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@alvarito24243 жыл бұрын
Podriais hacer un vídeo para mejorar el despegue
@El_Gitano_PP3 жыл бұрын
Cada vez mejores los vídeos. Le doy un 9 de 10 ... Faltaría corregir el eco de la voz en el gimnasio y listo. 10 puntos Que equipo que surgió ahí. 💪
@diegomeza21413 жыл бұрын
Pero el bar rolling y el tomar aire desde arriba no anularía el pull slack o el quitar tensión en la barra. Si Yo hago peso muerto convencional con hook grip
@fauthority873 жыл бұрын
Jordi, un video/analisis de los diferentes agarres en muerto: straps, mixto, hook., pros y contras y vuestra recomendación, please! 🙏🏽 Gracias de antemano!
@Maquedano903 жыл бұрын
Una pregunta que no le importa a nadie: ¿no utilizáis las plataformas de DL que comprasteis?
@pbstudio82293 жыл бұрын
Son una basura, resbalan que flipas
@carletes133 жыл бұрын
Una pregunta, en el bar rolling, supongo que se toma el aire y se compacta durante ese movimiento de rodar la barra, ¿no? A mí algo que me gusta bastante, que no he visto muy comentado, es buscar una ligera sensación de caída hacia atrás del cuerpo al levantar la barra, como si de estar descargada, casi podría perder un poco el equilibrio hacia detrás al completar el movimiento, claro que la carga compensa ésto y no ocurre. Solo vi a Haftor decirlo una vez. Pero creo que en cierto modo usas tu peso corporal más a tu favor en el levantamiento e implicas mejor toda la cadena posterior.
@pbstudio82293 жыл бұрын
Si, básicamente eso que comentas es lo que se trata el bar rolling
@joaquinabellan1593 жыл бұрын
Lo de tomar aire arriba y coger la barra con velocidad, será para agarre mixto pq con hook creo que es complicado que así no se escape el agarre
@Angel.obsesivo3 жыл бұрын
Día 4 intentando que Jordi analice el press banca de Powerexplosive (David Marchante) Su stance Su arco Su peso Mejores levantamientos Detalle: no muñequeras Detalle: frecuencia y método Detalle: YTWL-I
@MrOwl-ny6xp3 жыл бұрын
Bro hay pocos comentarios en estos vídeos, si no lo hacen puede ser que no quieran hacerlo, vi tu comentario en el video pasado también un saludo 🤙🏾
@Angel.obsesivo3 жыл бұрын
@@MrOwl-ny6xp Gracias por tu respuesta bro! Por lo que sé, graban sus videos de un puñado los domingos para tener contenido que publicar a medio plazo Se los sugiero para que lo tengan en cuenta o lo anoten ya que es un análisis que me gustaría ver Por otro lado, si no lo quieren hacer, supongo que lo dirían sin problemas y dejaría de insistir. Hasta el momento no he visto respuesta bro
@pbstudio82293 жыл бұрын
Que te parece si lo hacemos por insta?
@Angel.obsesivo3 жыл бұрын
@@pbstudio8229 Buaaa, por cualquier medio, ver a Jordi comentando y analizando los mejores levantamientos de David Marchante sería flipante, comentad sobre la mecánica del movimiento completo, desde que sacaba la barra (ya que sacaba hasta 210 sin spotter ni muñequeras), por otro lado su Arco lumbar y leg drive son bastante interesantes. Así como sus progresiones. Incluyendo su metodología de alta frecuencia y volumen bajo por sesión, con uso de "compensadores" para evitar molestias de manguito rotador, pectoral, etc. El ratio push:pull que usaba, buaaa. Toda su metodología y forma de hacer press es un arte, todos sus levantamirntos y progresiones están disponibles en youtube. Sería brutal un video analizando y comentando todos estos aspectos por parte de alguien tan cualificado como Jordi
@JaimeCivantosCapella3 жыл бұрын
El truco está en ir a comerse la primera repetición, con toda la rabia que se tenga. Si te dan una colleja fuerte también ayuda.
@sergioballenvasquez2333 жыл бұрын
Gracias por el video
@ivan09m773 жыл бұрын
El vídeo q todos necesitabamos jajajajajaj
@alvaro-bb7pj3 жыл бұрын
Jordi una pregunta. ¿Cual seria la altura perfecta para el peso muerto?
@pbstudio82293 жыл бұрын
La altura del disco debería ser 45 cm
@joseperezperea953 жыл бұрын
Buenas noches. ¿Que considerarias un peso respetable para un intermedio
@ElGnomoCuliao3 жыл бұрын
220
@angelgmville66683 жыл бұрын
De 2 a 2'5 veces tu peso corporal
@cristianyyasta77463 жыл бұрын
Lady keily no se si has visto a James english en sumo mete un caderazo de locoss
@deivid_sc3 жыл бұрын
Una pregunta! Sacaréis camisetas de 200 kg o 300 kg? Es que claro, solo hay de 400 kg, pero sinceramente, no creo que llegue nunca... jajajaja entonces me gustaría llevar una camiseta acorde a mi nivel.
@pbstudio82293 жыл бұрын
Tenemos desde 200 300 o 400, según tu objetivo. La hicimos adrede por lo que comentas
@deivid_sc3 жыл бұрын
@@pbstudio8229 sí! Lo pone en la descripción, pero el link que hay puesto te lleva directamente a la de 400 kg jajaja por eso preguntaba! Pero ya he visto que están las otras también, gracias!
@florinfarcas8823 жыл бұрын
Solo por curiosidad lo vuestro mucho bala,bla,bla pero no se os ve en niguna competición y más a tu amigo ese porque será....??
@armandopadilla63723 жыл бұрын
El si va a competición, Joan no le gusta competir, se la suda.