تركت إدمان الجوال بهذه الطريقة - تجربة 4 شهور ماضية
Рет қаралды 645,217
Күн бұрын
@u96u 2 жыл бұрын
صحيح . وعن تجربة باكر بكمل شهر من قطعت جميع وسائل التواصل واحس بأن ثقل كبير راح من عندي واحس اليوم صار فيه 48 ساعة 👏🏼 شكرا لطرحك لهذا المحتوى
@عبداللهحريصي-خ8د 2 жыл бұрын
ياليت لوتذكرلنا خطتك بالتفصيل عشاني وعشان غيري يستفيد
@wjwq 2 жыл бұрын
@@عبداللهحريصي-خ8د ايوالله ياليت
@larajihad416 2 жыл бұрын
انا الحمد لله من ٢٠٢١ إلى الآن بدون مواقع تواصل فرق السما عن الأرض
@anonymous-be1sg 2 жыл бұрын
تسوقها انت باليوتيوب طيب بموقع تواصل اجتماعي
@larajihad416 2 жыл бұрын
@@anonymous-be1sg انا اشير للقمر والاحمق ينظر الى اصبعي اليوتيوب و الواتس بس اللي عندي و اليوتيوب انتقي اللي اتابعه علماً انه هو اللي شدني اني اقوم بخطوة حذف البرامج ب اختصار اعرف ايش المحتوى الي اتابعه
@tfseer22 2 жыл бұрын
*الخلاصة: جوالك بعيييد تركيز يزيييد وكل شيء في حياتك بإذن الله راح يكون مفيييد.
@abucomedyfamily1593 Жыл бұрын
😂
@Kljhf Жыл бұрын
ياليت لو تثبت كلامي او تحطو لايك عشان يصعد تعليقي فوق كلام مارح ياخذ منك دقيقتين ومتاكد انه بيفيدك يارب🥺 بقولكم حاجه( اسئلو نفسكم كم تاخذ منكم الصلاه الوحده تقريبا ١٠ دقايق او اقل او اكثر طيب اذا كان عندنا ٥ صلوات و كل صلاه تاخذ منا ١٠دقايق ، لو جمعنا عدد الدقايق الي نقضيها بالصلوات الخمس تطلع ٥٠دقيقه فقط ، هل نحن مستنقصين ال٥٠ دقيقه من ٢٤ ساعه نسوي فيها اي شي فكرو فيها زين لان ال٥٠ دقيقه هاذي الي تقضيها بالصلاه اقدر اقولك انها اهمم دقايق بحياتك ) وايضا لما تصلي صل بطمانينةو ببطئ ولاتسرع هذا الشي فادني جدا لانو لما ابطئ حركتي بالصلاه الاحظ اني اصلي وانا مُدرك ايش اقول بالصلاه لان اذا خففت من السرعه بالصلاه وجلست تصلي ببطئ وطمأنينة يساعدك انك تخشع بالصلاه ويكون ذهنك حاضر هاذي طريقة انا مجربه وفادتني جدا وايضا احنا مأمورين بالطمأنينة في الصلاه وهي ركن من اركان الصلاه والدليل حديث ذلك الرجل الذي لا يُتم ركوعه ولا سجوده[فقال له ﷺ: ارجع فصل فإنك لم تصل] فقال له الرسول فيما معنى كلامه اركع وانت مطمئن واسجد وانت مطمئن .........الى اخره لازم تبحثو عن الحديث بتلقونه كامل افضل تروحو تقروه مارح ياخذ منكم دقيقه لان مهم جدا جدا تطمأنو بالصلاه وماتسرعون فيها، الطمانينه في الصلاه تراها ركن من اركان الصلاه فالطمأنينه هي السكون في كل ركن فعلي ونصيحه اخيره اذا سمعت الاذان على طول رح صل لاتفكر بالجهد الي بتقضيه على طول رح صل لأن الوقت الي بتقضيه بالتفكير تقدر تنجز فيه وتصلي 🤍 وتذكر مالحاجه التي ستضيع وانت مع الله🥺
@RAYYAN89746 Жыл бұрын
الله عليك 😭
@makkahritaj6736 Жыл бұрын
اللهم ارزقنا علما نافعا و رزقا طيبا و عملا متقبلا
@Allahs.greatest Жыл бұрын
افضل شيء فصل الانترنت على الهاتف اجعل هاتفك ذكي غبيا نوع ما ....😅😂
@اثر-ق4ق 2 жыл бұрын
من كلامك تذكرت هذي المقولا👇🏻 عندما تتوقف عن مطاردة الأشياء الخاطئة فإنك تمنح الأشياء الصحيحة فرصة للإمساك بك
@AhmedArsheid 4 ай бұрын
المشكلة انا مغترب😢
@NoussaNoussa-z9y Ай бұрын
وأين المشكلة تستطيع إشغال نفسك بممارسة هواياتك و التركيز على تنمية نقاط قوتك والتخلص من نقاط ضعفك @@AhmedArsheid
@Abdullah_yw 2 жыл бұрын
يااخوان والله مالحقت أصفي من أتابع 🏇🏼 اليوم بكرة إن شاء الله .. انت بشر وش صار معك؟
@user-ip6fl9tg6b 2 жыл бұрын
من اليوم ببدا امسح السناب وبعده انستقرام وبعده تويتر لين امسحهم كلهم ويصير مو فارقة معي
@user-zn2mc7sj4z 2 жыл бұрын
عادي أخفف من الاجهزه أصلا أقرأ القرآن في شهر رمضان باقي ٣ سور وأخلص أبتعد عن الإدمان بالأجهزة شكرأ أفضل صانع محتوى 👍👍👍
@Kljhf Жыл бұрын
