Học Bơi Ếch - Dạy Bơi Chi Tiết Từng Bước Cơ Bản Nhất ( Bản full )

[@TrungPham-uh5ic]

Mình đi lính mới biết bơi và khi tập nhiều mình có thể bơi đc vài cây số với kiểu bơi ếch , thật ra nhìn mình bơi rất xấu , do tập bơi muộn và cũng do cơ địa nữa , người nào dài ng bơi nhìn sẽ đẹp hơn . Mình học đc 1 tháng đã có thể bơi đc cả tiếng dưới nước mà ko cần nghỉ .mình xin chia sẻ như sau : Thứ nhất là muốn bơi đc lâu thì phải tập thở thật đều Thứ 2 là bơi thật chậm, chân đạp thì tay nghỉ và có thể nghỉ cả 2 ở 1 khoảng lướt . Thứ 3 là nên bơi 2 nhịp lấy hơi 1 lần ( khi thiếu hơi thì 1 nhịp 1 lần lấy hơi sau đó tiếp tục bơi 2 nhịp lấy hơi 1 lần ) Thứ 4 là phải lướt đc nước thì mới ko mệt . Khi kết hợp đc hết thì bơi k khác gì đi trên bờ . Bạn nào ở gần mình có thể dạy

[@LeLinh-qe9hx]

Đọc bình luận của bạn thấy có động lực ghê gớm. Mình xuống chưa thở đc mà nín thở và khi ngóc lên thì nước tràn vào. Ngoi được khoảng 3 cái là stop.

Chào bạn ! Cảm ơn những chia sẻ của bạn.

[@duongbui7731]

bạn ở đâu ạ, đọc chia sẻ của bạn hay quá ^^

[@nguyenngoc-hc2dz]

Bạn ở đâu vậy?

[@TrungPham-uh5ic]

@@nguyenngoc-hc2dz ở phú thọ nhé

[@uyennguyen7971]

Mình cũng đã từng tập Bơi ếch và cũng muốn chia sẻ kinh nghiệm để các bạn tập bơi ếch nhanh hơn 1. Tập từng động tác thì được nhưng ghép lại đặc biệt với động tác thở, các bạn sợ nước và sẽ quên động tác chân đạp, hoặc đạp nhẹ k đủ lực, cái này thì cần thời gian lâu mới nhuần nhuyễn 2. Mình cũng chật vật, cứ ngóc đầu lên thở thì người lại chìm, không ngóc lên thở tiếp được. Các bạn nên để đầu nhìn về phía trước, nhìn xuống đáy bể thì thời gian các bạn ngóc đầu lên lây hơn, k lấy đủ hơi. 3. Các bạn mới tập bơi ếch nên đạp chân 2 lần thì người nổi lên hẳn dễ lấy hơi hơn. 4. Điều quan trọng là các bạn phải dành thời gian tập luyện nhiều thì sẽ thành công. Chúc các bạn may mắn😁

[@ngocanh2977]

Cảm ơn chia sẻ chân thành từ bạn :)

[@luule3002]

Mình cũng tập nhuần nhuyễn rồi, tới bước cuối ráp động tác tập mãi ko được, đặc biệt là ngóc đầu lên thở là quên hết tay chân. Bạn tập ráp động tác trong bao lâu thế ạ?

[@uyennguyen7971]

@@luule3002 khó nhất phần ráp động tác đó, mình mất 3buoi mới ok được, cứ tập từ từ rồi nó thành cái phản xạ tự nhiên thôi b

[@luule3002]

@@uyennguyen7971 cảm ơn b nhé

[@ngothanhbinh5695]

[@NganHanh-Dacsanvungmien]

Năm ngoái mình 40 tuổi là người rất sợ nước, làm theo hướng dẫn video này trong 3 buổi là biết bơi. Rất cảm ơn các bạn đã hướng dẫn rất cụ thể, dễ làm!

@@NganHanh-Dacsanvungmien Chào bạn! Chúc mừng bạn. Hãy duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nữa nhé 🥰

[@NganHanh-Dacsanvungmien]

Năm nay mình bơi thành thạo ở bể sâu rồi, thấy vui và yêu nước hơn, chỉ tiếc là không biết video này sớm hơn thôi❤

@@NganHanh-Dacsanvungmien 🥰🥰🥰

[@toanha6997]

Cám ơn kênh. Đạp chân -> Nghỉ 3s -> Thở -> Hất đầu lên -> Kéo tay

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@tranhiep_kythuatangkhoa4608]

Bài hướng dẫn rất hiệu qua, mình học 2 buổi bơi lung tung, sau đó mình tìm được bài hướng dẫn này, đọc theo câu nghiệm của thầy, thật hiệu qua, thêm 1 buổi nữa mình đã bơi được rồi, biết ngốc đầu lên luôn.

Thanks bạn ! Trong quá trình tập nếu có vấn đề phát sinh hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !

[@tranxuantrang1398]

Thanks!

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@tuyetnhungnpa]

Mình đang học theo video này, đã bơi được 1 đoạn. Mỗi lần xuống bể mình đều cố gắng hình dung lại các động tác được dạy để tập theo cho đúng, mỗi ngày đi bơi về mình đều mở video xem lại xem sai sót giai đoạn nào để chỉnh sửa. Người lớn như mình học bơi rất ngại, cảm ơn các bạn truyền truyền cảm hứng và động lực nhé!

