Schneller Gewichtsverlust mit Ingwer Wasser!

[@Mila-ps4yu]

Danke für daß Video. Ich trinke jeden Tag Liter Ingwer Wasser. Habe drei jahre keine Grippe. Sehr gesund und habe abgenommen. 👍

[@mogolottis7719]

ich trinke kein ingwerwasser und habe schon seit 6 jahren weder grippe oder erkältung mehr gehabt.

[@LUKAS_956]

@@mogolottis7719 was soll der Dumme Kommentar ?

[@LUKAS_956]

Besser als jede Impfung 💪🏼

[@mogolottis7719]

@@LUKAS_956 was zum geier ist dumm an meinem kommentar? übrigens, meine mutter (70) trinkt auch kein ingwerwasser und war nie krank.

[@henrietterub1943]

Bei mir ist es auch so. Ich kann mich nicht erinnern, dass ich je eine Grippe hatte. Schnupfen und Husten schon, aber nie Fieber.

[@gaspardirauk4861]

Vielen Dank.. für dieses Rezept Eine sehr Wertvolle Informationen bleib gesund.. Dankeschön.. Macht Bitte weiter so..😘💕 💪👨‍👨‍👧‍👧

[@guntherkapahnke3030]

Eine Zusammenfassung der Zutaten, am Ende, wehre sehr hilfreich!👍

[@soissesglaubsmir292]

"...wehre..." Hmph ... hmmmppphhhhhhh .... muahahahahahaaaa!! ... Lass´ uns raten ... warst früher bestimmt mal in der ... "Wehrsportgruppe Hoffmann" !?! Muahahahahahaaa

[@emmastrong9469]

Soisses Glaubsmir 🤦🏻‍♀️

[@berivandag2129]

Wehre 😂😂😂😂😂😂

[@jkjkjkjk4942]

@@soissesglaubsmir292 hahah

[@claudiomattiazzo562]

Richtig, das wichtigste fehlt!!! Peinlich, aber solche und andere Fehler gibt es auf diesem Kanal leider des Öfteren.....Ziemlich dumm!!!

[@jorgkomesker7149]

Ich schneide den Ingwer nicht, ich quetsch ihn durch die Knoblauchpresse und übergieß ihn dann mit kochendem Wasser. Dadurch werden die Inhaltsstoffe schneller ans Wasser abgegeben.

[@vollverzockt9775]

Dankee

[@911Veronika1]

@ Jörg ...ich rasple ihn...

[@natura1149]

Ich liebe Ingwer ob im asiatischen essen oder zum Tee zubereitet 🌿🌼....trinke das Ingwer Wasser jeden morgen.... 😀

[@lisayoung9434]

Wie bei mir, haben Sie Ihre Zeit verloren bei der Suche nach einem Diät-Programm, das funktioniert, tinyurl.com/Gewichtverlieren3 "Ich habe 15 Pfund in nur einer Woche fallen lassen. Ich würde dieses Programm jedem empfehlen, der nach einem wirklich effektiven Plan sucht.

[@isabells5927]

Was habt ihr verloren

[@ek6096]

Und schön schlank dadurch geworden ?

[@longshotunited3252]

Gutes Video, allerdings enthält es auch einige Mythen . In erster Linie entscheidet die Gesamtkalorienbilanz über Fettverlust . Der „eingeschlafene Stoffwechsel“ ist weit aus geringer als suggeriert wird . Selbst bei einem harten Kaloriendefizit ( weit unter dem Grundumsatz ) über mehrere Monate hinweg, ist die Zurücknahme des Grundumsatz nur wenige Hundert Kalorien ( abhängig vom Körpergewicht ) . Dazu gibt es genügend evidenzbasierte Studien . Der hohe Verlust am Anfang einer Diät hat ebensowenig mit dem Stoffwechsel zu tun . Das was als Gewichtsverlust wahrgenommen wird, ist nicht mit Fettverlust gleichzusetzen . Über eine Kalorienrestriktion ( oft auch über Kohlenhydrate ) wird jede Mende gebundenes Wasser ausgeschieden, was in den ersten Tagen nach einem flotten Gewichtsverlust aussieht . Was da jedoch fällt, ist einfach nur Gewicht in Form von gebundenem Wasser . Wenn man sich vor Augen hält , dass ein KG Fett effektiv ca. 7000kcal sind , kann man sich selbst ausrechnen wie lange man braucht, über Jahre „angefressenes“ zu verlieren. Abnehmen ist alles andere als kompliziert, vor allem dann wenn man realisiert hat, dass es keine „guten“ und „schlechten“ Makronährstoffe gibt . Und eine Diät sollte nie als Diät angesehen werden, sondern als eine langfristige Ernährungsumstellung . Nur das was man auf lange Sicht in seinen Alltag integrieren kann hat langfristig bestand .

