تركت إدمان الجوال بهذه الطريقة - تجربة 4 شهور ماضية

[@اثر-ق4ق]

من كلامك تذكرت هذي المقولا👇🏻 عندما تتوقف عن مطاردة الأشياء الخاطئة فإنك تمنح الأشياء الصحيحة فرصة للإمساك بك

[@Ahmaaæd]

المشكلة انا مغترب😢

[@NoussaNoussa-z9y]

وأين المشكلة تستطيع إشغال نفسك بممارسة هواياتك و التركيز على تنمية نقاط قوتك والتخلص من نقاط ضعفك ​@@Ahmaaæd

[@mdm_jk]

شكرا عندي امتحان غدا و مقولتك ذي أثرت علي بارك الله فيك

[@u96u]

صحيح . وعن تجربة باكر بكمل شهر من قطعت جميع وسائل التواصل واحس بأن ثقل كبير راح من عندي واحس اليوم صار فيه 48 ساعة 👏🏼 شكرا لطرحك لهذا المحتوى

[@عبداللهحريصي-خ8د]

ياليت لوتذكرلنا خطتك بالتفصيل عشاني وعشان غيري يستفيد

[@wjwq]

@@عبداللهحريصي-خ8د ايوالله ياليت

[@larajihad416]

انا الحمد لله من ٢٠٢١ إلى الآن بدون مواقع تواصل فرق السما عن الأرض

[@anonymous-be1sg]

تسوقها انت باليوتيوب طيب بموقع تواصل اجتماعي

[@larajihad416]

@@anonymous-be1sg انا اشير للقمر والاحمق ينظر الى اصبعي اليوتيوب و الواتس بس اللي عندي و اليوتيوب انتقي اللي اتابعه علماً انه هو اللي شدني اني اقوم بخطوة حذف البرامج ب اختصار اعرف ايش المحتوى الي اتابعه

[@Abdullah_yw]

يااخوان والله مالحقت أصفي من أتابع 🏇🏼 اليوم بكرة إن شاء الله .. انت بشر وش صار معك؟

[@user-ip6fl9tg6b]

من اليوم ببدا امسح السناب وبعده انستقرام وبعده تويتر لين امسحهم كلهم ويصير مو فارقة معي

[@user-zn2mc7sj4z]

عادي أخفف من الاجهزه أصلا أقرأ القرآن في شهر رمضان باقي ٣ سور وأخلص أبتعد عن الإدمان بالأجهزة شكرأ أفضل صانع محتوى 👍👍👍

[@Kljhf]

ياليت لو تثبت كلامي او تحطو لايك عشان يصعد تعليقي فوق كلام مارح ياخذ منك دقيقتين ومتاكد انه بيفيدك يارب🥺 بقولكم حاجه( اسئلو نفسكم كم تاخذ منكم الصلاه الوحده تقريبا ١٠ دقايق او اقل او اكثر طيب اذا كان عندنا ٥ صلوات و كل صلاه تاخذ منا ١٠دقايق ، لو جمعنا عدد الدقايق الي نقضيها بالصلوات الخمس تطلع ٥٠دقيقه فقط ، هل نحن مستنقصين ال٥٠ دقيقه من ٢٤ ساعه نسوي فيها اي شي فكرو فيها زين لان ال٥٠ دقيقه هاذي الي تقضيها بالصلاه اقدر اقولك انها اهمم دقايق بحياتك ) وايضا لما تصلي صل بطمانينةو ببطئ ولاتسرع هذا الشي فادني جدا لانو لما ابطئ حركتي بالصلاه الاحظ اني اصلي وانا مُدرك ايش اقول بالصلاه لان اذا خففت من السرعه بالصلاه وجلست تصلي ببطئ وطمأنينة يساعدك انك تخشع بالصلاه ويكون ذهنك حاضر هاذي طريقة انا مجربه وفادتني جدا وايضا احنا مأمورين بالطمأنينة في الصلاه وهي ركن من اركان الصلاه والدليل حديث ذلك الرجل الذي لا يُتم ركوعه ولا سجوده[فقال له ﷺ: ارجع فصل فإنك لم تصل] فقال له الرسول فيما معنى كلامه اركع وانت مطمئن واسجد وانت مطمئن .........الى اخره لازم تبحثو عن الحديث بتلقونه كامل افضل تروحو تقروه مارح ياخذ منكم دقيقه لان مهم جدا جدا تطمأنو بالصلاه وماتسرعون فيها، الطمانينه في الصلاه تراها ركن من اركان الصلاه فالطمأنينه هي السكون في كل ركن فعلي ونصيحه اخيره اذا سمعت الاذان على طول رح صل لاتفكر بالجهد الي بتقضيه على طول رح صل لأن الوقت الي بتقضيه بالتفكير تقدر تنجز فيه وتصلي 🤍 وتذكر مالحاجه التي ستضيع وانت مع الله🥺

[@fj.s]

افضل شي اني كتمت الاشعارات من كل التطبيقات خف علي الصداع

[@a_a48_a1]

الحمدلله رب العالمين نصائحك. جداا فادتني شكرا الك واصدقائي استفادوا حتى كان كلامك اقنعني وإن شاءلله غير اتغير🤍❤🥺شكرا محتواك يجنن وانا متابعه جديده

[@tfseer22]

*الخلاصة: جوالك بعيييد تركيز يزيييد وكل شيء في حياتك بإذن الله راح يكون مفيييد.

