Trung Tâm Dạy Bơi - Cách Chỉnh Sửa Chi Tiết Lỗi Kỹ Thuật Tay Và Tay Kết Hợp Thở Trong Bơi Ếch Cơ Bản

[@hoanguyen2408]

Em đã từ không biết bơi, nay đã bơi thành thạo động tác bơi ếch nhờ học theo clip bên mình. Cảm ơn thầy đã dạy rất chi tiết ạ

Chào bạn! Hãy tiếp tục ở những kỹ thuật bơi tiếp theo nhé, nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !

[@hanguyenhai2366]

Mình cũng bị lỗi quạt tay sớm! Nhờ có sự phân tích của trung tâm dạy bơi HN cô Như Ý mà mình đã dần sửa được! Cảm ơn các bạn trong Trung tâm!

@@hanguyenhai2366 Chào bạn! Trong quá trình tập nếu có phát sinh lỗi gì hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

[@lannguyen-dm4hp]

Cảm ơn thầy mình học lý thuyết video của thày từ k biết gì đến ngày thứ 5 thì bơi được Cám ơn thày Thầy dạy rất tỉ mỉ chi tiết từng động tác 1

Chào bạn! Cố gắng duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nhé.

[@ThuLe-zu1id]

Thầy dạy rất tận tâm và chi tiết hơn cả Thầy trong hồ e đang học . Cám ơn Thầy rất nhiều

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@manhcuong2783]

Kênh dậy bơi chuẩn và có tâm, mình đã biết bơi ếch nhờ xem nhiều lần video của Trung tâm. Xin chân thành cảm ơn ạ.

Chào bạn ! Chúc mừng bạn, hãy cố cắng luyện tập để nâng cao cảm giác nước hơn nhé.

[@nhunghus1988]

Kênh này phân tích lỗi rất kỹ và thực tế :) nói chung phải bình tĩnh dưới nước, ko cuống thì mới suy nghĩ và chú tâm để sửa lỗi được. Minh mất 3 buổi chỉ để tìm được cái sự bình tĩnh ấy.

Thanks bạn ! Nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại với trung tâm nhé.

[@khoahaang6281]

Muốn học bơi thì phải không sợ nước trước mới học chứ =))

@@khoahaang6281 Chào bạn ! Để hết sợ nước bắt buộc chúng ta phải học. Thân ái !

[@ngoctra360]

Thầy dậy dễ hiểu và chi tiết quá. Cảm ơn thầy!

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@hoahoa2038]

Kênh rất hiệu quả em học được rất nhiều, bơi càng ngày càng thích hơn

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công với đường bơi của mình. Nếu có gì không hiểu bạn cứ hỏi lại. Thân ái !

[@vuhoang-hl8yr]

Thầy dạy chi tiết, tỉ mỉ và có đầy đủ cơ sở lí thuyết về động lực học. Nói chung là rất tốt cho người học, kể cả tự học qua video

Thanks bạn !

[@hanhnguyen-rz4dj]

Kênh hay và bổ ích, nhờ có các video của kênh mà mình học bơi tốt hơn, cảm ơn kênh rất nhiều!

Thanks bạn ! Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !

[@hathule9380]

xem clip thay giao hd thấy bổ ích quá, muốn thay đổi mà khi xg nước thì cuống quên het

Chào bạn ! Hãy tập lại từng bước để nâng cao cảm giác nước trước khi kết hợp tổng thể là được. Chúc bạn thành công !

[@NguyenThanh-pm6qf]

đây là trang dạy bơi rất chi tiết kỹ va tận tâm. xin cám on

Thanks bạn !

[@thanhthuyblablablablahaha3929]

Yes,i think so

[@phuonglelam9309]

Mình cũng bị thế.

[@truongngoquang7934]

Rất chi tiết và rất hay ! Cảm ơn thầy nhiều lắm ! Em gần biết bơi rồi thầy ơi ! Nếu có dịp ra Hà Nội dứt khoát phải Đãi thầy một chầu mới được !

Thanks bạn ! Cố gắng luyện tập nhiều hơn để có những đường bơi đẹp.

[@minhanhsmarthome]

thầy dậy quá chi tiết quá hay

Thanks bạn!

[@yenngo2024]

Mình cũng bị lỗi ngẩng đầu đi sau quạt tay nên cứ lên lấy hơi xong là chìm nghỉm 😂. Hy vọng buổi tới sẽ cải thiện đc!

@@yenngo2024 Chào bạn! Chúc bạn thành công 🥰

[@socdinh8165]

Cảm ơn Trung tâm dạy bơi - tôi cao tuổi đang học bơi, được xem video học được nhiều kinh nghiệm, nhưng khi tôi bơi cứ phải đeo phao tay nếu không sẽ bị chìm, xin trung tâm hướng dẫn cho khắc phục lỗi này, cảm ơn ạ

Chào anh ạ ! Để được chi tiết hóa hơn thì anh hãy quay lại 1 đoạn video và gửi lại trung tâm. Trung tâm sữ chỉnh cho anh trong khả năng có thể. Thân ái !

