HOW TO LEARN SWIMMING (FROM ZERO!)

[@nadamelhor]

🔥Recomendo muito essa nova plataforma de exercícios de natação que ja virou FEBRE no mercado: nadamelhor.com.br/ 🔥 Ah! Não se esqueçam de se inscrever no canal e curtir o vídeo! Ajuda bastante 🙂 Obrigado e até os próximos vídeos, bons treinos! 💪 Ah! Não se esqueçam de se inscrever no canal e curtir o vídeo! Ajuda bastante 🙂 Obrigado e até os próximos vídeos, bons treinos! 💪

[@solangemunizpereira2445]

🤩🥰

[@atencaoacaogravando8638]

Amigo mais entra água no ouvido?" Da Agonia

[@fmaryfx]

@@atencaoacaogravando8638 Bom depende do geito que vc vai nadar

[@raphaelcanal8037]

quando eu seguro a respiração dentro da água começa a entrar muita água ai eu entro em desespero e volto para a superfície.não sei mais oq fazer.

[@atencaoacaogravando8638]

@@fmaryfx kkk e tem isso é?" Não sabia

[@surgerous]

Uma dica que não está no vídeo é: Enquanto estiver iniciando o aprendizado, não ligar pros babacas que ficam rindo e criticando a sua inabilidade. O importante é começar. Grande abraço

[@estelaseiixas_]

Eu tenho 21 anos não sei nadar minha tia me zoa todo mundo é desconfortável

[@eduardodequeiroz8964]

Passei por isso com 7 anos de idade. O bombeiro qe dava a aula ainda dava razao pra quem zoava.

[@surgerous]

@@eduardodequeiroz8964 bombeiro babaca. Infelizmente o mundo está cheio. Se depender de críticas a gente não faz nada. A verdade é que são pessoas medíocres que tem uma habilidade um pouquinho de nada, porque se fossem bons mesmo estavam nas Olimpíadas, e aí como não conseguem nada na vida ficam se desfazendo de quem tá aprendendo. Tem uma frase muito legal que diz: "do que você tem medo?". É de um filme, "Treinador Carter". Não tenha medo. O negócio é ir fazer o que tiver que fazer e não ligar, enfrentar as dificuldades. Essa é uma delas, a reação das pessoas. Vão tentar te deixar pra baixo, mas você tem que encarar de frente e não desistir. E quando finalmente tiver aprendido e ver alguém iniciando o aprendizado, ir lá e ajudar ao invés de zombar. Quebrar a corrente. O mundo precisa de incentivadores e não de babacas.

[@ed4565]

Vdd

[@eduardodequeiroz8964]

@@surgerous Sim é verdade. Você disse tudo. Quebrar a corrente desse mal secular, que é ver o próximo caindo e ainda pisar em cima. Melhor do que darmos as mãos falsamente em união, é quebrarmos a corrente da falsidade e ajudar o próximo para que tenha como exemplo também ajudar o outro.

[@spocknimoy4511]

rapaz, 2021 e eu aprendendo a nadar via youtube. Maravilha.

[@thiagoblack2317]

Opa

[@DanicBr1017]

Tmj

[@pedroakjr2371]

meus amigos

[@j.v_uchiha]

Iai amigo kkkkk eu já devia ter aprendido mas foi trouxa e n ligava agora eu preciso

[@lailasouza5911]

Opa eu aqui kkkkkkkk

[@saculwhiter.s.g6188]

Quando sinto que meus pés não estão no chão eu já me apavoro.

[@caminhaoeoqueliga7608]

É daí que gera o afogamento também 😅

[@_eudanilo07]

EU FICO EM CHOQUE QUANDO CAIR AGUA DENTRO DK NARIZ QUANDO VC ACABA INDO PARA BAIXO DA AGUA

[@Manu_ff-e-ra]

Como q boia ?