[@abucomedyfamily1593]

😂

[@Kljhf]

ياليت لو تثبت كلامي او تحطو لايك عشان يصعد تعليقي فوق كلام مارح ياخذ منك دقيقتين ومتاكد انه بيفيدك يارب🥺 بقولكم حاجه( اسئلو نفسكم كم تاخذ منكم الصلاه الوحده تقريبا ١٠ دقايق او اقل او اكثر طيب اذا كان عندنا ٥ صلوات و كل صلاه تاخذ منا ١٠دقايق ، لو جمعنا عدد الدقايق الي نقضيها بالصلوات الخمس تطلع ٥٠دقيقه فقط ، هل نحن مستنقصين ال٥٠ دقيقه من ٢٤ ساعه نسوي فيها اي شي فكرو فيها زين لان ال٥٠ دقيقه هاذي الي تقضيها بالصلاه اقدر اقولك انها اهمم دقايق بحياتك ) وايضا لما تصلي صل بطمانينةو ببطئ ولاتسرع هذا الشي فادني جدا لانو لما ابطئ حركتي بالصلاه الاحظ اني اصلي وانا مُدرك ايش اقول بالصلاه لان اذا خففت من السرعه بالصلاه وجلست تصلي ببطئ وطمأنينة يساعدك انك تخشع بالصلاه ويكون ذهنك حاضر هاذي طريقة انا مجربه وفادتني جدا وايضا احنا مأمورين بالطمأنينة في الصلاه وهي ركن من اركان الصلاه والدليل حديث ذلك الرجل الذي لا يُتم ركوعه ولا سجوده[فقال له ﷺ: ارجع فصل فإنك لم تصل] فقال له الرسول فيما معنى كلامه اركع وانت مطمئن واسجد وانت مطمئن .........الى اخره لازم تبحثو عن الحديث بتلقونه كامل افضل تروحو تقروه مارح ياخذ منكم دقيقه لان مهم جدا جدا تطمأنو بالصلاه وماتسرعون فيها، الطمانينه في الصلاه تراها ركن من اركان الصلاه فالطمأنينه هي السكون في كل ركن فعلي ونصيحه اخيره اذا سمعت الاذان على طول رح صل لاتفكر بالجهد الي بتقضيه على طول رح صل لأن الوقت الي بتقضيه بالتفكير تقدر تنجز فيه وتصلي 🤍 وتذكر مالحاجه التي ستضيع وانت مع الله🥺

[@RAYYAN89746]

الله عليك 😭

[@makkahritaj6736]

اللهم ارزقنا علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا

[@Allahs.greatest]

افضل شيء فصل الانترنت على الهاتف اجعل هاتفك ذكي غبيا نوع ما ....😅😂

[@zat_baloot]

بعد ما لاحظت اني وصلت مرحلة ادمان للجوال قررت اني اعدل وضعي بهالخطوات: 1- فيه ناس اتابعهم و يتابعوني ولا اقدر احذفهم وغير مهتم باللي يقدمون.. سويت لسناباتهم او تويتاتهم اخفاء و بكذا قل عدد اللي اتابعهم 40٪ او اكثر. 2- منصات البرامج و الالعاب حطيتها بجوال ثاني و صرت محدد ساعة اول ما ارجع البيت و ساعه قبل لا اطلع من البيت. 3- حذفت التيك توك.. الادمان هنا عجيب بشكل غريب.. التطبيق هذا هو (سم) هالفترة.. الوقت فيه و الادمان غير طبيعي. 4- تغيرت حياتي للافضل من 2020 الى اليوم بعد ما حذفت حسابات الاخبار.. والله ما اعرف عن الاخبار شيء الا من الناس.. (التجربة هاذي خلتني احصل سالفة لما اقابل شخص و مواضيع نقدر نسولف فيها) عكس السابق كلنا ندري عن كل شيء 5- شكرا مليون على المقطع

[@gddgdf9682]

الله يوفقك

[@Abdullah_yw]

اختصرت الكثير ي أسااامة

[@dr.abdullahabdu2562]

@@Abdullah_yw يا دكتور عبدالله ياسر، انت شخص أسطورة وربي. معك اخوك عبدالله عبده حبيت اسالك انت ايش وظيفتك دكتور أسنان أو ماذا؟ ومعي سؤال كان حلمي من الطفوله اصير دكتور أخصائي كذا كذا متخرج من كلية الطب البشري بعدين لما كبرت شفتها دراستها من فوق 11 سنه، وبعدين ياخذني شك بين طب الأسنان والطب البشري َ... واشكرك يا دكتور {احبك في الله يادكتور عبدالله🥀❤️} معك عبدالله عبده 🌿

[@princessebelkiss8555]

Ma Ma is the weekend for

[@عبدالكريمبخيت-ط6ب]

@@Abdullah_yw أنا أشاهد الجوال أربع وعشرين ساعه لاحول ولاقوة الابالله ادمنته كيف اتخلص منه ممكن تخبرني

[@bood-up2cy]

كملت ٨ شهور بدون تواصل اجتماعي فقط واتس ويوتيوب ، أنا غرقان في النعم جربو حياة بدون تواصل

[@khoula5933]

عقبال لي إن شاء الله

[@faraht8178]

جاء في الوقت المناسب لكي نتخفف ونتفرغ لهذه الليالي المباركة💓 جزاك الله خيراً

[@NasserAVAX]

"الوقت من ذهب ان لم تدركه ذهب" آبدا بنفسك وآستثمر بـوقتك .. الله خلقك لك حياة لاتنشغل بحياة غيرك. لله درك والطرح الجميل ياعبدالله .. آبدعت 👌🔺

[@ria89wi]

اول مرة اسمع جملة اخذتها بالقواعد هنا (لله درك)

[@JUSTANDROID1]

اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن عِلْمٍ لا يَنْفَعُ، وَمِنْ قَلْبٍ لا يَخْشَعُ، وَمِنْ نَفْسٍ لا تَشْبَعُ، وَمِنْ دَعْوَةٍ لا يُسْتَجَابُ لَهَا.