[@JennyHuynhnek]

Video rất hữu ích và dễ hiểu

Thanks bạn !

[@vovanquan81]

rất hay. cảm ơn thầy rất nhìu

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@moonminhanhvlog8685]

Cảm ơn anh! Một video quá hay!

Thanks bạn !

[@tuananhchau1996]

Thầy ơi cho e hỏi: sau khi ngoi lên thở thì e hay bị chúi xuống, có cảm giác như gần chạm đáy bể, muốn lên thở tiếp phải đạp 3-4 nhịp. Nhìn chị ấy bơi sau khi thở ko chúi mấy. Có cách khắc phục ko ạ. E cảm ơn

Chào bạn ! Do bạn đang dùng sức nhiều quá. Hãy tập lại từng động tác đơn để cảm nhận nhịp ( có thể bạn đang kéo tay sớm dùng lực tay để ngửa ) và điều quan trong là bạn chưa lấy được đủ hơi ( tập hít thở tại chỗ nhiều lần, khi quen rồi tập hít thở nhanh dần ). Nếu bạn vẫn không thả lỏng được cơ thể thì hãy dùng dụng cụ hỗ trợ là phao tay & phao lưng ( trong kênh có video hướng dẫn: dạy bơi cấp tốc - bí quyết học bơi nhanh thành công tuyệt đối ) để bạn quen dần cảm giác mà không bị động tác vội vàng. Khi xem và tập nếu không hiểu hạy comment lại trung tâm, tt sẽ cố gắng hỗ trợ bạn. Thân ái !

[@tuananhchau1996]

@ dạ vâng, e cảm ơn nhiều ạ

[@DinhTrongTien2608]

Mình cũng bị tình trạng như này. Bơi mất sức mà k lướt như bạn mẫu

[@khoangsanhungvuong4359]

em cam on thay nho em biet ech va boi het be r cam thay 🥰🥰🙂🙂

Chào bạn ! Hãy cố gắng duy trì để có cảm giác nước tốt hơn nhé.

[@xinle8285]

Càng coi kỹ các video của Thầy mình mới càng làm tốt các chi tiết,hy vọng sẽ thành công vìi mới tập có 2 buổi....Cảm ơnnThaayf và các cô người mẫu...

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@tudieu-qng6817]

Video chia sẻ hữu ích! Cảm ơn bạn!

Thanks bạn !

[@nguyenle114]

Iu thầy có tâm ! Cảm ơn !

Thanks bạn !

[@hatrinhthanh6350]

Những lỗi này giống tôi quá. Đạp chân thì quên tay mà quạt tay thì quên thở .hì hì

Chào bạn ! Bạn cứ chỉnh lại từ từ từng kỹ thuật đơn là được. Chúc bạn thành công !

[@maioan3538]

Y chang mình , mk đang học bơi

[@hoitran0603]

Nổi niềm chung

[@Love-guppy-fish]

Q

[@TienNguyen-je4ue]

Y Chang Mình Ban ơi !

[@nonstop2117]

Cảm ơn chị đã tư vấn qua số điện thoại hotline cho em, rất tận tâm và chi tiết ak

Thanks bạn !

[@thuhienvtna]

nguyen thi lien Nguyen ZbjxmXzaaisjdmd. Mzm n kkznx zz

[@AnLe-rc8ox]

Thầy này dạy chi tiết mà còn nói chuyện nghe vui quá hihi

Thanks bạn !

[@tramhuong5432]

bạn này nổi người thích vậy

Chào bạn ! Bạn tập bơi một thời gian khi đã có cảm giác lỏng người thì cũng nổi được như vậy.

[@haiquannguyen2583]

Quá hay

Thanks bạn !

[@HaNguyen-vh8pu]

Mua kính bơi ở đâu đó thầy ơi

Chào bạn ! Bạn liên hệ trực tiếp để biết thêm chi tiết sản phẩm cần mua nhé. Thân ái !

[@xuanan7561]

A cho e hỏi mình có lớp dạy bơi cấp chứng chỉ k ạ??

Chào bạn! Bên trung tâm chỉ cấp chứng nhận hoàn thành khóa học cho học viên.

[@enen2760]

Ad dạy cách lặn đi ạ hoặc cách cứu người khi đuối nước đi ạ, em cảm ơn ad vì những video bổ ích

Chào bạn! Trung tân đã ghi nhận ý kiến của bạn. Trung tâm hứa trong thời gian tới sẽ làm hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật lặn cũng như một vài cách cứu đuối hiệu quả nhất. Thân ái!

[@nhu_minhshouse8811]

Mình chưa kịp quạt tay hết 1 vòng đã chìm là do đâu ạ. Như kiểu ko đủ thời gian dđể quạt tay ấy Mong trung tâm giải đáp giúp Cảm ơn trung tâm ạ😮

@@nhu_minhshouse8811 Chào bạn! Bạn đang nói đến nhịp kéo tay lên thở ?

