Triathlon Quelles affaires préparer avant la course 10-31

[@thibautl.c8350]

merci, bonne video

[@thibautl.c8350]

esque tu pourrai faire une vidéo sur comment s entrainer en course a pied

[@nicolasprely]

Bonjour Thibault, c'est prévu de faire des vidéos concernant l'entrainement en course à pied. Il y en a déjà une sur le travail des côtes qui est en ligne. Je vais en faire d'autres encore. Merci à toi. Nicolas.

[@delhoute]

Merci Nicolas pour la vidéo d'infos. j'ai une autre question pratique, pour le jour "J" que faut-il manger pour une course de 4h ?

[@nicolasprely]

Bonjour Samuel, je suppose que tu souhaite une réponse en vidéo (sur l'alimentation pour une course de 4h)? J'avais prévu d'en faire une prochainement. Donc cela devrait bientôt arriver.

[@thibautl.c8350]

quand , comment...? merci et continu comme ça

[@nicolasprely]

? Quand et comment sur quoi? Je n'ai pas saisi.

[@thibautl.c8350]

nicolas prely c etais par rapport a la course a pied