Prof. Dr. Kadir Demir, Sağlığımız İçin Uyarıyor 🔎 Alişan ile Hayata Gülümse 157. Bölüm

Alişan ile Hayata Gülümse programımızın 158. bölümünden alınan bir kesiti izlemektesiniz.
Prof. Dr. Kadir Demir, Alişan’ın sorularını yanıtladı ve sağlıklı yaşama dair birçok farklı konuda birbirinden değerli bilgiler verdi.
📌Mide ve bağırsak sağlığınıza dair bilgiler...
📌Çok su tüketilmelidir bilgisi, doğru mu yanlış mı?
📌Kahve ve çay tüketince su ihtiyacımız giderilir mi?
📌Meyve şekeri zararlı mı?
📌Meyveyi yemeklerden sonra değil ara öğünlerde yiyin.
📌Şişkinliği nasıl engelleriz?
📌Kabızlık neden olur?
📌Sert, zor ve üç günden fazla süren dışkılama varsa kabızsınızdır.
📌Sık sık kabız ya da ishal olmamızın nedeni...
📌Sağlıklı bağırsaklar için lifli gıdalar yiyin ve bolca su için.
📌Sabah lif için en güzel kaynak yulaftır.
📌Kepekli ekmek faydalı mı?
📌Ispanağı doğru şekilde nasıl yıkarız?
📌Acı, mideye yararlı mı zararlı mı?
📌Kahve ve çayı ne kadar tüketmeliyiz?
📌Mide ameliyatları...
“Alişan ile Hayata Gülümse” programı, alanında saygın ve güvenilir uzmanları, birbirinden ünlü isimler başta olmak üzere yurdun dört bir yanından konukları 2. sezonunda da ağırlamaya devam edecek.
Programda uzman isimler, sağlıkla ilgili merak edilenleri anlatacak, önemli noktaların altını çizecek. Birbirinden ünlü isimler ile sıcak ve içten söyleşiler de programda izleyiciyle buluşacak. Hatıralar, anekdotlar ve yaşanmış ilginç hikâyeler ekranlara gelecek. Ayrıca püf noktalarıyla pratik ve lezzetli yemek tarifleri de “Alişan ile Hayata Gülümse”de yer alacak.
Alişan ile Hayata Gülümse, hafta içi her sabah canlı yayınla TRT 1 ekranlarında.
-------------------------------------------------
Alişan İle Hayata Gülümse Resmi Facebook Sayfası (Official Facebook Page):
profile.php?...
Alişan İle Hayata Gülümse Resmi Twitter Sayfası (Official Twitter Page):
/ hayatagulumstrt
Alişan İle Hayata Gülümse Resmi Instagram Sayfası (Official Instagram Page):
/ hayatagulumsetrt
-------------------------------------------------
TRT1 Resmi Facebook Sayfası (Official Facebook Page): / trt1
TRT1 Resmi Twitter Sayfası (Official Twitter Page): / trt1
TRT1 Resmi Instagram Sayfası (Official Instagram Page): / trt1
TRT1 Resmi Instagram Sayfası (Official TikTok Page):
/ trt1

[@nyazar9829]

Kadır hocam cok guzel anlattınız oz turkce anlamayan kalmamıstır. Agzınıza yuregınıze saglık. Sızı hep ızlıyorum. Allah uzun saglıklı omurler versın.

[@songulmalatya450]

İlk defa bir dr bana benim duymak istediklerimi verdi doğru bilgi icin hocama binlerce tesekkürlerr

[@hurcanozkan7122]

Ya bu prof kadir demir harika bir dr sık sık ekranlarda gormeliyiz

[@metinince5054]

Çok mantıklı memnun oldum.Teskkurler

[@ayseavcan705]

Cokguzelanlatiyor tekrargelsin Allah raziolsun

[@hulyagunesyanardag7888]

Açıklayıcı bilgiler için teşekkürler

[@filizk.7422]

Muhteşem Açıklamalar,Prof. Dr. Kadir Demir'e çok teşekkürler.