[@dawasa9518]

جزاك الله خير لاكن ليس هناك دعاء لا يسمع فالله يسمع دبيب النمل

[@ikhdoja]

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عِلمٍ لا يَنْفَعُ، ومِنْ قَلْبٍ لاَ يخْشَعُ، وَمِنْ نَفْسٍ لاَ تَشبَعُ، ومِنْ دَعْوةٍ لا يُسْتجابُ لهَا

[@JUSTANDROID1]

@@dawasa9518 نعم أخطأت في نقل الرواية لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِالله

[@AFNAN-pk9tc]

اللهم اني اعوذ بالله من علم لا ينفع وقلب لا يخشع ونفس لا تشبع ومن دعوة لا يستجاب لها

[@terfaniabdou5908]

حبيت في هذي الحلقة مشاركتك للأرقام والأبحاث كثير، خليت التجربة أكثر من مجرد رأي ولكن واقع نعيشه كلنا، برافو واصل ❤🇩🇿

[@iammeme505]

في قناة لشاب اسمه ثائر بعد اقل من عشر ايام رح نبدأ تحديات اللعبه فيها بنحدد هدف ونحققه لمده شهرين في مجتمع ايجابي ونساعد بعض

[@iammeme505]

kzbin.info/www/bejne/o6jIaauhp7F1ZpY

[@ebtihalabdulrahman6730]

بما اننا في ليلة ٢١ لا تنسوا دعاء ( اللهم انك عفو تحب العفو فعف عنا) و لا يشتتكم الجوال و عن اغتنام ليلة القدر 🌙🤍

[@Ramla890]

10:15كلمة اوقفتني 📱لما تكون متحكم فيها رح تقدر تتحكم في اي شيء اخر لحياتك ،

[@amal2062]

قد جربت ما استخدم الجوال لمدة اسبوعين وكان تأثيرها ايجابي وبقووة حسيت ان عقلي صاافي وكنت مركزة كان وقتها عندي اختبارات واحس ودي اعيد التجربة لانها كانت مراا حلوة ✔️.

[@7skkp]

طيب اني داخل على مرحله اختبارات تنصحيني اتركه نهائيا لو جزئيا

[@amal2062]

@@7skkp اذا ماكنت تحتاج الجوال ابداً في دراستك اتركه كلياً

[@7skkp]

@@amal2062 هي هاي المشكلة احتاجة:(

[@QueenShaima]

@@7skkp احذف كل شيء ما يخص الدراسة لانك بتشتت وبس افتحه بوقت الحاجة وممكن تحط احد من اهلك يشرف عليك او يأخذ منك التلفون الا الوقت الي تحتاجه في الدراسة

[@7skkp]

@@QueenShaima بالفعل آني مسوي هيج بس نفسي ضعيفة

[@abrahim_12345]

فيديو صادف وقته انا من قبل تلاتة اربعة ايام شعرت بأنه مواقع التواصل الاجتماعي بتزيد الاكتئاب عندي ده غير انها صارت ادمان وسبب اساسي لإدمان عادات سيئة كثيرة غيرها واشدها عندي السهر فمسحت كل التطبيقات وخليت الواتس فقط للتواصل مع الاهل في البلد بحكم اني في الغربة في البداية تحس بفراغ وملل قاتل لكن كله لا يقارن بحجم الاكتئاب اللي كنت اعيشه قبل اربعة ايام ادعوا لي بالاستمرار والابتعاد من ادمان الهاتف

[@goolDf]

الله يثبتك على ما تريد و بإذن الله تعالى انا معاك على نفس الدرب

[@motasemm1303]

الحمد لله قطعت جميع وسائل التواصل الاجتماعي والالعاب نصيحه والله الهاتف ياخذ وقتك وانت مو حاس ، من سلبياته النكد وقلة العبادة وقلت تحريك المخ والكسل والخمول والهم وقلة البركه بالوقت ،والحمد لله بعد ما تترك الهاتف بلشت اطور بنفسي والوقت صار طويل والحمد لله

[@عشتار-ج6ل]

حقيقي ادركت اني في ايام العطلة مال المدرسة ابقى 16 ساعة على الفون !!! حرفياً وين حياتي شنو هل ادمان شنو هل كسل اني حيل سعيدة بنفسي اني خففت كلش من الفون من 16-19 الى 4-5 ساعات واكثرها تكون على الفون بدون سوشل ميديا يعني هم استفاديت من الفون اكثر

[@Aurh7]

فعلاً تاثير وسائل التواصل كبير جداً قطعتها لمده سنه 🙏🏻 ولاحظت الفرق الكبير في يومي صار في وقت كبير لي

[@رقائقفيدقائق-ط5ع]

بلاش الايموجي دا 🙏🏼 🙏🏼طريقة هندو/سية❌ 🤲🏼طريقة المسلمين☑️ قال النبيﷺ:« اذا سألتُم الله فاسألوهُ بِبُطونِ أكفِّكُم ولا تَسألوهُ بظهورها»❤️

[@mohammadtarq7384]

​@@رقائقفيدقائق-ط5ع❤❤ شكرا لنشر الخير

[@Itsmea1432]

تصوير اللي حوليك كانت حركة ذكية و شكرا لأنك شاركتها، لأنها غيرت من وعيي و خلتني أفكر بشكل مختلف، فعلا شكرااا

[@Moly-2000]

ربنا يزيدك من فضله لاحظت انه ما صرت تحط موسيقى وهذا الشيء كمان يفرق في التركيز، نهنّيك أستاذ عبدالله

[@shotoo3694]

الصراحه انه محسيت بلوقت لحد ما انسرق جوالي .صار عندي وقت كثر وراحه نفسية جميلة ولحد الأن مقلل في الجهار ونه جدآ ممنون من السارق 😍

[@dana2788]

قاعده اشوف الحلقه بوقت يائسه فيه وقاطعه الامل من الحياه ولا عارفه السبب, شكرا لك عبدالله

[@Gainhsaeed]

امس حذفت حساباتي عشان مستقبلي كل شوي افكر ارجعها بس بمسك نفسي شهر لجل مستقبلي واني واثقه اني لو نضمت وقتي راح اكون افضل نسخه من نفسي الجوال ضيع لي فرص ككثثيرر وان مالي غير دراستي لا أصدقاء ولا جوال ولا ضحك بيفيدني مستقبلا واليوم جيت بعد فتره تجاوزت السنه تقريبا من هاذي الخطوه ماحكي لكم عن التطور اللي عشته بنفسي تحسن مستواي بشككلل كبير وملحوظ ماشاءالله تبارك الله وتم تعييني من قبل المدرسه لامثلها في اختبار موهبه للقدرات العقليه واجتزته الحمد لله غير البركه والراحه والهدوء اللي صار بيومي افضل خطوه تشكرون نفسكم عليها👌🏼👌🏼