[@nguyenthithuyduong3434]

Thật sự là rất hữu ích 😍

Thanks bạn !

[@quoccuongtvscuong9647]

Ngu

[@PhuongFULL]

Kỹ thuật chân đạp đẹp quá.

Thanks bạn !

[@scorpiominhngoc]

cho em hỏi em ko thể nâng đầu trước lên rồi mới kéo tay thì tập thế nào ạ huhu, phải kéo tay trước mới đẩy đầu lên dc ý ạ

Chào em! Em dùng thêm phao tay để hỗ trợ quen nhịp là được. Thân ái !

[@1crow972]

Hay quá đi mất tiếc là ko ở gần trung tâm

Thanks bạn

[@tthanhttien2717]

ad ơi cho em hỏi lúc bơi đầu em nếu nhìn vuông góc xuống bể thì khi lên lấy hơi thuờng bị hụt hơi dễ sặc có cách nào khắc phục ko ạ

Chào bạn! Trong quá trình thực hiện động tác đạp chân thì bạn nhìn vuông góc như vậy. Khi vừa khép chân lại xong đầu bạn có xu hướng ngửa lên dần tạo độ vươn là được. Thân ái !

[@thithuhuongang2706]

@ o

[@ThuanNguyen-vp1xh]

Cảm ơn kênh vì những video bổ ích. Mình muốn hỏi, không liên quan kỹ thuật bơi :), cô giáo dạy bơi mà da trắng quá, mấy mẹ con nhà mình tập bơi 5 buổi là da nhuộm màu từ mặt tới chân luôn. Xin cô giáo bí kíp 😁

Chào bạn ! Bạn có thể dùng thêm kem chống nắng kết hợp tinh dầu dừa là được nhé.

[@ThuanNguyen-vp1xh]

@ thank

[@HienNguyen-hr3jp]

Địa chỉ học bơi ở đâu vậy bạn

@@HienNguyen-hr3jp Chào bạn! Bên trung tâm dạy tại khu vực Đống Đa, HN

[@capdien1]

Rất hay

Thanks bạn !

[@hoaanhdao.skincare]

Lúc ngửa đầu lên mới thở mũi còn dưới nước là nín thở hả thầy? Em học thì thầy giáo em bảo thở mũi dưới nước hết đi rồi ngửa đầu lên thì há miệng lấy hơi. Ntn mới đúng ạ?

Chào em ! Ở kỹ thuật bơi ếch cơ bản thì mình làm theo nhịp: đạp chân nín thở tầm 3 giây đợi cơ thể nổi lên và sau đó vừa thở ngửa kéo tay há miệng hít ( vừa thở vừa ngửa để hạn chế quá trình chìm thân cùng nguyên tắc thở dưới nước và miệng lên mặt nước là há hít ). Thân ái !

[@kienvan4524]

cám ơn thầy..

[@hoangdao2674]

Có tập dạy cho trẻ con 8,9,10 tuổi ko ạ? Và nước có quá sâu ko ạ?

Chào bạn ! Bên trung tâm nhận dạy bơi cho mọi lứa tuổi từ 6 tháng tuổi trở lên. Thân ái !

[@hoangdao2674]

@ thế nước có quá sâu không ạ?

@@hoangdao2674 Khi bé học đã có thầy cô ở bên nên nông sâu không quan trọng bạn nhé !

[@hoangdao2674]

@ thế thầy ở đâu ạ?

@@hoangdao2674 Bạn vui lòng liên hệ trực tiếp web để biết thông tin chi tiết về khóa học cũng như địa điểm học của gia đình nhé. Thân ái !

[@cheeheero792]

Sao em mỗi lần ngước đầu lên để lấy hơi thì nước từ trên đầu nó đổ xuống rơi vào miệng lúc e đang há ra để lấy hơi thì sao thầy (e chỉ mới hc đạp chân rồi thở chứ chưa qua tay và còn dùng phao)

[@nghianguyendinh7006]

Cho mình hỏi: Vì sao khi ngóc đầu lên để thở thì không kịp thở thì đầu lại bị chìm xuống rồi - hiện nay đã tập nín thở đc gần 3phut để bơi gần hết chiều dài bể

Chào bạn ! Nguyên tắc lá phổi của mình như chiếc phao vậy, đủ hơi thì nổi mà xì hơi thì chìm. Vậy để hạn chế quá trình chìm xuống của cơ thể thì bạn phải tập hít thở nhanh lên nhé và hãy bắt đầu tập bằng động tác hít thở tại chỗ. Thân ái !

[@nguyengiakhanh4097]

Theo e thì kéo tay rồi ngoi lên thở dễ hơn :D

[@nhanthanh7410]

E muốn hỏi khi lên thở rồi quạt tay thì lực quạt tay có phải quạt lực mạnh để vươn cổ lên lấy hơi ko ạ. Hay mình chỉ quạt lực bình thường vậy cô?

Chào em ! Ở kỹ thuật bơi cơ bản thì mình chỉ cần quạt bình thường là được, không mạnh quá. Thân ái !