[@amelieauernig]

Junge denkst auch jemand liest des

[@sternschnuppe9725]

​@@amelieauernig Ja, ich habe es gelesen und stimme dem Inhalt zu.

[@omaoma1111]

Hallo ihr lieben, darf ich das Ingerwasser auch bei Niereninsuffizienz trinken?? Wisst ihr etwas darüber? Wäre toll wenn ihr eine Antwort hättet🍀 Liebe Grüße aus NRW 🍀🍒🍄

[@MonikaIrene]

Das muss ich unbedingt ausprobieren. Danke für das tolle Video 😁👍👍👍👍👍❤️

[@tinakonrad8632]

Ich trinke jeden Tag, auf ein l Wasser, einen tl geraspelten ingwer und eine halbe gepresste Zitrone. Direkt in kaltes Wasser. Ohne Kochen oder ähnliches. Gehen dadurch vitamine verloren? Oder ist es unvorteilhaft?

[@jonny6385]

Rezept ab 3:47

[@strawbmochi]

2l Wasser 1 mittere Ingwer Saft 1/2 Zitrone

[@heidelindeprochaska4454]

Danke für mein LEBEN

[@monikaweiss8930]

Ich mache noch ein Teel. Kukuma mit einer Messer Spitze schwarzen Pfeffer rein. Und Abends alles rein wie morgen nur dann ein halben Teel Zimt noch dazu. Sehr gut zum abnehmen.

[@hanswurst9700]

Victoria Nguyen das soll wirklich klappen ?

[@ilonafritz9647]

@@monikaweiss8930 super danke

[@tinahagel1134]

Ich würde gerne das genaue Rezept von dem Ingwerwasser Ich bräuchte die genaue Mengen Angabe

[@mariofranco7355]

hallo an alle ja es stimmt ingwer citrone u.wasser ein traum tonikum !!!!!!

[@chrispi4648]

Ich trinke es gerne wenn es draussen kalt wird....schmeckt super! Nur Im heissen Wasser geht das Vitamin C der Zitrone kaputt....ich mach immer noch 5 Nelken und eine halbe Zimtstange mit in den Ingwertee...♡

[@nadinev.8235]

Chris Pi oh, das klingt lecker 😍 Ich trinke Ingwer bei Erkältung und zur Migräne Prophylaxe.. da wäre ein etwas anderer Geschmack mal super 😊 danke für den tipp!

[@chrispi4648]

Gerne Natalie 😀👍

[@mariagerbling6305]

Om

[@zarko1irene]

Hallo erstmals vielen Dank für das Video Supervideo eine Frage hätte ich dann doch noch siebst du das Ingerwasser ab oder kommt es mit dem Ingwer in den Kühlschrank Lieber Gruß

[@cocochanel3214]

Mit Ingwer in Kühlschrank ✌️

[@cocochanel3214]

Ingwer ist bombastisch 😃 👍

[@heinz-juergenpucher2601]

Ich trinke jeden Abend 1 Liter gruenen Jasmintee mit einem Stueck eingeraspelten Ingwer und esse zum Schluss eine halbe Papaya. Sie reguliert, beruhigt und reinigt Magen und Darm.

[@t.m.917]

Krasser Typ

[@bugettv2458]

Hast du es schonmal mit Blausäure Versuch 😂😂😂

[@zelal8961]

Das stimmt viele die ich kenne haben gemacht aber halt mit diät haben seht gut Fettverbrennung gehabt ich habe ohne das 13 kilo abgenommen aber ich fänge auch am montag damit

[@carmenmaria4060]

Ich hab auch abgenommen ich trinke jeden Morgen 2 Gläser

[@analkriegerfrank4079]

Das war ein geiles Video 👍

[@Gesundheitsblatt]

Vielen Dank 😊 wir geben unser Bestes, die Videos für euch immer besser zu machen!