[@احمدفضل-خ8ك]

والله مثلي بس انا هانت

[@نوقطه]

وش صارلك بالله تحسين انجازاتك صارت اسرع واسهل؟ انا خلاص كملت سنه بدون سوشال ميديا انستا وتيك توك وتويتر ماعندي غير يوتيوب وواتس

[@Gainhsaeed]

@@نوقطه احس وقتي صار أكثر حياتي هاديه اكثر واروق ،الإنجاز لازم يكون نابع منك السوشيل ميديا مجرد شي فرعي وطبعا التفوق مايجي من يوم او يومين تراكميه اثاره ومافي شي بالسهل لو الإنجاز سهل كان كل الناس انجزوا

[@Gainhsaeed]

@Zllilx تصدق او تصدقي ماشاءالله ان تم ترشيحي لمدارس الموهوبين ماشاءالله والحمدلله واجتزت الاختبار الحمدلله والان في انتظار القبول وناويه اقلل استخدام اكثر واكثر .

[@aymeeeeeen]

هذا هو المحتوى الذي يستحق الانتشار 👏ابداع والله

[@larajihad416]

الحمد لله دائماً صارلي من ٢٠٢١ قاطعه مواقع التواصل الاجتماعي نهائياً ما يعرف هالشعور الا اللي جربه فعلاً حرية انت حر بكل شيء وقتك صحتك مشاعرك عقلك عبادتك فكرك مذاكرتك كل شي يتغير لما تفتك من السوشال ميديا وسخافاتها حرفياً المعنى الحقيقي للحرية !!

[@SARAH-fn5zo]

ما ادري اذا لا حظتي بس احس صرت ناضجة للمشاهد يعني اقدر اذا شفت شي بسيط انتبه انه تافهه او كويس ، صرت اختار

[@karemah2950]

كيف تتواصل مع أصدقائك و اصحابك؟ دون سوشل ميديا

[@Pii.x]

@@karemah2950 والله محدثك الان معه جوالين نوكيا وهالجوال نوكيا نوكيا حتى ماهو كشاف للأسف عاد معلم الكل الي يبيني يدق علي رصيد مطفر مشكلتك ما يخصني وبس اغلب يومي مطفي الجوال وحاطه بالزاوية بغرفتي شف ماطلعته من الغرفة اقاوم نفسي واعلم نفسي انه هالقطعة تراها بلا قيمة وتافهة ومن فترة لفترة اشوف الجوال واقوله انت بدون قيمة 😂😂 ومن هالكلام وارجع اكمل شغلي وهذاني الحمد لله عايش حياتي لا ادري عن شيء بالانستقرام ولا حتى التيك توك ولا غيره بس يوتيوب وكل الي باليوتيوب مقاطع مفيدة وواتساب عشان الدراسة فقط واللهم لك الحمد حتى ترضى

[@larajihad416]

@@karemah2950 انا مو من النوع اللي يتكلم كثير ويهرج مع الناس وزاد الهدوء من لما دخلت جامعه وتخصصي صعب ما يخليني افضى كثير ، اللي كنت اكلمهم كثير اخدت ارقامهم و بين فترة وفترة بينا سلام لان كل أحد انشغل بحياته

[@مقاطعمتنوعة-ه9ك]

هذا ايش طيب بلا غباء هههههه ترى اليوتيوب برنامج من برامج التواصل الاجتماعي هههههههههه

[@نقتبسمننورالله]

الخوف من فوات الشئ! دا حقيقي فعلا السوشيال تسيطر على عقولنا لدرجة إن كل دقيقة تسمك الموبايل عشان تخاف إن حاجة تفوتك ولكن الحقيقة إن مفيش أي حاجة بتفوتنا!

[@nurehudaa329]

وبعدين نلاحظ انو حياتنا هيا لي تفوتنا كل ما لقينا مدمنين على الفون 😢

[@JOUSKA-vs8uk]

مو طبيعي اول مابلش يتكلم عن هالنقطة كلت اني ماعندي هالشي وما اهتم اذا يفوتني شي بس بنفس اللحظة اجا اشعار شخص نزل ستوري تلقائي بلا ما احسسس طلعت من اليوتيوب بسرعةة ورحت دا اشوف الستوري وانتبهت على نفسي شداسوي!!

[@U.S_2004]

والله انك اخ وصديق وعزيز جاي تطرح مواضيع كلش تفيد المجتمع وبالاخص الشباب ربي يوفقك ويطول بعمرك 🖤🔥

[@msv9480]

والله انك انسان ناجح و لطيف و محتواك بالحيل مفيد و يونسني غير جي قبل لتعلمنا شيء نستفيد منه تجربه عليك و نجوف نتائجه عشان نتعلم شكراً عبدالله 🤍

[@Abdullah_yw]

شكرًا لكلامك الطيب

[@user-tt4le1uu6u]

@@Abdullah_yw احبك ياعبدالله عمري 15 ماتتخيل كم فدتني انت وقناة دوباميكافين ومرة جا ببالي اشوفكم متلاقين وسبحان الله شفت منزل مقابلة وياه انتم ثنائي غير حياتي فعلا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@msv9480]

@@Abdullah_yw والله هاي اقل شيء ينقال ف حقك انت من الاشخاص الي سوا لي فارق ف حياتي ، م توقعت ان كلمة لها هذا تاثير فيني 😂 ، الله يقدرنا و ياكم على فعل الخير ، و الله يخلينا من الي نشهدلك يوم القيامه ، بتوفيق 🤍🤍🤍

[@user-tt4le1uu6u]

@@msv9480 تمام كلامك ❤️🌹

[@modeyo1080]

الحلقات في الفترة الأخيرة قيمة جدا وشكرا يا عبدالله تحية لك من مصر🇪🇬

[@dhouhazaari7035]