[@VuNguyen-jh9oz]

Mình mới học bơi.Nhưng không hiểu tại sao mà lấy được 1 hơi rồi xong chìm tận xuống đáy bể,mong thầy chỉ giúp

Chào bạn! Có 2 vấn đề ở đây là nhịp thở và vận tốc chuyển động. Tuy nhiên, quan trọng nhất là nhịp thở ( bạn nhớ lá phổi của bạn như một chiếc phao vậy, đủ hơi sẽ nổi và hết hơi sẽ chìm ) Vậy nên ngửa lên bạn phải để ý hít đủ hơi nhé. Thân ái !

[@VuNguyen-jh9oz]

Cảm ơn bạn

[@phuonglybuithi4335]

Thầy ơi bé nhà mình tập ở chỗ nước cao hơn cháu, nên khi thả cháu ra cháu rất sợ. Khi tập với tay phao thì cháu cũng khá thành thạo rồi, nhưng giờ gặp vấn đề với việc thả phao ra, cháu k tự tin. Thầy có cách gì k cho mình xin lời khuyên ạ. Cảm ơn thầy ạ!

Chào bạn ! Đôi khi chúng ta không nên nóng vội, bạn có thể lựa chọn cách bỏ từ từ phao ra cho con, không nhất thiết phài bỏ ngay ( trong kênh đã có hướng dẫn cách bỏ phao ) và bạn dạy thêm cho con cách nhún nhảy cũng như kỹ thuật đứng nước để tăng tự tin cho con là được. Chúc bạn thành công !

[@Shio11311]

Mình học 10 buổi r vẫn chưa bỏ đc phao. Nản lắm b. Có phao bơi cảm giác nổi tốt. Bỏ cái là chân tay loạn xạ. Chìm. Hic

@@Shio11311 Bạn đã xì bớt phao như trong hướng dẫn chưa ?

[@Shio11311]

@ xì dần dần r á bạn. H còn mỗi cái phao tay xì gần hết cột trên lưng thì bơi đc. Còn ko có là chìm. Chắc do tâm lý 🤧

@@Shio11311 Bạn cứ bơi một thời gian nữa là tốt ngay thôi 🙂

[@dungvu9436]

Thầy ơi cho em hỏi, sao chân em đạp ếch không được hoặc đạp không đi, chân chậm nên người bị chìm lúc ngoi lên lấy hơi lần hai lại không ngoi được. có cách nào khăc phục không ạ? em cám ơn

Chào bạn ! Bạn vui lòng quay lại kênh xem hướng dẫn chi tiết bằng video kỹ thuật chỉnh lỗi chân ếch nhé. Nếu có vấn đề gì không hiểu hãy hỏi lại trung tâm. Thân ái !

[@vt-hq4ds]

ad chỉ cách đứng nước đị ạ

Chào bạn! Trung tâm đã ghi nhận ý kiến của bạn. Để chi tiết hóa hơn về kỹ thuật đứng nước - Trung tâm sẽ hướng dẫn cho các bạn bằng clip thực tế. Bạn hãy đón xem ở clip tiếp theo nhé. Thân ái !

[@nguyengiakhanh4097]

kéo tay ngoi lên thở , hay ngoi lên thở thì kéo tay , thưa thầy?

Chào bạn ! Ngửa mới quạt sẽ làm bạn thoải mái hơn và đỡ tốn lực hơn.

[@nguyengiakhanh4097]

Dạ . Nhưng thưa thầy trog hướng dẫn bơi chuyên nghiệp. E cũng thấy vận động viên thường kết hợp kéo tay và ngoi lên thở , và e cảm giác kéo tay kết hợp thở thuận hơn , và thở dễ hơn đạp chân rồi nổi đầu lên thở

[@nguyengiakhanh4097]

Em hay kéo tay kết hợp thở vào , liệu có sai ko ạ?

@@nguyengiakhanh4097 Em đã bơi được chưa và với quãng đường bao nhiêu ?

[@nguyengiakhanh4097]

Học Bơi dạ e bơi đc rồi ạ . nhưng phải kéo e mới ngoi thở đc thưa thầy . e bơi khoảng 200m ko nghỉ ạ

[@manhcuongle1991]

Cho em hỏi là lúc kéo tay có dùng lực để kéo người về trước ko ,em toàn dùng sức của chân.

Chào em ! Ở kỹ thuật bơi ếch cơ bản thì tay chiếm khoảng 30% sức giúp em tiến về phía trước.

[@Ashley-tv3yo]

Ad ơi em muốn hỏi khi em ngước đầu lấy hơn thì chân em chìm xuống đáy ấy ạ, em phải đạp 2 3 lần liên tục rồi mới quạt tay được, có cách nào khắc phục được không ạ?