ياليت لو تثبت كلامي او تحطو لايك عشان يصعد تعليقي فوق كلام مارح ياخذ منك دقيقتين ومتاكد انه بيفيدك يارب🥺 بقولكم حاجه( اسئلو نفسكم كم تاخذ منكم الصلاه الوحده تقريبا ١٠ دقايق او اقل او اكثر طيب اذا كان عندنا ٥ صلوات و كل صلاه تاخذ منا ١٠دقايق ، لو جمعنا عدد الدقايق الي نقضيها بالصلوات الخمس تطلع ٥٠دقيقه فقط ، هل نحن مستنقصين ال٥٠ دقيقه من ٢٤ ساعه نسوي فيها اي شي فكرو فيها زين لان ال٥٠ دقيقه هاذي الي تقضيها بالصلاه اقدر اقولك انها اهمم دقايق بحياتك ) وايضا لما تصلي صل بطمانينةو ببطئ ولاتسرع هذا الشي فادني جدا لانو لما ابطئ حركتي بالصلاه الاحظ اني اصلي وانا مُدرك ايش اقول بالصلاه لان اذا خففت من السرعه بالصلاه وجلست تصلي ببطئ وطمأنينة يساعدك انك تخشع بالصلاه ويكون ذهنك حاضر هاذي طريقة انا مجربه وفادتني جدا وايضا احنا مأمورين بالطمأنينة في الصلاه وهي ركن من اركان الصلاه والدليل حديث ذلك الرجل الذي لا يُتم ركوعه ولا سجوده[فقال له ﷺ: ارجع فصل فإنك لم تصل] فقال له الرسول فيما معنى كلامه اركع وانت مطمئن واسجد وانت مطمئن .........الى اخره لازم تبحثو عن الحديث بتلقونه كامل افضل تروحو تقروه مارح ياخذ منكم دقيقه لان مهم جدا جدا تطمأنو بالصلاه وماتسرعون فيها، الطمانينه في الصلاه تراها ركن من اركان الصلاه فالطمأنينه هي السكون في كل ركن فعلي ونصيحه اخيره اذا سمعت الاذان على طول رح صل لاتفكر بالجهد الي بتقضيه على طول رح صل لأن الوقت الي بتقضيه بالتفكير تقدر تنجز فيه وتصلي 🤍 وتذكر مالحاجه التي ستضيع وانت مع الله🥺
@fj.s Жыл бұрын
افضل شي اني كتمت الاشعارات من كل التطبيقات خف علي الصداع
@a_a48_a1 Жыл бұрын
الحمدلله رب العالمين نصائحك. جداا فادتني شكرا الك واصدقائي استفادوا حتى كان كلامك اقنعني وإن شاءلله غير اتغير🤍❤🥺شكرا محتواك يجنن وانا متابعه جديده
@zat_baloot 2 жыл бұрын
بعد ما لاحظت اني وصلت مرحلة ادمان للجوال قررت اني اعدل وضعي بهالخطوات: 1- فيه ناس اتابعهم و يتابعوني ولا اقدر احذفهم وغير مهتم باللي يقدمون.. سويت لسناباتهم او تويتاتهم اخفاء و بكذا قل عدد اللي اتابعهم 40٪ او اكثر. 2- منصات البرامج و الالعاب حطيتها بجوال ثاني و صرت محدد ساعة اول ما ارجع البيت و ساعه قبل لا اطلع من البيت. 3- حذفت التيك توك.. الادمان هنا عجيب بشكل غريب.. التطبيق هذا هو (سم) هالفترة.. الوقت فيه و الادمان غير طبيعي. 4- تغيرت حياتي للافضل من 2020 الى اليوم بعد ما حذفت حسابات الاخبار.. والله ما اعرف عن الاخبار شيء الا من الناس.. (التجربة هاذي خلتني احصل سالفة لما اقابل شخص و مواضيع نقدر نسولف فيها) عكس السابق كلنا ندري عن كل شيء 5- شكرا مليون على المقطع
@gddgdf9682 2 жыл бұрын
الله يوفقك
@Abdullah_yw 2 жыл бұрын
اختصرت الكثير ي أسااامة
@dr.abdullahabdu2562 2 жыл бұрын
@@Abdullah_yw يا دكتور عبدالله ياسر، انت شخص أسطورة وربي. معك اخوك عبدالله عبده حبيت اسالك انت ايش وظيفتك دكتور أسنان أو ماذا؟ ومعي سؤال كان حلمي من الطفوله اصير دكتور أخصائي كذا كذا متخرج من كلية الطب البشري بعدين لما كبرت شفتها دراستها من فوق 11 سنه، وبعدين ياخذني شك بين طب الأسنان والطب البشري َ... واشكرك يا دكتور {احبك في الله يادكتور عبدالله🥀❤️} معك عبدالله عبده 🌿
@princessebelkiss8555 2 жыл бұрын
Ma Ma is the weekend for
@عبدالكريمبخيت-ط6ب 2 жыл бұрын
@@Abdullah_yw أنا أشاهد الجوال أربع وعشرين ساعه لاحول ولاقوة الابالله ادمنته كيف اتخلص منه ممكن تخبرني
@Ramla890 2 жыл бұрын
10:15كلمة اوقفتني 📱لما تكون متحكم فيها رح تقدر تتحكم في اي شيء اخر لحياتك ،
@amal2062 2 жыл бұрын
قد جربت ما استخدم الجوال لمدة اسبوعين وكان تأثيرها ايجابي وبقووة حسيت ان عقلي صاافي وكنت مركزة كان وقتها عندي اختبارات واحس ودي اعيد التجربة لانها كانت مراا حلوة ✔️.
@7skkp 2 жыл бұрын
طيب اني داخل على مرحله اختبارات تنصحيني اتركه نهائيا لو جزئيا
@amal2062 2 жыл бұрын
@@7skkp اذا ماكنت تحتاج الجوال ابداً في دراستك اتركه كلياً
@7skkp 2 жыл бұрын
@@amal2062 هي هاي المشكلة احتاجة:(
@QueenShaima 2 жыл бұрын
@@7skkp احذف كل شيء ما يخص الدراسة لانك بتشتت وبس افتحه بوقت الحاجة وممكن تحط احد من اهلك يشرف عليك او يأخذ منك التلفون الا الوقت الي تحتاجه في الدراسة
@7skkp 2 жыл бұрын
@@QueenShaima بالفعل آني مسوي هيج بس نفسي ضعيفة
@NasserMGH 2 жыл бұрын
"الوقت من ذهب ان لم تدركه ذهب" آبدا بنفسك وآستثمر بـوقتك .. الله خلقك لك حياة لاتنشغل بحياة غيرك. لله درك والطرح الجميل ياعبدالله .. آبدعت 👌🔺
@ria89wi 2 жыл бұрын
اول مرة اسمع جملة اخذتها بالقواعد هنا (لله درك)
@JUSTANDROID1 2 жыл бұрын
اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن عِلْمٍ لا يَنْفَعُ، وَمِنْ قَلْبٍ لا يَخْشَعُ، وَمِنْ نَفْسٍ لا تَشْبَعُ، وَمِنْ دَعْوَةٍ لا يُسْتَجَابُ لَهَا.