اليوم بدأت تحدي لي و هو أن أترك الهاتف و خاصة مواقع التواصل الإجتماعي لمدة أسبوع هذا هو اليوم الأول لي الحمد لله مر على خير و هاتفي شحنه الآن و في الساعة 22:39 ليلا 85./. استخدمته فقط لأرى فيديوهات تفيدني على اليوتيوب و مر يومي في قراءتي بعض الصحف من كتبي و التحدث مع أهلي و أسأل الله الثبات على هذا

[@rafikazhr4195]

حلو انا اليوم ان شاء الله ابدأ❤

[@Youcef_bend]

@@rafikazhr4195 يا مدمنين

[@ameera84737]

((جوالك بعيد تركيزك يزيد)) احس هذي الجملة لو انكتبت على تشيرت تكون جدا مفيدة للكل❤❤ الله يعيطك العافية شكرا مت قلب

[@utifncyhfid7ge595]

ولله الحمد انا طالب طب،وليس عندي الا يوتيوب وتيليجرام لأجل الدراسه ومع ذالك أشعر بالازعاج وان يضيعن في وقتي فمابالك بمن له فيس وتويتر..ضياع للعمر حرفيا

[@نوقطه]

ترا اليوتيوب هو السوسه توني اكتشف الموضوع😭😭 حسبي الله عليه المشكله مايمدي اذاكر بدونه😔

[@ccooq]

من يسمع الأغاني بكثرة يردد: " اللُّهم إنزع من قلبي حب لحن الغناء وازرع فيه حب آيات القرآن"

[@theghost-killer0_1]

صدقا انا احد الاشخاص المدمنين جدا على الجوال لدرجة لم أعد اشعر بالحياة الحقيقية و ما اقدر اذاكر و درجاتي و حياتي من سيء إلى أسوء و كأن الجوال عنكبوت وانا حشرة عالقة في شبكته ، شكرا دكتور عبدالله على حرصك الإنساني بوقفك و سعيك افدت و امتعت جزاك الله خيرا الجزاء و بارك الله فيك و نفع بك

[@7skkp]

اني واحد من الناس كانت درجاتي جميعها كاملة و كان الطلاب ينصدمون من درجاتي لكن بعد ادمان الجوال نزلت بشكل حاد

[@jbanann.6940]

ماشاء الله عندك بلاغه باللغه عاليه وصياغتك للكلمات تقطر منها العسل

[@Lee-md6cv]

جربت طريقته لوقف ادمان الجوال؟

[@7skkp]

@@Lee-md6cv لا الصراحة

[@bayanbishara6666]

كلامك صحيح وانا كنت افكر ان نزول مستواي هو بسبب اني مو ذكيه وما عندي قدرات بعدين صرت انتبه قديش السوشيال ميديا تحديدا الانستقرام بسرق من وقتي وقديش باثر على تفكيري وتركيزي ما قطعت نهائيا نهائيا لكن خففت واغلب الوقت حاذفه البرنامج من الجوال واذا بفوت بفوت من اللابتوب بحكي مع صاحباتي بشكل خفيف مو كثير، وبدخل على عدد محدود جدا من الحسابات الاشي بكثير احسن بس احس لازمني كمان وقت عبين ما مخي يبطل يحس انو محتاج يضل يشوف ويستهلك محتوى بس اتوقع طبيعي ان يكون لبعض الناس وانا منهم، الموضوع صعب، انا كنت مدمنه سوشيال ميديا لسنين مش لشهر او شهرين، بس ان شاء الله مكمله وبالتوفيق للجميع

[@Lina11246]

جزاك الله خير والله انك من بين اروع صناع المحتوى •فيديو بدون موسيقى •فواااااائد •ترفيه بدون ذنوب والله انك تؤثر فينا بشكل ايجابي رجاءا واصل دون تغيير طريقتك 🌸

[@SayyafAl-Qahtani]

والله إني احترم هذا الشخص جدا على المحتوى اللي يقدمه للناس ❤️

[@ii.mahdi1]

تحسنت بهواي شغلات بسببك ❤🇮🇶

[@رَيحانةالمُصطفىٰ-ف8ي6ف]

احلى انجاز سويته اني كدرت اخفف تواجدي على مواقع التواصل وحذفت لمو اساسي منها والحمدلله تصححت حياتي اكثر وصارت اكثر انتاجيه فعلاً شعور بالرضا عن النفس عظيم 💕.

[@ieldooma]

ياخي انت فيك قبول غريب، ربنا يوفقك

[@dr.osamaalnahar2764]

دائماً اسئل نفسي ليش الوقت صار يمر بسرعه ومافيه بركة مثل ايام زمان ، كلام رائع وجداً منطقي 👏👏 .

[@lowain1566]

قناتك تزداد روعة وثراء مع السنوات، كل التوفيق يا عبدالله فيما تعمل. محتوى مثري ونافع ومدروس فعلًا ويرتقي مع الوقت للأفضل، صرت أوصي بالقناة وأشاركها لكل أحد خصوصًا بعد استغناءك عن الموسيقى واللي كانت السبب الوحيد سابقًا في إني ما أشارك الفيديو اللي يعجبني خوفًا من الإثم، الله يبارك لك.

