Trinke diesen Drink für 3 Tage und dein Bauchfett wird wie Eis schmelzen!

Morgens proteinreich, mittags ruhig auch etwas fettiger und abends Rohkost. Das scheint eine eindeutige Regel zu sein, wenn man Bauchfett loswerden möchte, aber niemand sagt einem, was „-reich“ und „etwas“ sind. Da scheint es Dir sicher um einiges leichter, einfach einen fertiges Pulver zu kaufen, dass nur noch in Milch oder Wasser eingerührt werden muss und schon schwindet das Fett von ganz allein. Allerdings enthalten diese Fertigpulver oft auch Stoffe, die Dein Organismus nicht unbedingt braucht. Mit selbst gemachten Abnehmshakes hingegen bestimmst Du, was Du trinken möchtest!
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[@jennybichels5080]

Die Tonlage macht mich iwie ziemlich Aggro 😂😂

[@lisastilz3209]

Ja 😤

[@lialena5643]

Also das Thumb motiviert mich dazu😂😂

[@devilbrut]

💚dank für eure Mühe und die aufschlussreichen Videos

[@mucho477]

Kannst du mal Ein video über Jalapeno machen ob es Gesundheit fördernt ist oder nicht

[@janaamina6703]

danke

[@nicoletaluongo815]

Ohne Sport und richtige Ernährung schmelzt nix in 3 Tagen. Denk ein bisschen, nicht nur Idioten lesen was man so postet.

[@herkules0276]

Sport ist Mord! Daher hilft nichts essen nur! Aber dann verhungert man. So ein Teufelskreis. Nimmt mann viel ab,später ist man mal wieder mehr dann hat man gleich deutlich mehr Gewicht als vor dem abnehmen drauf! Darum halte ich von Diäten nichts und esse was ich will und fertig.

[@ursulaelwennelwenn1645]

Intervall Fasten 16 zu 8 bewirkt Wunder

[@zahernawazi9416]

Ich denke, du hast recht Nicoleta👍

[@kathia8882]

Kuhmilch . . . ????

[@lona.9826]

Das ist eine große lügeeeee! Nimand kann für nur drei Tagen nicht abnehmmen so viel Kilos...?

[@diogenesvondertonne3115]

tolle Doku, Danke für den Upload!

[@Alexandra-wq1tx]

Mit bewegung oder spazieren nimt man ein wenig ab

[@s.k.s.k6343]

Darf man auch Yogurt aus anderen Ländern nehmen !!😜

[@jolinelais2691]

Ja

[@cordulapieper3858]

Oh so ein besch...Video....wenn ich diese Stimme schon höre

[@xgamer-nr7qi]

Genau so ist es..... Danke für das video

[@ritadeterding299]

Abends Rohkost ist insofern falsch, weil die Verdauungssäfte ab 18 Uhr nicht mehr für Rohkost aktiv sind.

[@christaruhle2214]

abends eiweißhaltige nahrung

[@ritadeterding299]

@@christaruhle2214 Genau ! Und viel Wasser, Kräutertee, ... etc. trinken

[@wiedumirsoichdir289]

wie wissen deine verdauungssäfte dass es 18 Uhr ist?

[@thomfisch2289]

Seit wann weiß der Körper, wann 18 Uhr ist? Von daher nicht korrekt. Man sollte nicht direkt vor dem Schlafen gehen Rohkost essen, wer aber erst nach 22Uhr ins Bett geht, ist 18Uhr eine falsche Aussage.

[@ritadeterding299]

@@wiedumirsoichdir289 😂 deine Frage gefällt mir. Einmal, weil ich merkte, dass ich noch zwei Tage später davon aufstiess + dass, was unverdaut im - sorry 💩 zu erkennen ist,... Andererseits Essensstudien,.... 😉 Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel. Am Besten kein superstriktes Dogma.... 😅

[@veronikmuske69]

gibt es nicht noch Tips nach nur einen Tag ohne ende Bauchfett zu verlieren? Und ohne Sport und Hungern incl. Disziplin.. Macht doch darüber auch noch einen Film..Wie wäre es mal mit Fallbeispielen lieber Kanal!

[@c.fi.2851]

Bauchfett verlieren in 30 Sekunden . . . Man nehme ein Messer . . . Erst schlank, dann tot! Bloß keinen Sport, bloß dem Körper keine Zeit zum Abnehmen zubilligen . . .