Chào em ! Em nhớ đặc điểm của kỹ thuật bơi ếch là đầu nổi thân chìm, khi ngửa lên chân chìm là hiện tượng bình thường. Tùy thuộc vào từng cơ địa mà quá trình chìm nhiều hay ít. Em chỉ cần bình tĩnh hít đủ hơi và cúi xuống bình tĩnh làm chân là được ( em đang hơi bị vội vã đạp vì sợ chìm nên chân sai ). Hoặc để quen hơn em có thể dùng thêm dụng cụ hỗ trợ là phao lưng để quen nhip hơn. Thân ái !

[@khanhtrieutrieu2646]

Trong lúc bơi mình nín hay thở dưới nước v thầy . Thân ái

Chào bạn! Khi mới tập bạn phải nín thở giúp cơ thể bạn nổi lại trên mặt nước. Kết thúc quá trình đạp chân tầm 3 giây bắt đầu thở ngửa lấy hơi. Thân ái !

[@khanhtrieutrieu2646]

Vâng mình hiểu rồi Cảm ơn thầy nhiều lắm ạ

[@Lethikieuloan]

Dạ Thầy ơi cho em hỏi, lúc mình đạp chân là mình thở ra từ mũi luôn, hay là mình Đạp xong rồi mình mới thở ạ

Chào em ! Bước ban đầu mới tiếp cận kỹ thuật thì em nhớ đạp chân xong đợi tầm 3 giây để cơ thể nổi lướt mới thở ra nhé. Thân ái !

[@Lethikieuloan]

@ Dạ em cảm ơn thầy ạ, nhờ Xem video của thầy đúng 2 hôm mà hôm nay em đã biết bơi rồi ạ, nhưng em vẫn còn thắc mắc ở cái chỗ là lúc đạp chân là mình có thở hay không, nhưng mà ngày hôm nay thì em tập là em nín thở Em đạp chân xong là em bắt đầu em mới thở ra mũi, chúc Thầy chúc thầy nhiều sức khỏe Cảm ơn video của thầy rất bổ ít ạ

@@Lethikieuloan Thanks em ! Hãy duy trì luyện tập để cảm nhận nước tốt hơn nữa nhé.

[@thaodan6409]

Mình lấy hơi được khoảng 2 lần là bị hụt hơi, nguyên nhân là tại sao ? nhờ thầy chỉ dùm cách khắc phục. Rất cám ơn !

Chào bạn! Ở nhịp 2 không biết bạn đã hít hơi được ít nào hay chưa và bạn có bơi tiếp không hay dừng lại luôn.Bạn có thể nói rõ hơn quá trình bơi của bạn được không ?

[@thaodan6409]

@ mình nghĩ chắc mình hít hơi bị ít, vội vàng khi làm động tác kéo tay. Ah khi đó thì mình đứng dậy luôn

[@thaodan6409]

Ko biết mình nghĩ là nguyên nhân đó có đúng ko thầy

@@thaodan6409 Để triệt để lỗi thì bạn quay lại một đoạn clip tập và gửii lại trung tâm nhé !

[@thaodan6409]

Cám ơn ad rất nhiều

[@Xuyên-h8z]

Cảm ơn thầy giúp em học bơi nhé

[@MaiNguyen-jo5dg]

Cô dạy bơi e bảo là kéo tay rồi mới nâng đầu. Của thầy lại là nâng đầu rồi mới kéo tay... thế nào thì hiệu quả hơn ạ?

Chào em. Ngửa nhẹ sau đó quạt rộng sâu giúp em thoải mái hơn, có thời gian lấy hơi hơn và đặc biệt không tốn sức nhiều. Cô giáo dạy em không sai tuy nhiên tích hợp cho kỹ thuật bơi tốc độ nhưng lại làm em tốn sức và khá vất vả nếu em nhát nước. Trong kênh có hướng dẫn cả 2 kỹ thuạt này. Em có thể vào kênh tham khảo. Thân ái !

[@maidungdinhthi9760]

Nâng đầu r mới kéo Tay

[@Hosang1]

Ad cho e hỏi sao lun lấy hơi đc 1 nhịp là mk chìm lun ạ

Chào bạn! Do lúc lên lấy hơi em chưa hít đủ hơi vqf sau đó chân em đạp chưa tốt. Thân ái!

[@Dovietanh14996]

làm sao để học nỗi được thầy'

[@NgocHana-nv3su]

Cô bơi ếch 2 nhịp chân, 1 nhịp tay, khi thở dưới nước cô thấy mệt hơn là nín thở. Vậy cô nín thở rồi ngước đầu lấy hơi được không?

Chào Cô ! Cô cố gắng đạp một nhịp chân nhé.

[@nganhapham9392]

Bạn dạy ở bể nào đấy ?

Chào bạn! Trung tâm dạy tại khu vực Đống Đa, Hà Nội.

[@xuanduynguyen7761]

Muốn học bơi học ởđâu a

Chào bạn ! Bạn ở khu vực nào ?

[@xuanduynguyen7761]

@ ở bình tân tphcm

@@xuanduynguyen7761 Trung tâm lại chỉ dạy tại khu vực Hà Nội. Bạn thử liên hệ một số bể bơi gần nhất xem thế nào.