[@jkchij5188]

اخواني جربوا تتركوا الهاتف ل4 ساعات لا هاتف لا تلفزيون راح تحس انك مش هتقدر تعيش بدون هاتف هنا اعرف أنه لديك ادمان و يجب عليك التخلص منه جرب ابقى يومين بدون هاتف راح يرتفع عندك الدوبامين و تحس بسعادة مش طبيعية

[@bna_1]

اني ساعه ماكدر عابره مرحلة لادمان بس راح احاول اتخلص منه ادعولي والكم اضعاف الدعاء ان شاءالله

[@abuzahra7311]

فعلاً ادمان من الدرجه الأولى ، بذات المقاطع القصيرة زي الshort في اليوتيوب تجذب وفي نفس الوقت تجيب صداع وشعور بالإكتأب ، اكره المقاطع السريعه لأنها تخليك بعد فتره من التعرض لها موسوس تفرمت ام مخك ولله جد ، تشوف مقطع زي هذا مفيد متابعينه با لخمسين الف ومقطع قصير مدته دقيقه متابعينه بالملايين ، وفي مجمل الموضوع السوشل ميديا تقتل الوقت والصحه والروابط الإجتماعيه اذا ماسيطرت عليها

[@Hanen-45]

فيكي تحذفينها لمده30 يوم شوفي الطريقه على اليوتيوب

[@starAA-b4m]

كيف​@@Hanen-45

[@Basmtaml-2011]

نزلي stay free هتلاقي ف ميزة غلق الفيديوهات القصيره من اليوت والانستا والفيس وسناب ..

[@HgVffg-h8c]

بدايتي من الآن 13فبراير ألحين صلاة العصر توبة صادقة مع ربي ومع نفسي 😊 ‏‪9:04‬‏

[@Help-fm9zp]

ها كيف حالك

[@HgVffg-h8c]

@@Help-fm9zp اللهم لك الحمد لجأت للقرآن ورب العالمين يوفقنا

[@HgVffg-h8c]

@7ew_op الحمد لله احسن بفضل الله

[@Rena.20]

شُكراً على محبة مشاركتك لكل ما يفيدك الله يعطيك ويفتح عليك يارب🤍

[@1os006]

الله يجزاك خير اذا ما عندك مشكله انك تسوي فيديو حلول لتخفيف من الاكتئاب او طريقه عمليه للحفاظ على الصلاه وعدم تركها ..

[@Rayanw2]

اتوقع اذا عرفت انه ما يقبلك بكل حالاتك سواء حزين او سعيد او مكسور الا الله فتبدأ تهتم بالصلاة وبعدين كمان الدعاء والله سبحانه وتعالى اذا شاف منك صدق ونية ومجاهدة بيسر لك الامر باذنه جل وعلا اخر شيء والله الذي لا اله الا هو انه الي يحافظ على الصلوات الخمس في المسجد انه يجيه راحه وطمأنينه لو عرفها اولاد الاغنياء لسعو لها بالغالي والنفيس هي مجرد البدايات اصمل وادع الله صدقني بعدين معد تقدر تتركها الله يوفقك ويجعلك من المصلين

[@1os006]

@@Rayanw2 امين يارب

[@اللَّقانة]

شكراً جزيلاً، استفاديت استفادة عظيمة ✨🤝🏻

[@iammeme505]

حماسك وشغفك وانت بتتكلم في الموضوع شئ جميل وأثر فينا كثير انا من بداية رمضان يعني من اقل من شهر واحاول التخفيف نجحت في ذلك ويارب استمر مازال يشتتني وافتحه كل ساعه ولكن بالاستمرار نكون اقوى

[@نوقطه]

للحين قاعد تحاول تقلل ادمانك ولا سحبت عالموضوع؟ ترا مع الاسف مافيه حل لادمان التطبيقات غير انك تحذف حساباتك فيهم وماعاد ترجع لهم خلاص انا مجرب الموضوع

[@iammeme505]

نجحت شهرين وبعدها رجعت وكل فتره احاول بس افشل وحاليا مثل ماقلت سحبت على الموضوع، الصراحه صعب وزي الإدمان

[@Hassan-xi6fw]

مبدع ومتألق دائماً استمر ❤️❤️

[@محمدعسيري-ث6ص2ف]

الله يوفقك دنيا وآخره ي علاوي وكل من ساهم في نشر مقاطعك وجميع المسلمين والمسلمات امين يارب العالمين

[@Soom3b6]

محتواك داااائمًا مميز اخوي عبدالله، الله يجعل نيتك خالصة لوجه الله ويتقبلها منك وينفع فيك الاسلام والمسلميين🤍 ماتدري قد اييييش نستفيد منك الله يسعدك في الدنيا والآخره🤍🤍

[@aishajabor9415]

القناة الوحيدة يلي ما بحط السرعة فيها x2 👍

[@mariamemam5577]

وقبل ما اتفرج اكيييد رااائع +وقته جدا انا بضيع من ادماني للموبايل😢

[@nagatreda9079]

أكثر من رائع👍🏻

[@akramalshuhary2640]

كل فيديو شاهدته أحس انك تقصدنا أنا، وفعلا كل فيديو بيتحدث عن موضوع يهم جميع الاشخاص وخصوصا الشباب.

[@moxma9174]

الادمان الي عندي هو اني ادمنت فيديوهاتك😭💟

[@أبوعمار-ط7ظ]

أشوف إنه السبب الرئيسي في الإفراط في استخدام الجوال هو الفراغ ، وهو أصل المشاكل إذا انحلت هذه المشكلة واستغل الشخص وقت فراغه ما راح يستخدم الجوال بشكل زايد وهذي جرّبتها مع نفسي

[@legend9-423]

صحيح، كيف حليت الموضوع...بايش شغلت وقتك

[@jkjj4934]

أنا عندي مذاكرة كتيرر وبردو ادمان هاتف

[@abdallah_O]

ماله دخل عندي اشغال لين بكرا ولا خلصتها لاني على السوشل ميديا

[@kilwael12345]

صحييييييييح 😢😢😢

[@guts6934]

احبك في الله ❤️

[@zeyadheeto8402]

الحمدلله تركت مواقع التواصل الاجتماعي لمدة شهر مثل فيسبوك و انستگرام و تيلگرام شفت الفرق جيد جداً راح استمر على هذا النمط .

