تريد تبطل تسخت؟ (بس بدون سوالف التنمية البشرية) باوع هاذا الفيديو.

Рет қаралды 103,193

Күн бұрын

Пікірлер: 716

@خدوج-خدوج 2 ай бұрын

خل اكتب وياك ـ ٣٠ يوم ـ التزم بالنقاط الجاية ١ النوم - نام زين و لا تخلي نومك متذبذب ٢ السكر ـ و يشمل الخبز و الحلويات و الكربوهيدرات يلي مو معقدة و الفواكه يلي بيها هواية شكر .. قلل السكر يلي بيومك و استبدله بالتمن و اللحم و الخضراوات مثل الرشاد و الكرفس و قلل دهن و اكل زبدة صافية ٣ عوف السوالف المكسرة بكل انواعها ٤ قلل السوشيال ميديا و الكيمنغ هسة شراح تسوي اخذ كل نقطة و دمرها وحدها و بعدين اخذ النقطة يلي وراها و هم دمرها راح تحتاج تقريبا ٦ اشهر حتى تطبق ال٤ نقاط اذا جنت تعاني منهم كلهم ** اذا جنت تعاني من السكر ابدأ بيه

@ART-d3g 2 ай бұрын

اني محققة اول نقطة والباقي على الله

@خدوج-خدوج 2 ай бұрын

@ART-d3g عفية عليج اني اول نقطتين كلشي م محققة منهم 😃

@how.you_2004 2 ай бұрын

شهرين ملتزمه بيهن نوب رجعت انكس من قبل هههههههه

@خدوج-خدوج 2 ай бұрын

@how.you_2004 حشاج ، عادي الإنسان بعد فترة من الالتزام بأي شي يصير عنده انتكاسة ف كلش طبيعي فترة و ترجعين تلتزمين احسن من قبل

@313_iraqi Ай бұрын

بس السكر كلش صعب نعوفه لعد شنو بديله

@Aqe123el 2 ай бұрын

واحد يفضل عليه ويرجعني؛ حاليًا عندي إِمتحان.

@RedaSatar-t3b 2 ай бұрын

@l4lhl 2 ай бұрын

@Aqe123el 2 ай бұрын

شُكرًا لَكُمَا

@RedaSatar-t3b 2 ай бұрын

@@Aqe123el بالخدمة

@Aqe123el 2 ай бұрын

@@RedaSatar-t3b اشكُرَك، خادم رَبك.

@M_aa3 3 ай бұрын

الإباحيات الله يكفينا شرها ، تأثر على الفص الجبهي وتسبب اضررار مالها أول ولا تالي

@DadBashar 22 күн бұрын

شنو يعني الفص الجبهي؟

@M_aa3 20 күн бұрын

@DadBashar الفص الجبهي أو الناصية الجزء الأمامي للدماغ ومسؤول عن اداء الأعمال والحركات الإرادية والسلوك والافكار والكلام والتحكم بالعواطف والتخطيط وافعال ثانية

@DadBashar 19 күн бұрын

@M_aa3 ممُتنه لحضرتك

@M_aa3 19 күн бұрын

@@DadBashar قلبي تدللي

@عبداللّٰهخالد-ط3ط5ح 19 күн бұрын

@@M_aa3اي والله قبل جانت درجاتي اقل شي 95 هسه 20ماوصل والتسخيت عندي صار مو طبيعي دقيقه وحده ما اكدر اركز بالموضوع كلشويه اصفن تضررت هواي منها

@قران-للاستماع12 2 ай бұрын

باختصار طبق دينك بشكل قوي ؤاح ترتاح الدين ما خلى جانب من جوانب الحياة الا صلحها

@page_one_3mk. 3 ай бұрын

4:20 النوم اهم عامل من تنظيم الحياة اقرأ كتاب لماذا ننام وتعرف

@فلونهالجميلة 3 ай бұрын

الكتاب جدا كبير 😂💔

@Saturu_3 3 ай бұрын

الملخص الي فهمته من الكتاب؟

@page_one_3mk. 3 ай бұрын

@@Saturu_3 يوجد عدة ابواب لذا ما اقدر اذكر كيفية النوم او فوائده او لماذا او بأي وقت

@حلاتيبعباتي-ش6و 3 ай бұрын

@@Saturu_3 اخوان للفائدة، اذا مابيكم تقرون الكتاب او اصلا انتو متحبون القراءة ف اكو تلخيص اله ع اليوتيوب لناصر العقيل (شرح كتاب لماذا ننام) شرح ووافي جدا وانصحكم فيه كمية الاستفادة مو طبيعية

@رِهام-و1ح 3 ай бұрын

هو عادي اني نظمت نومي بس ما التزمت بالدراسة هو النوم والانضباط

@Abdulrahman2 3 ай бұрын

عن تجربة شخصية ادمان السكر هو اخطر شي عالتركيز والعقل وهو مفتاح للعادات السيئة

@user-gggg1800 3 ай бұрын

يعني بدال سكر. عادي استبدله باستيفيا

@GHOST-WAR5 3 ай бұрын

صحيح احنا هم عدنا استيفيا وحاير استعمله لو لا، بس اعتفد الاستيفيا يعتبر ايضا سكر مخفف بس هو سكر@@user-gggg1800