[@xuanduynguyen7761]

@ cảm ơn bạn

[@cuonghuynh6552]

Hay

Thanks bạn !

[@totoaryo5873]

Good nice..the best

[@thuyhanh3253]

Lúc em đạp chân xong nghỉ 3s chờ quạt tay thì người em cứ bị nghiêng ko được cân bằng là vì sao ạ

Chào em ! Do em quá gồng và người không đúng tư thế. Lưu ý mỗi lần như thế em chỉ cần cúi đầu nhẹ xuống sau đó lỏng hai vai lưng ra là được. Thân ái !

[@thuyhanh3253]

@ cám ơn thầy ạ

[@astraldivinity123]

Body chuẩn phết.

[@hoanghien6402]

E học chân thì buổi thứ 2 là dc. Nhưng đến học tay với ngóc đầu lên thở là sặc nước, k hít dc không khí vào. Xuống chìm luôn ạ. Uống no nước. E nản quá muốn bỏ cuộc

Chào em ! Để làm quen và cảm nhịp tốt hơn thì em có thể dùng thêm phao tay. Tập tầm 2 buổi là tốt ngay. Thân ái !

[@nguyetbui8313]

Có trường hợp nào mà lâu ko bơi bị quên cách bơi hay cảm giác nước ko còn đk tốt nữa ko ạ???

Chào bạn! Khi bạn đã bơi nhuần nhuyễn thì không thể quên được ^_^

[@minhtringuyen2348]

Theo mình nghĩ tập bơi cũng giống như tập xe đạp vậy. Khi mới bắt đầu sẽ không biết làm thế nào để giữ cân bằng. Nhưng khi đã đi được rồi thì việc giữ cân bằng nó trở thành phản xạ của cơ thể rồi. Ngồi lên xe là đạp đi đc ngay và ko cần biết: làm thế nào để giữ thăng bằng nữa. Và bơi cũng vậy, khi đã bơi đc rồi: kỹ năng bơi sẽ bắt đầu trở thành một phần bản năng của cơ thể mình. Và bản năng thì không thể nào quên. - Một thanh niên mới tập bơi - chuẩn bị thành công chia sẻ. 😂

[@nguyetbui8313]

@@minhtringuyen2348 cảm ơn bạn Mk cũng tập bơi được nửa tháng thôi sau đó do công việc nên mk nghỉ nửa tháng giờ bơi lại cảm giác hơi khó khăn hơn lúc đầu

[@chanbao513]

His 10 lỗi mình đã mắc hết 9 trong này rùi

[@ai-ey6ud]

điều đầu tiên muốn bơi dc thì phải tập nổi trc phải ko ạ

Chào bạn! Muốn bơi được việc đầu tiên mình phải tập là hít thở dưới nước sau đó mới tập nổi cân bằng bạn nhé. Thân ái !

[@chinhkim-t2e]

Mình cúi xuống thở nhịp 1 được, nhịp 2 mình thở hơi rất ngắn

@@chinhkim-t2e Chào bạn! Để quen dần và khắc phục được lỗi bạn hãy dùng thêm dụng cụ hỗ trợ nhé 🥰

[@MinhLe-dd5ls]

Mình chưa biết bơi mình có thể học ở đâu ạ

Chào bạn! Bạn đang ở đâu. Bên trung tâm dạy bơi tại khu vực Đống Đa và Thanh Xuân Hà Nội bạn nhé. Thân ái !

[@MinhLe-dd5ls]

@ minh chưa biết bơi thì học khoảng bao lâu là bơi được a

@@MinhLe-dd5ls Trung bình giao động tầm 5 - 7 buổi. Tùy vào từng cơ địa thể trạng mỗi người thì thời gian có thể nhanh hoặc chậm hơn 2 buổi. Thân ái !

[@MinhLe-dd5ls]

@ nhắn cho mình địa chỉ ở thanh xuân, hoặc SĐt được không ạ

@@MinhLe-dd5ls Bạn vui lòng liên hệ số hotline trên video. Thân ái !

[@lolzks6856]

Thở ngửa tách tay quạt há miệng hít ôm cúi xuống

[@thoitiethd8945]

Chỉ lỗi rất chi tiết

Thanks bạn !

[@leconghiep3483]

e ngoi lên để hít ko khí hơi khó khăn !! ngoi lên để thở khó khăn đấy ạ

Chào em ! Để lên một cách tốt hơn em nhớ ngửa nhẹ sau đó kéo tay để tạo đà lên tốt nhất. Nguyên tắc thở ra bằng mũi dưỡi nước, miệng lên là phải há miệng hít ngay nhé ( em tập động tác đơn hít thở tại chỗ nhanh dần cho quen ). Thân ái !

[@leconghiep3483]

@ e cảm ơn ạ !