[@RandNajah-kw8hl]

فعلا ادمان الهاتف دمرني وخلاني قليلة التركيز، وحاولت اقلل استخدامه بس ما قاومت مسحت البرامج واتوقت عن متابعة اليوتيوبرز يلة تحسنت قليلا، وإن شاء الله خير

[@habibaelsaka7050]

بجد حلقه جميييله و خفيفه على القلب كدا و الضحك اللي فيها عجبني برضو 😂😂❤️❤️❤️جزاك الله خيراً على النصايح دي متابعه من مصر 🇪🇬💕💕💕

[@HaiderAli-pj3jd]

اذكر مرة تركت الجوال لمدة سبوع كانت تجربة جميلة وقت اطول قلق يروح صافي الذهن وانت حر

[@osamabani-issa5101]

صار لي شهور اتابعك ومن كثر ما مقاطعك تشدني ما كنت منته عالاشتراك 😅شكرا لانك ذكرتني وفعلا قناتك من افضل القنوات العربيه شكرا على المحتوى اللي اكثر من رائع ❤️

[@jehanhamdan5499]

محتوى رائع، وفيديوهات لا يُمل منهااا 🤍🤍🤍🤍

[@ayaabziz9927]

شكرا من القلب والله اخي في الله انا كنت محتاجة اني اسمع هالكلام شكرا شكرااااااااا . متابعتك من الجزائر

[@moaazfathy6944]

كلامك واقعي جداً وعلي فكره جربتها من فترة، فضلت اكتر من ٣ شهور قاطع سوشيال نهائي وفعلاً كان مردودها علي صحتي النفسية والاجتماعية مكنتش اتخيل أنه هيبقي بالحلاوه دي، وكنت انت السبب بردو بارك الله فيك وجزاك عنا كل الخير ،بس للأسف رجعت شويه والحمدلله دلوقتي بقالي حوالي اسبوع وان شاء الله مستمر ✔️♥️

[@مريمالمطيري-ه7ز]

انا ودي اقلل من الجوال بس وش استبدل بدال الجوال وقت الفراغ

[@bushly7217]

@@مريمالمطيري-ه7ز كتب ،موهبة او هواية لك ،جيم ،حتى لو مسلسل يكون مفيد وممتع لك احسن من البرامج كلهن ولو تدرسي ركزي ع دراستك اطلعي وشوفي ناس واصدقائك.

[@احمدالغامدي-ن6ن]

والله لي شوف يكون صديقي هذا الرجل احب الناس الي عندها همه وأصرار وعزيمه وأراده وصمله

[@w5ai]

الفيد المنتظر

[@queenhaneen6083]

ترتيب وفائدة ووضوح ولاااااا اجمممللللل 😍😍😍😍

[@ruoyf4869]

اي شخص يطلع من فيديوهات عبدالله العلاوي قبل ما تخلص فاتك اشياااااااء كثيره مره .

[@alaaabordan5671]

يالله عهل اسلوب الحلو الي عندك...صدقا بالله لو بتطول ساعة بلفيديو ما رح اشعر بلملل😊

[@Saaajn]

راح ابدا من اليوم ما امسك الجوال الا ساعة او اقل من ساعة يارب يارب مرررره شكرررا لك ع المعلومات الحلوه وتجربة 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@FatimaHamadache-l4x]

ايوا هاد هو التحفيز والاختصار لي كنت حابة نشوفو بارك الله فيك

[@AlyaaAl-KUFI]

اتمنى الابتعاد عن ذاك الواقع الافتراضي المزيف وباذن الله استطيع ، استمر بعملي وتحقيق احلامي اكيد ❤ فديو مفيد جدااا

[@lojaynfsb]

شكرًا لوضوحك وصدقك، الكلام باين انه من قلب وتجربة فوصلني وتأثرت بيه بسرعة.. المهم كيف نقدر نشتري الاستكر😂😂؟

[@iammeme505]

سويه انت بيدك رح يكون له تأثير اكبر

[@MaryamMohammedAlmalah]

المصيبة الكبرى والشيء الي يحزن اكثر هو انو الجوال قادر انه يلهيك عن عباده رب العالمين وتأخير الصلوات والسهر وعدم صلاة قيام الليل ويمكن الشخص ينام وما يصلي اللهم إهدنا الصراط المستقيم وثبتنا يارب العالمين وابعد عنا شتات العقل والتفكير وابعدنا عن كل شيء ويلهينا عنك يارب العالمين 🤍😢

[@rawadshaikh]

انا مقتنع بشيء، ان لما يفوتني شيء وانا ما اعرف ايش هو هذا شي فهو فعلا ما فاتني، سواء كان خبر تافه لا واحد من المشاهير سافر ولا اتزوج وانا اصلا ما ادري ان صار هذا الشيء فماراح احس بتأنيب الضمير انه فاتني لاني اصلا ما ادري انه صار وانا الان الحمد لله مستمر يمكن من 6 شهور قللت استخدام الجوال بشكل كبير وحسيت منجد صار عندي وقت في حياتي وصرت اهتم للوقت و انجز فيه اشياء كثرة فنصيحة جربو وانا متاكد محد يقدر يقطع الجوال نهائية لانها صارت حاجة اكثر من انها عادة بس على الاقل اقطعوا مواقع التواصل اللي ما منها فايدة

[@levi-dj2ph]

طيب انا بقلل استخدامي للسوشيال ميديا بدرجة كبيرة ولكن سيكون لدي وقت فراغ كبير ماذا افعل

[@مرادعبدالله-ق5و]

شكرا لك يا عبدالله العلاوي والله انك من افضل البوتيوبر الي اتابعهم سواء في الفيس ولا اليوتيوب شكرا لك ❤❤❤

[@Fatima-sv5ym]

ليا فتره اقول ياليتني مشهورة عشان اتكلم عن هذا الموضوع ، ناهيك عن انه حرفيا الجوال صار ملجأي والعياذ بالله 🥲 يعني اول ما يحزني شي او يكون عندي مشكلة او حاجة اهرب منها على طول امسك الجوال واقضي عليه ساعات بدون ما احس ويزيد الطين بلة لا انا اللي تعاملت مع مشاعري صح ولا انا اللي استفدت من وقتي 💔 جزاك الله خير وتكفى دايم تكلم عن هذا الموضوع نحتاج تذكير مستمر

[@namelessmefacelessyou2138]

Same

[@Asset_23]

