تروي انتصارها على الاكتئاب.. رولا قصاص تقدم قراءة في رواية "شفاء الروح".. تابع

[@asmasomakia859]

طريقة العلاج باذن الله الشافي 🤍 تنفس بطني عميق لمدة ساعه اواكثر 🤍 تأمل بخلق الله 🤍 سماع القرآن وقراءته لمن يستطيع 🤍

[@حسينمحمد-ظ3ج2ي]

شكد وقت واحد يشوف النتائج

[@asmasomakia859]

@@حسينمحمد-ظ3ج2ي تكرار المحاوله وعدم الياس تسرع النتيجه باذن الله

[@sousoutiri349]

سلمت استاذة رولا على كل ما افدتنا به هنا عن تجربتك ,الاكتئاب حقا معضلة تقهر الانسان,وبوجود أمثالك سيتحرر الكثيرون منه انشاء الله, كان الله في عون كل مكتئب وكل مريض نفسي ,وكان موفقك في المساهمة لإانجادهم نرجو رؤيتك في لقاءات اخرى انشاء الله

[@mouradhaddouche8447]

بسم الله سلام اختي هذه كانت تجربتي لخروجي من ازمات نفسية لم اذهب لطبيب لكني تعلمت التعايش والتنفس العميق افادني مع التدبر في خلق الله خصوصا التنفس فيوقت الفجر مع الكتابت من اجل التنفيس واخراج المشاعر المكبوتة منذ زمن علي شكل خواطر واشعار شكر علي الفيديو احسست كاني انا من يتكلم لكني لم استطع كتابت اشعاري وتجربتي لم انشرها مثلك ربما في وقت اخر اجسدها وانشرها مثلك مع تمنيات بالتوفيق

[@raghedaltimimi4140]

دخيلك ربي كأنما داتوصفني ياربي شافيني من الإكتئاب وشافي كل مريض

[@mohamedbelal8669]

اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

[@hussaalq6582]

كيفك الان

[@YyVhg-jc7en]

بتشوف كلشي بشع من ورا الاكتءاب 😂

[@asturhadalibia]

مرض مؤلم وصعب بكل طرقه 💔

[@rulashawweesh3677]

اللهم اشفي كل مريض

[@Dreamer94818]

الآن بدأت علاج ولله الحمد ،، حالياً أعاني ، ادعولي بالصحة والسلامة

[@mymy.910]

كيف صرتي الان اختي

[@فضيلةكبة-خ4ذ]

أناصرلي ٨سنين إكتئآب وتأذمت انتقل لاكتئاب ثنائي القطب وأنااعاني من خمول فظيع عدم الحركة وعدم المقدرة على أي شيء بسيط ولوكان تفرشي أسناني يائسة ومتعبة ومالي نجعة على إني أتنفس يومي كله بلفرشة اهرب للنوم أرجوكم أدعولي دبحني الاكتئاب المزمن الحاد

[@Ahmed-dy3yj]

تابعي دكتور مثنى العطار

[@dggdgt8840]

اختي اعملي رياضة جري.مع الجلوس مع الصديقات والفضفضة.معهن.ضروري ما تعملي أدوية لانها بتزيدك في المشكلة ادمانها... مع الاكل الصحي والله العظيم الاكل عندو علاقة ايضا مع الاكتئاب ...

[@malkimariem1872]

أختي أقسم بالله حلك هو بقراءة سورة البقرة اقرأيها 3 مرات بجلسة واحدة و كل ما تقري صفحة منها اعملي شهيق وزفير وقلبي واقري اللي بعدها اقريها كل يوم في جلسة واحدة 3 مرات راح تدعيلي بإذن الله الشافي راح تتحسني

[@عبدالله-ظ9س4ث]

هل غيرتي نوع الاطعمه؟جربي تناول الشغير التلبينه السطات الخضر والفواكه والتمر وتقليل السكر الزغفران والعصفر،والكركم . السمسم . الاسماك والجمبري .تغير الاغذيه مفيد جدا مع الرجوع الى الله واذكار الهم والحزن من حصن المسلم واذكار الصباح والمساء شرب ماء،زمزم

[@norafodil952]

الله يشفيكي اختي

[@YyVhg-jc7en]

يا جماعة اسمعوني منيح لأفهمكم هلشغلة : احنا بشر في منا حساسين وفي لا إن كنت حساس خلص اكلت مرض الاكتءاب وان ما كنت حساس عمروا ما يصيبك المرض خليك قوي بالحياة ❤

[@zainabalhassany9287]

يسلم فمك حبيبتي رولا استمتعت بالاستماع والتأمل في لقائك الجميل وكلماتك التي كانت حكم تحمل امل بين طياتها ،،، دمتي شمعة مضيئة بكل خير غاليتي.