Chào bạn! Hãy tiếp tục luyện tập để cảm nhận nước được tốt hơn. Chúc bạn thành công !

[@HoaNguyen-hc4tm]

Me too..tui đã bơi lặn đc 5m mà chưa ngóc cái đầu nên đc..học bơi năm u40 đây nè

@@HoaNguyen-hc4tm Chào bạn ! Bạn đang tập đến giai đoạn nào rồi ?

[@kittypham7599]

42 mới đi học bơi, sợ lắm các bạn 😂 nhưng mà sẽ cố

[@thucnguyem-1209]

@@kittypham7599giống mjnh

[@HuyNguyen-hn7bc]

Cảm ơn thầy rất nhiều về những video rất tỉ mỉ và có tâm ạ. Em tự mày mò cả mấy năm rồi bao nhiêu người chỉ mà vẫn bơi không được. Xuống nước toàn lặn. Nay tình cờ xem video này và seri các tập bơi ếch nhỏ của thầy mà xuống nước thử tập theo thì rất hiệu quả và đã bơi được tương đối rồi. Chỉ có phần ráp động tác tay chưa thuần thục lắm. Nhưng e tin bữa sau nữa là sẽ hoàn thiện luôn ạ. Y như một phép màu vậy. Em chân thành cảm ơn thầy và trung tâm vì đã làm những video hướng dẫn có tâm như vậy. Chúc thầy luôn nhiều sức khoẻ ạ 😊

Thanks em ! Nếu có vấn đề gì cần giải đáp trong quá trình tập em cứ nhắn lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ em trong khả năng có thể. Chúc em thành công !

[@kimpham4198]

Dggcggvvgffrdfcgggvggyggfgg hyvvggvvbbbbhbkbvbjnlPVjbhgvhhhiiojuytdsdfgujijjjj

[@NguyenTranMinhTriet]

Giống mình ghê! Nay muốn lặn nó lại nổi😂

[@thanhthanhngocphan4126]

Đây quả là 1 trung tâm dạy bơi tuyệt vời. Hai bé nhà mình chỉ sau vài ngày học đã biết bơi và thích bơi dù trước đó các con rất sợ nước. Bé lớn giờ biết 3 kiểu bơi còn bé nhỏ hơn hè sau mình sẽ cho học tiếp bơi sải. Một lần nữa cảm ơn trung tâm.

Thanks bạn ! Hẹn gặp lại các con vào một ngày gần nhất. Thân ái !

[@Dr.PhiNguyen]

Rất bài bản và chuyên nghiệp. Dễ hiểu nữa. Mình đã biết bơi sải (bơi kiểu sinh tồn do hồi nhỏ tập bơi sông). Nay đi học bơi ếch và đứng nước, thầy đứng trên bờ nói vài phút xong nói chuyện với ng khác, để tự hình dung tự bơi, lâu lâu dòm 1 cái. Hụt hẫng ghê, ko chỉ cách sửa lỗi sai tay chân gì. Nhờ có mấy video của kênh. Cảm ơn rất nhiều

Chào bạn! Cố lên bạn vì chắc chắn bạn sẽ thành công. Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn. Thân ái !

[@Roblox1403-D]

❤5😂0🎉8😢0😮9

[@phanhien4275]

Giống mình,mình đang học,nhưng thời điểm này các em HS học nhiều nên thầy cũng ko để ý đc hết,cứ tự tập,lâu lâu thầy lại bảo chị làm sai rồi.Hichic

[@dothihonghanh1408]

Mình 44 tuổi chưa bao giờ tập bơi vậy mà sau khi vượt qua nỗi sợ ngụp đầu dưới nước, được chồng hướng dẫn và xem các video dạy bơi của thầy mình đã bơi được một đoạn, m sẽ cố gắng luyện để bơi đc đúng kỹ thuật và đc dài hơn. Cám ơn thầy.

Cố lên bạn nhé ! Nếu có gì không hiểu hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sữ hỗ tdowj lại bạn. Thân ái !

[@lanpham4979]

Giống nhau đang cố gắng

[@mongmainguyen7559]

5 tuổi bị đuối nước, nên cứ ám ảnh. Nhờ xem video này kết hợp tập luyện nay 35 tuổi em mới biết bơi. cảm ơn thày nhiều

[@huyenvo7735]

Em đang đi học bơi buổi 2. Thấy video của Thầy Cô có giá trị bằng cả khoá học bơi, chi tiết, dễ hiểu, phân tích động tác rõ ràng, mang tính sư phạm cao. Ng dạy hẳn là thầy cô có kĩ năng sư phạm và nghiên cứu giáo án kĩ

Thanks em! Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại em trong khả năng có thể. Chúc em thành công 🥰

[@phamphuonglan3420]

thưa cô Như Ý : ngẩng đầu lấy hơi mới quạt tay đúng không ạ

[@phamphuonglan3420]

Cô Như Ý dạy ở bể nào đấy ạ

@@phamphuonglan3420 Chào bạn! Trung tâm tại Đống Đa, HN

@@phamphuonglan3420 ( Thở - ngửa - kéo tay - há miệng hít ). Đây là một vòng tuần hoàn chuyển động đều bạn nhé !