[@thihoinguyen9469]

Nhìn người đẹp

[@binhtong1176]

Bơi Bao nhiều m là tốt nhất cho người mới tập ạ

Chào bạn! Thông thường mới tập bạn cứ luyện dần dần tầm 10m sau đó tăng dần để quen cảm giác giữ độ trường hơi cũng như thả lỏng được tốt hơn. Thân ái !

[@binhtong1176]

Làm cách nào để lấy lại hơi nhanh nhất ạ

@@binhtong1176 Bạn đang bị hụt hơi giữa đường ?

[@quynhngocanhang3520]

Dạ cho mình hỏi sau khi lấy hơi tay ôm trước ngực,mình đạp chân cùng lúc với duỗi tay thẳng ra như vậy có sai không ak..

[@cucnguyenthi1337]

Mình hay bị chìm chân là tại sao giúp mình với

[@phuonglelam9309]

Mình học được hơn chục buổi rối mà mỗi lần ngọc cổ lên lấy hơi là lại bị chìm. Xin thày chỉ giúp.

Chào bạn ! Không biết bạn đã lấy hơi được chưa ?

[@LINHVU-zc9wi]

cho em hỏi khi ngóc đầu lấy hơi thì hay bị nước vào miệng vậy ạ

Chào em ! Do em chưa bât được nhịp lên thở, cũng như chưa cảm giác được mực nước nên há miệng hơi sớm. Em nên đứng tập tại chỗ động tác tay thở cho nhuần nhuyễn trước khi kết hợp. Thân ái !

[@LinhPham-vj5oi]

Tại vì bạn mở miệng khi chưa ngóc đầu lên đó kiểu miệng vẫn còn dưới nước

[@mylinhvo133]

Thầy ơi sao em ngước mặt lên thở thì nước nó lại vào miệng vậy ạ ?

Chào bạn ! Do bạn đang há miệng chưa đúng thời điểm. Thân ái !

[@baongoc9331]

K nổi dc thì bjo mới biết bơi đây .đi biển chỉ đứng trên bờ .đời quá nhọ

Chào bạn! Nổi tĩnh chỉ là phần nhỏ không ảnh hưởng nhiều đến vấn đề bạn bơi được hay không, quan trọng vẫn là bạn thực hiện động tác như thế nào. Bạn chịu khó ít buổi là được ngay. Thân ái !

[@baongoc9331]

Học Bơi cảm ơn ad ạ c

[@huyenthu5170]

Hít hơi nín thở úp mặt xuóng nước. Thả lỏng chân tay là nổi mà b

[@jimmynguyen9123]

Haha toàn lỗi Tôi trong đó. Thanks Video

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@jimmynguyen9123]

@ hi Bạn sao mình tập mà nước dễ vô tai vậy Bạn, có thể nói mình biết lý do không. Thank you

@@jimmynguyen9123 Chào bạn ! Bơi nước vào tai là hiện tượng bình thường. Nếu bạn chưa quen có thể dùng thêm nút tai hoặc mũ phủ tai. Thân ái !

[@jimmynguyen9123]

@ Thank you

[@avisdo03]

Lúc kéo tay lên thở sao e cảm thấy nặng thế là sao ạ ????

Chào bạn ! Kéo nặng tay do bạn dùng lự nhiều. Nhưng vấn đề ở đây là bạn đã lấy hơi được hay chưa ?

[@avisdo03]

@ lấy hơi đc ròi ạ chỉ lúc kéo tay thấy nặng nặng sao á

@@avisdo03 Thế thì không vấn đề gì bạn. Nếu cơ thể bạn còn ffang gồng cứng thì bơi một thời gian là hết. Còn nếu bạn đã thả lỏng với nhịp ổn định thì giảm bớt lực lại, tay quạt tới vai là được rồi. Thân ái !

[@xuantrung7271]

@@avisdo03 do bạn ko thả lỏng người và gồng vai

[@quoccuongtvscuong9647]

Ngủ

[@namhoang2129]

Cho em hỏi là càng về sau khi lấy hơi em có cảm giác khó chịu vùng ngực , có phải lỗi là do em thở ra chưa hết hơi phải không ạ

Chào em ! Chắc có thể em chưa quen áp lực nước hoặc hơi căng người, hít thở chưa đều. Thân ái !

[@hieunguyen-fc7om]

Thầy cho e hỏi là sao e ngoi lên thở là phần thân dưới của e cứ chìm dần thế ah 😞😞😞 và e chỉ ngoi lên 2 lần đến lần 2 là bị hụt hơi ah 🙄🙄🙄

Chào em! Khi em ngửa lên thì phần thân sau sẽ chìm là điều tất yếu. Đặc điểm của bơi ếch là đầu nổi thân chìm nhưng còn tùy thuộc em nối nhịp chân nhanh hay chậm. Nếu đúng nhịp phần thân sau sẽ nổi và lý do em không lấy được hơi ở nhịp tiếp theo do em đang bị chìm. Em vào lại kênh xem hướng dẫn bơi ếch cơ bản trong đó có đoạn hướng dẫn nhịp kết hợp. Thân ái !