[@gulsncndirli7543]

00

[@fatmabasat6736]

Bu kadar iyi bir dr uzun zamandır dinlemiyordum resmen bize tüm 33 yıllık tecrübesi ile 1 saatte dr olabilecek kadar bilgilendirdi teşekkür ediyoruz ekip kanal sunucuya ❤

[@bilgekolca1980]

Kadir bey çok iyi doktordur👏

[@f.y.7708]

Maşşallah bu kadar bilgili ve öğretici birini şimdiye kadar pek görmedim, allah daim etsin inşallah, sade yulafı ögrendigime göre kaynatılıp tüketilmesi gerektiğini almanyada okudum, çünkü unuda pişirmeden yemediğimiz icin, eğer çiğ yenildiğinde şişkinlik ve rahatsızlık ettiginigi yazıyordu. Bıçağı yere koymadan annemde bize öğretti almamayi. Mide bağırsak bulantisinda en iyi gelen şimdiye kadar zencefil di.

[@rumuztirtil6014]

Ş

[@mukaddesinan377]

_____dd_####

[@memedinoyuncaklar1971]

Allah razı olsun hocam sağlık okadar güzel anlatıyorsunki ağzına sağlık senden 👱‍♀️🤲😘

[@zuhaletli2614]

Rahmetli büyüklerimiz bize ağzında bir şey varken konuşma boğulursun derdi eski insanlar ne söylemişse doğru söylemiş Allah rahmet eylesin hepsini mekanları cennet olsun 🤲🤲🤲

[@hediyekzlyaka6597]

Harika bir doktorun çok çok guzelanlatiyorsunuz tane tane harikasiniz

[@adselimebekdes3573]

Teşekkürler hocam biz ürettiğimiz buğdayı degirmena götürüyoruz değirmende ogutuyoruz kendi ekmeğimizi kendimiz yapıyoruz

[@zeynepcan5593]

Çok faydalı bir program oldu.Teşekkürler.

[@acelya4895]

Şimdiye kadar en çok yararlandığım, birçok sorumun karşılığını bulduğum şahane bir programdı.Doktorumuza çok çok tşk ediyorum.

[@aysegulkizildag5217]

Çok güzel aciklayici teşekkürler

[@halimekorkmaz4341]

Kadir hocam ,Cok tesekkür ederim cok degerlisiniz 👏🌺

[@selvihan5768]

Hocama teşekkur ediyorum tane tane çok net anlatiyor izah ediyor alisan beyede tşk ederim herzaman görmek dinlemek isteriz böyle yararli bilgiler Allah yolunuzu açik etsin başarilar dilerim 🤗🤗

[@itsimposibbletodecide]

Hocam ne kadar sakin sakin anlatıyorsunuz anlatımınıza bayıldim muhteşem bi doktorsunuz keşke bizim binada karsımda otursaydınız sizi her gördügumde mutlaka size birşey sorardım başarılarınızın devanını dilerm işıniz gücünüz ras gelsin sizden ćok şeyler ögrendim harika bi insansınız 😊

[@ayseozturk_0106]

Hocam bilgileriniz cok guzel agziniza saglik

[@rukiyearslan4115]

çok tatlı şirin bir hekimmiş kadir hocam

[@gulsahatasoy5241]

Yüreğinize sağlık hocam allah razı olsun

[@pakizeyusifova811]

Cox tewekkûr edirik verdiyi bilgi ücün

[@AliDURKAYA]

Kadir HOCAMI Çapa Tıp Fak. den tanıyorum,Hastasıyım Kadir Bey çok bilgili ve öğrenmek için çok sorgulayan bir dr. İnsan olarakta iyi bir İnsan. Seviyoruz kendisni

[@QafarovaFeride-hu3io]

3:07

[@firuzeesedi3719]

Azərbaycandan salamlar olsun hepinize Doktorunuz cok cok iyi qonusdu cok təşəkkür ediyorz Doktorumuzuda sizlərden de Allah razi olsun gozel uzman dəvət etmisiniz cok bilgi aldıq

[@sevygoren7723]

Çok teşekkurler interesant ve bilgiler için tekrar teşekkur ederim.❤❤❤

[@memolii01]

Alisan bey kolay gelsin güzel program olmuş böyle güzel doktorların gelmesini istiyoruz bu kadar güzel bilgiler verildi teşekkürler

[@saniyebas3141]

Kadir Hocam harikasınız. Yüreğinize sağlık. 🙏🙏

[@adselimebekdes3573]

Ali beye ve dktorumuza böyle bir program yapıp verdiğiniz bilgiler için emeği geçen herkese teşekkür ediyorum

[@muzaffertuncer7564]

Çok teşekkürler

[@user-dn8wl1sm5m]

Çok tahıllı ekmek yersen asla kabız olmassın burada var ben alıyorum yiyorum karnım indi iki kere günde yemek yiyorum sabah akşam alıştım böyle yemiyorum kendimi iyi hissediyorum gücüm yeride yersen şeker yükseliyor halsiz oluyorsun dikkat etmek lazım sağlıklı yaşamak için