[@ngocgiaodiep8693]

Video này giúp ích cho mình rất nhiều trong việc học bơi. Giờ mình đã biết bơi rồi nè. Nhưng vẫn còn hơi sợ ko dám ra chỗ nước sâu vì sợ ko bơi nổi. Các bạn cứ từ từ kiên nhẫn nha. Mình mất 1 năm mới biết bơi á tại vì nhát quá 😂😂😂

[@nguyendieu7604]

Huhu mình cũng nhát lắm, ra chỗ nc sâu là nỗi sợ hãi bao trùm ko bơi đc 🥲🥲🥲🥲

[@vanhuynhthithu2518]

@@nguyendieu7604 giônhs qá b ơi

[@phammai972]

Cảm ơn thầy dậy, 1 video hướng dẫn bơi tuyệt vời nhất mà tôi đã từng xem

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@PhươngNguyễnThị-k7u]

Ngày hôm qua có bà chị ở SG về chơi rủ mình đi tập bơi. Nhưng không biết một chút gì về tập bơi mà uống nước no luôn. Tình cờ thấy được clip của thầy dạy bơi nghe dễ hiểu và đơn giản. Mình sẽ cố gắng học và tập bơi . Cảm ơn thầy nhiều ạ

@@PhươngNguyễnThị-k7u Chào bạn! Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần được giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm khi cần thiết. Chúc bạn thành công !

[@tranngoctham8561]

Em cảm ơn vid của thầy em xem rất nhìu lần và hôm nay tập bơi chỉ 1 lần duy nhất đã biết bơi phần thân và chân ko còm chìm nữa. Vid thật sự rất hiệu quả ạ em cảm ơn thầy ❤

Thanks em ! Hãy cố gắng luyện tập để nhuần nhuyễn, tăng cảm giác nước hơn nhé. Nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !

[@nguyenthihang3413]

Thầy dạy chậm, phân tích rõ động tác, dễ hiểu. Cảm ơn thầy. Chúc thầy mạnh khoẻ

Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Chúc bạn thành công

[@levannghia7258]

Cảm.ơn trung tâm rất nhiều từ người k bit bơi giờ tôi đã bơi ok 4 kiểu và đang dạy bơi rât ok. Trung tâm dạy cơ bản rât chuẩn mình học hỏi rât nhiu và áp dụng vào giảng day co hiệu quả

Thanks bạn ! Nếu có vấn đề gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Chúc bạn thành công hơn nữa. Thân ái !

[@levannghia7258]

@ vâng trong lòng lúc nao cung cảm ơn trung tâm, minh ngjie6n cưu rât kỹ dạy như trung tâm hv bơi k mệt và nhe nhàng, hv của minh bơi khác biệt của người khác và được hv tin học rât nhiều.

[@levannghia7258]

@ chức trung tâm ngay càng phát triển mạnh nhé, nhờ mình học qua trên của trung tâm mà hiện nay cm và tây nghề rất vững, kiên thực trung tâm dạy r chuẩn áp dụng hv bơi nhẹ nhàng k mệt, cam ơn tr tâm nhiu nhìu

@@levannghia7258 Thanks bạn rất nhiều !

[@AnhNguyen-tj3rw]

2 năm trước mình xem vdeo cua thầy mình đã học bơi thành công

Chào bạn ! Không biết bây giờ bạn bơi thế nào rồi. Nếu bạn có thời gian hãy thử sức tiếp tục ở những kiểu bơi sau nhé. Thân ái !

[@hanhdinh__]

Nhờ video này mà cả nhà mình học bơi thành công.Xin cảm ơn rất nhiều ạ.

Thanks bạn ! Gia đình hãy cố gắng duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nhé.

[@tuyetnhungtran6164]

Bài dậy của thầy dễ hiểu ngắn gọn. Rất cám ơn.

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@xuechengmei8995]

Mik góp ý xíu nhé. Nếu muốn bơi tốt hơn thì nên làm điều này : khi tay duỗi ra thì cùng lúc đó nên đạp chân luôn nhé. Nếu bơi giống bạn trong video thì sẽ tốn nhiều sức hơn và 1 lần lấy hơi như vậy thì khoảng cách bơi đc sẽ nhỏ hơn rất nhiều.

[@dungpham5637]

@@xuechengmei8995 chuẩn ạ . M cũng thấy nếu dơ tay hẳn lên xong mới đập chân rất mất sức vì lúc ấy người đang chìm x. M cứ đang dơ tay lên là đập chân luôn thấy có lực vọt lên phía trên người nhẹ mà lại nổi người ko tốn sức.

[@thuvu3226]

Cảm Ơn Thầy dạy rất tỉ mỉ , dễ hiểu và làm theo…. Xin Cảm Ơn Thầy Cô rất nhiều ạ …

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@hoango4903]

Rất bài bản và chuyên nghiệp! Mang tính sư phạm rất cao! Cảm ơn bạn

Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn. Thân ái !

[@phamhuyenchi5180]

Xem đến hàng nghìn lần vẫn chưa thấy chán. Rất hay và chi tiết

Thanks bạn ! Nếu có gì không hiểu hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể.

[@hungly9521]

Hướng dẫn rất tỉ mỉ và chuyên nghiệp. Rất tốt, có thể giúp nhiều người biết bơi.