[@tjtfunny1102]

Thầy ơi, mình vừa bơi vừa thở dưới nước hay nín thở bơi hả thầy

Chào bạn! Nguyên tắc cơ bản đạp chân nghỉ tầm 3 giây sau đó thở ngửa lấy hơi bạn nhé. Thân ái !

[@nguyenthuy4523]

Thầy ơi chỉ cách lấy hơi đi ạ .e học mãi mà vẫn khó quá

Chào em! Em có thể nói rõ hơn về lỗi của em được không ?

Chào em! Em có thể nói rõ hơn về lỗi của em được không ?

[@nguyenthuy4523]

@ em học hít thở bằng miệng mà hơi ít lắm

@@nguyenthuy4523 Em nhớ miệng để hít, mũi để thở nhé. Thân ái !

[@hiepnguyenvan8541]

Tập bơi nên mở mắt hay nhắm vay ad

Chào bạn ! Nên mở mắt bạn nhé.

[@ohnomark526]

Học Bơi e mở mắt dưới nước xong về bị nhức mắt mấy hôm, có cách j để mở đc mắt k ạ

@@ohnomark526 Chào em! Do em chưa quen vì ở bể bơi bao giờ cũng có chất tẩy, khi lên em nhỏ luôn nước muối ( natri clorid ) để rửa mắt và nếu cẩn thận hơn nữa lúc về nhà em có thể nhỏ thêm thuốc dưỡng mắt ( thuốc dưỡng có rất nhiều loại, quan trọng là hợp với mắt mình ). Thân ái !

@@ohnomark526 Nhưng lời khuyên lớn nhất cho em khi bơi ở bể bơi công cộng nên dùng kính bơi để hạn chế các bệnh về mắt. Mở mắt khi không có kính bơi là trường hợp bất khả kháng. Thân ái !

[@hiepnguyenvan8541]

@ nếu bơi ở biển không đeo kính có an toàn k ak

[@nguyenlien809]

Nhìn ban ấy làm dễ thế ma mình làm khó vậy ta

Chào bạn ! Hãy đi từ những bước cơ bản nhất và bạn sẽ thấy thật đơn giản.

[@nhatnam5526]

Cho em hỏi các bài tập chân giúp chân khỏe trong bơi ạ, bơi 50 mét gần về đích chân em rất yếu ạ

Chào em ! Em đang bơi kỹ thuật nào ?

[@nhatnam5526]

@ Em đang bơi sảy ạ

[@nhatnam5526]

@ Chân em gần về đích thì yếu và rất mỏi, có bài tập nào bổ trợ giúp chân khỏe lên không ạ

@@nhatnam5526 Em lưu ý lực chỉ phát ra một lần khi mình miết xuống. Em vào lại kênh coi hướng dẫn chi tiết kỹ thuật chân xem mình có sai ở điểm nào không sau đó trung tâm sẽ hướng dẫn thêm cho bạn một vài bài tập. Thân ái !

[@nhatnam5526]

@ em cảm ơn

[@haitranthanh710]

Em lấy 1 hơi mà đạp vịt 2 lần có sao k thầy?

Chào bạn ! Điều đó làm bạn khá tốn sức không bơi được quãng đường dài. Thân ái !

[@AnhNGOC-uf5wj]

Tại sao khi đg bơi mà đưa mặt lên hít thở thì lại bị chìm?

Chào bạn! Khi ngửa lên bạn cần phải kéo tay để giúp đầu lên được tối đa. Khi hít hơi xong tất yếu cơ thể phải chìm xuống do quán tính tự nhiên, lực hút. Lúc đó bạn cần phải đạp chân lại cho cơ thể nổi lêb cân bằng. Thân ái !

[@yenle7974]

Phải biết bơi nổi trước đã chứ đúng không ạ

[@utnguyen8807]

Khóa bơi ếch bao nhiêu

Chào bạn ! Bạn vui lòng gọi trực tiếp cho trung tâm để biết thông tin cụ thể khóa học cũng như địa điểm học. Thân ái !

[@rule7923]

Em học quạt tay và chân rồi nhưng kết hợp với thở lại không được, em cứ hay bị đuối ý

Chào em ! Em có lấy hơi được không ?

[@rule7923]

Lúc tập thì được nhưng lúc kết hợp tay chân thì lại không ạ

[@rule7923]

Kiểu đầu em không ngẩng lên lấy hơi được

@@rule7923 Em có thể nói rõ hơn nhịp kết hợp được hay không ? Em nhớ đạp chân đợi cơ thể nổi lên sau đó ngửa nhẹ kéo tay là được. Thân ái !

[@rule7923]

Nghĩa là chân và tay em tập oke hết rồi nhưng khi bơi thì em không biết cách lấy hơi được ý vì em không ngẩng đầu lên được

[@trongbang4839]

Mình bị lổi để tay quá sâu, bơi đc vài nhịp là mêt

Chào bạn ! Hiện tại bạn đã thử tập lại chưa ?

[@retpham4469]

chỉ bơi cũng được đấy chứ

Thanks bạn !