ما عندي من وسائل التواصل إلا تويتر وعدد اللي اتابعهم ٢١،ومع ذلك أغلب وقتي رايح عليه :)) بأحاول بإذن الله أخفف استخدامه،شكرًا لك مقطع محفز👍🏾🌹

[@Yr0u_]

جانيي بالوقت المناسب شكرراً❤️❤️❤️❤️

[@easy_english_corner]

فيديوهاتك فالقمة ماشاء الله عليك أخي واصل ✨👏🏻🥰 تحية من الجزائر 🇩🇿

[@songohan2691]

افضل يتيوبر متابعك من العراق نصايحك غيرتني

[@Remo7-n4p]

لما كنت اقعد بالسته ساعات على السوشيال ميديا واشوف البنت دي والبنت دي والميكاب تللي عاملينه وجمالهم ورشاقتهم بعدين في نهايه اليوم اعدي من جنب المرايه صدفه اطالع نفسي احس اني مش حلوه وانهم احلى مني بكتير واقعد اقول لنفسي عمري ما هبقى زيهم ابدا 😢😢

[@ABDULMVJEED]

ياخي ذا الانسان والله رهيب ❤

[@taqimahmoud4967]

يا اخي شكد احبك الله يجزيك كل الخير ان شاء الله

[@Fiona-n6u]

انقدو شمال غزه يموتون من جوع اللهم انصر اهل فلسطين و سودان وانصر كل مظلوم واحفظهم بعينك التي لا تنام 🇵🇸🇵🇸🇵🇸

[@mohammedmahajoub7548]

يا عبد الله أنا أدمنت حلقاتك فصعب علاج ادمانك لأنك فايدنا كتييير ،، لكن الجوال ابشر نبدء رحلة التعافي إن شاء الله

[@aa-ef8yp]

المقطع جا بوقته لاني اذاكر تحصيلي ادعولي 🤍🤍

[@نون-ض9ض]

انا وياك .. الله يوفقنا ويوفق جميع الطلاب ويرزقنا الدرجات اللي تسر خاطرنا🧡

[@aa-ef8yp]

اللهم امين 🙏🏻

[@WafaobaidGaza]

صح كلام عبد ، اكتر يوتيوبر استفيد منه

[@nowyassen-pd3vm]

من الغد 1-مفيش تلفون 2-مفيش تلفزيون 3-صحيان السلعه 4.30 لصلاه الفجر 4-عدم تضيع وقت اشوفكم كمان شهرين راح اعين التلفون الساعه 12 ومن اليوم الجديد هبدا التحدي 5-انا مدمن اباحيه واحب اتعالج من كل شيء اليوم الي هفتح التلفون هبعتلكم

[@يفتبولبيس]

ايش صار معاك؟

[@احمدعبدالعليم-م1ش]

اي صار معاك؟

[@dhikra-r8c]

كيفك

[@kicvayou]

كيف النتيجهه اتمنى انك مستمر

[@ReemAdam-fi2ko]

شكله فصل من كل الميديا😂😂😂😂

[@Mohamed_Ridha]

هو حتى التخفيف احسه نوع من المجاملة تجاه تركها نهائياً ، اصبحت شيء مهم داخل الحياة اذ لم تكن نمط

[@ABUBAKAR9OO]

9:42 موضوع مقارنات اسوء حاجه ممكن تتعرض لها تشوف حيات مشاهير لدرجه هذي افتح جوالي اشوف حيات شخص ليه؟! البرامج المفيدة هي اليوتيوب و قوقل بس 👍 ما سناب و انستقرام و الباقية مافي اي فائد اصحابي ما اصحابي ترا اي احد يبغاك يقدر يوصل عن طريق واتس اب مايحتاج الزحمة و التشتت انا من جيل الانترنت حذفت حسابات مواقع التواصل الاجتماعي بس اعاني من اعراض انسحابية

[@asmaaabui8102]

بارك الله بك شكراً لانك وعيتنا✨🌟⭐👏🏻👏🏻👏🏻

[@nimo.1]

جوالك بعيد تركيزك و وقتك وشغفك للحياه يزيد صدقوني بتكتشفو أنفسكم وترا الثلاث نقاط المذكوره مفيده ١٠٠% بس لا تحبط ولا تستسلم لرغبتك وتذكر سبب وجودنا في الحياه واجتهد لدنياك وآخرتك 🤝🏼

[@Sanfc-jz7wo]

والله كنت شايله هم اشوف المقطع معن قاعده اقول انه دام كلامه بالمقاطع الي قبل كان مريح وجميل لابد يكون جميل وفعلا كان جميل ومريح لدرجة طلعت اتعشا ورجعت صليت الوتر وجيت اكمله والله يحزاك خير وحبيت فكرت كف صورت انو في ناس جد بيتهم حلوه وتقعد تشوفهم وتستنقص من نفسك مره ارتحت للحركه ذي الله يسعدك ووفقك ويجزاك كل خير ❤

[@شهدالنهدي-غ6ط]

التخلص من ادمان الجوال انك تعطية الوالدة او الوالد وتطلب منه انه لا يعطيك ايااة إلا بعد أسبوع او أسبوعين والتعامل مع الحياه كانّه مافي جوال ون شالله نتعود بعد هذة المدة

[@DrJafar794]

عنجد الحكي يلي بيطلع من القلب بيوصل للقلب شكراااا الك اخوييي والله يوفقك ويجزيك الخير ❤❤❤❤❤❤❤

[@turkialshahrani9647]

شكرًا اخوي عبدالله هذا موضوع مهم جدا لان الجوال يأخذ من حياتنا الكثير .

[@amina-8623]

جزاك الله خيرا فيديوهاتك في الفترة الاخيرة جدا رائعة و مهمة

[@Emad_22.]

كلامك صحيح وانا من فترة طويلة الحمد لله احاول أقلل من الانترنت ويمكن من سنتين حذفت الفيسبوك والانستغرام وغيرها.. اكيد الشخص يمر بانتكاسات وهذا طبيعي ولاكن الحمد لله مستمرين نحاول 💚💚🤲