[@miniretokgoz7907]

Hocam okadar güzel anlatıyorsunki ağzına sağlık allah razı olsun senden 🤲😘

[@user-nj1ho8es7q]

Hocam sık sık ekranlarda purogram yapsanizya senin bilgilerine çok ihtiyacımız var be hocam

[@sevdasfk7172]

harika bir proğramdı teşekkür ederiz bizi biigilendirdiginiz için Alışan ve doktorumuzdan

[@sudenazbayatli8418]

Hocam Allah razı olsun her şeyi çok iyi anlattınız

[@Kardelen198]

Allah razı olsun, teşekkür ediyorum🌹

[@dfgydcfgjii1661]

Azerbaycandan qocaq dolu selamlar. doktura heran olduq biliyine Allah qorusun her zaman xohx tesirler bagislayirsiz tesekkurler❤

[@hacile-fi3lh]

Allah'ıma şükürler olsun ki karşıma çıktı hicamin anlattığı çok şeyi yaşayan bir insanım gaz bombası gibi karnım kendimi bildim bileli hep böyle sitres olunca dahada çok gaz var yazın köye gidiyorum hiç bir sıkıntı yok İstanbul a gelince sıkıntı devam çok aydınlatın hocam Allah'ım razı olsun

[@Loqos852]

Tesekkur ❤❤❤

[@gulertaskin436]

Çok teşekkür ederim çok açık ve net anlattınız kadir hocam kolaylıklar dilerim teşekkür alışan 🇹🇷🇹🇷

[@aminedursun1946]

Çooook faydalı oldu emeğinize sağlık

[@neziresisman8664]

Hocama çok teşekkür ediyoruz Verdiği faydalı bilgiler için

[@zcakmak1945]

Ödem için ne iyi gelir idrar tutuklugu s ne iyi gelitrar

[@zcakmak1945]

Hocam teşekkur ederim

[@memolii01]

Gerçek bilgi verdiği için doktor beye teşekkür ederim

[@nebahatuzuner4496]

👏👏👏👏Bu pograma emekleri geçen herbirinizden Allah bınbir kere razı olsun🤲🤲Herbirinize Sağlıklı hayırlı çalışmalar diliyorum🤲🤲💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

[@kelebeksahin7185]

Bilgilerinden dolayı teşekkür ederiz

[@munevveraltndag1063]

Muhtesem bir anlatim..Dr gercekten muthiş bilgiler verdi iyiki varsıniz hocam,her zaman görmek istiyoruz,saygilar,selamlar..👌👏👏👏👏👏👏👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷👏👏👏👏👏🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🙏

[@ibadetkaratas7002]

Çok teşekkürederim anlatımlarınız cok faydalı oldu sebeb ve sebeb olanlardan allah razı olsun selâmlar ❤

[@pakizeyusifova5566]

Cox tewekkùr edirik.

[@mehmetgulser9910]

hocam sonsuz teşekkürler güzel güzel. anlatim

[@fadikgullu2392]

Allah razı olsun

[@servetakgun2891]

Ağzınıza sağlık Hocam Teşekkürler

[@rabiacalskan1522]

Yüreğine Sağlık Değerli Hocam

[@sabirerzayeva4907]

Bende hemşiyim çok iyi anladim.🙏👍👏🧿🇦🇿🇦🇿🇦🇿

[@mehebbeteyvazova4098]

Kadir Demir size hayatmı borcluyam.🤲Teşekkur edirəm. 🌹

[@bugraeymen9062]

Neden ki

[@mehebbeteyvazova4098]

@@bugraeymen9062 Sağlamligimi menə geri verdi.

[@sureyyadedeoglu4656]

Bilgili sunuculara ihtiyacımız var

[@sekinexanimferecova9320]

Azerbaycandan selamlar🇦🇿🇹🇷❤😍

[@seheruzun1623]

Çok güzel bilgiler verdiniz

[@anitakilicci8107]

Varolun hocam. Oldukça aydınlatıcı bir program. Teşekkürler.

[@kemalkunduru7415]

Güzel bir program

[@dfgydcfgjii1661]

Deyerli meslehetler

[@fadimegeiselhard1528]

Cok guzel anlatilmis .. .! ❤

[@dfgydcfgjii1661]

Azerbaycanada buyurun xesdeleri sad edir hocam

[@aokatan]

Alisen Bey size bol Kitap okumanizi tavsiye ederim.