Thanks bạn!

[@thuyduongang7191]

đúng thế

[@TuHo1026]

Cam on ban da huong dan ty my

[@lekimkhanh2949]

Xin cho em hoi , em bị đau Lưng đã 3 năm ( do thoát vi đĩa đệm ) em co nen di hoc Môn này không ? E chân thành Cảm tạ.

[@sino-amigovietnam7224]

êdededed

[@NganNguyen-bn6ci]

rất cảm ơn thầy giáo,tôi chưa biết nhìn thầy giáo dạy rất tỉ mỉ , mong ngày nào cũng được thầy bảo tỉ mỉ

Chào bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !

[@AnhNguyen-iq5co]

Bạn thật là có tâm. Chúc bạn gặp nhiều may mắn

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@nhanhuynhai5466]

Mong ước trong đời là biết bơi mà học một khóa rồi vẫn chưa biết bơi vì nhát nước quá. Nay có bài hướng dẫn tỉ mỉ của thầy sẽ cố gắng từng bước một. Cảm ơn thầy và ekip.

Chào bạn ! Không có gì là không thể. Bạn hãy cố gắng tập từ từ từng động tác để cảm nhận nhiều hơn, không nên vội vàng.Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn. Thân ái !

[@thanhvanbui540]

Tôi bà già 61 tuổi mà hoqc có 5 hôm biết bơi ếch được10 mét

[@xuanhienphan4459]

Mình đạp k đi chỉ nhờ vào tay quạt

[@PhuongTran-rg6pp]

​@@thanhvanbui540Vậy là chị giỏi quá . Tôi 59t . Tập 10 buổi rồi, mà chưa biết bơi nè .😢 .

[@NamNguyen-up6tp]

Video hướng dẫn rất chi tiết, tỉ mỉ, chậm rãi, dễ hiểu. Cảm ơn chia sẻ rất có tâm của bạn. Biết ơn bạn! Mỗi lần xuống bể mình lại hình dung lời dạy của bạn. Mình tiến bộ rất nhiều, sửa đc các lỗi sai cố định của mình. Cảm ơn bạn nhiều!

Chào bạn! Hãy duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nhé.

[@HuongNguyen-rk3mm]

Video dễ hiểu. Mình tốn 3tr2 đi học mà dạy như gió. K cho hiểu bản chất của bơi. Và dyaj từng động tác tnay

Thanks bạn ! Nếu có vấn đề gì cần giải đáp hay chưa hiểu ở giai đoạn nào hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !

[@thaopham1735]

Cảm ơn bạn đã hướng dẫn tập bơi rất chi tiết, dễ hiểu và có tâm. Nhờ có bạn hướng dẫn mà tui đỡ tốn 2 triệu rưỡi tiền học bơi. Chúc bạn nhiều sk và may mắn.

Thanks bạn !

[@tayhanh7251]

Thế thì bắn cho thầy 250k đi bạn.kaka

[@fangcui123]

Video rất hay. Ngắn gọn, rõ ràng, đầy đủ và dễ học. Cảm ơn Trung tâm!

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@HuongNguyen-xf7ke]

Coi clip của a 2 lần e học dc rồi. K nhuần nhuyễn lắm nhưng biết cách nên tập từ từ . Cảm ơn anh

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@huanpham7325]

Ok

[@lethithang5182]

Thầy dạy kỹ và dễ hiểu quá!Cảm ơn thầy giáo nhiều ạ!

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@xamam3166]

Ừ em đi bơi

[@chanyumi8876]

Giáo viên dạy rất tỉ mỉ, nói lưu loát rõ ràng dễ hiểu. Cám ơn giáo viên❤️

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@Ngoquochoa1980]

Nhờ video này mà mình biết bơi 5 năm trước, ngày trước bạn bè rủ đi bơi rất ngại đi vì bơi chó mệt lắm k muốn đi. 5 năm nay ai rủ đi là đi ngay 😂. Cảm ơn ad.

Chào bạn ! Hãy tiếp tục ở những kỹ thuật bơi sau để hoàn thiện hơn nhé.

[@Ngoquochoa1980]

@ hôm nay bắt đầu tập bơi sải nên ghé lại kênh của thầy nè. ❤

[@ngocchinhnguyen7946]

Thực sự cám ơn Kênh rất nhiều. Mình sợ nước do tâm lý ko biết bơi nên càng lo lắng. Sau khi xem Video hướng dẫn tỉ mỉ của kênh thì mình đã tự tin xuống nước, buổi đầu chỉ học lấy hơi & lặn, có con trai 7t ( đã biết bơi) đi cùng động viên. Buổi 2 & 3 được chồng ra hướng dẫn + với nhớ lại bài học của kênh mà mình sau 3 buổi đã có thể tự tin bơi ếch. Mình xuống nước ko còn là nỗi sợ nữa😍. (Tâm sự của người gần 40 tuổi quyết tâm đi học bơi😁).

Chào bạn! Chúc mừng bạn, hãy cố gắng duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn và hãy tiếp tục thử sức mình ở những kiểu bơi tiếp theo nhé.

[@ngocchinhnguyen7946]

Cám ơn add! Mình sẽ cố gắng luyện tập 😍

[@huongngo3555]

B ơi làm sao để bỏ tay để đạp chân phi ra được ah? Mình nổi rồi mà k dám thả tay để phi lướt

@@huongngo3555 Chào bạn! Bạn dùng thêm dụng cụ hỗ trợ là phao trái tim để quen cảm giác nhé. Thân ái !