@GHOST-WAR5 3 ай бұрын

+ الصمون هل يعتبر من السكريات؟

@حسينفايز-ث7س 3 ай бұрын

قصدك عرك؟

@ربما_في_هذه_الجمعة 3 ай бұрын

قصده شكر سكريات🍬🍭😭😂@@حسينفايز-ث7س

@OkeiJmhu 2 ай бұрын

عليكم بالنوافل والتقرب من الله والقران الكريم فهو يشرح الصدور واطلب من الله المستعان ان يعينك اللهم احرمني لذة معصيتك وارزقني لذة طاعتك وگول «كلا ان معي ربي سيهدين»

@t150i 3 ай бұрын

‏أكثر شي حبيته بالفيديو انه هو بدون موسيقى وأنه هو جدا هذه بحيث أنت من تحكي راح توصل المعلومة بكل وضوح أريحية للعقل أتمنى أن تستمر + مشترك جديد 🤍🫶.

@Ahmed-lq6il 3 ай бұрын

اخذ الزبده من طالب طب مرحله خامسه صارلي 18 سنه ادرس كل الموضوع يتعلق بالهدف و الاصرار من كنت بالسادس جنت اقراء ليل ونهار بدون ما اشوف الوقت وابد ما اتعاجز وكلش متونس بس من دخلت كليه اهدافي قلت والواهس قل ف بديت اتشتت هواي الحل ...لازم يكون عندك هدف واقعي واصرار عليه واذا ما عندك اعتمد على طريقه التغير ب طريقه الدراسه مره بالغرفه مره بالسطح مره اقراء على كتاب مرات على ملزمه اسمع تسجيل غير بالمصادر والدكاترا والى اخره لان التنويع العقل يشوفه شي جديد ويحب يكتشفه ف تاخذ جرعه واهس تمشيك كم يوم ..بالنهايه لازم تعرف كلنا يمر علينا فترات صعبه ومرات مالنا خلك ونبدي نتشتت ونسخت ف لازم اول ما تحس على نفسك تاخذ موقف وتغير وهكذا

@Mohamed_2121 3 ай бұрын

احله تعليق ❤

@LeleLele-j9j 3 ай бұрын

جامعة البصرة ؟

@Tgi431 2 ай бұрын

زين اني سادس و بسرعة امل من الكتاب يعني أكثر شي اركز بمادة ساعة مثلا احياء قريتها صار ساعة اعوفها و اروح اقرا غير مادة حتلو ما مكملة

@Ahmed-lq6il 2 ай бұрын

@Tgi431 اكو طريقه اسمها البومودورا اكو طلاب تعتمد عليها ويقل التشتيت عن نفسي من احس دا اسخت اخذ نفس عميق واغير طريقه دراستي مثلا اتمشى واقراء او اكتب بورقه وقلم وهكذا

@Tgi431 2 ай бұрын

@@Ahmed-lq6il اوك شكرا رح اجربها 🤝

@Lonlyhoot 2 ай бұрын

كلامك كلة عين العقل لكن نقطة انو نوم مو مهم اكبر غلط ، النوم اكثر شغلة ربانية تنظم الحياة اذا نظمت نومك حياتك كلها تنتظم بالاضافة الى الاشياء اللي كلتها ف عاشت ايدك بس صحح معلومة النوم حتى محد يستهين بيها

@رسلستار-ذ6غ Ай бұрын

شنو احسن نظام نوم

@cinema_Da Ай бұрын

@@رسلستار-ذ6غلازم تنام باليوم 8 ساعات ، يعني اذا تريد تكعد ب6 مثلًا عندك دوام ، نام ب11 أو بالعشرة ، لا تأخذ قيلولات بمنتصف اليوم لأنها راح تخليك متعب ، وهمين لا تكثر وتنام اكثر من 9-10 ساعات لأنها بدال ما تخليك مرتاح راح تتعبك وتنزل طاقتك بشكل مو طبيعي ، أني جنت هيج انام اكثر من 12 ساعة باليوم وطول اليوم احس نفسي نعسانة حيللل وما اخذت طاقتي من النوم ، ف اذا قللت راح يضر ، وذا أكثرت هم راح يضر ، ف الافضل يكون من 7-10