[@Heavyweightgrandpa]

Junge Vorhaut bist der erste mit einem Herz von Gesundheitsblatt

[@TheLonesomeCowboy71]

Hallo, hab da mal eine Frage: Soll das heißen, dass ich jeden Tag 2 Liter Ingwerwasser trinken soll, bzw jeden Tag eine ganze Knolle Ingwer????

[@miamiwithe4954]

Ich habe mal eine Frage ist nicht bio ingwer kukuma Tee das gleiche Ingwer mit heißen Wasser übergoßen ? Da mus man nur eine halbe Zitrone drüber aus pressen

[@noracheikh3951]

Vielen Dank für dieses video wollte mal fragen ob ich da ich ja an niedrigen Blutplättchenwerten leide ingwer einnehmen darf .Ich hoffe sie können mir weiterhelfen Danke im voraus

[@rothegabi7342]

Ich tu Selter in ein Krug,und mache da Ingwer in Scheiben rein ...lasse es 1 Stunde stehen und trinke es nach und nach

[@ZAZmyVideo]

3:48 wozu den Ingwer schälen ????

[@chrispi4648]

Mein Rezept für Ingwertee: vier bis sechs Scheiben Ingwer, eine halbe Stange Zimt, 6 Nelken, Saft einer halben Zitrone, das alles mit anderthalb bis 2 l Wasser aufkochen... nach dem Aufkochen noch 10 Minuten köcheln lassen und mit etwas Honig trinken! Ich nehme davon ab, außerdem wärmt es unheimlich gut im Winter! Ich trinke es ab und zu auch im Sommer, aber dann kalt.🥰😉🌸🌺🌸

[@wafaaalwan6808]

Das Rezept beginnt ab 3.50

[@peterkruger6332]

Ingwer Rezept erst ab : 3.25

[@bguermen]

Bleiben die Ingwerstücke nach dem Abkühlen in der Mischung oder werden sie abgesiebt?

[@birgitebbchen6365]

Besim Gürmen Frère

[@WEALTHYKIDS]

Danke schön

[@EleonoraFuchs-x7w]

Ich liebe frisches Obst

[@claudiagarber85]

Gibt es ingwer auch schon als pulver. ?

[@hexerl190]

Klar,gibt's überall... Kaufland,Norma, Lidl.... Bio...😎

[@Walldy1989]

Ich schneide ingwer knobi und hau es in kochendes Wasser 😌

[@NK-uh7bn]

Nicht schneiden, raffen:) dann hast du den vollen saft

[@talker-hilfe1671]

Habe neue KZbin Video hier link: kzbin.info/www/bejne/gnu5mWNvgMyMisk

[@listopnik4175]

Super Information 👍

[@konikunz1287]

Hier ist eine rein pflanzliche Ernährung sie Lösung ohne tierische Produkte. Denn diese enthalten einen sehr hohen Anteil an Fett usw. Die Dok " Gabel statt Skalpell" kann ich empfehlen. Wir sind so konzipiert von Gott um uns rein pflanzlich ernähren zu können.

[@jasminzielke2088]

Da kann ich euch allen die intervall fasten zeit empfehlen ich habe darduich schon 11 Kilo verloren und habe Spass daran ❤🤗❤❤🐘

[@jonathancartwright8051]

Guten Morgen Jasmin, wie ist Ihre Gesundheit und wie ist Ihr Wetter heute? Einen schönen Tag noch

[@jasminzielke2088]

Danke der nach Frage mir geht es gut und das Wetter ist ehrlich sonnig! Ich wünsche auch einen schönen Tag noch

[@EY-yi8yp]

Hast du dich ausschließlich davon ernährt oder zusätzlich zugenommen

[@jasminzielke2088]

@@EY-yi8yp Hallo ich liebe alles was mit Zitronen und Ingwer zu tun hat ! Und mache das durchgehend und nehme weiter ab meine Blut warte sind darduich auch besser geworden und meine Arthrose merke ich auch nicht mehr da Ingwer entzündungs hemmend wirkt ! Allso ich kann es jedem nur empfehlen der ab nehmen möchte

[@monikaweiss8930]

@@jasminzielke2088 versuche mal noch ein Teelöffel Kurkma mit etwas schwarzen Pfeffer und ein paar Tropfen Öl. Morgens mit dein Ingwer und Zitrone zusammen 30 Min vor deiner ersten Mahlzeit zu nehmen.Und Abends vor dem schlafen auch alles noch mal. Nur Abends noch Zimt . Sehr gesund und dann noch 16 / 8 Intevall . Und zum halten 14/ 10. Ich habe es gemacht . Habe aber in 8 Std nur w mal gessen. Aber dafür was ich wollte.