[@huongngo3555]

@ vâng. E cảm ơn ah. Để e mua phao tim luyện tập thêm ah

[@vanng-1289]

em mới học 4 buổi, tùm lum hết luôn, nay em coi videos này mai em thực hành luôn..em xem nhiều lần , mai em sẽ làm thanks thầy

Chào em! Chúc em thành công.

[@vientran4650]

xem video này còn dễ hiểu hơn đi học mà!!!cảm ơn thầy

Thanks bạn! Hiện tại bạn đã bơi được chưa ?

[@phamtunglinh1114]

cám ơn kênh nhé, mình đi học thầy nhưng thầy quát nhiều quá, lên đây xem video thấy còn dễ hiểu hơn :D và sau khi xem video nhiều lần thì mình bơi được rồi.

Phạm Tùng Linh Chào bạn ! Chúc mừng bạn - cố gắng tập luyện đều đặn & hãy thử sức mình ở những kiểu bơi sau. Thân ái !

[@sophienguyen467]

Bao nhieu buổi thì bạn tự bơi dc thế

[@buiquanglam1996]

Phạm Tùng Linh bạn mất bnhieu buổi thì bơi đc vậy ?

[@phuongong6620]

Ui hay quá, đi học 1 khóa mà chưa biết bơi, do thầy của mình dạy k chi tiết như này, giờ nghe clip áp dụng dễ dàng hơn nè, cảm ơn Thầy nhiều nhiều ❤

Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Chúc bạn thành công !

[@phuongthao268]

Nhờ cách dạy bơi của ad, e đã bơi đc thành thạo, cảm ơn ad, bài rất bổ ích❤

Thanks bạn ! Hãy tiếp tục ở những kiểu bơi tiếp theo nhé.

[@NhungTran-mf5ih]

Video rất bổ ích,giúp rất rất nhiều người biết bơi ,cảm ơn thầy và người bơi ạ❤

Thanks bạn ! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !

[@ThaoThanh-pm6jn]

Cám ơn thầy đã chỉ dạy rất tận tâm e đi hoc mới 1 buổi và rất hoang mang nhờ có video của thầy e sẽ làm được. Cám ơn thầy rất nhiều!

Cố lên em! Thành công đang đợi em ở phía trước.

[@nhilaiho551]

Mình xem clip này mỗi ngày, Và mình đã tự bơi được rồi. Cảm ơn bạn!

[@hungcuongmlhn]

Tập bơi ếch các bạn phải thả lỏng cơ thể, đạp chân rồi để cơ thể tự nổi lên, chỉ khi cơ thể nổi trên mặt nước mới quạt tay để thở. Hoàn thành động tác thở là khi các bạn thở hết không khí trong phổi và hít đủ không khí để tiếp tục quá trình bơi tiếp theo, kinh nghiệm tập bơi của mình như vậy các bạn tham khảo.

[@BôngĐông-y4q]

em nổi được rồi nhma chân cứ đạp vào không khí nước văng tứ tung ấy ạ có cách nào khắc phục kh ạ

[@anhaivo5847]

Sao để nổi ạ. Mình hay bị chimg ạ. Cảm ơn

[@hungphanvan4576]

cái này khi ở dưới nước e thả lỏng cơ thể 2 tay giang về phía trước, 2 chân duỗi thẳng bàn chân về phía sau, đầu để thẳng mặt nhìn xuống dưới, để im vậy cơ thể sẽ tự từ từ nổi lên nhé @@anhaivo5847

[@duocdao2054]

Mình cứ tập kéo tay thở thì lại chìm tập mãi chả được khổ thật....!

[@hungphanvan4576]

@@anhaivo5847 thân chìm dưới nước thì k thở , chân tay ruỗi ra, không cử động cơ thể sẽ từ từ nổi lên

[@ngocquyen73]

Cảm ơn bạn! Nhờ xem trước video của bạn nên chỉ ngày thứ 2 bạn mình hdẫn mà mình đã biết bơi (mặc dù các động tác chưa phối hợp tốt).Trước đấy mình rất sợ nước. Cảm ơn bạn rất nhiều!

Chào bạn! Hãy duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nhé. Chúc mừng bạn 🥰

[@TungNguyen-mn8pb]

Bạn làm video rất dễ hiểu, tận tâm. Cảm ơn rất nhiều.

Thanks bạn !

[@tranaobang4813]

Cảm ơn thầy với video rất ý nghĩa. Giá như được xem sớm hơn thì giờ chắc đã thành kình ngư rồi

Thanks bạn !

[@yeno9994]

Cách đây 1 tuần nhờ có duyên mà xem được bài này của thầy. Tự tập và do bản năng lúng túng nên vẫn chưa kết hợp được giữa tay và chân. Nhưng mê bơi lắm, 6 lần/ tuần.

Chào bạn ! Trong quá trình tập nếu có vấn đề nào cần giải đáp hãy liên hệ lại với trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong phạm vi có thể. Thân ái !

[@GiangHuong-si6fe]

Xin trân thành cám ơn thay va cô đã giup mọi nguoi hoc bơi tôt hơn

Thanks bạn !