@dawasa9518 2 жыл бұрын
جزاك الله خير لاكن ليس هناك دعاء لا يسمع فالله يسمع دبيب النمل
@ikhdoja 2 жыл бұрын
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ عِلمٍ لا يَنْفَعُ، ومِنْ قَلْبٍ لاَ يخْشَعُ، وَمِنْ نَفْسٍ لاَ تَشبَعُ، ومِنْ دَعْوةٍ لا يُسْتجابُ لهَا
@JUSTANDROID1 2 жыл бұрын
@@dawasa9518 نعم أخطأت في نقل الرواية لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِالله
@AFNAN-pk9tc 7 ай бұрын
اللهم اني اعوذ بالله من علم لا ينفع وقلب لا يخشع ونفس لا تشبع ومن دعوة لا يستجاب لها
@ebtihalabdulrahman6730 2 жыл бұрын
بما اننا في ليلة ٢١ لا تنسوا دعاء ( اللهم انك عفو تحب العفو فعف عنا) و لا يشتتكم الجوال و عن اغتنام ليلة القدر 🌙🤍
@aymeeeeeen Ай бұрын
هذا هو المحتوى الذي يستحق الانتشار 👏ابداع والله
@faraht8178 2 жыл бұрын
جاء في الوقت المناسب لكي نتخفف ونتفرغ لهذه الليالي المباركة💓 جزاك الله خيراً
@terfaniabdou5908 2 жыл бұрын
حبيت في هذي الحلقة مشاركتك للأرقام والأبحاث كثير، خليت التجربة أكثر من مجرد رأي ولكن واقع نعيشه كلنا، برافو واصل ❤🇩🇿
@iammeme505 2 жыл бұрын
في قناة لشاب اسمه ثائر بعد اقل من عشر ايام رح نبدأ تحديات اللعبه فيها بنحدد هدف ونحققه لمده شهرين في مجتمع ايجابي ونساعد بعض
@iammeme505 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/o6jIaauhp7F1ZpY
@نقتبسمننورالله Жыл бұрын
الخوف من فوات الشئ! دا حقيقي فعلا السوشيال تسيطر على عقولنا لدرجة إن كل دقيقة تسمك الموبايل عشان تخاف إن حاجة تفوتك ولكن الحقيقة إن مفيش أي حاجة بتفوتنا!
@nurehudaa329 4 ай бұрын
وبعدين نلاحظ انو حياتنا هيا لي تفوتنا كل ما لقينا مدمنين على الفون 😢
@Aurh7 2 жыл бұрын
فعلاً تاثير وسائل التواصل كبير جداً قطعتها لمده سنه 🙏🏻 ولاحظت الفرق الكبير في يومي صار في وقت كبير لي
@رقائقفيدقائق-ط5ع Жыл бұрын
بلاش الايموجي دا 🙏🏼 🙏🏼طريقة هندو/سية❌ 🤲🏼طريقة المسلمين☑️ قال النبيﷺ:« اذا سألتُم الله فاسألوهُ بِبُطونِ أكفِّكُم ولا تَسألوهُ بظهورها»❤️
@larajihad416 2 жыл бұрын
الحمد لله دائماً صارلي من ٢٠٢١ قاطعه مواقع التواصل الاجتماعي نهائياً ما يعرف هالشعور الا اللي جربه فعلاً حرية انت حر بكل شيء وقتك صحتك مشاعرك عقلك عبادتك فكرك مذاكرتك كل شي يتغير لما تفتك من السوشال ميديا وسخافاتها حرفياً المعنى الحقيقي للحرية !!
@SARAH-fn5zo 2 жыл бұрын
ما ادري اذا لا حظتي بس احس صرت ناضجة للمشاهد يعني اقدر اذا شفت شي بسيط انتبه انه تافهه او كويس ، صرت اختار
@karemah2950 2 жыл бұрын
كيف تتواصل مع أصدقائك و اصحابك؟ دون سوشل ميديا
@Pii.x 2 жыл бұрын
@@karemah2950 والله محدثك الان معه جوالين نوكيا وهالجوال نوكيا نوكيا حتى ماهو كشاف للأسف عاد معلم الكل الي يبيني يدق علي رصيد مطفر مشكلتك ما يخصني وبس اغلب يومي مطفي الجوال وحاطه بالزاوية بغرفتي شف ماطلعته من الغرفة اقاوم نفسي واعلم نفسي انه هالقطعة تراها بلا قيمة وتافهة ومن فترة لفترة اشوف الجوال واقوله انت بدون قيمة 😂😂 ومن هالكلام وارجع اكمل شغلي وهذاني الحمد لله عايش حياتي لا ادري عن شيء بالانستقرام ولا حتى التيك توك ولا غيره بس يوتيوب وكل الي باليوتيوب مقاطع مفيدة وواتساب عشان الدراسة فقط واللهم لك الحمد حتى ترضى
@larajihad416 2 жыл бұрын
@@karemah2950 انا مو من النوع اللي يتكلم كثير ويهرج مع الناس وزاد الهدوء من لما دخلت جامعه وتخصصي صعب ما يخليني افضى كثير ، اللي كنت اكلمهم كثير اخدت ارقامهم و بين فترة وفترة بينا سلام لان كل أحد انشغل بحياته
@مقاطعمتنوعة-ه9ك 2 жыл бұрын
هذا ايش طيب بلا غباء هههههه ترى اليوتيوب برنامج من برامج التواصل الاجتماعي هههههههههه
@sibling.48 2 жыл бұрын
وضعي وانا مسرعه سرعه فديو 🤡
@maimostafa8590 4 ай бұрын
😅😅😅
@عبيدةالشافعي 3 ай бұрын
+١ 😂😂😂
@عمار-ت1و7ش Ай бұрын
😂😂😂
@رمزُالحياء-س3ي Ай бұрын
@@عمار-ت1و7ش يا عيب الشوم
@yousraysoura5078 23 күн бұрын
أنا كمان
@Gainhsaeed 8 ай бұрын
امس حذفت حساباتي عشان مستقبلي كل شوي افكر ارجعها بس بمسك نفسي شهر لجل مستقبلي واني واثقه اني لو نضمت وقتي راح اكون افضل نسخه من نفسي الجوال ضيع لي فرص ككثثيرر وان مالي غير دراستي لا أصدقاء ولا جوال ولا ضحك بيفيدني مستقبلا واليوم جيت بعد فتره تجاوزت السنه تقريبا من هاذي الخطوه ماحكي لكم عن التطور اللي عشته بنفسي تحسن مستواي بشككلل كبير وملحوظ ماشاءالله تبارك الله وتم تعييني من قبل المدرسه لامثلها في اختبار موهبه للقدرات العقليه واجتزته الحمد لله غير البركه والراحه والهدوء اللي صار بيومي افضل خطوه تشكرون نفسكم عليها👌🏼👌🏼