[@derslig4378]

Als ich das trank, hab ich die ganze Nacht Bauchkrämpfe gehabt. Nie wieder.

[@harissa63]

Ist ein Ingwer Zitronen Smootie auch gut zum Abnehmen und all den andeeen guten Eigenschaften. Ich mixe mir jeden Morgen seit ca. 3 Monaten, ein 2cm langes IngwerStück und Saft und fruchtfleisch einer Zitrone, manchmal mit ein bisschen frischen Kurkuma und Zimt, und trinke das morgens und abends . Mir gehts toll. Aber mein Gewicht bleibt gleich, obwohl ich mich Gesund ernähre, Obst und Gemüse , Salate, sehr wenig Kohlenhydrate, nur Schwarze Schokolade als Süßigkeit nasche, Nüsse esse und wenig fleisch , keine Milchprodukte, 2 x pro Woche Sport treibe, Sauna gehe und schnellere Spaziergänge mache, bleibe ich konstant bei meinem Gewicht, mal 1 kilo weniger, aber pi mal Daumen immer konstant. Warum?

[@dianaburger6263]

Am Abend sollte man nur Proteine essen! mageres Fleisch, Soja, bio Sojamilch, ungesüsste Mandeln, Fettige Käse fast ohne Kohlenhydrate, oder ein Eiweisshake. Dann wirst du abnehmen Brokkoli mit Mandeln ist auch gut. Aber macht mehr blähungen als Käse, Magerquark...

[@monikaweiss8930]

Lass mal dein Vitamin B12 Testen. Meiner war bei 18 . Das ist sehr sehr wenig. Normal ist ab 50 bis 100. Wenn dein Arzt es nicht macht. Muss du es selber bezahlen. Kost so 23 €. Das sollte die Gesundheit wert sein.Googel mal Vitamin B12 Mängel. Das wir so unterschätzt. Das braucht der Körper zum Abnehmen.

[@ek6096]

Wenn dein Vitamin D sehr niedrig ist nimmst du ebenfalls nicht ab.

[@manuelasussner6476]

Hallo eine Frage ich habe eine Gastritis und wollte fragen ob das mit den Ingwer Wasser auch machen kann

[@rosithaschneider8217]

Frag mal einen EINEN Facharzt!

[@احمدالصالحيريفالمانيا-ص7ف]

Einfach sehr langes Video..echtkrass..!! mach's kurz und schnell..!! Bitte😉

[@anaraab4825]

Hallo ihr lieben. Habt ihr was davon gehört? Keine Kartoffeln, Nudeln, Brot zu Fleisch essen. Und bevor du mit dem Essen anfänst, ein volles Glas Wasser trinken, und sofort anfangen zu essen. Versuch 1 Monat und wirds sehen. Liebe grüße und viel Spaß

[@Makermann]

Eine völlig dumme Idee vor dem Essen ein Glas Wasser zu trinken ! ist die Welt echt am verblöden ? Dadurch verdünnst du deine Magensäure und der Körper kann das Essen nicht mehr so gut verdauen !

[@svenjafischer4438]

@@Makermann 😂😂😂😂😂😂😂 wo lebst du

[@Makermann]

​@@svenjafischer4438 Du und deine Eltern tun mir Leid :/ Wissen ist Macht - Ich weiß nichts, macht nichts.

