LEARNING HOW TO BACKFLIP IN 5 DAYS 🤸🏻‍♂️ *fear*

LEARNING HOW TO BACKFLIP IN 5 DAYS 🤸🏻‍♂️ fear
@AURELIEN ROY 's tutorial: • APPRENDRE LE BACKFLIP ...
Behind The Scene: • TRISTAN APPREND LE SAL...
Ayo family! Welcome in this episode of #ParcticeMakesPerfect which is the more complicated so far, for me... Welcome to the learning of one of my biggest fears... A.K.A the backflip 😫
Note: I've never done gymnastics and this move HONESTLY is one of my BIGGEST FEARS. 😖
Anyway, enjoy this video! #Backflip #Salto

[@TristanDefeuilletVang]

Le #PracticeMakesPerfect le plus compliqué pour moi... 😖

[@jess2.062]

Tkt tu va y arriver !!

[@mat_351]

Tristan lourd la vidéo 🔥

[@lucascatoire8384]

Si quelqu’un a le nom de l’appli utilisé dans la vidéo dites moi svp 🙏

[@Letabois]

Courage

[@lucascatoire8384]

Tristan donne le nom de l’appli stp ❤️ Sinon jolie progrès ✅

[@vivi110_5]

0:50 qui a vus son fond d’écran😂 500 like sur sa bah merci😂

[@pdbtjulien8050]

Trop fort 🤣

[@noemievallet2216]

Elle a l’air trop bonne 😭😭

[@manonpogu4605]

C sa meuf ?

[@Lisa-it5nz]

moi je l'ai vu et j'ai explosé de rire

[@backflip833]

Moi je crois bien 😂

[@maxcsx1176]

Maintenant que tu sais skier et faire un backflip, backflip en skie !

[@Gaby-hk1ns]

Maxcsx grave! Autant mettre à profit ses talents la

[@venol7614]

Hop hop hop on vas se calmer doucement 😂

[@kaipxh4yat]

@@venol7614 🤣

[@tigers-tomx7449]

Euh.. tout doux le loup 😂😂😂😂

[@timotheleveque9096]

Tristan je ne te remercierai jamais assez grâce à toi j’ai appris avoir confiance en moi , j’ai réussi Wall flip ( backflip en prenant appui sur un mur ) aujourd’hui . MERCI 🙏🏻😉 PRACTICES MAKE PERFECT 🔥

[@dashyh8896]

On va tous commencer à devenir des gymnastes avec la motivation que tu nous donne Tristan😂

[@TristanDefeuilletVang]

Je veux voir ça 🙋🏼‍♂️

[@kayshi7086]

moi c'est mort physiquement c'est juste impossible

[@dashyh8896]

@@kayshi7086 c'est toujours possible, ton physique tu le construira justement avec l'entraînement 😁 la clé, c'est la détermination

[@acuariio4474]

@@dashyh8896 C'est beau la naïveté de la société. Garde cette pensée quoi qu'il t'en coute si tu arrives à la réaliser

[@josephcarminati4382]

@@dashyh8896 Tu vois de la naïveté dans son message ?

[@paulettechoux771]

17:54 woaaa je m'y attendais tellement pas avec la musique et tous 😂

[@ANTOINEFOMBONNE]

La même quête que moi l’an dernier😁Courage mon gros 😘

[@maximevancon447]

kzbin.info/www/bejne/fmPIoaKtf9OFpZo

[@morganejobard1355]

Félicitations à toi ! Même si tu n’as pas réussi à le faire sur le « vrai » sol c’est déjà incroyable ! Les peurs psychologiques sont très dures à enlever. J’ai fait de la gym pendant de nombreuses années et c’est seulement maintenant que j’arrive à me débloquer donc même si ce n’est pas exactement pareil je comprend ce que tu ressens, toute cette colère de ne pas réussir ! Mais comme tu le dis practice makes perfect ! Je crois en toi ! Bon courage, tu y arriveras même si ça prend plusieurs années

[@user-dx5ie2wp6e]

Après 5 jours de travail acharné, il n'a rien lâché, il a persévéré et voici le résultat de tout cet acharnement 17:54 gros gg à toi

[@not___jaydenn]

Mdr j'ai vraiment cru qu'il allait le faire

[@jowjow9028]

😂😂

[@louisvignacqleplusdedix2652]

😂👍

[@MarcelKRK]

Apprendre une langue en quelques jours !