[@belinayayat6438]

Hocam ağzına sağlık DERİM SLM

[@gulaybirkl1887]

Ç🌹🌙 çok güzel anl attınız Teşekkür ederim 😊

[@sukrancesur-zr6zt]

Iyi sehirler hocam benimde puroblemim var kayisi Erik iyi geliyor

[@sabirerzayeva4907]

Azerbaycandan selemlar.Alişan çok iyi proqram.Doktorunuzda iyi konuşdu.Hepinize teşekkùrler.He zaman doktoru de'vet edin.iyi yayimlar.🙏👍👏🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🧿

[@arzubektas2297]

.,

[@xanrzahaqverdiyev870]

⁰

[@fikretokul7712]

Hocam fruktoz glikozdan on misli daha zararlı, çünkü fruktoz sadece karaciğerde sentezleniyor ve günde 8 gram fazlası karaciğeri yağlandırıyor, yani alkol dışı karaciğer i yağlanmasına sebep oluyor. Fruktoz un hiç bir FAYDASIDA YOK.

[@eminekucukkeskin269]

Her gün övlenden sonra bir kase çia tohumlu yoğurt yiyorum bağırsaklarım düzene girdi. Sabah 10 gibi yoğurtu dolaptan çıkartıp çia tohumu ekleyip karıştırıyorum, övlenden sonraya kadar bekliyor, iyice jelleşiyor müsilaj görevi görüyor bu sayede kabızlıktan kurtuldum.

[@mehmetaysu5388]

Prof .cok güzel bir anlatim 👍

[@seherpasa]

Cok teşekkür

[@sudenazbuyukdeniz7243]

Bu programı sabah yedide izledim yeni karşılaştım bu konuyla ve 16 günlük şeker ameliyatı olan midesinin 3te biri alınan biriyim hocamın mideyle alakalı anlattığı bolüm icin cok uzüldum inşaallah bu sorunları ben vr benim gibi diyabetten cok muzdarip olup bu ameliyatı yaptıranlar pişman olmaz ve her hasta sağlığına kavuşur

[@gulsenaksoy8899]

çok geçmiş olsun inşallah ameliyatınızdan memnun kalırsınız

[@sudenazbuyukdeniz7243]

Teşekkür ederim

[@nazmiyeozgur3300]

@@sudenazbuyukdeniz7243 Geçmiş olsun Sudenaz hanım...... 🙏

[@sudenazbuyukdeniz7243]

Tesekkur ederim

[@zubeyded9432]

Bazi doktorlar cay su yerjne gecmez diyorlar

[@yeliztuncel9952]

Kocakarının dedikleri doğruymuş 😃😃

[@saniak4037]

Yulaf ezmesi suya katılarak 2 dakika kaynatılır, boza dan az daha koyu halde iken indirilir. Tabağa alınıp üzerine yarım çay bardağı süt tam orta noktaya da özellikle çocuklara itici gelmesin diye bir tatlı kaşığı reçel..böyle yenilir..oldukça da doyurucudur.

[@necatiarpack2878]

Hocam teşekkür ederiz oldukça faydalı anlatıyorsunuz. Size bir sorum var mor (kırmızı) lahanayı haşlayıp limon sıkarak yerseniz sindirim sistemine çok faydalıdır helikobakter mikroplarını öldürüyor deniyor ne dersiniz

[@eminekucukkeskin269]

Rahmetli dedem her akşam bir süzgeç meyve getirirdi nayladan(serender den) dedemle ablası çok meyveciydi, her gece demir süzgeç meyve biterdi, tabi bizde yerdik. Dedemle ablası 97 yaşına kadar yaşadı. Tabi ozaman meyveler bahçedendi ilaç görmemiş meyvelerdi.

[@bentevva6256]

Hocam o ekmek konusunda gülmeniz çok doğal çünkü bütün sorunu ekmek yapıyor ben hayatımdan ekmeği çıkardım kaka kulturum düzeldi markette satılan unlar bile katkılı ne çok bagirsak ilaçları kullanıyorum ekmeği kesince bir haftada düzelme kaydettim ve ilaçlarımı çöpe attım şu andada bir ayimi doldurdum süperim tuvalet korkum yok artık artık ekmeğe son .onun yerine nohut mercimek yulaf yani ne olduğunu gördüğüm besinleri tuketiyorum toz halinde kesinlikle güvenmiyorum.