@احمدفضل-خ8ك 5 ай бұрын
والله مثلي بس انا هانت
@نوقطه 4 ай бұрын
وش صارلك بالله تحسين انجازاتك صارت اسرع واسهل؟ انا خلاص كملت سنه بدون سوشال ميديا انستا وتيك توك وتويتر ماعندي غير يوتيوب وواتس
@Gainhsaeed 4 ай бұрын
@@نوقطه احس وقتي صار أكثر حياتي هاديه اكثر واروق ،الإنجاز لازم يكون نابع منك السوشيل ميديا مجرد شي فرعي وطبعا التفوق مايجي من يوم او يومين تراكميه اثاره ومافي شي بالسهل لو الإنجاز سهل كان كل الناس انجزوا
@Zllilx 3 ай бұрын
@@Gainhsaeedحقيقي اتفق انا مستويا الدراسي علي بعد ما شلت نفسي من دائرة سوشيل الميديا حرفيا مستويا كان صفر في كل مواد بس صدق تغيرت للاحسان
@Gainhsaeed 3 ай бұрын
@@Zllilx تصدق او تصدقي ماشاءالله ان تم ترشيحي لمدارس الموهوبين ماشاءالله والحمدلله واجتزت الاختبار الحمدلله والان في انتظار القبول وناويه اقلل استخدام اكثر واكثر .
@Itsmea1432 2 жыл бұрын
تصوير اللي حوليك كانت حركة ذكية و شكرا لأنك شاركتها، لأنها غيرت من وعيي و خلتني أفكر بشكل مختلف، فعلا شكرااا
@nowyassen-pd3vm 10 ай бұрын
من الغد 1-مفيش تلفون 2-مفيش تلفزيون 3-صحيان السلعه 4.30 لصلاه الفجر 4-عدم تضيع وقت اشوفكم كمان شهرين راح اعين التلفون الساعه 12 ومن اليوم الجديد هبدا التحدي 5-انا مدمن اباحيه واحب اتعالج من كل شيء اليوم الي هفتح التلفون هبعتلكم
@يفتبولبيس 8 ай бұрын
ايش صار معاك؟
@احمدعبدالعليم-م1ش 7 ай бұрын
اي صار معاك؟
@dhikra-r8c 4 ай бұрын
كيفك
@Zllilx 3 ай бұрын
الهدف كبير ينتهي بعادة صغيرة
@kicvayou Ай бұрын
كيف النتيجهه اتمنى انك مستمر
@theghost-killer0_1 2 жыл бұрын
صدقا انا احد الاشخاص المدمنين جدا على الجوال لدرجة لم أعد اشعر بالحياة الحقيقية و ما اقدر اذاكر و درجاتي و حياتي من سيء إلى أسوء و كأن الجوال عنكبوت وانا حشرة عالقة في شبكته ، شكرا دكتور عبدالله على حرصك الإنساني بوقفك و سعيك افدت و امتعت جزاك الله خيرا الجزاء و بارك الله فيك و نفع بك
@7skkp 2 жыл бұрын
اني واحد من الناس كانت درجاتي جميعها كاملة و كان الطلاب ينصدمون من درجاتي لكن بعد ادمان الجوال نزلت بشكل حاد
@jbanann.6940 2 жыл бұрын
ماشاء الله عندك بلاغه باللغه عاليه وصياغتك للكلمات تقطر منها العسل
@Lee-md6cv 2 жыл бұрын
جربت طريقته لوقف ادمان الجوال؟
@7skkp 2 жыл бұрын
@@Lee-md6cv لا الصراحة
@bayanbishara6666 2 жыл бұрын
كلامك صحيح وانا كنت افكر ان نزول مستواي هو بسبب اني مو ذكيه وما عندي قدرات بعدين صرت انتبه قديش السوشيال ميديا تحديدا الانستقرام بسرق من وقتي وقديش باثر على تفكيري وتركيزي ما قطعت نهائيا نهائيا لكن خففت واغلب الوقت حاذفه البرنامج من الجوال واذا بفوت بفوت من اللابتوب بحكي مع صاحباتي بشكل خفيف مو كثير، وبدخل على عدد محدود جدا من الحسابات الاشي بكثير احسن بس احس لازمني كمان وقت عبين ما مخي يبطل يحس انو محتاج يضل يشوف ويستهلك محتوى بس اتوقع طبيعي ان يكون لبعض الناس وانا منهم، الموضوع صعب، انا كنت مدمنه سوشيال ميديا لسنين مش لشهر او شهرين، بس ان شاء الله مكمله وبالتوفيق للجميع
@عشتار-ج6ل 2 жыл бұрын
حقيقي ادركت اني في ايام العطلة مال المدرسة ابقى 16 ساعة على الفون !!! حرفياً وين حياتي شنو هل ادمان شنو هل كسل اني حيل سعيدة بنفسي اني خففت كلش من الفون من 16-19 الى 4-5 ساعات واكثرها تكون على الفون بدون سوشل ميديا يعني هم استفاديت من الفون اكثر
@Moly-2000 2 жыл бұрын
ربنا يزيدك من فضله لاحظت انه ما صرت تحط موسيقى وهذا الشيء كمان يفرق في التركيز، نهنّيك أستاذ عبدالله
@utifncyhfid7ge595 Жыл бұрын
ولله الحمد انا طالب طب،وليس عندي الا يوتيوب وتيليجرام لأجل الدراسه ومع ذالك أشعر بالازعاج وان يضيعن في وقتي فمابالك بمن له فيس وتويتر..ضياع للعمر حرفيا
@نوقطه 4 ай бұрын
ترا اليوتيوب هو السوسه توني اكتشف الموضوع😭😭 حسبي الله عليه المشكله مايمدي اذاكر بدونه😔
@abrahim_12345 2 жыл бұрын
فيديو صادف وقته انا من قبل تلاتة اربعة ايام شعرت بأنه مواقع التواصل الاجتماعي بتزيد الاكتئاب عندي ده غير انها صارت ادمان وسبب اساسي لإدمان عادات سيئة كثيرة غيرها واشدها عندي السهر فمسحت كل التطبيقات وخليت الواتس فقط للتواصل مع الاهل في البلد بحكم اني في الغربة في البداية تحس بفراغ وملل قاتل لكن كله لا يقارن بحجم الاكتئاب اللي كنت اعيشه قبل اربعة ايام ادعوا لي بالاستمرار والابتعاد من ادمان الهاتف
@aliahmed0q 2 жыл бұрын
حذفت كلشي ٣٠ يوم ورجعوني .
