Тройка Несколько вариантов.

#тренировкипобоксу #самозащита #тренировкадома #здоровье #спорт #самозащита

[@user-sc5ho9jk3q]

Это "пьяный" стиль , чтобы вырубать пьяных...😊 Вариантов действительно много !

[@maratava]

Я не призываю бить, а мотивируют быть здоровым физически и психически!

[@deimos8802]

Доброго боец! А если каждый удар,уже как нападение и каждый несёт увечие?просто я не редко моделирую в голове как меня бьют как я могу в ответить… Ну если каждый удар несёт страх?просто не что люди с потенциалом 1/100 % которые могут с каждым ударом уничтожать это как против кувалды лететь в каске.что можете сказать насчет этого ?

[@maratava]

Дать возможность помахать по воздуху! И не давать время для восстановления! И тогда...!

[@user-yh4iw4bc9e]

Салям Алейкум байке. Незнаю конечно ваше звание кандидат , мастер или мсмк. Я тоже боксер первый разряд. Тройка показываете неправильно. После второго удара могут вас запросто контрударить правым встречным. Защита совсем нету . Если я не прав конечно извиняюсь. Просто со стороны видно. Работайте над защитой.

[@maratava]

Ва алейкум ассалом! Вы на 100% правильно сказали! Это вырезка из много часового занятия в прямом эфире! Для наглядности и понимания я убрал защиту и движения корпуса во вращении и маятника! Если все показать слитно, то не усвоится!

[@maratava]

,,опускание рук" и ,,раскрытая защита" - это финты...!