[@meryemgulsen3313]

Hocam bende reflü var. Kahveyi çok seviyorum. Ama içemiyorum. Haftada bire düşürdüm. Midemi çok kötü yapıyo resmen midem kazınıyo.

[@serpikkalay1208]

Pisirmeyi bilmemek ögretilmemesi baska daha önemli ne olur meyve evet 2 elmayı en fazla gecmemek

[@menekseay7716]

Eskiden cok kabizlik cekiyordum meyve ye yuruyus yap çorba iç dedi doktorlar ne yapsam kabizliktan kurtulamadim ve birgun çölyak hastasi olduğum ortaya cikti ve doktor gulutenden uzak dur dedi ve cok sukur öğün bugun hic kabizlik cekmedim cok sukur

[@user-hn5sl9yr7z]

Bagırsaklarimda sağ terefinde yemek yediyimde yanma kimi hallar oliyor .kabızlıgım var...

[@sultancalskan9964]

Sebzelerin yıkanması ne kadar temizliyor ki😒tarım arazileri ve seralara yakındı evimiz, başıboş köpekler geziyor devamlı sürüler halinde ve durup durup çiş yapıyorlar sebzelerin üzerine ve necasetlerini bırakıyorlardı, bugünün şehir hayatında köpek nedir yaa 🙄

[@ahmet8639]

bu hocam dedikler hepisi doğru ...diyor !!

[@Defnis-07]

Kabizliktan dolayi gazi cikaramassak ne yapmaliyiz cikmadimi gazdan kurtulamiyoruz

[@a.a.a3654]

Kekik çayı birebirsıcağa yakın için birazda bal atabilirsiniz yapın görün sonuçları

[@zulbiyebozkurt3948]

Merhaba hocam çokgüzel anlatıyorsunuz benim midemde şişlik oluyor karnımdaki şişlik geçiyorda

[@zulbiyebozkurt3948]

Sabah akşam kuru yemiş yiyiyorum atabiliyorum

[@sonadadashova8646]

Utanmaq yoxdu bu həkimdə

[@seherkaya4234]

Hocam safra kesesini aldiranin hazım problemi yaşarmı??

[@guzindjemal2744]

Mide agrisi.mide kaslarinin zayif olmasindan dolayi olur

[@lutfiyeak4773]

Kardeşler Açlık otu kullanın kabızlık için

[@guluzaryayla2967]

Hocam gastroenteroloji dr bana endoskopi vekolonoskopi sonrasında bana dedi hiç ekmek tüketme dedi ama ben uygulamadım çok şişlik var tabi ekmek çok şişiriyor kabızlık yaşıyorum siz ne önerirsiniz cevap verirseniz sevinirim

[@fikretokul7712]

Fruktoz hiç bir şekilde hücreye girmiyor, fruktoz şeker değil resmen yağlanmaya sebep oluyor, hiç bir şekilde enerji olarak KULLANILMIYOR.

[@nurcanpinarbasi2109]

Kaka demesek dışkı desek hocam

[@seherkaya4234]

Mide fitiginida sorarmisiniz lütfen 🙏

[@nesrinsan8895]

Hocam böbrek yetmezliği ne iyi geliyor

[@aynurkaraduman3477]

❤❤❤

[@sifacilokman]

Hocam tavuk eti yedimmi kabız oluyorum 2 hafta sonr dışkılama oluyor oda çok zorla hoplama ve hareketle çıkarıyorum.

[@nezahata.3913]

Soru sorabilmek...

[@tugbakopal8080]

Ben MMSA hastasıyım türk kahvesi bende içemiyorum midem çok arıyor malesef

[@mehmetakdemir4498]

Alişan bey benim göbek alti köçük karnim aririnca MIDEM BULANIP istikfal oluyorum saygilar?

hocam keçideki kağıdı öğüten enzimi insanada yerleştiremiyorlar mı? ağaç yerdik hiç olmazssa, aç insan kalmazdı dünyada:-)

[@ismailhakkeren452]

Az kaldı bu koyun millet yakinda ağaçta yer..olan ormanlara olur..

[@user-xw4so5ck8f]

Dağlarda ağaç kalmazdı insanlar ağaç yeseydi, insan oğlunun gozude karnida doymaz demiş atalarımız ne kadar dogru

[@a.a.a3654]

Bağırsaklarımız ikinci beyin

[@rahilliyeva621]

Hocam övladimin medesınım qapaqi qopub ona care ne etmek....❤