@IslamMoh-z5e 5 ай бұрын
رجعتك متأخر شوي؟
@Tarek.S 3 ай бұрын
رجعتك متأخر سيكا معلش 😅
@salmannadeem2827 2 ай бұрын
شكله ما كمل ههههههههههههه
@msv9480 2 жыл бұрын
والله انك انسان ناجح و لطيف و محتواك بالحيل مفيد و يونسني غير جي قبل لتعلمنا شيء نستفيد منه تجربه عليك و نجوف نتائجه عشان نتعلم شكراً عبدالله 🤍
@Abdullah_yw 2 жыл бұрын
شكرًا لكلامك الطيب
@user-tt4le1uu6u 2 жыл бұрын
@@Abdullah_yw احبك ياعبدالله عمري 15 ماتتخيل كم فدتني انت وقناة دوباميكافين ومرة جا ببالي اشوفكم متلاقين وسبحان الله شفت منزل مقابلة وياه انتم ثنائي غير حياتي فعلا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@msv9480 2 жыл бұрын
@@Abdullah_yw والله هاي اقل شيء ينقال ف حقك انت من الاشخاص الي سوا لي فارق ف حياتي ، م توقعت ان كلمة لها هذا تاثير فيني 😂 ، الله يقدرنا و ياكم على فعل الخير ، و الله يخلينا من الي نشهدلك يوم القيامه ، بتوفيق 🤍🤍🤍
@user-tt4le1uu6u 2 жыл бұрын
@@msv9480 تمام كلامك ❤️🌹
@abuzahra7311 2 жыл бұрын
فعلاً ادمان من الدرجه الأولى ، بذات المقاطع القصيرة زي الshort في اليوتيوب تجذب وفي نفس الوقت تجيب صداع وشعور بالإكتأب ، اكره المقاطع السريعه لأنها تخليك بعد فتره من التعرض لها موسوس تفرمت ام مخك ولله جد ، تشوف مقطع زي هذا مفيد متابعينه با لخمسين الف ومقطع قصير مدته دقيقه متابعينه بالملايين ، وفي مجمل الموضوع السوشل ميديا تقتل الوقت والصحه والروابط الإجتماعيه اذا ماسيطرت عليها
@Haneenwael-z4o 2 ай бұрын
فيكي تحذفينها لمده30 يوم شوفي الطريقه على اليوتيوب
@starAA-b4m Ай бұрын
كيف@@Haneenwael-z4o
@U.S_2004 2 жыл бұрын
والله انك اخ وصديق وعزيز جاي تطرح مواضيع كلش تفيد المجتمع وبالاخص الشباب ربي يوفقك ويطول بعمرك 🖤🔥
@dana2788 2 жыл бұрын
قاعده اشوف الحلقه بوقت يائسه فيه وقاطعه الامل من الحياه ولا عارفه السبب, شكرا لك عبدالله
@modeyo1080 2 жыл бұрын
الحلقات في الفترة الأخيرة قيمة جدا وشكرا يا عبدالله تحية لك من مصر🇪🇬
@binochan4986 2 жыл бұрын
كلامك صحيح ادمان الجوال يضيع الوقت وتروح علينا لحظات مهمة مع عائلاتنا واحبابنا وطموحاتنا
@shotoo3694 2 жыл бұрын
الصراحه انه محسيت بلوقت لحد ما انسرق جوالي .صار عندي وقت كثر وراحه نفسية جميلة ولحد الأن مقلل في الجهار ونه جدآ ممنون من السارق 😍
@dhouhazaari7035 Ай бұрын
اليوم بدأت تحدي لي و هو أن أترك الهاتف و خاصة مواقع التواصل الإجتماعي لمدة أسبوع هذا هو اليوم الأول لي الحمد لله مر على خير و هاتفي شحنه الآن و في الساعة 22:39 ليلا 85./. استخدمته فقط لأرى فيديوهات تفيدني على اليوتيوب و مر يومي في قراءتي بعض الصحف من كتبي و التحدث مع أهلي و أسأل الله الثبات على هذا
@rafikazhr4195 Ай бұрын
حلو انا اليوم ان شاء الله ابدأ❤
@Youcef_bend 25 күн бұрын
@@rafikazhr4195 يا مدمنين
@SayyafAlhemeiri Жыл бұрын
والله إني احترم هذا الشخص جدا على المحتوى اللي يقدمه للناس ❤️
@ii.mahdi1 2 жыл бұрын
تحسنت بهواي شغلات بسببك ❤🇮🇶
@رَيحانةالمُصطفىٰ-ف8ي6ف 2 жыл бұрын
احلى انجاز سويته اني كدرت اخفف تواجدي على مواقع التواصل وحذفت لمو اساسي منها والحمدلله تصححت حياتي اكثر وصارت اكثر انتاجيه فعلاً شعور بالرضا عن النفس عظيم 💕.
@lowain1566 2 жыл бұрын
قناتك تزداد روعة وثراء مع السنوات، كل التوفيق يا عبدالله فيما تعمل. محتوى مثري ونافع ومدروس فعلًا ويرتقي مع الوقت للأفضل، صرت أوصي بالقناة وأشاركها لكل أحد خصوصًا بعد استغناءك عن الموسيقى واللي كانت السبب الوحيد سابقًا في إني ما أشارك الفيديو اللي يعجبني خوفًا من الإثم، الله يبارك لك.
