Troubles alimentaires et anxiété: quel yoga pratiquer?

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Yoga & Peanut Butter

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Күн бұрын

Пікірлер: 2
@ijdd3114
@ijdd3114 2 жыл бұрын
Bonjour, Est-ce que calmer l’anxiété par le yoga est aussi valable pour l’hyperphagie?
@yogapeanutbutter165
@yogapeanutbutter165 2 жыл бұрын
Bonjour ! Oui, tout à fait ! Je vous conseille de pratiquer les postures, de ne pas négliger les exercices de respiration et profiter longuement des relaxations. Namasté, Alexia
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