[@ruanthom4799]

@@Manu_ff-e-ra quando se afoga e morre

[@caminhaoeoqueliga7608]

@@ruanthom4799 hioooooooooo

[@ytalliane7125]

Tenho fobia de água por que aos 12 anos um garoto que queria namorar comigo, e eu disse não, eu nem tinha dado meu primeiro beijo alguém, ele simplesmente ficou com raiva me pegou no colo a força e pulou no meio da piscina comigo e me deixou lá no fundo. Eu não me afoguei por que alguns caras percebeu é foram me salvar, a minha melhor amiga, ele e o grupo que achei que eram meus amigos tavam rindo, achando tudo isso legal. Hoje tenho 39 anos, estou disposta a vencer meus traumas, de abusos sexuais, de assédios trabalhista e esse que me impediu de saber nadar. Há muitos anos não entro numa piscina. Tenho fobia! Mas eu estou disposta s realizar todos os meus sonhos, não vou deixar mais o medo me impedir de nada. Obrigada pelas dicas. Acho lindo quem nada!

[@natbingo9017]

misericórdia menina, vai na fé.

[@indraagata1539]

Aí que maravilha! Me identifiquei e penso da mesma forma, vencer os medos. Eu aprendi a andar de bicicleta ano passado. Rsrs agora quero aprender a nadar. 😊 nunca é tarde! 👏👏👏

[@Mararodriguees]

Sua história é parecida com a minha

[@carnificina2366]

E eu! Os mlk achou que eu sabia nada também, e me puxaram pro fundo, sorte que o menino mais velho lá percebeu que eu não tava brincando! Mano é muito apavoro

[@ginaisidoro5034]

@@indraagata1539 Me identifiquei. Comprei uma bicicleta, mas ainda, não sei andar. E estou aprendendo a nadar, agora, aos 62 anos!!!!

[@jessicaportela9943]

Eu nunca tinha nem consigo colocar a cabeça debaixo d'água sem tirar a mão da borda. Hoje segui passo a passo desse vídeo, repetindo várias vezes todos os exercícios e agora estou NADANDO, sem medo da água, sem medo de me afogar, e quando estou longe da borda, sei sair da água e ficar em pé somente com apoios "da água" ! Sério.... Você me ajudou demais!

[@nadamelhor]

Oi Jessica! Vi que você me mandou mensagem no insta também, fui responder agora e acabei não encontrando mais hehehe Muito obrigado pelo seu relato e também por acompanhar os vídeos, fico extremamente contente em ajudar as pessoas a nadarem melhor! Parabens pela conquista! Vamo que vamo!!

[@eliane2224]

Que bom ler esse relato😍 da um pouco de esperanças de aprender nadar 🙏🙏🙏

[@silviacristina4272]

Nossa que legal.....quero tanto

[@rayssavitoria1198]

@betobahiaprimeiro betobahiaprimeiro Olá, como foi sua evolução depois de 1 não?

[@jacquelinelima7303]

mas, ele não explicou...quando meu corpo estiver retinho de frente ou de costa, como faço pra voltar em pé, sem me afogar????

[@gabia9091]

Como eu queria que alguém tivesse me ensinado esses exercícios quando eu comecei. Literalmente eu não sabia nadar e tenho medo de água devido um incidente na infância. Por ser adulta, os educadores acham que já nascemos sabendo e que não precisa ensinar passo a passo, pulam etapas e acaba que não sai um bom desempenho na água. Show seus vídeos, parabéns! Vc vai muito mais longe ainda, sucesso. Obrigada!

[@zemane1617]

Olha, vou te falar como aconteceu comigo. Me afoguei no sesc com 8 anos, depois na praia com 14 e mais tarde em uma cachoeira já aos 19. Passei a não entrar mais na água em lugar nenhum, tamanho foi o trauma. Toda vez que ia no clube com a família era o único a não entrar na piscina e isso era muito chato. Ano passado, aos 30 anos eu resolvi mudar isso. Me matriculei na academia, com ótimos professores e hoje tenho a natação como uma paixão, aprendi os quatro nados em um ano e é meu esporte favorito.

[@raphaela2776]

Mesmo caso q vc

[@bolachinha2740]

Eu acho que nas escolas deveria ter aulas de natação na educação física.

[@Antoniojosevieira28]

Eu tenho medo por isso que eu só fico em pé na piscina

[@mary-lp6sx]

Não só adultos, pois meu filho de 10 anos iniciou na natação e ele só fica com o flutuador de um lado pro outro. Eu que pego as dicas na internet e vou ensinando ele.