@HaiderAli-pj3jd Жыл бұрын
اذكر مرة تركت الجوال لمدة سبوع كانت تجربة جميلة وقت اطول قلق يروح صافي الذهن وانت حر
@fahadalluhaibi 2 жыл бұрын
09:52 درجة كريمة من التقوى ثبتك الباري 💜
@1os006 Жыл бұрын
الله يجزاك خير اذا ما عندك مشكله انك تسوي فيديو حلول لتخفيف من الاكتئاب او طريقه عمليه للحفاظ على الصلاه وعدم تركها ..
@Rayanw2 Жыл бұрын
اتوقع اذا عرفت انه ما يقبلك بكل حالاتك سواء حزين او سعيد او مكسور الا الله فتبدأ تهتم بالصلاة وبعدين كمان الدعاء والله سبحانه وتعالى اذا شاف منك صدق ونية ومجاهدة بيسر لك الامر باذنه جل وعلا اخر شيء والله الذي لا اله الا هو انه الي يحافظ على الصلوات الخمس في المسجد انه يجيه راحه وطمأنينه لو عرفها اولاد الاغنياء لسعو لها بالغالي والنفيس هي مجرد البدايات اصمل وادع الله صدقني بعدين معد تقدر تتركها الله يوفقك ويجعلك من المصلين
@1os006 Жыл бұрын
@@Rayanw2 امين يارب
@Rena.20 2 жыл бұрын
شُكراً على محبة مشاركتك لكل ما يفيدك الله يعطيك ويفتح عليك يارب🤍
@dr.osamaalnahar2764 2 жыл бұрын
دائماً اسئل نفسي ليش الوقت صار يمر بسرعه ومافيه بركة مثل ايام زمان ، كلام رائع وجداً منطقي 👏👏 .
@ieldooma Жыл бұрын
ياخي انت فيك قبول غريب، ربنا يوفقك
@moxma9174 Жыл бұрын
الادمان الي عندي هو اني ادمنت فيديوهاتك😭💟
@nagatreda9079 2 жыл бұрын
أكثر من رائع👍🏻
@محمدعسيري-ث6ص2ف 2 жыл бұрын
الله يوفقك دنيا وآخره ي علاوي وكل من ساهم في نشر مقاطعك وجميع المسلمين والمسلمات امين يارب العالمين
@شهدالنهدي-غ6ط 2 ай бұрын
التخلص من ادمان الجوال انك تعطية الوالدة او الوالد وتطلب منه انه لا يعطيك ايااة إلا بعد أسبوع او أسبوعين والتعامل مع الحياه كانّه مافي جوال ون شالله نتعود بعد هذة المدة
@Saaajn 2 жыл бұрын
راح ابدا من اليوم ما امسك الجوال الا ساعة او اقل من ساعة يارب يارب مرررره شكرررا لك ع المعلومات الحلوه وتجربة 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
@Soom3b6 2 жыл бұрын
محتواك داااائمًا مميز اخوي عبدالله، الله يجعل نيتك خالصة لوجه الله ويتقبلها منك وينفع فيك الاسلام والمسلميين🤍 ماتدري قد اييييش نستفيد منك الله يسعدك في الدنيا والآخره🤍🤍
@jehanhamdan5499 2 жыл бұрын
محتوى رائع، وفيديوهات لا يُمل منهااا 🤍🤍🤍🤍
@toqa.4 2 жыл бұрын
١- مارح يفوتك شيء ( الخوف من أنه تكون مُغيب عن أي خبر أو أي ترند ) رح توصل لك كل الأخبار حتى لو ماعندك برامج التواصل الاجتماعي ، سجل خروجك من كلّ حساباتك على السوشل ميديا ٢- صفي من تتابع - الناس إللي تشوفهم تأثر عليك بطريقة أو بأخرى ، و طفي الإشعارات 👍🏻 ٣- لما تخفف إللي جالس تتابعهم رح تخفف المقارنات فلان عنده و أنا ماعندي ، حتى لو تقول ما أقارن أكيد في شيء رح يقع في داخلك بشكل غير مباشر ٤- خفف من الجوال رح تزين حياتك بإذن الله ✨✨
@motasemm1303 Жыл бұрын
الحمد لله قطعت جميع وسائل التواصل الاجتماعي والالعاب نصيحه والله الهاتف ياخذ وقتك وانت مو حاس ، من سلبياته النكد وقلة العبادة وقلت تحريك المخ والكسل والخمول والهم وقلة البركه بالوقت ،والحمد لله بعد ما تترك الهاتف بلشت اطور بنفسي والوقت صار طويل والحمد لله
@ff4063 3 ай бұрын
طيب بعطي رأي اول مرة اشوف مقطع كامل لك الصدق قبل كنت اشوف لي يسوون كذا محتوى محتواهم ممل لكن تو اشوف تبارك الله جودة الصوت والاضاءة تبارك الرحمن ضابطهه مليوم ولاتعور العيون طريقة الكلام مرتبية جدا ومنطقية ومفهومة مب مثل بعض الناس تحسهم يشعرون يجيبون صداع ، جزاك الله خيرا ياعبد الله وفقك الله لما تحب وترضى
@Yr0u_ 2 жыл бұрын
جانيي بالوقت المناسب شكرراً❤️❤️❤️❤️
@osamabani-issa5101 2 жыл бұрын
صار لي شهور اتابعك ومن كثر ما مقاطعك تشدني ما كنت منته عالاشتراك 😅شكرا لانك ذكرتني وفعلا قناتك من افضل القنوات العربيه شكرا على المحتوى اللي اكثر من رائع ❤️
@ebtihalabdulrahman6730 2 жыл бұрын
11:50 قاعده اتابع الفديو و السرعة ٢ كيف عرفت 😂😂😂
@أبوعمار-ط7ظ 2 жыл бұрын
أشوف إنه السبب الرئيسي في الإفراط في استخدام الجوال هو الفراغ ، وهو أصل المشاكل إذا انحلت هذه المشكلة واستغل الشخص وقت فراغه ما راح يستخدم الجوال بشكل زايد وهذي جرّبتها مع نفسي