[@حديثالمجتمع-ث4ذ]

منذ ٢٥ سنة وأنا عايش على دواء الاكتئاب

[@iraqkirkuk3999]

هل حالتك مستقرة مع الدواء؟؟ وهل طول هذه السنوات الطبيب لم يوقف العلاج ولو لمرة؟؟؟ انا ايضا في هذه الدوامة عندما اقطع الدواء المرض يرجعلي

[@nasimaa3270]

هل حالتك جيدة

[@AbdoKhoumssi]

السلام عليكم

[@AbdoKhoumssi]

ممكن رذ

[@اورهانسيدو-ج7ك]

مرحبا انا عطول حزينة او مهمومة هل هدول اعراض اكتيئاب

[@NoorMoon-d1o]

اذا احد جابلك باقه ورد راح تفرحي ؟ اذا تفرحي فهذا حزن طبيعي

[@ZahraaThamer-vj4je]

منين ممكن احصل على كتاب شفاء الروح رولا قصاص وانا في العراق في بغداد

[@aichabouhati754]

السلام علك ياختي ارجوك احب ان تصل بالسيرة لورا اد كان ممن وآلله استعملت كول الادويه ولاجاب نتجه

[@khadra6957]

أنا تعبت من التفكير والوسواس أرجوكم ساعدوني الله يخليكم 😢😢😢😢نعم

[@sondesbouali9619]

انا مثلك لدرجة اني نحفت كثير واصبحت اعاني من وسواس المرض 😢

[@اورهانسيدو-ج7ك]

صارلي اكتر من عشر سنين وانا بحالة نفسية أنا كتير مخنوقة احيانا عم ابكي مابعرف ليش تنصحيني بشي يا اختي

[@successforever5442]

قراءة سورة ق و سورة البقرة

[@ejrji8697]

افضل من وصف الاكتاب

[@هواجسرعب-م5ر]

انا لزلت اعاني مراره لاكتىاب انا تعبت حتى لأدوية لم تنفعني

[@faroukalg2772]

منذ متى وانت تعاني

[@هواجسرعب-م5ر]

@@faroukalg2772 اربع سنوات اعاني من لاكتىاب

[@kawtharbokreta6793]

أخي العزيز الأدوية لا تكفي وحدها لازم مرافقة مع العلاج النفسي وأبحث عن متخصصين في العلاج المعرفي السلوكي فعال جدا

[@alibouchnak6560]

اسعدي غيرك وكوني محبة لغيرك وعيشي سبحانة بالمحافظة على الصلاة في وقتها

[@rayanemimouni3153]

انا مثلك اختي وانا ام

[@fayhaahasso538]

انا صار عندي اكتئاب من بعد انتظار سنوات بعدم الانجاب 😢

[@AmineAmineaa-vr2er]

حتى انا ياأختي

[@AmineAmineaa-vr2er]

معليش نهدر معاك اختي

[@ehabehab3699]