[@oliviercote4584]

Bonne idée 💡

[@perlavinet1041]

Grave allemand :)

[@hakodevv]

Grvv

[@meissagomis9909]

C nul ton idee

[@easyclean7737]

🤣🤣🤣

[@UlysseYT]

"On craque comme des craquottes" 😂😂😂

[@yasserxd4206]

Q

[@paris6029]

je t'adore mec tu es le meilleur continue comme ca ❤❤

[@heuism]

Détruire la peur c'est la clé. Je raconte vite fais ma life sur le salto arrière. Après pas mal de temps en gym je le rentrais sur le praticable. Un jour trop de confiance, j'ai atterri sur la nuque. La peur est revenu. Deux semaine plus tard je m’entraîne dans la fausse puis sur tapis mous ça passe, et puis l'essaye sur le praticable, je retombe sur la nuque la peur a pris le dessus je suis clairement pas près a recommencer. HF bro c'est vraiment dur !!

[@willowpills1521]

J'ai trouvé que tu as été dur avec toi même sur la fin, en 5 jours ( c'est court 5 jours) et t'as battu ta peur du vide EN 5 JOURS !! Tu as réussi à faire un backflip, même si c'était sur les trampolines, dans les premières minutes t'en avais absolument peur. Je pense que tu t'es mis une trop grosse pression. Pour moi c'est un réel success. Il faut seulement que tu continues à dépasser ces pensées qui te freinent encore. Pour moi l'échec c'est quand tu abandonnes alors tant que tu n'abandonnes pas et que tu continues tout ces petits "fails "font partie du progress. (Un énorme hug parce que tu l'as mérité et continue comme ça !! #PracticeMakesPerfect)

[@maxime1046]

C’est bien d’avoir montrer ton echec, l’une des meilleures vidéo de ta chaîne Ne lache rien !! NEVER GIVE UP !!💪

[@leaprl2304]

Quand je vois des personnes comme toi, qui sont à fond dans ce qu'ils font, qui ont un tel physique et qui reste motivé je mens plus faible et j'ai l'impression d'avoir trop de chemin encore à faire. Et enfaite en aillant vu les vidéos ou tu test des choses et beh je me suis rendu compte que je suis pas si nul que je ne le pense car j'arrive à tenir sur mes mains, à jongler et à faire un salto sur un trampo. Alors merci à toi de m'avoir montré que je sais faire des choses et merci pour ta motivation.

[@gabingirardey9526]

0:50 sympa le fond d’écran 😂

[@MHDCUTS]

Salut Tristan, ça fait vraiment plaisir ta fait preuve de beaucoup de courage, moi j'ai toujours voulu l'avoir mais ce blocage m'a toujours empêcher j'ai eu le coup de pied lune qui est beaucoup plus simple mais du jour au lendemain j'ai eu blocage avec celui là aussi j'ai compris que je n'ai jamais étais vraiment à l'aise psychologiquement avec les saut arrière même quand je rentré le coup de pied lune à la perfection sur l'herbe j'avais toujours besoin de me prouver est ce que je l'ai encore c'était pas naturel c'était relou, j'ai donc décidé d'apprendre un saltot qui demande peux être un peu plus de taff et encore à voir car quand ta capté le mouv ça se fait tout seul c'est le costal et franchement il est classe tu réfléchi pas et aucun risque de se briser la nuque si jamais je serai ravi de voir un épisode costal 😉 force à toi 💪

[@user-zu9gr5cg6j]

" everything is putin de possible " 👌

[@chrisostreicher9798]

Le #PracticeMakesPerfect venant de toi c'est vraiment le best concept de youtube, road to one million avant 2021 !

[@mathildem6026]

C'est officielement la meilleur série de vidéos Tristan ! Ça me tue de rire a chaque fois 😂

[@lauralebrault4520]

Respect ! T'as tout de même fait une progression remarquable. Ta peur elle est revenue, mais tu as eu une période où tu as sût la dépasser, donc ce n'est pas totalement un échec ! En plus je suis certaine que tu te serais laissée plus de temps (5-6 jours en plus) et là tu l'avais. Juste un peu plus de temps pour dompter cette peur précise et du temps pour te préparer à faire ton backflip dans un lieu différent. Bravo à toi et courage ce n'est que partie remise !!! ;)

[@lacmortlol333bgg8]

Mes il a vraiment une meuf en maillot de bain en fond d’écran j’suis mort 🤣😭

[@mm2mobile191]

Lacmortlol333 Bgg moi je les vue 😂

[@Anthonypriolo_]

Trop belle vidéo frero bravo! honnêtement tu vas le mettre très vite ! La c’est juste physiologique comme tu l’as dit 🔥 c’était un super moment 🙏

[@antonin9076]

Ouah quel persévérance Remarquable 👏👏

[@gonzo_2894]

Wesh potonix mdrr tu fou kwa ici

[@antonin9076]

@@gonzo_2894 mdrrr 😂

[@armandgaillard4323]

Tristan, tes sitations à la fin sont juste incoyables pour donner du courage et montrer que tout est possible même si on échoue, franchement tu m'aide à me motiver donc merci et continue comme ça ne change rien.