[@editsandor213]

@@c.fi.2851 :)))))

[@lauralangner4724]

Gut

[@maralajvadi8792]

Coll lecker

[@editsandor213]

5 mal habe ich zugehört bei Minut 1:56 und trotzdem habe nicht verstanden außer Honig was für Süßungsmittel gesagt hat Dattel...? und??? kann mir jemand schreiben bitte?

[@David-fy6pe]

Honig, Dattelsirup und Obst

[@tobias1447]

Also mal ehrlich ohne Sport nimmt man nicht richtig ab

[@martinagard6509]

Hallo Dede! Nachrichten Guten Abend. ! ich sagen zu dir ich haben meinen Handy senden. Nachrichten Hast du bist meinen Handy lesen ich bin normal was los ich machen? ?ich bin sehr traurig u . hauptsächlich u. Keinen Nachrichten ich bin nicht verstehen .Möglichkeit .grüsse.C.G

[@ennagniss5302]

Martina Gard. Lern erstmal richtig deutsch zuschreiben. Und nicht so ein Kuddelmuddel das keiner versteht.

[@sophialiebchen445]

Es klappt in 3 Tagen habe es ausprobiert und 11,9kg abgenommen

[@nadiakakar5134]

Valla 😃😃

[@rosemariesteyrer8602]

Hab eine Schilddrüsen O.P.Vor mir

[@miamaya1137]

Klappt das wirklich?

[@charlottestill8645]

Also ,schön wäre Wenn ich die Zutaten nachlesen könnte. So schnell kann ich nicht schreiben und zusehen bzw.zuhören. SCHADE

[@bettinaengel9208]

Hallo Charlotte, ich habe hier etwas für dich 😊... Ich probiere es auch aus, und wünsche dir viel Erfolg 🍀... BEEREN SHAKE: •100 ml SOYA MILCH •50 gr Griechischer Sahne Joghurt G&G •50 gr Beeren gemischt TK •4 Esslöffel Haferflocken •2 Eiswürfel •1 TL Chiasamen •1 TL Honig Die Chiasamen mit 4 Esslöffeln Wasser über Nacht Quellen lassen...!!! Geht aber auch so ohne aufweichen als Zutat direkt hinzu... ALLE ZUTATEN in einem Mixgerät für ca. 2 Minuten ordentlich mischen!!! Danach ein paar Minuten stehen lassen, damit sich die zerkleinerten Haferflocken vollsaugen können... Guten Appetit Charlotte 😉 und liebe Grüße... Bettina 🦋

[@charlottestill8645]

@@bettinaengel9208 Super Vielen lieben Dank 😍😍😍😍❤❤❤❤❤

[@bettinaengel9208]

@@charlottestill8645 ... Ich freue mich wenn ich dir damit eine Freude machen konnte... Charlotte, für die Zukunft... Ich erkläre dir jetzt wie du Videos anhalten und weiter abspielen lassen kannst, um daß du zukünftig dir alles aufschreiben kannst, was dir Freude bereitet 😉... Es geht los: 1. Läuft das Video sind 2 || in der Mitte des Videos gleich am Anfang zu sehen!! Laß das Video einfach laufen... Kommst du zu der Stelle, welches du nochmal hören möchtest, TIPPE einfach auf dein Video (auf die 2 || in der Mitte des Displays)... und es bleibt stehen... 2. TIPPE 2-3 MAL LINKS NEBEN DEM ABSPIEL PFEIL (>) Mitte vom Display, UND DU SPRINGST 20-30 Sekunden ZURÜCK... Tippst du RECHTS neben dem Abspiel Pfeil, springst du 20-30 Sekunden vor... Charlotte, das kannst du so oft machen wie du möchtest... Bist du an deine Stelle angekommenen, tippst du einfach auf deinen abspiel Pfeil (Dreieck in der Mitte vom Video 😉), und schon hast du alles was du haben möchtest 🙃... Ich hoffe dir eine Freude bereiten zu können, und wünsche dir ein schönes Wochenende, und viiiiiiel Spaß mit den Video's... Liebe Grüße Bettina

[@charlottestill8645]

@@bettinaengel9208 So lieb erklärt!! Du musst ein ganz super lieber hilfsbereiter Mensch sein. Ich danke Dir vielmals für ALLES. Und wünsche dir auch ein liebevolles wunderschönes Wochenende mit ganz vielen schönen liebevollen Augenblicke 😍😍😍😍 Danke Danke ❤❤❤❤❤❤

[@bettinaengel9208]