[@alicevasques390]

Muito bom professor, comecei a aprender a nadar, vão fazer 2 meses , estou perdendo o medo. Tenho 63 anos e adorei esse vídeo 👏👏👏👏

[@nadamelhor]

Sucesso!

[@gustavoparre8321]

Estou com 15 anos e sempre quiz aprender a nadar, espero que com esse vídeo finalmente eu consiga, muitos "amigos" ja me zoaram por isso

[@HelberLomar]

Tem gente que tem incapacidade de raciocínio e dá deslike em um vídeo desses. Show, mano. Obrigado.

[@rosalvo447]

Caracas velho, a parada é doida demais, nunca pensei em nadar, fiz estes exercícios por uma hora e meia, já estou flutuando e muito mais

[@Carla6426]

Eu quero tanto aprender a nadar, eu acho tão lindo kkk acho elegante kkk Mas eu sou pior que pedra dentro da água, afundo horrores

[@6368N]

Somos duas então Carla! Tenho muito vontade de aprender a nadar, mas a primeira coisa que faço ao entrar numa piscina é fincar os pés no chão para me sentir segura. Flutuar me parece tão difícil que até com a boia eu afundo de tanto peso que coloco.

[@roseli9773]

Eu não sei também se consigo fazer tudo isso do vídeo pq tenho carne no nariz

[@roseli9773]

@@6368N somos 3

[@brenda_mt]

@@roseli9773 somos 4

[@sandrinhabrancadeneve]

@@brenda_mt somos 5

[@lannapachecco2356]

Seria bom vcs fazerem videos com pessoas que ñ sabem nadar.

[@jeferson8703]

Ótima ideia. Do zero. Ex: uma dúvida q fiquei foi justamente como mover o corpo para retornar à posiçao em decúbito ventral após mergulhar em decúbito dorçal.

[@Nicolly_Matheus]

Concordo mim ajudaria bastante . preciso aprender a bater as pernas 🏊😬🥺

[@biamixtube1041]

Siim de todas as idades,eu tenho 18 anos e nem sei nadar

[@rafaelaborges8280]

Vdd

[@MariaLuiza-yi5ej]

Vedd viu

[@soapex]

Show de aula. Em 7 minutos você passou mais informações úteis que meu professor de natação passou em 1 ano.

[@skdjfnnfnskdj1313]

Um ano e ainda não aprendeu kkkkk eu aprendi em 1 dia

[@greedsama8857]

@@skdjfnnfnskdj1313, você é o fodão! Nada de costas em piscina cheia de sucuri. 😂

[@rayanebrandao3287]

​@@skdjfnnfnskdj1313tu é o bixão mesmo hein 😂 cada um tem seu grau de dificuldade, não é porque vc conseguiu da noite pro dia que todos vão conseguir 😎

[@camipontes2090]

Nossa, eu tô bem surpresa com essa aula. Eu fiz natação na infância e as primeiras aulas foram bem traumáticas. Até me afoguei no primeiro dia. Muito boa esses primeiros contatos na piscinas, aos poucos. Bem massa. Espero que a maioria dos professores de natação comecem assim.

[@anadiroliveira6324]

Tenho 58 anos,fiz hidroginastica por 5 anos, estou parada a 3anos. Agora quero fazer natação, pir isso estou assistindo seus vídeos, muito bons !

[@jordsou8977]

Muito obrigada por compartilhar deste conteúdo que é de utilidade pública 👏🏻. Quero aprender a nadar por segurança. Minha irmã se afogou esses dias por não saber nadar. Não tenho dinheiro e nem professor pra me ensinar, então tô aqui tentando aprender com o youtube. Espero que dê certo🙏🏻.

[@anaamorim2710]

Parabéns professor. Eu queria ter visto sua aula antes de deixar meu filho nas mãos de um professor despreparado. Meu filho saiu mais traumatizado do que entrou e ele é totalmente iniciante. Eu tenho pavor de natação, te ver totalmente submerso me deu até palpitação. Senti como se estivesse me afogando (pra ver o nível do pânico). Mas foi muito show sua explicação. Já deixei meu like e me inscrevi.