@legend9-423 Жыл бұрын
صحيح، كيف حليت الموضوع...بايش شغلت وقتك
@jkjj4934 10 ай бұрын
أنا عندي مذاكرة كتيرر وبردو ادمان هاتف
@abdallah_O 6 ай бұрын
ماله دخل عندي اشغال لين بكرا ولا خلصتها لاني على السوشل ميديا
@kilwael12345 3 ай бұрын
صحييييييييح 😢😢😢
@ABUBAKAR9OO 2 жыл бұрын
9:42 موضوع مقارنات اسوء حاجه ممكن تتعرض لها تشوف حيات مشاهير لدرجه هذي افتح جوالي اشوف حيات شخص ليه؟! البرامج المفيدة هي اليوتيوب و قوقل بس 👍 ما سناب و انستقرام و الباقية مافي اي فائد اصحابي ما اصحابي ترا اي احد يبغاك يقدر يوصل عن طريق واتس اب مايحتاج الزحمة و التشتت انا من جيل الانترنت حذفت حسابات مواقع التواصل الاجتماعي بس اعاني من اعراض انسحابية
@Raghad..15 16 күн бұрын
والله من كل قلبي شكرا لهيك فيديو ربي يوفقك ...استمر بنشر هيك فيديوهات جوالك بعيد ..تركيزك بزيد عبارة فخمة وحلوة 💎
@iammeme505 2 жыл бұрын
حماسك وشغفك وانت بتتكلم في الموضوع شئ جميل وأثر فينا كثير انا من بداية رمضان يعني من اقل من شهر واحاول التخفيف نجحت في ذلك ويارب استمر مازال يشتتني وافتحه كل ساعه ولكن بالاستمرار نكون اقوى
@نوقطه 4 ай бұрын
للحين قاعد تحاول تقلل ادمانك ولا سحبت عالموضوع؟ ترا مع الاسف مافيه حل لادمان التطبيقات غير انك تحذف حساباتك فيهم وماعاد ترجع لهم خلاص انا مجرب الموضوع
@iammeme505 4 ай бұрын
نجحت شهرين وبعدها رجعت وكل فتره احاول بس افشل وحاليا مثل ماقلت سحبت على الموضوع، الصراحه صعب وزي الإدمان
@AlyaaAl-KUFI Жыл бұрын
اتمنى الابتعاد عن ذاك الواقع الافتراضي المزيف وباذن الله استطيع ، استمر بعملي وتحقيق احلامي اكيد ❤ فديو مفيد جدااا
@samasama3523 2 жыл бұрын
تجربتي في البعد عن جميع المواقع التواصل (دامت تقريبا اكثر من سنة) و إغلاقها كانت عن طريق إلغاء تثبيت جميع التطبيقات و حذف حساباتي عليها لان في رأي الشخصي لا يمكنك الابتعاد عن المخدرات و هي موجودة دائما داخل جيبتك
@فقيرعنالتعريف-ج4ح 2 жыл бұрын
فيه ناس تترك الاباحية والعادة السرية نهائيا وهي اعظم من المخدرات واقرب من الجوال لك .. فليس هنالك مستحيل
@mariamemam5577 2 жыл бұрын
وقبل ما اتفرج اكيييد رااائع +وقته جدا انا بضيع من ادماني للموبايل😢
@jkchij5188 Жыл бұрын
اخواني جربوا تتركوا الهاتف ل4 ساعات لا هاتف لا تلفزيون راح تحس انك مش هتقدر تعيش بدون هاتف هنا اعرف أنه لديك ادمان و يجب عليك التخلص منه جرب ابقى يومين بدون هاتف راح يرتفع عندك الدوبامين و تحس بسعادة مش طبيعية
@ayaabziz9927 2 жыл бұрын
شكرا من القلب والله اخي في الله انا كنت محتاجة اني اسمع هالكلام شكرا شكرااااااااا . متابعتك من الجزائر
@habibaelsaka7050 Жыл бұрын
بجد حلقه جميييله و خفيفه على القلب كدا و الضحك اللي فيها عجبني برضو 😂😂❤️❤️❤️جزاك الله خيراً على النصايح دي متابعه من مصر 🇪🇬💕💕💕
@BsltajiB3ya3louchI-qy7xt Жыл бұрын
صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين❤❤❤❤
@ccooq Жыл бұрын
من يسمع الأغاني بكثرة يردد: " اللُّهم إنزع من قلبي حب لحن الغناء وازرع فيه حب آيات القرآن"
@aa-ef8yp 2 жыл бұрын
المقطع جا بوقته لاني اذاكر تحصيلي ادعولي 🤍🤍
@نون-ض9ض 2 жыл бұрын
انا وياك .. الله يوفقنا ويوفق جميع الطلاب ويرزقنا الدرجات اللي تسر خاطرنا🧡
@aa-ef8yp 2 жыл бұрын
اللهم امين 🙏🏻
@guts6934 2 жыл бұрын
احبك في الله ❤️
@aishajabor9415 2 жыл бұрын
القناة الوحيدة يلي ما بحط السرعة فيها x2 👍
@moaazfathy6944 2 жыл бұрын
كلامك واقعي جداً وعلي فكره جربتها من فترة، فضلت اكتر من ٣ شهور قاطع سوشيال نهائي وفعلاً كان مردودها علي صحتي النفسية والاجتماعية مكنتش اتخيل أنه هيبقي بالحلاوه دي، وكنت انت السبب بردو بارك الله فيك وجزاك عنا كل الخير ،بس للأسف رجعت شويه والحمدلله دلوقتي بقالي حوالي اسبوع وان شاء الله مستمر ✔️♥️
@مريمالمطيري-ه7ز Жыл бұрын
انا ودي اقلل من الجوال بس وش استبدل بدال الجوال وقت الفراغ
@bushly7217 7 ай бұрын
@@مريمالمطيري-ه7ز كتب ،موهبة او هواية لك ،جيم ،حتى لو مسلسل يكون مفيد وممتع لك احسن من البرامج كلهن ولو تدرسي ركزي ع دراستك اطلعي وشوفي ناس واصدقائك.