[@magicalworld95]

Mimikry so viel ich weiss kann er somit sehr gut verdauen Aber dafür bekommt man schneller wieder hunger

[@PhilosophDerNetSoAussieht]

Was bitte ist "eine mittelgroße" Knolle Ingwer? Das ist doch Ansichtssache was groß, mittelgroß o. klein ist. Gibts da kein Rezept? Ich hab mir jetzt mal 3 Videos auf KZbin angeschaut u. folgende Rezepte bekommen: Rezept 1: (Video Länge 2min: kzbin.info/www/bejne/e4CueoVpfLp4qNk ) 1,5 l Wasser 2 Bio Zitronen 2 "cm" Ingwerknolle Rezept 2: (Videolänge 4min: kzbin.info/www/bejne/nIq6XoprZcadmJI ) "ein gutes stück Ingwerknolle" (schätze so 40g) mit 0,5l in den Mixer geben. Danach in Topf und mit soviel Wasser wie man am Ende Trinken möchte (er hat glaub 2l dazugegeben) kurz aufkochen lassen, dann auf niedriger stufe 15min köcheln lassen, dann hitze ausschalten u. auf Herd stehen lassen damits warm bleibt. Sobalds abgekühlt ist, Zitrone u. Honig hinzugeben) Rezept 3: (Videolänge 6min : kzbin.info/www/bejne/m3-opZeAoamAa9U ) 3 "cm" Ingwer.. diesmal mit bild.. also das is auch ein guades stück.. samma 30g den Ingwer schälen u. in mehrere scheiben schneiden 150ml Wasser aufkochen und den Ingwer übergießen.. das zudecken u. 10min ziehen lassen von dem Getränk kann man täglich mehrere Liter trinken.. also bei den Mengen braucht man dann ja ganz schön viel Ingwer ^^' 300g auf 1,5l wasser AM TAG .. Also diese waagen Mengenangaben ziehen sich echt durchs halbe Internet lel Ich glaube eher.. dass ma bei der Verarbeitung von diesem Ingwer nicht viel falsch machen kann, hauptsache man macht ihn aus frischen Zutaten. In Wasser köcheln lassen is nix anderes als sich ein Tee machen.. Die einen pressen es, die andern mixen es.. die einen schälen es, die andern lassen die Schale dran.. die einen übergießen den Ingwer mit heißem Wasser, die andern köcheln ihn.. Die einen Trinken bloß Ingwerwasser die andern machen ein Smoothiemix mit allen möglichen andern Dingen noch drin (z.B. der Ingwer+Zitrone+Knoblauch+Kurkuma Drink zum Entgiften).

[@erikakraus8457]

Die Früchte ,die im Wasser sind,werden die mitgegessen???

[@michaeltaylor3178]

Hallo Erika, wie geht es dir, Schatz?

[@lazyhunk2]

Nein

[@florianpower]

und keine tierische ungesunde Produkte essen

[@Walldy1989]

Muss man den ingwer schälen ?

[@MultiKnut007]

Viel zu langes Video. Alle Videos von euch sind viel lang, müssen ja so lang sein, um Werbegelder zu generieren, nicht wahr?

[@berntderweisse]

schreib sowas bitte bei Kanälen, die es verdienen.. Dieses Video ist wenigstens mit guten Informationen und Tipps gefüllt, und nicht mit Müll.

[@susannefortmuller2754]

**R** naja

[@fritzn8497]

... ich höre dass immer mit 1,75 Geschwindigkeit. Dann ist die Stimme auch nicht ganz zu einschläfernd und es spart Zeit....

[@oliverkruger4643]

👍👍👍

[@knf74.84]

Über Ingwer stehet in der kuran auch als Heilmittel

[@ringenistdervatervonmma517]

Ja !!!

[@knf74.84]

@@ringenistdervatervonmma517 .ja so ist es Über gesuntheit und Nahrung files

[@knf74.84]

@Die Anna 😊

[@latnamcilpa8744]

Heil dem kuran x3

[@knf74.84]

@@latnamcilpa8744 😉

[@mariofranco7355]

achtet dabei auf die bio Qualität !!!!

[@steffenstaudte4659]

Getreide ist nicht gesund (wie im Video behauptet).Vorallem Weizenprodukte(fast nur leere Energie) sind Dickmacher erster Güte.Besser sind Produkte aus z.Bsp.:Mandelmehl,Amaranth,Buchweizen,Chia oder Haferkleie.Jeden Tag frisches rohes Gemüse ,wenig Kohlenhydrate(die fachen Entzündungen an)-stattdessen lieber mehr Fett und Protein( z.Bsp.: Mandeln und Nüsse),am besten kein Zucker und daher auch besser Gemüse als Obst essen ! Alle verarbeiteten Lebensmittel vermeiden.Fleisch möglichst selten(ansonsten droht Übersäuerung) und dann nur weißes Fleisch verwenden.Keine Kuhmilchprodukte konsumieren.Besser Pflanzenmilch.Ingwer ist prima zum abnehmen-das ist korrekt.Aber ohne wirklich gesunde,Frischkostreiche, basenüberschüssige Ernährung gibts keine dauerhaften Erfolge.

