!!! Valeu demais por estar aqui com genteee e boraaa, vamo com tudooo! tmj demais abs :D

[@isa2803]

@@GarageTraining opa! Tamo junto, aguardando essa equipe da Garage aqui na NZ. 😍

[@vargueslopez1107]

boa

[@GarageTraining]

Tmj Vargueees! Valeuuu

[@joaovictorcarnelossi1831]

Caramba, guedes tem 20 anos de tri? To de cara… o homi é brabo

[@GarageTraining]

Falaa João belezinha? Sim, o Guedes tem uma trajetória incrível no TRI. tmj abs

[@jhonatanbrunnolino1429]

Essa prova de maceió foi tensa por conta das taxinhas.

[@GarageTraining]

Falaa Jhonatan belezinha? A galera comentou mesmo! Valeuuu tmj abs 🔥

[@jumoreira9090]

amo vcs ...

[@GarageTraining]

Valeuu Juuuu! :D absss

[@carloseduardogrbarros107]

Pena que não tem uma.prova dessa aqui em Recife.

[@GarageTraining]

Opaaa Edu, mas tem aí pertinho em Maceio o 70.3, esse ano já rolou, mas ano que vem tem mais. Valeuuu tmj abs

[@adrianoalmeida9984]

E até mesmo não gastar dinheiro com coisas que não precisava

[@GarageTraining]

Opaaa com certezaaa Adriano!!! absss

[@joaovictorcarnelossi1831]

Fiquei curioso pra saber curiosidades da galera da garage/manias nos treinos kkkk

[@GarageTraining]

Opaa valeu pela sugestão aí...tmj João!

[@brunochinarelli7842]

André o Guedes já falou, 2023 em florianópolis ele vai fazer o full com vc!!!! está registrado!!!!! Vai fugir não!!!!!

[@GarageTraining]

Tá gravadooo hahahha valeuuu Brunão tmj abs

[@ferrugem_vw]

Salve....

[@GarageTraining]

Salveeee Geandréééé!!! tmj abs

[@thgpo2]

Dou mal conta de correr, imagine fazer os três...rsrsrs

[@GarageTraining]

hahaha opa Thiagão é treino!!! Mas o Tri é realmente uma modalidade desafiadora! Valeuuu demais tmj abs

[@davidazevedo9788]

NÃO SEI QUEM É A "KONA" MAS TOMARA QUE VOCÊ PEGUE ELA KKKK BOA SORTE FERA

[@GarageTraining]

hahahha valeuuu David!!! Kona é onde será o mundial kkkk tmj demaais abs

[@fabioalves9231]

KKKKK...Vai descansar campeão...Boa prova...Ohhh raios pois pois...Portugal...

[@GarageTraining]

hahahah é durooo essa fase pré Iron... valeu demais Fabião! Vamos com tudoo! tmj abs :D

[@CodVfx]

Se não tem as manha não se ventura não, sem s ajuda de um profissional! KKKKKKKKKKKKKKKKK...

[@GarageTraining]

Opaaa Codinhuuu, com certeza faz toda diferença! Valeu demais tmj absss 🔥👊🏻

[@paulomelo1792]

25 anos de triatlo? É sério? Então, é o curioso caso de Benjamin Button! 😁

[@GarageTraining]

Falaa Paulão belezinha? Opa, o Felipão tem uma trajetória incrível no TRI, fera demais! Valeuuu tmj abs

[@ferrugem_vw]

Acorda André....

[@GarageTraining]

hahahha