@@charlottestill8645 Charlotte, Dankeschön für deine lieben Worte... Und wer weiß 🤷 das schon, vielleicht sehen wir uns ja einmal wieder beim Kommentare schreiben... Und dann können wir ja wieder so nett miteinander schreiben! Es ist schön zu wissen, wenn ich heute Abend ins Bett gehe, dir eine Freude bereitet zu haben... Ganz liebe Grüße von Herzen💞 Bettina

[@mansonelvis]

Boah, neeeeee Leider bin ich Jemand, der solche überschriften hasst. Die kommen andauernd.... und leider zieht das eher verzweifelte Menschen an, die auch an die Hohlerde glauben, sowie Menschen, die denken, dass Tiere, die sie konsumieren keine Angst vor ihrer Abschlachtung hatten. Deshalb habe ich mich entschieden , diesen Kanal zu deabonnieren. Juckt dich nicht, wollte trotzdem fairerweise, dir meinen Grund mitteilen . Alles Gute trotzdem .

[@liridonamaksuti4900]

mary warner p

[@petraengel5794]

😁

[@jamescole3795]

Jeder Mann sollte sich von Soja Produkten fernhalten. Google warum.

[@hartboxer1422]

es ist gesund, was nicht gesund ist, wenn hinten auf der Verpackung Sojaprotein steht! Denn das ein chemischer stoff der synthetisch aus der Soja rausgenommen wurde! Da darf nur SOJABOHNEN stehen dann ist es unbedenklich!

[@chilla6283]

völlig falsch kann man unbedenklich essen das sagen die nur extra

[@mariabraun5826]

Ich halte eh nix von Veganer und Vegetarischer Ernährung

[@mucho477]

#Gesundheitsblatt

[@Jons_Plys]

1 Monat hab ich das gemacht nichts passiert :(

[@fraumaus8761]

Du solltest nicht ein Monat das Video von dem Sofa aus ansehen, sondern Bewegung und weniger essen oder so😂😂😂😂

[@lissymorgan6950]

3 Tage... Ja, nee is klar. 😂

[@tata-li6vq]

Wunsch- und Traumdenken, ach - und klickbate! Wenn dann auch bitte vegan, Milch enthält Hormone!

[@florini8868]

Wenn man sonst nichts zu sich nimmt und regelmäßig Sport macht, dann kann es schon klappen.

[@editsandor213]

nicht mal dann in 3 Tagen

[@jensb661]

Selten so einen Schwachsinn gesehen. Fett verliert man durch ein Kalorien-Defizit, nicht durch irgendeinen Shake. Im Übrigen benötigt man, um 1 Kg Fett zu verlieren, 7.000 Kalorien die man "einsparen" muss. Wenn ich also an 7 Tagen jeweils (pro Tag) 1.000 Kalorien weniger zu mir nehme als ich verbrauche, dann verliere ich 1 Kg Fett in 1 Woche. So und nicht anders...

[@willow9526]

Märchenstunde?????????

[@nibor1224]

Der Titel ist schon Schwachsinn hoch 1

[@yareyaran]

3 Tage?!? So ein scheiss

[@ChrisT-O]

Blödsinn, in 3 Tagen schmilzt da gar nichts.

[@tinojost7900]

Guckt euch vorher die beiden Frauen an dann seht ihr das sind andere Frauen nur verarsche

[@kemert01]

Ist mir alles zu anstrengend ich geh mir einfach das Pulver holen

[@ninahagen8193]

Das Thumbnailbild allein ist schon Fake! Die fülligere Person ist Jasmin aus Berlin, die schlankere Person ist definitiv jemand anderes. Netter Versuch....:-/

[@mucho477]

Kannst du mal Ein video über Jalapeno machen ob es Gesundheit fördernt ist oder nicht

[@unicornroblox564]

Chill

[@mucho477]

Kannst du mal Ein video über Jalapeno machen ob es Gesundheit fördernt ist oder nicht

[@abdelkaderlaadraini784]

Wtf

[@mucho477]

Kannst du mal Ein video über Jalapeno machen ob es Gesundheit fördernt ist oder nicht

[@abdelkaderlaadraini784]

Wtf

[@mucho477]

Kannst du mal Ein video über Jalapeno machen ob es Gesundheit fördernt ist oder nicht

[@abdelkaderlaadraini784]

Wtf

[@mucho477]

Kannst du mal Ein video über Jalapeno machen ob es Gesundheit fördernt ist oder nicht

[@abdelkaderlaadraini784]

Wtf