[@TristanDefeuilletVang]

Armand GAILLARD 🙏🏽🙏🏽

[@hopeinternal3584]

Je suis d'accord, le backflip c'est 60% de peur et 40% de technique. J'ai fait le même défi en même temps que toi, j'y suis presque. Moi aussi j'avais des courbatures de malade la première fois. 8)

[@Fifou2525]

j'ai fais de la gym durant des années et franchement le placer comme ça en si peu de temps c'est super. La gym c'est comme tout, il faut de la régularité, du taff. Le corps et le mental vont s'habituer, si tu veux le placer régulièrement sur l'herbe, il faudra le taffer régulièrement et garder à l'esprit que ca peut être dangereux même si techniquement il est plus facile que le salto avant. Courage mec, tu vas y arriver ;)

[@asher6324]

0:49 magnifique fond d'écran

[@xiwayzznm2495]

Tu transpire l’espoir Tu inspire la persévérance et tu expire la peur respect à toi jai kiffé la vidéo continue comme ça tu fais un contenu très qualitatif!!👏👏👍💪

[@missyoongi4064]

18:04 j’y est cru et là... et bah nn ! 😭😭😭😭😭😭😭jsuis plié en deux 😭✌🏼✅💪🏼

[@misspandinou]

Ne perds pas espoir un jour tu y arrivera. Chaque chose en son temps. Il y a des choses qui prennent plus de temps que d'autres. Je trouve que tu t'es bien débrouillé .En tout cas j'adore le message que tu fais passé :) . Bonne soirée Tristan !

[@Raffaella.]

J’avais un gros blocage aux barres asymétriques pour monter sur la barre supérieure et j’ai repensé à tes vidéos et je me suis dit que je devais y aller et g réussi à monter dessus ducoup je suis contente!👌🏼

[@mulesombre]

So crazy et motivant le buddy ! Encore une vidéo qui déchire ! Hâte de voir la suite

[@florian7497]

Avec cette force que tu nous donnes, mtn j’ai envie d’aller sur mon lit et de taper des gros backflips😂👌

[@ludivineschneider4519]

Merci petite notif' 😁 Tu montre une chose essentiel dans cette vidéo, tu prouve que malgré la "défaite" tu continue encore et encore, que tu veux y arriver et je sais que tu finira par y arriver ! Practicesmakesperfect 💪!! Tu m'inspire et tu inspire beaucoup de baby buddies, continue comme ça A dimanche prochain pour un nouveau practicesmakesperfect

[@sashagilles4985]

0:50 on admire le fond d’écran j’te jure j’veux le même 😂❤️

[@luanagilles813]

j'avoue !!!

[@mathieuoury1029]

J’aimerais tellement faire un #practiceMakesPerfect avec toiii ! 🤩🤩 so best youtubeur ever !

[@amoswenger5897]

14:30 Ça sent le vécu...

[@Sky-pc4qo]

Je t'adore 2 likes❤️❤️#notif

[@TristanDefeuilletVang]

Loveee

[@gabrielrade3975]

Mec t’a la meilleur philosophie de vie je te découvre je te kiffe déjà

[@PierrineFrenchie]

T'inspire juste le respect dans tout ce que tu fais🥺🔥

[@NEZO-OFF]

Enfin depuis que tu la annoncer je l’attends sinon continue comme ça tu gère

[@vireal8722]

0:49 c qoui le font d'écran

[@jeanmichmich5525]

G vu aussi lol

[@2vi_patouchewww4]

Jai vue aussi

[@eliottbaronnier4447]

Moi aussi j'ai vue

[@missyoongi4064]

Reality _vireal Oe j’avoue 😂

[@vanessachantrieux596]

Grave moi aussi

[@lorenosaglime8317]

Tout le monde parle du fond d’écran mais on en parle que c’est un monstre ce gars il abandonne pas il persévère et surtout il montre que dans la vie l’échec existe franchement bravo à toi

[@Manon-uc2fq]

T'es exemplaire vraiment , comme quoi tout ce passe dans notre tête faut juste persévéré. Good job 🔥

[@sixtinefournet6758]

La Meilleure série de vidéos !