[@luizmeira7759]

Aos 43 anos, agora, tenho esperança de aprender a nadar de forma segura 👍👍 Ótimo trabalho e explicação 👍

[@solribeiro1357]

Aos 44 anos comecei a semana passada

[@Aldx_Ja]

Aos 13

[@taniamarasav]

@@Aldx_Ja mano que aprender, nadar vai pro assude fundo! e comece a bater as duas palmas das mãos e pés [ com ajudar de adulto] vai ficar bom rapidamente.

[@isabeloliveirasantossouza8403]

Nossa que legal !

[@ednasiuza3224]

Parabéns hotimo gostei já estou aprendendo

[@rosilenelima6655]

Preciso de duas coisas pra começar , um professor desse e uma psicina, urgente.

[@KELRACE]

Sou iniciante, parabéns pela sua explicação, me identifiquei com um comentário abaixo da Gabi A ( Por sermos adultos, os educadores pulam etapas, mesmo informando que o aprendizado é para vencer um trauma causado na infância ). Gratidão e sucesso !

[@flaviadasilvasantos3138]

Oiiiii depois atualiza aqui e conta se vc conseguiu progresso 🙌

[@viviandaniel5983]

É, sem dúvida, o melhor vídeo que já vi na vida, sobre natação e do zero. Foi super didático. Me deu até a certeza de iniciar com mais segurança 😅. Obrigada!

[@nadamelhor]

Que show Vivian! Obrigado pelo comentario!

[@marinitamelo7294]

Eae conseguiu?

[@HolandaBased]

@@nadamelhor kkkkkkk

[@brunoshunck]

Vídeo excelente para iniciantes, acredito que os profissionais hoje em dia pulam muitas etapas na hora de ensinar.

[@pictureboard]

Eu faço práticas aquáticas desde 2017, eu já sei nadar, mas me interessei em ver esse vídeo. É um belo trabalho o seu, com certeza vai ajudar muita gente. Um forte abraço.

[@nadamelhor]

Valeuuu

[@jacquelinelima7303]

mas, ele não explicou...quando meu corpo estiver retinho de frente ou de costa, como faço pra voltar em pé, sem me afogar????

[@binbin66]

Você resumiu em uma aula de 7 minutos o que eu demorei um ano para aprender! Parabéns.

[@rayslanelopes4863]

Comecei hoje na natação, mesmo tendo um certo trauma por já ter me afogado quando criança decidi arriscar. Ver esse vídeo me fez sentir segurança para continuar avançando, muito obrigada!!! ☺️

[@osielmessias9967]

Tenho 29 anos e 9 anos atrás quase morri afogado, até hj não sei nadar 😢😢

[@wandersonluiz2307]

Oi, Hoje Em Dia Dps De 1 Ano Deu Certo ? Perdeu O Medo E Conseguiu Aprender ?

[@rayslanelopes4863]

@@wandersonluiz2307 Sim, Wanderson. Deu super certo, foi o esporte que mais me encontrei na vida até então. Fiz por 6 meses aprendi a nadar de forma bem básica, e hoje em dia morro de vontade de voltar, mas a rotina não tem deixado. Porém indico pra todos que conheço, porque é de fato muito bom! ☺️

[@rayslanelopes4863]

@@osielmessias9967 Poxa, que chata essa situação 🫤 Espero que algum dia você supere essa limitação e se dê bem com a água, ela não é uma vilã. Boa sorte!

[@wandersonluiz2307]

@@rayslanelopes4863 Obrigado, Vou Me Matricular Hoje 🙌🏾

[@dansuzart3207]

Nossa que top 👏🏼 não sei nadar, mas ver ele assim na água parece que a sensação de liberdade quando se pratica o nado é gigantesca 👌🏽

[@nadamelhor]

Nadar é muito bom!

[@anaa17685]

Feliz por já conseguir fazer todos esses exercícios sem medo, e não sabiá que isso que eu faço é já estar aprendendo a nada😍👏🏼

[@Rikkzinhu]

Aprendi a nadar graças a você obrigado

[@paulovitorferreira8758]

Iniciei natação aos 63 anos e por ensinamento de profissional ruím não aprendi nada fazia tudo diferente desse do vídeo e parei por conta da pandemia. Procurem um Lugar com bom Profissional pra não desistirem.