[@lamdepphunu]

Học video của bác 3 ngày mà e bơi ngon luôn đấy, trước bơi sải đc vài m là hết hơi với thả xuống chỗ cao hơn người là auto chết :))

Chào bạn! Chúc mừng bạn.

[@sitanvlog9090]

Bơi một tay

[@nhihoang5495]

Mình ở Mỹ, ngoài 50 . Giờ mới học bơi theo lớp. Cảm ơn bạn đã nhiệt tình chia sẻ 🙏

Thanks bạn! Chúc bạn thành công.

[@MaiTran-du1hf]

Cách đây hơn 10 năm mình đi học mà vẫn k biết bơi, giờ con mình đi học bơi thấy ham quá chừng, chiều nay mới mua bộ đồ bơi lấy khí thế học lại! Cứ xem đi xem lại video của Thầy! Cảm ơn Thầy rất nhiều!

Chào bạn! Bạn cứ làm từ từ từng kỹ thuật theo hướng dẫn trong video là được - thành công đang đợi bạn. Trong quá trình tập có vấn đề gì cần giải đáp bạn cứ hỏi lại trung tâm. Trung tâm sẽ giúp bạn trong phạm vi có thể. Thân ái !

[@MaiTran-du1hf]

Dạ cảm ơn Thầy rất nhiều!

[@MaiTran-du1hf]

Sau 1 tuần đi kiên trì tập luyện, em đã bơi được, tuy chỉ bơi ngang hồ và vẫn còn bị uống nước nhưng vui thiệt là vui! Em cảm ơn Thầy rất nhiều!

@@MaiTran-du1hf Chúc mừng bạn! Hãy cố gắng lên.

[@quynhnhungo4516]

Rất bài bản và chuyên nghiệp! Mang tính sư phạm rất cao! Cảm ơn bạn ❤

[@kitty1861988]

Rất hữu ích ạ..em tập theo clip buổi đầu tiên đã phối hợp được tay chân lướt gần nửa bể.... nhưng kết hợp thở chưa đi đc xa lắm.... hi vọng buổi 2 sẽ thành thạo... cảm ơn thầy cô rất nhiều...

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@yenchelsea-trainghiemcuocs464]

Từ 1 đứa suýt bị chết đuối hồi nhỏ nên rất sợ nước. Vậy mà xem video này xong đúng đến hôm nay là buổi thứ 3 xuống nước tự học đã biết bơi hết bể. Cảm ơn thầy dạy rất cụ thể,chi tiết.

Chào bạn ! Chúc mừng bạn. Hãy tiếp tục ở những kiểu bơi tiếp theo bạn nhé. Nếu có vấn đề gì cần hỗ trợ hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !

[@anhphamviet16]

Thầy dạy rất dễ hiểu❤️👍Xin Cám ơn ekip làm clip này❤️❤️

Thanks bạn !

[@MyQuynh_1010]

Em đang học bơi, nhìn video của Thầy e học hoi được nhiều thứ qua . Em học sai cách hết rồi. Em se áp dụng pp này khi có dịp đi tập

Chào bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !

[@NgaNguyen-ll6dc]

Clip hướng dẫn hay quá. Em đã học dc vài chi tiết jup e cải thiện hơn về động tác bơi .thank you so much

Thanks bạn. Chúc bạn thành công và hãy thử sức mình ở những kiểu bơi tiếp theo. Thân ái !

[@NgaNguyen-ll6dc]

@ em cảm ơn nhé!😘

[@VanNguyen-fl9bl]

Em đã biết bơi sau khi xem clip này và thực hành, cảm ơn thầy nhiều

Chào bạn ! Hãy cố gắng tiếp tục ở những kiểu bơi tiếp theo nhé. Nếu có gì không hiểu bạn cứ hỏi lại. Thân ái !

[@HoaNguyen-sw3ie]

Cám ơn nhiều nhờ xem sửa được những điểm sai khi bơi

Thanks bạn ! Hãy luyện tập nhiều hơn để có cảm giác nước tốt hơn nhé.

[@huongnguyen-ym4ub]

Video rất hay đễ hiểu , cảm ơn trung tâm.

thithuhuong nguyen Thanks bạn! Chúc bạn thành công ^_^

[@hoanguyenthi-ui4zj]

Người tập mẫu là VĐV cho nên người sẽ nổi, còn các bạn mới tập bơi nên đeo phao lưng, còn khi tập đạp chân nên cầm phao trái tim để kết hợp thở. Những người mới tập bơi người sẽ chìm, bơi ếch chỉ cần bơi thong thả. Nếu không nhát nước thì chỉ cần tập 3-5 buổi là sẽ bơi được.

[@anhtuyet822]

Em tập 3 buổi rồi em vẫn ch pk bơi ạ 😢

[@othitrucmai9517]

Mình gần 60 mới đang tập , đầu không ngóc lên được dù thân nổi và kết hợp tay chân được. Khg biết phải làm sao để ngóc đầu thở mà không bị chìm

[@npham3413]

Kỷ thuật Bạn chỉ bơi rất hay,dể hiểu , kết hợp động tác bơi và thở rất khoa học , cảm ơn Bạn đã hướng dẫn

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@thptat1thpt979]

Thầy ơi em bơi được rồi từ rày về sau thì em sẽ không bị bọn bạn bảo là đồ không biết bơi trong khi em đã lớn đến lớp năm rồi nhưng em vẫn chưa biết bơi bây giờ em biết bơi rồi rất là cảm ơn thầy cảm ơn thầy rất nhiều

[@ViNguyen-cj6zb]

Tui cũng lớp 5 dừ mới đang học bơi nè.