السلام عليكم انا اعانى سنوات طويله دوخه مفاجئه واثناء النوم اذا تحركت يمين او يسار على السرير دوخه قويه ودوار وعدم اتزان اثناء المشى وخوف شديد من الخروج من البيت لوحدى والم بالمعده عباره عن جوع شديد وخوف من عدم النوم ووسواس عدم النوم مستمرا كل ساعه اريد اكل والله تعبت احس كانه الروح تخرج من الهبوط بالمعده وضباب بالرؤيه بالعين لدرجه ما اشوف الكتابه والم بالجفن قوى واذا ركزت فى شىء ادوخ والم بالرقبه وتشنج و الم بالراس متنقل وخصوصا من الخلف قوى جدا جدا يفقدنى الاتزان من شده الالم يمين ويسار نبض شديد جدا مع دوخه وعدم اتزان يكون مع الم الرأس واحيانا دقات قلب سريعة وخصوصا عند النوم اجلس تخف انام تزيد وأحيانا خفقان واحيانا دقات القلب تصل الى 55 والم تحت الحجاب الحاجز الجهه اليسار والنفس يروح اثناء الخفقان واثناء النوم ايضا النفس ينقطع وأحس كأنى قلبى بيه كتمه والم وأحيانًا عند النوم تنميل باليدين والرقبة وكتمه فى النفس قويه جدا لدرجه النفس يروح منى وأحس سحبه بالروح كانى خلاص بفقد الوعى ودقات قلب سريعه اثناء النوم مرات أقوم من النوم بسببها وكل فحصات القلب سليم ودوخه ودوار مستمر لاكن مرات يكون شديد جدا لمده بضع ثوانى اكاد افقد الوعى احس كانه هيغمى عليًا فجاه لازم أقوم بسرعه وخوف شديد من المرض ووسواس من الموت لأقل سبب وعايش حياه كأنى ميت وأحيانًا السكر يهبط وكل فحصات السكر سليم وأحيانًا الضغط يهبط ودائما اهرب للنوم وخمول شديد طول الوقت لدرجه انى طول اليوم نايم حتى انا وصاحى ولا اريد ان أتحرك المهم انى نايم وخمول وإذا خرجت ارجع بسرعه حتى انام بدون نعس ارق فى النوم ولا استطيع الوقوف الا اذا امسك شىء او اسند على شىء اخاف أقع علما بان كل الفوحصات الطبيه سليمه من صور اشاعه على الرأس رنين وصبغه ومقطعية ومنظار على المعده وفحص قلب وفى مره كنت نائم وصحيت على دوخه ودوار ووقعت على الارض لمده دقيقتين تقريبا شبه فاقد الوعى والصداع 24 ساعه واذا حركت الراس للاعلى او يمن او يسار ادوخ ومن اتكلم لابد من ان اغمض العين او شبه ذالك اقفل العين من الالم هل هذا شىء مرضى واحيانا اشعر شىء مثل الكره بالحلق او لقمه واقف يمنع النفس وادوخ كانه لا يوجد اكسجين او دم يصعد للرأس غصه بالحلق موووت لا استطيع التنفس وكل شىء بالطب سليم ماذا افعل اذ احد يستطيع مساعدتى او ارشادى تعبت تعبت الله يجازيكم خير

[@malkosalameh9793]

جربت الادويه

[@ehabehab3699]

@@malkosalameh9793نعم اخذ سيبرالكس من 5 سنوات

[@hussaalq6582]

عندك الاذن الوسطى هذه اعراضها

[@MonaHafez-r3e]

ياريت تذهب لدكتور نفسي وتحكي له كل هذه الاعراض

[@mayadaelsaid6085]

رقية لازم

[@muhammedsy8252]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@nabilbenjabria2333]

Bonjour a tous les amis c'est qu'elle pays exactement cette chaîne s'il vous plaît.chokran belle journée a tous .

[@fatimaezzahoui8296]

Bonjour Je pense Londres

[@غذاءالروح-ج8ق]

أنا أظن أني خلقت بالاكتآب في حياتي ماضحكت ولا حسيت بمتعة الحياة ولا طموح ولا شغف والان عمري 29 سنة وصلت للاكتآب الحاد لدرجة ما اتكلم واصبحت ادخل في حالة اني اقطع الأكل يأست من كل شيئ وتبلدت مشاعري كليا ما احس بشي

[@ادعيةوابتهالات-ح6خ]

علي بسماع القران والتأمل في خلق الله تعالى

[@redaseghir3663]

تابع مثنى عطار نصيحه

[@salmasalama3139]

الصلاة،،في،وقتها،وقيام،الليل،والاذكار،الصباح،والمساء،وقراءة،القران،نطلب،الشفاء،ان،شاء،الله،هوة،الشافي،المعافي

[@rayanemimouni3153]

ممكن تنقيذيني اختي رولا انا كءالك ام واقهرني الاكتىاب

[@thouriaaitkheddache5104]

لاكن لك الشفاء

[@gala7351]

انا تعافيت من الاكتئاب شوي من الادوية لكن فعلاً الدوا لحاله ما بكفي

[@dmooallil3744]

يا أختي ما هي الأعراض اللي تجيك

[@AmaliAMAL-ws6dq]

Bravvvvo

[@fccbb6930]

حسبي الله ونعم الوكيل

[@MoiguefDahi]

العند يادي للاكتآب

[@YyVhg-jc7en]

احسن حل النوم😂