[@laraevellyn4835]

Tivesse me contratado, não sou professora kkkk, mas ensinei 2 primos meus a nadar

[@Rafaeloliveirahh]

ficou qto tempo?

[@gioux]

meia noite e treze e eu vendo esse vídeo sendo que nem piscina eu tenho

[@alexdj151]

1 hora eu somos 2 kkk

[@alefquirino5875]

@@alexdj151 4:35

[@gggg-wn8xx]

@@alexdj151 3

[@panda3030]

vai no rio

[@del2718]

@@Andre_-_ 3:08 kkkkkk

[@hiunikua893]

"Não façam isso sem a supervisão de um profissional em..." *eu dentro da piscina de casa*

[@sandrachaves8923]

Kkkk eu também. 😁😂

[@sarasaray5097]

Eu não tendo piscina:🤡

[@brendalopes800]

Kkkkkkkk

[@ilka7471]

Eu tbm

[@dansuzart3207]

Eu queria era ter uma piscina em casa kkkk

[@celianesouza9348]

Muito bom👏👏

[@gilneiribeiro2753]

Valeu! Gratidão! Forte abraço.

[@umcaraai6494]

Eu me afoguei com 6 anos de idade com uma "profissional" do meu lado, que me deixou bater de costas no fundo da piscina, eu tive que me virar pra subir de novo, e quando emergi com muita dificuldade, percebi que ela nem estava olhando pra mim, resultado: Tenho 20 anos, não sei nadar, e não confio em ninguém pra me ajudar...

[@meregali04]

Ah mano, um dia você acha alguém que confie pra te ajudar, ou então vai em algum lugar que você da pé

[@callmesayle]

quando eu era criança também me afoguei, fiquei traumatizada! o tal do professor pediu para que eu retirasse minhas boias de braço e pulasse na piscina, sendo que eu avisei que não me sentia pronta. conclusão? me afoguei e fiquei desesperada tentando chegar até as bordas.

[@viniciusdamasio2908]

😂😂😂😂😂

[@menor_cda]

😂😂😂😂

[@luluz8458]

Que absurdo! Sinto muito! Tenta procurar um profissional para te ajudar com o trauma!

[@lucasdossantosoliveira1502]

Eu tenho 9 anos e aprendi a nadar com vc e o meu professor de natação que vê seus vídeos também

[@ailsoncosta8789]

Padrão estou querendo iniciar na natação e esse vídeo é bem esclarecedor no tocante a incitantes. obrigado pela disponibilidade de dividir seus conhecimentos com diversas pessoas que buscam algum tipo de informação por meio da internet. Parabéns

[@monicaferreirahorta2293]

Vou começar hoje obrigado pelas dicas Deus abençoe

[@AdrianaSilva-xl5iw]

Estou fazendo aula há 2 meses, e vendo esses vídeos confirmo o que eu já imaginava ,não tive uma boa adaptação .Achei meu o processo de iniciação muitoooo rápido .

[@MsJehamorim]

Gente do céu, cade os professores assim!? 😫

[@henriquetamaia6483]

Tenho 75anos e já fiz natação durante muitos anos. Já tive vários professores, nenhum me explicou tão bem como vc. Estou pensando em voltar a nadar, porque na pandemia tive que parar, porém deparando com seu vídeo, me deu uma vontade danada de voltar a natação. Muito obrigada! Vou voltar o mais depressa possível. Que saudades me deu da água da piscina.

[@MarceloAndrade-vj5mt]

Andar na piscina sou profissional, próximo....

[@nadamelhor]

kkkkkkkkkk

[@suecris40]

Kkkkkkkkkkkk

[@leticialahass4640]

Akaakakkkk

[@soniamara3641]

Então somos dois kkkkkk

[@paulalourenco.9454]

Nós kkkkk

[@josesantana6095]

Show... aprender a nadar aumenta nossas chances de sobrevivência. Obrigado por compartilhar tão rico conhecimento.