[@torefarestveit3272]

Cảm ơn thầy nhiều lắm, thầy dạy thật chi tiết, ngày mai tôi sẽ đi bơi để thực hành liền ạ🥰🍀

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@VuoncuameTieu]

Mình thấy clip hướng dẫn rất chi tiết từ thấp lên cao, mình ở tỉnh cô dạy bơi nhưng rất hấp tấp, kiểu như thấy mình lớn nên ko cần tập những cái cơ bản nhưng làm như vậy mình cứ bị sặc nc đâm ra sợ càng thêm sợ!

Chào bạn ! Hãy luyện lại từng bước, từng giai đoạn để cảm nhận nước tốt hơn nhé. Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn. Thân ái !

[@nguyenminhquang7199]

Xem này xong cảm thấy học bơi thật dễ dàng. Cảm ơn rất nhiều! 🌹🌹🌹

Chào bạn ! Chúc bạn thành công.

[@mqletinhyeuvacuocsong]

Ai làm theo video này mà biết bơi thì bấm thumb up 👍

[@Superman99999]

tôi làm theo chỉ 2 ngày là bơi ngon.

[@theblues6051]

bài hướng dẫn rất chi tiết. em đã thực hiện được tương đối ổn ạ. nào thuần thục sẽ quay lại đây comment 😄😄 cảm ơn thầy/cô.

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@thithaovu6627]

Hướng dẫn rất dễ hiểu tỷ mỉ rất cám ơn cháu

[@metrometro327]

Day la clip huu it nhat tu truoc toi nay. Cam on anh rat nhieu

Thanks bạn !

[@quytungo7456]

Cảm ơn em anh đã biết bơi và đã vô địch sea game

[@anhnganong4256]

Mọi ng dạy mình mãi, mình chả bơi đc, xem video này mình hiểu luôn. Cảm ơn thầy nhiều lắm. Chúc thầy sức khoẻ và có nhiều video dạy bơi nữa ạ

Thanks bạn ! Nếu có vấn đề gì không hiểu bạn cứ hỏi lại trung tâm. Trung tâm sẽ giúp bạn trong phạm vi có thể. Chúc bạn thành công !

[@yennhinguyenthi9482]

cảm ơn Ad e làm theo các bài tập của ad sau 3 buổi e đã tự bơi dc 😊 mà không cần ai hỗ trợ , để nâng cao các bài tập hơn vẫn cần học hỏi nhiều ạ. E nín thở rất tốt người cũng rất dễ nổi 😊

[@ngoctamtran8089]

😙

[@ngoctamtran8089]

😙😙😙😙😙😙😙😙

[@phamthuhang7936]

Mình nổi đx rôid nhưng k ngẩng đầu lên thở đc. Mỗi lần ngẩng đầu lên lại bị chìm và quên hết tay chân😒

[@Kpahblo]

Cảm ơn video rất hay rất dễ học của các bạn, mình đã học theo và bơi được thành thạo ❤ cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn 🥰

Thanks bạn! Hãy tiếp tục ở những kiểu bơi tiếp theo nhé. Nếu có gì không hiểu hãy nhắn lại trung tâm ngay khi có thể. Thân ái !

[@vykhangoan6809]

Cảm ơn thầy rất rất nhiều

Thanks bạn ! Nếu có gì không hiểu bạn cứ hỏi lại trung tâm. Thân ái !

[@SmaLL.StaR.92]

Các động tác: 1:30 thở 4:35 nằm dài người 7:30 tay ếch 10:25 tập chân 13:40 tay với thở Xin cam ơn!!!

[@Kthp9x]

Tào lao k

[@SmaLL.StaR.92]

@@Kthp9x ko hiểu nên sẽ thấy tào lao.

[@Kthp9x]

Tôi biết bơi nhưng đó là bản năng chứ kể cả lý thuyết cho ng k biết thì vẫn như k

[@QuyenNguyen-fh6ny]

Tao bơi kiểu bài chìm lặn nổi

[@ngoctamtran8089]

ngu

[@huyentrangluu4432]

mình đã tập theo và có thể bơi hết bể, thật tuyệt vời. Xin cảm ơn bạn

Chào bạn ! Hãy cố gắng duy trì luyện tập để cảm nhận nước cũng như quãng đường được dài hơn. Thân ái !

[@TienDung123-y6h]

Thật tuyệt vời. Cảm ơn bài dậy của thầy cô giáo rất dễ hiểu. Chỉ còn cách là mình có dám tập hay ko. Xuống nước là cảm giác khó thở chóng mặt 😘

Thanks ban! Cố gắng lên vì mình sẽ thành công. Thân ái !

[@TienDung123-y6h]

Mình đã tập thở và nổi rồi. Giờ đang tập tay và chân, nói chung chịu khó cũng học được. 🔥😊😊

[@longkhanhcao5677]

@@TienDung123-y6h mình cũng vậy nè

[@caohoangtran4422]

Thầy dạy phân tích chi tiết rất hay và dễ hiểu. Rất cám ơn!

caohoang tran Thanks bạn !