[@thoma6887]

So c’est quoi l’application ?🙆‍♂️

[@mailysmarteel3547]

Thoma c’est chwazi

[@thoma6887]

mailys marteel Thankss

[@anaischaligne8138]

Rien à dire a par que je suis stupéfaite. Tu réussis tout. Je suis tellement fière de toi. Par contre les coups de stress comme ça vas falloir stopper mdr. Ohh tu fais peur des fois 😂😂😂. Continu t'es le meilleur. Merci de me faire me tordre de rire au point ou je me fous la honte devant ma famille mdr. Je t'adore et je suis très fière de te suivre et de regarder tes vidéos depuis longtemps. Bonne soirée a toi.

[@akotavlr]

lmao c'est Tristan maintenant et plus Tristan Defeuillet Vang :p

[@damienthinlot8032]

Courage à toi ont sais tous que tu va réussir continu comme sa merci de nous donner toutes cette force ❤️💪🏻

[@user-dx5ie2wp6e]

La vidéo aurait plutôt du s'appeler "comment faire un salto arrière en 3heures"

[@TristanDefeuilletVang]

123 456 j’avoue 😂😂 mais 2 jours après so plus rien

[@Sky-sx6rd]

PTNN!!! Enfin elle sort cet vidéo

[@escooo8484]

10:10 c’est quoi le nom de l’appli ?

[@korant1618]

Escooo tiny decisions

[@manonduthuille9574]

Non c’est chwazi

[@gwenaelgallais9255]

Trop cute le petit derrière toi a 12,6minute de la vidéo

[@ne0t1k18]

Yo Tristant, Je voulait te dire quand tu fait ton salto tu a tendance a vouloir trop allez en arrière donc trop rentrer dans ta rotation il faut que tu attende + de monter avant de rentrer dans ton salto tu auras plus de temp pour pouvoir te receptionner, ensuite dans la video tu a dit que tu avait mal de partout mais c’est normale car ton corps etait peut etre pas habitué au chocs des receptions de tes salto, bref je te disait quelque conseil mtn a toi de so choisir on attend le résultat final 💪🏻 Liker pour qu’il voyent mon com svp.

[@keliabouaouam7942]

J'adooore le concept, ce surpasser et affronter ces peurs et aller au bout de ses limites c'est juste soDINGUEE ta de quoi être fière !😇 grâce à cette vidéo j'ai graaaave envie d'essayer, alors meerci :)) Courage à toi tu finiras par réussir!

[@TristanDefeuilletVang]

Kélia Bou'am 🖤🖤🖤

[@keliabouaouam7942]

@@TristanDefeuilletVang 🖤😇

[@thaicray0n]

Oh mais c'est quoi ce fond d’écran sur ton tél ? 0:49

[@juliecrevel4184]

La morale de ta video est super 👌 super video comme a chaque fois 😉

[@yagi-vod]

Mddr tous tes fails c'est moi en chimie (actuellement 5,90 de moyenne).

[@hypno9292]

Jte comprends bg j'ai 7

[@camilleclm3167]

conseil pour avoir une meilleure moyenne : avant les contrôles fait des exercices types, et tu verras tu auras les automatismes sur les questions

[@yagi-vod]

@@camilleclm3167 merci bcp pour le conseil

[@camilleclm3167]

Duba 'S tkt j’étais dans le même cas que toi en 1ère S j’avais 12 et en term j’ai 16 donc tu peux le faire

[@sahraozegovic8231]

Fière de toi 😘 tu en sors grandi.jolie vidéo.merci guy

[@skatrix_txz9821]

C moi ou a 16:54 y’a une photo de meuf en petite culote sur son fond d’écran

[@jeanmichmich5525]

A 0:49 ou 0:50 aussi mdr

[@zz.honda2122]

SkaTriX_txz nn 16:53

[@anthineacouturier3064]

Ces vidéo sont tellement drôle ! 😂😂😊

[@antoine1609]

"pistolet de massage" mdr le faux sextoy

[@PerrquentTV]

Apres 2 ans j ai surmonter ma peur de l'arriere j'ai regarder ta video au moins 50 fois. PMP ❤

[@louisfehrenbach307]

0:50 bah alors tristan on est un peu coquin à ce que je vois hein ahah 😏😂

[@csgamingytb4138]

Cc Tristan t'as vidéo je la regarde h24 tu me donne de la motivation donc merci et continue comme ça

[@nicolinopaoloninni2712]

8:42 c'est quoi la ref de la vidéo svp :)

[@Hedenleretour]