[@mysanka7762]

Gratidão 🙏

[@valdineisantos4768]

Ajudou muito! Eu tenho 48 anos, tentei nadar a vida inteira e nunca consegui até que desisti. Passados muitos anos, no natal passado eu estava na Região dos Lagos e de repente me dei conta de que a água parecia exercer uma forma considerável pra cima no meu corpo. Eu vinha entrando na água sempre com um colete salva vidas, mas nessa hora eu estava sem ele. Então arrisquei a me fazer de barco kkkk Joguei o corpo pra frente e fui fazendo movimentos que eu já fazia com o colete, mas sem ele. Notei que sem o colete eu ficava um pouco mais submerso mas com o nariz pra fora da água. Notei também que enquanto maior eu me deslocava mais a cabeça ia ficando pra fora (o mesmo princípio dos barcos, né?). Fiquei suuuuper surpreso comigo mesmo!! Porém, ao tentar fazer a mesma coisa numa pequena piscina, não consegui. O corpo afundou muito mais do que na água salgada da lagoa. Seu vídeo ajudou a perceber algumas coisas que certamente me deram uma luz sobre o nado em piscinas. Obrigado!!

[@dbrhmatias]

A água salgada ajuda a boiar. Meu marido sabe nadar na piscina e no mar e ele não boia na piscina, precisa estar sempre em movimento, mas na água salgada boia sem esforço.

[@arteespressa]

Muito bom, agora só preciso de um amigo com piscina pra praticar

[@Diiegrau]

Vi o vídeo algumas vezes e comecei a prática em 1 dia já aprendi a "nadar" o bem básico mesmo mas já saí do 0 obrigado de vdd. Esse processo de adaptação é foda!!! Mas dps só alegria tmmmj!!!!

[@ericajanaina4750]

Eu não sei nadar e estou procurando aprender! Adorei o vídeo e as instruções, me ajudou muito! Obrigada!

[@afonso_3040]

Ja sabes nadar?

[@kcatita1]

Nossa agora com esse professor deu até + coragem de fazer natação 💕🤗

[@mandymello6927]

Muito bom a qualidade dos seus vídeos, não fica chiando, a imagem não é manchada, o áudio em ótima qualidade, parabéns, ganhou uma inscrição ♥️

[@adrianaaconradodri901]

Parabéns pelas dicas estou iniciando essa semana depois da pandemia ! Sou apaixonada por aprender a nadar mas confesso q estou muito insegura ! Suas dicas são ótimas ! Mais uma inscrita no seu canal ! Que Deus te abençoe sempre 🙏🏾

[@MariaLourdes-bf9gf]

Obrigada, amo sua aula Deus abençoe vc.

[@sandramariadepaulabrasil6775]

Parabéns professor! Um profissional assim, faz toda a diferença! Excelentes dicas. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@JozieliGoulart]

Nossa que vídeo mais gostoso de assistir, vc passa uma confiança, uma tranquilidade tão grande. Parabéns pelo seu trabalho, já vou me inscrever no seu canal e ficar vendo os vídeos para não perder a motivação de aprender a nadar até alguma escola de natação perto da minha casa ter vaga, pq tá difícil viu hahahha.

[@mariatexeira8367]

Muito lindo esse vídio parabens Deus abençoe ❤

[@chaidias7838]

Os primeiros exercícios de natação a gente nunca esquece 😃🤭🤭🤭

[@marialeonicesousa5321]

Amei seu canal, já passei para meu filho e sobrinha, estão de férias na minha casa e temos acesso a piscina. Juntar o útil ao agradável.... Obrigada que Deus continue te abençoando

[@nadamelhor]

Que legal 😊 Obrigado

[@geahn]

Não tenho segurança sem me agarrar a algo, ficar de costas flutuando na água eu não consigo nem imaginar... mas ver esse vídeo me deu um sentimento de segurança, vou ver se começo logo minhas aulas de natação, aos 37 anos.

[@gigoncalves546]

Eu AMO nadar! Aprendi quando criança no mar e na piscina. Pra mim é tão natural rs. Não consigo entender a dificuldade das pessoas em nadar 😊 Mas sei que cada um é cada um.