[@HuHaVlog]

Hướng dẫn chi tiết dễ hiểu dễ làm. Bài dạy rất có giá trị.

Thanks bạn !

[@huyennhungdiep8603]

Cám ơn các bạn ! Video rất dễ hiểu, tôi xem và tập theo cũng đã bơi được một đoạn ngắn rồi, đang cố gắng kết hợp các động tác để bơi tốt hơn!- Tôi muốn hỏi : khi tôi nhả hết hơi ra rồi ngồi xuống đáy bể, một lúc sau mông lại bị đẩy lên mà ko thể chìm xuống là sao vậy?

[@inhhien7601]

Thầy hướng dẫn rất chi tiết và dễ hiểu dễ nhớ dễ thực hiện, cảm ơn thầy và ê-kíp

Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.

[@xuanthangna598]

Thật tuyệt vời. Video rõ ràng hướng dẫn chi tiết. Chúc các bạn thành công

Thanks bạn !

[@thuyliennguyen6785]

Em học bơi nhưng hay bị sai kỹ thuật nên chưa có bơi được, xem được clip hướng dẫn chi tiết của thầy/cô, e thấy hướng dẫn rất dễ hiểu và chi tiết. Cám ơn thầy cô đã chia sẻ những bài học hữu ích ạ, em sẽ cố gắng tập để bơi được đẹp như này ạ!

Thanks bạn. Chúc bạn thành công. Nếu có vấn đề gì không hiểu bạn cứ hỏi lại, trung tâm sẽ giúp bạn. Thân ái !

[@thuyliennguyen6785]

@ Em cám ơn thầy cô đã nhiệt tình chia sẻ và giúp đỡ ạ

[@ngthuuyen1488]

Cảm ơn vd của thầy cô. Mình làm dc mấy động tác tay chân rồi nhưng đến đoạn ráp lại thì khó quá. Cứ ngồi đầu lên lại chìm chân

[@storylife7961]

Cảm ơn Thầy về video rất hữu ích và chi tiết a!

Thanks bạn !

[@camtumai4241]

Hướng dẫn có tâm thật sự. Xin cảm ơn nhiều!

Thanks bạn !

[@thanhthanhbui8944]

Xem xong thông hết cả não thầy ạ.mai e phải đi thực hành luôn ms đc 😀😀😀

Chào em! Cố lên vì thành công sẽ đến.

[@nguoiuatin6071]

Số người đã biết bơi khi làm theo video này hãy 👍

[@nguyenhuong5256]

Tôi mới xem video vài lần hôm qua và hôm nay ra tự thực hành và hướng dẫn cho 2 con học và đã thành công. Duy nhất trong 1 buổi. Cám ơn thầy giáo dạy bơi rất nhiều.

[@hanhdinh4253]

Tuoi cao phụ nữ , bơi có tốt khg .67t . Cảm ơn❤❤❤

[@phambinh776]

@@hanhdinh4253 được hết ạ

[@haicao7005]

Bơi ếch phải làm từ từ mái biếc bơi được

[@phanlan8570]

E tập theo video này và đã biết bơi sau 4 buổi tập, từ một người sợ nước

[@sangdao3858]

Em học theo video của thầy và đã thành công, cảm ơn thầy nhiều ạ

Chúc mừng bạn! Hãy duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nhé. Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !

[@provip8976]

Cảm ơn anh nhiều nhé

Thanks bạn !

[@ngocanh2977]

Cảm ơn thầy nhiều ạ, mong hết dịch để đi học bơi ạ!!!’

[@batongthi4663]

Ă1280za150 hsro

dịch bệnh chán ghê

[@thimaonguyen5971]

@ tập chân ếch khó quá.

@@thimaonguyen5971 b tập sai ah

[@ngocanh2977]

Cuối cùng cũng đến ngày có duyên với bơi lội và hnay là buổi đầu e học bơi thầy ạ và xem lại video này để buổi mai thực hành vào bơi luôn :v cảm ơn thầy nhiều lắm!

[@huyenthu3808]

Cảm ơn thầy đã chia sẻ vi deo day học bơi ếch rất chi tiết va de hiểu. Minh cũng đang muốn học bơi để biết bơi được noi trên mặt nước và khỏe mạnh

@@huyenthu3808 Chào bạn! Bạn xem hướng dẫn và làm theo, nếu có gì không hiểu hay liên hệ lại trung tâm khi cần. Chúc bạn thành công !

[@khanhtrieutrieu2646]

cảm ơn người thầy online

[@baohoang7753]

Chưa thử nhưng xem video dạy rất chi tiết, dễ hiểu, ko bt mik có bơi đc như thế ko =))

Chào bạn! Cố gắng tập luyện chắc chắn bạn sẽ thành công. Thân ái !

[@lannguyen-dm4hp]

Thầy dậy rất tỉ mỉ rễ hiểu ,cảm ơn thầy đã giúp mình biết bơi

Thanks bạn! Luyện tập mỗi ngày một chút và bạn sẽ thành công hơn những gì bạn nghĩ.🥰

[@ThoPham-dt1ex]

Cảm ơn hai em dạy rất dễ hiểu

Thanks anh !