[@mm.2432]

Abnehmen mit einer Diät ist Quatsch! Esst normal weiter und setzt euch aufs Fahrrad und fahrt immer im Wechsel 2 Tage hintereinander und dann 3 Tage hintereinander und steigert die KM langsam, so dass ihr bei 70 km angekomen seid. Ihr werdet sehen, dass sich eure Ernährung von ganz alleine anpasst und ihr jede menge kg verliert! Wenn man es bis 70 km geschafft hat, dann baut man es einfach weiter nach oben hin aus und trainiert ab da immer so, dass man mindestens über 50 km pro Training kommt. Das funktioniert!

[@sundari4786]

nein, das stimmt so nicht. sport ist wichtig, aber ernährungsumstellung ist beim abnehmen auch wichtig. man muss zwar satt werden, aber stark kalorienreduziert essen, also coke zero statt cola, süßstoff statt zucker, margarine statt butter, vollkornprodukte statt weißmehlprodukte, viel obst und gemüse, abends eher früh als spät essen, süßes nur am wochenende. am wochenende ess ich auch generell, was ich will. mit der methode hab ich innerhalb eines jahres zwei kleidergrößen abgenommen.

[@dainakoch6592]

Funktioniert bei mir nicht.

[@sundari4786]

wie lange hast dus versucht?

[@yasinabasin1826]

👍👍👍👌👌👌👌👌

[@ON-bb7sb]

So ich habe in eine Monat 85 döners gegessen, und bin 10 Kilo fetter geworden, und dann habe ich Ingwer Wasser getrunken morgens & Abends und habe 10 Kilo eine Monat nicht abgenommen.😉

[@listopnik4175]

👍👍

[@aysun1558]

👍❤

[@heisenberg8345]

mit ketchup schmeckt alles =D

[@nikolausschwartz5858]

bäh

[@lalakoum1]

👍👍👍👍👍👍👍

[@teamju7002]

alle können hier nicht deutsch🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿👌🏾👌🏾👌🏾🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿🖕🏿👌🏾👌🏾👌🏾

[@amelieauernig]

Wtf

[@paulpanther5030]

Aber das funktioniert nur mit 39 Globuli. Kannste glauben.

[@urszulagromadzka2370]

Waser

[@drenskililly8477]

Kann man Ingwer mit Kaffee trinken

[@boxerhella]

Besser mit kaffe als garnicht

[@NeNe-ck9mo]

In Äthiopien am meistens Kaffee wird auch mit Ingwer getrunken. übrigens Tee auch

[@rosithaschneider8217]

Je nach Geschmack! Ich würde nur mit der Tee trinken!

[@lotharbenzin4165]

Z Hu 8 P . ,

[@khedidjaelkhayati2267]

Auch mit wisky 😄

[@joeschulz3293]

Wechselt mal den Sprecher, denn dieses alkoholbedingte Lallen kann man ja nicht aushalten 🤢🤢👎🏼👎🏼

[@daria_kvna1141]

Ich mach das jz 1 Monat bis bald ps.wiege 70 Ziel ist 30kg

[@adrianaslife19]

Und hat es geklappt

[@adrianaslife19]

?

[@daria_kvna1141]

@@adrianaslife19 nope

[@ichfolgeeinfachnurderwahrh3850]

@@daria_kvna1141 wie viel hast du abgenommen

[@alaincudorge494]

Meine Güte bla bla bla.

[@melaniehartmann5202]

Ich mag leider keinen Ingwer . Bäh

[@mirsadak8262]

Das helft nicht 💁

[@rosithaschneider8217]

Hilft nicht! Was isst du denn überhaupt?

[@mirsadak8262]

@@rosithaschneider8217 ich bin vegetariër

[@mosafertanha624]

Danke schön