[@jugimenes8706]

Quando eu não sabia nadar direito fazia a maioria desses exercícios tentando aprender sem saber que eles ajudavam, eu achava o máximo que tava quase nadando kkk no final consegui. Pelo menos perdi o medo e fobia pq já me afoguei quando pequena. Ótimo vídeo. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@talles6494]

Excelente, gratidão pelo conteúdo de alto valor.

[@jasmim880]

Amei parabéns. Pelo seu esforço de ensinar. Vai ajudar muitas pessoas,

[@claudiacelino3632]

Obrigada pelas dicas.

[@fabioamaral423]

Jota, parabéns pelo seu trabalho. Estou iniciando como prof e suas dicas tem sido de grande ajuda. abração

[@lilianesantosdejesus4640]

Maravilhoso! Já não sinto tanto temor só de assistir esse vídeo. Obrigada!

[@nadamelhor]

Eu que agradeço Liliane!

[@welvisreis1044]

arrasou amie seu jeito didatico e pratico de ensinar

[@italojorgedeoliveira7776]

Excelente conteúdo. Parabéns, Jota. Continue oferecendo dicas valiosas para quem é amante da natação, seja um profissional ou amador.

[@aildopicanco1201]

Tô aprendendo a nadar e agora com esse canal tô aprendendo algumas técnicas que irão me ajudar

[@patriciaribeiro7925]

Aprendi isso tudo na minha primeira aula..♥️♥️

[@nadamelhor]

Que show!

[@silenaveiga7070]

Com todo o respeito, professor: QUE CORPO! beijos aq de Belém!

[@dimasfelipe744]

Kkkkkkkkk

[@barozinff4025]

Tu aqui

[@absolutamente...6019]

Ué, não é sheipado nem nada, só normal

[@silviacristina4272]

@@absolutamente...6019 o menos é mais sempre! Corpo lindo o dele.

[@naiarabb3087]

Eu 2023 com 18 anos nas costas tentando aprender sem piscina pra ir 😂😂😂😂

[@denisemessias3004]

Kkk olha técnica pro cérebro acostumar com a ideia kkk

[@sandramariavieiradecarvalh2698]

Procura um clube que tenha natação na sua cidade ...

[@mariadasolidadegoncalves4750]

muitissimo obrigada pelo video,tenho 25 anos e vou pra minha primeira aula de natação. Pense na felicidade kkkk amo cachoeiras e sempre me arrisco no fundo kkk mesmo quase morrendo afogada kkk agora vai!

[@wandersonoliveira4261]

Top começei minha primeira aula de natação hoje.

[@cleideluiza6499]

Parabéns, ótima aula

[@luizfernandosouza761]

Professor se puder dar umas dias como nadar no mar!!!! Ou se ja tem esse vídeo não estou sabendo.

[@nadamelhor]

Farei nos próximos vídeos!

[@marcioluiz9889]

Muito bom! Agora por em prática para aprender a nadar.

[@Beuluna7500]

Obrigada pelas dicas! Vou colocar em prática, apesar de já ter feito alguns, eu ainda sinto muita dificuldade em me adaptar na água, mas achei os exercícios do vídeo bastante completo para que eu consiga melhorar e finalmente aprender a nadar❤

[@lendaff6366]

Hoje aprendir a nadar to muito feliz, e o bom e que eu aprendir a nadar no primeiro dia, aprendir a boia de costas, aprendir a bater os pés e as mãos em sincronia, vou passar uma dica para aprender a nadar mais rapido, tenha confiança de que você não vai afundar, não ter medo da água, isso é muito importante gente vocês não sabe o quanto, tou super feliz em aprender a nadar

[@danielamaria71]

Nossa !,Que legal,tbm gostaria de perder esse medo, e ir em frente,.meu sonho.

[@elizabethmonzani635]

Adorei, obrigada por postar essa contribuição!

[@karyneoliveira9321]

Obrigada por disponibilizar essa maravilhosa no canal, a didática é perfeita! Já deixei meu like e me inscrevi no canal

[@nadamelhor]

Obrigado!

[@BongoEnder]

Obrigado cara você é incrível ensinou muito bem

[@elendesadutra9444]

Fiz uma aula experimental em 2019 e fiz esses exercícios e não me saí mal mas não me adaptei ao professor, ele exigiu mt de mim,mesmo eu falando q não sabia nadar. 2021 eu aqui, vendo o vídeo pq vou me matricular na natação.