C'est genial ce que tu fais mec vraiment t'es genial 😄😁

[@EvannLk]

2:36 , deja à quelle moment y t’arrive sa ? 😂

[@TristanDefeuilletVang]

Pickaaz pour sauter dans l’eau* 😂😂

[@manel_9190]

Tu gère t’est un bosse mec

[@timotm4344]

17:56 j'ai eu une pub à ce moment là

[@chloe2450]

je suis en train de faire de regarder à la chaine toutes tes vidéos j'adoore (oui j'ai du temps libre)

[@Betamath]

Apprend le wheeling en 5jours

[@gabrielgauvain4410]

Tu est génial tu est tous mes idéaux continue dans cette lignée.

[@matwiro7022]

J’ai réussi à le metrisé en 2 jour

[@judicaelpereira7120]

Moi je trouve que tu as très vite progressé pour ton backflip et il est plutôt propres gg ! 💪💪

[@keynbynight2731]

Qui a vu son fond d’écran c une meuf en soutif

[@Avvzzell]

Tu m'as motivé de oufff prochaine fois que je vais dans un trampoline park je tente le saltot arrière ! Ne termine jamais sur un échec ! Prend cet echec comme motivation !

[@toto05_officiel3]

0:49 c'est quoi ce fond d'écran 😉

[@pascalagut1355]

j adore tes video continue et ce que tu dis c tres touchant merci tristan

[@paulineduchene4560]

0:49 c'est quoi ce fond d'écran Tristan voyons ! 😅

[@TristanDefeuilletVang]

Pauline Duchêne so motivation 🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️

[@titid4112]

J'adore les vidéo comme ça mec reste comme tu est tu gère 💪❤️😁

[@jxstdeku9237]

Gg mec t’es le meilleur 👍👍👍👍👍

[@CelianRcht]

Super vidéo tu nous donne de la motivation GG

[@candiceamt]

Une superbe vidéo pour bien finir ma journée d'anniversaire ! Mercii Tristan et continue comme ça je t'adore 😘💖

[@TristanDefeuilletVang]

Happy birthday Candice 🎉🎉

[@candiceamt]

@@TristanDefeuilletVang Mercii beaucoup! 😘🎉

[@-guts-7522]

Ton envie de réussir est folle

[@matsko_PMP]

0:47 le fond d'écran de ouf 🤣🤣🤣

[@maellearnault4961]

Mais juste bravo à toi, je sais pas quoi dire, t'a clairement dans tous les messages que tu fais passer et je te rejoins entièrement, bravo à toi💪

[@carlatrps9418]

Je comprends tellement ta peur je sais ce que ça fait.. moi j'ai la meme sensation pour la gym j'ai toujours peur de me faire très très mal c'est pour ça qu'a chaque fois que je fais gym a mon collège je fond en larme tellement j'ai peur de finir en fauteuil roulant si je retombais mal sur mon dos ou mes jambes.. alors je te comprends totalement en plus j'ai vu plusieurs accident de gens qui tombaient a cause d'un putain salto ou juste avec un simple poirier mais qui finissaient a l'hopital a plus pouvoir bouger alors franchement respect a toi parce que moi j'aurai jamais pu essayer meme sur des trampolines

[@maelpct8209]

Jadore ton fond d ecran a 0:49 seconde vrmnt 😂😌

[@estebandu7740]

T’es les meilleurs poto

[@paull_bld]

respect bro continue comment sa tu gères

[@jojogendre3748]

Bon bah maintenant on attend la partie 2 du challenge pour le passer en extérieur 💪🏻, même si c’est déjà bien pour quelqu’un qui avait peur. Et sinon tu pourrais faire une vidéo sur tes achats d’outfits genre des bons plans ( si tu en as bien sûr ) 😉

[@anastasiachersia2397]

👏🏻👏🏼👏🏽👏🏾👏🏿

[@mcgaming9612]

Continue comme ça 👍 tu mérite plus d’abonner

[@victoriacapart3066]

Wooowww super videooo 💓je ne connaissais pas avant +1 abo 🙃

[@tiakhelifa-moun5018]

Oh mais quand tu saute jpp😂😂❤️

[@N_dlvr]

Mais wow bro tes vidéos sont tellement intéressantes et inspirantes 🖤 J'ai toujours voulu apprendre le salto arrière, grâce à toi je vais avoir la technique et les choses à ne pas faire 😂😊

[@TristanDefeuilletVang]

Purple Life 🙏🏽🙏🏽🖤

[@ethan.lb69]

Tristan tes le meilleur 👍