@songohan2691 2 жыл бұрын
افضل يتيوبر متابعك من العراق نصايحك غيرتني
@w5ai 2 жыл бұрын
الفيد المنتظر
@H_15t 2 ай бұрын
انا اصلا ماسح كل شيئ فقط اليوتيوب واليوتيوب حقي خلاصه من المحتوى المفيد واخر مرة نزلت التيك توك ضحت كلش ومسحته نفس اليوم والحمد لله
@lojaynfsb 2 жыл бұрын
شكرًا لوضوحك وصدقك، الكلام باين انه من قلب وتجربة فوصلني وتأثرت بيه بسرعة.. المهم كيف نقدر نشتري الاستكر😂😂؟
@iammeme505 2 жыл бұрын
سويه انت بيدك رح يكون له تأثير اكبر
@ريانالحربي-ب8ن3ت 2 жыл бұрын
قبل ماكنت اعرف للسناب وكنت ما اتقبله الى ان تعودت عليه وللأسف ادمنت عليه
@Fiona-n6u 3 ай бұрын
انقدو شمال غزه يموتون من جوع اللهم انصر اهل فلسطين و سودان وانصر كل مظلوم واحفظهم بعينك التي لا تنام 🇵🇸🇵🇸🇵🇸
@utifncyhfid7ge595 Жыл бұрын
تابعته كله وحسيته سريع لاني متعود على محاضرات ثلاث ساعات🤣
@12A786 Жыл бұрын
تابعته او حاط السرعة 2X او احس بعدة بطيء،، 😅😅
@user-oj4sk7ku6y Жыл бұрын
يااه😭
@banda1144 2 жыл бұрын
جزاك الله خير يا اخي انا مش متابعة مواقع التواصل الاجتماعي بكثرة م عدا اليوتيوب صرت اتابع فيه المسلسلات حتى ادمنت عليها 💔 انا حالياً احاول واجاهد نفسي حتى اتخلص منها ادعي ربنا يهديني ويرفع عني هذا الابتلاء
@ocreqv 2 ай бұрын
الأفلام والمسلسلات لا ترضي الله لأنها لا تخلوا من المحرمات ، ويجب على المسلم التوقف عن مشاهدتها .. أسأل الله لي ولك وللمسلمين الهداية والصلاح
@banda1144 2 ай бұрын
@@ocreqv اللهم آمين يارب العالمين جزاك الله خيرا
@JustAtef 4 ай бұрын
مرة تركت الكمبيوتر و النت أسبوع واحد فقط حسيت بالراحة و الإلتزام خخخخ هذا لمدة أسبوع فما بالك بعام أو أكثر
@nimo.1 2 жыл бұрын
جوالك بعيد تركيزك و وقتك وشغفك للحياه يزيد صدقوني بتكتشفو أنفسكم وترا الثلاث نقاط المذكوره مفيده ١٠٠% بس لا تحبط ولا تستسلم لرغبتك وتذكر سبب وجودنا في الحياه واجتهد لدنياك وآخرتك 🤝🏼
@احمدالغامدي-ن6ن Жыл бұрын
والله لي شوف يكون صديقي هذا الرجل احب الناس الي عندها همه وأصرار وعزيمه وأراده وصمله
@easy_english_corner 2 жыл бұрын
فيديوهاتك فالقمة ماشاء الله عليك أخي واصل ✨👏🏻🥰 تحية من الجزائر 🇩🇿
@Emad_22. 2 жыл бұрын
كلامك صحيح وانا من فترة طويلة الحمد لله احاول أقلل من الانترنت ويمكن من سنتين حذفت الفيسبوك والانستغرام وغيرها.. اكيد الشخص يمر بانتكاسات وهذا طبيعي ولاكن الحمد لله مستمرين نحاول 💚💚🤲
@B_-yc8uy 2 жыл бұрын
والله يا عبدالله ما قول غير ستمررر صدقني نك راح تسير من أفضل الأشخاص على اليتيوب صدقني ما مزح والله اني زي ماني شايفك الحين انك راح تاصل لمراحل متطوره ان شاءالله
@اللَّقانة 6 ай бұрын
شكراً جزيلاً، استفاديت استفادة عظيمة ✨🤝🏻
@عبداللهالبوشل-ي7ل Жыл бұрын
اعجبني الحل الاول اكون بمكان ولجوال بمكان اخر والله احتفظت به ان شاء الله ابدا من اليوم
@ranoy_ 2 жыл бұрын
جا فوقته ):
@HgVffg-h8c 7 ай бұрын
بدايتي من الآن 13فبراير ألحين صلاة العصر توبة صادقة مع ربي ومع نفسي 😊 9:04
@3yw_p 7 ай бұрын
هااا
@Help-fm9zp 6 ай бұрын
ها كيف حالك
@HgVffg-h8c 6 ай бұрын
@@Help-fm9zp اللهم لك الحمد لجأت للقرآن ورب العالمين يوفقنا
@HgVffg-h8c 6 ай бұрын
@@3yw_p الحمد لله احسن بفضل الله
@3yw_p 6 ай бұрын
@@HgVffg-h8c الحمدلله وش الاشياء السعادتك تتركة
@مرادعبدالله-ق5و Жыл бұрын
شكرا لك يا عبدالله العلاوي والله انك من افضل البوتيوبر الي اتابعهم سواء في الفيس ولا اليوتيوب شكرا لك ❤❤❤
@ABDULMVJEED 2 жыл бұрын
ياخي ذا الانسان والله رهيب ❤
@DrJafar794 Жыл бұрын
عنجد الحكي يلي بيطلع من القلب بيوصل للقلب شكراااا الك اخوييي والله يوفقك ويجزيك الخير ❤❤❤❤❤❤❤
@Hassan-xi6fw 2 жыл бұрын
مبدع ومتألق دائماً استمر ❤️❤️
@sosoosha 2 жыл бұрын
الفيديوو اجههه في وقت يعطيك العافيه واستمر في هذا المحتوى الراقي و الجميل و ربي يوافقك من نجاح ل نجاح
@OrjwanS 2 жыл бұрын
8:05 مو منك من الاستكر الي بجبهتك 😂😂 بس كلامك واقعي 100٪ جزاك الله خير
@ria89wi 2 жыл бұрын
والله ان كلامك جيد وروحك حلوة ما شاء الله ان شاء الله اركز في دراستي وخاصة هذه السنة المهمة في حياتي اخر مرحلة في الاعدادية
@Hoor_mr19 2 жыл бұрын
مسويتهم كلهم 😍 وصدق فرق
@queenhaneen6083 2 жыл бұрын
ترتيب وفائدة ووضوح ولاااااا اجمممللللل 😍😍😍😍
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 28 МЛН