[@mwletras927]

Vim ver o vídeo...pois essa semana iniciou meu treino de Guarda vida. E vamos que vamos! #todaajudaebemvinda

[@karinedanielearaujo7302]

Parece ser tão fácil! Agora cadê a piscina pra eu tentar? 😢

[@dgcodm5281]

Vai em algum clube de sua cidade rss

[@AndreLuiz-dc3do]

Eu também

[@gabriellopesdossantos6847]

Tem Rio pra que?

[@karinedanielearaujo7302]

Pera que vou pesquisar como nadar em rio então porque esse vídeo é de piscina. Pera...

[@gabriellopesdossantos6847]

@@karinedanielearaujo7302 tanto faz e agua

[@rafaellyaraujosantos1090]

2022 e eu aqui,nunca é tarde pra aprender

[@alexandrareginasampaio5024]

Obrigada pelo vídeo, tenho muita vontade de aprender a nadar,mas sempre tive muito medo. Sua metodologia é bastante interessante.

[@nadamelhor]

Obrigado!

[@helenanovaes2811]

Obrigada estou iniciando na natação. Gostei muito.🙏🙏

[@SandroDance1]

Você com toda certeza deve ser um ótimo professor.

[@marrotinho8870]

Amei demais ❤️ muito obrigadaaa 🤩

[@ericlorran907]

Aprendendo a nadar, seu eu conseguir eu volto aqui e falo

[@viviamarolim3063]

Minha meta para esse ano: aprender a nadar! Vqv ✌️

[@joaobh7128]

Muito bom!!! O medão de todo mundo é o barulho da agua e o nariz.Parabens!

[@riosurfsurvive]

Olá Jota, me chamo Bruno. Parabéns pela progressão apresentada, um vídeo muito didático e dentro da capacidade de assimilação de qualquer pessoa interessada. Interessante inclusive de ser assistido por quem já nada bem, pois permite entendermos melhor o fenômeno da progressão sobre como o ser humano pode paulatinamente ir se adaptando e aprendendo a se deslocar na água. Vou compartilhar com meus alunos. Um abraço, parabéns e obgd (a vc e ao meu primo Filipe, que foi quem me apresentou o seu canal😊).

[@geovannagoncalvesfernandes374]

Uma coisa que ta me ajudando muito é se vc esvasiar todo o ar do seu pulmão vc afunda e se vc encher o seu pulmão com muito ar vc boia a unica coisa que eu sei kkkkkkk

[@andersonlima9096]

Hoje terei a minha primeira aula de natação, estou nervoso. Mais tarde voltarei para falar um pouco da minha aula. Até mais!

[@nadamelhor]

Sucesso!

[@andersonlima9096]

Só consegui ter a primeira aula hoje. Tem que fazer bastante força na perna, a professora é muito legal e eu fiquei envergonhado, porque pareço um peixe fora da água. A parte legal é que os outros alunos não foram, desse modo ninguém viu meu desespero dentro da água. Segunda-feira tem mais, um dia eu aprendo.

[@MsPaul2005]

@@andersonlima9096 e aí conseguiu aprender a nadar?

[@andersonlima9096]

@@MsPaul2005 Sim, com um mês de prática, dus vezes na semana, consegui fazer 25m, com dois meses e alguns dias, fiz 50m.

[@nairteofilo194]

Legal, já aprendi todas essas dicas mas não consigo ficar em um lugar que não dá pé e também no mar, esse é meu sonho.

[@nadamelhor]

Show, precisa trabalhar agora a sua propulsão e flutuação tambem

[@noemilemes3425]

Estou fazendo aulas. De natação mas como não dá pé. Me sinto muito insegura

[@luciamartins7676]

Amei a aula pois estou começando do zero estou com dificuldades de me segurar na bóia pra mim está sendo o exercício mais difícil mais tenho tanta vontade de aprender que não vou disistir de forma alguma tudo de bom vou continuar assistindo suas aulas pois essa foi a primeira que assisti .👍🙋

[@ivaldiraaraujo5984]

Maravilhoso! Treinando do zero! Gratidão! Gratidão!