@Marwaa-u3k Ай бұрын

شكد احب هيج فيديوهات هم هادفه وهم بدون موسيقى 😺💖💖الله يوفقك عزيزي

@rt8t Ай бұрын

شكراا التوفيق للجيمع 😊

@علي_عادل 3 ай бұрын

اكيد هناااا 90% طلاب سادس وانا احد المسخيين🥲😂

@منوعاتسجوديابنذيقار 3 ай бұрын

صاري ثلاثة سنوات بسادس وبعدني اسخت

@علي_عادل 3 ай бұрын

@@منوعاتسجوديابنذيقار انا هم سنة 3 بالسالس وبعدني اسخت

@منوعاتسجوديابنذيقار 3 ай бұрын

@@علي_عادل سلملي

@12i9o_97 3 ай бұрын

مبين من الصورة الي حاطها

@علي_عادل 3 ай бұрын

@@12i9o_97 شبيها الصورة…؟؟؟

@KIRA-br5fo 3 ай бұрын

حتى اني مو من جماعة "طلاب سادس" بس حرفيا يومي يضيع و اني كلشي ما مسوي لا مشتغل لا دارس على موضوع اريد اتعلمه ارقى فيديو شفته من فترة و من صانع محتوى عراقي فا هذا اشتراك و شكرا على الفيديو

@ahmedamv6553 3 ай бұрын

صورتك ضيم😆

@Frre212 2 ай бұрын

والللله نفسج

@رانْ_2006 2 ай бұрын

@@Frre212*والله+ اختي لا يجوز وضع افتارات بنات متبرجات أو جزء من جسمهن أو نشر صورهن لأنك تاخذين ذنب كل الي يشوفها

@Frre212 2 ай бұрын

@@رانْ_2006 تراها صوره من بينترست وعلى شنو ذنب اخذه شحاطه مثلن صورة بنيه تراها صوره عاديه هس انت عفتي بنات كله اجيتي عليه وعلى هاي صوره 😒

@رانْ_2006 2 ай бұрын

@Frre212 حتى لو من بينترست انتي راح تاخذين ذنبها وبعدين اكيد نصحت غيرج

@Sara638a 3 ай бұрын

كلش فرحانة من دا اشوف هيج فديوهات وهيج عقليات عدنا + هواي ناس تشوف هيج فديوهات وتريد تتغير للأحسن 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✨🩵 احسنت وجزاك الله خير الجزاء 🩵

@MRMahdi-q8v 3 ай бұрын

شكد أفرح من أشوف عراقيين صناع محتوى هادف أستمر وإن شاء الله اني أول الداعمين ألك

@حسينعلي-ف2ك4ج 3 ай бұрын

الحلو بيك حتى وان كان المقطع طويل ماينمل من صوتك ومن كلامك ومن مونتاجك شكرا لك على تعبك وانشاء الله تحصل فرصتك وتتفوق ومحتواك اللطيف والهادف عكس ماجاي نشوف من بعض الناس ❤

@ali1.007 Ай бұрын

قاسم نمو يتفوق

@599_rxo9 3 ай бұрын

حرفيا اشكرك من كل گلبي على هل كلام لان جنت اهولي محتاجه لكلام يصحيني و عاشت يدك على هيج فيديو استمرر🔥🔥

@Heinrich-Lunge 3 ай бұрын

شو يعني تسخت؟

@محترفببجي-ب3ه 3 ай бұрын

@@Heinrich-Lungeتضيع وقتك على اشياء مامنها فايدة

@م99ط 2 ай бұрын

حرفياً اكثر كلمه ترددت 😂😂

@MalakALsammak Ай бұрын

عظيم عظيم، اول مره اشوف محتوى عراقي هلكد مفيد وبي تاثير كلش قوي جدا شكراا🦋🦋🦋🦋🦋

@SNFOCLUB Ай бұрын

شوفي مجتمعنا هنا kzbin.info/www/bejne/bmXchayert-MiLM

@Bilal0oo-o 3 ай бұрын

اقرأ كتاب لماذا ننام وراح تعرف النوم شكد مهم

@7hksj 3 ай бұрын

وين الگا

@Mammoth1100 3 ай бұрын

@@7hksj تلكه شرح للكتاب بقناه دوباميكافين

@GHOST-WAR5 3 ай бұрын

@@7hksjنزله pdf واروح اطبعه عند اي مكتبه

@itsemy5 2 ай бұрын

@@7hksjموجود ملخص اله بقناة دوباميكافين

@cinema_Da Ай бұрын

@@7hksj اذا تريده ع النت اكتب ع القوقل ويطلع ، واذا تريد ملخص اله موجود بقناة دوبامكفين* مو متأكدة من اسمه* بس اكتب باليوتيوب كتاب لماذا ننام ويطلع

@c.28a 3 ай бұрын

الاخطاء 1 - مونتاجك الصور الي احطهن عشوائيات تسوي ملل 2 - رتب الشرح اكتبه بورقة او تخلي الذكاء الاصطناعي يرتبة الك بختصار يسمونه السكربت الشرح رتبه وخلي منتضهم انتة مسوي عشوائي 3 بلتوفيك😍❤❤❤

@i_b_r9 3 ай бұрын

ترى يعرف بس هو يسوي هيج علىمود طريقت كلامه او صور الي خاله عشوائيه يكون غير عن باقي صناع محتوه اذا سوه سكرب وسوه نفس باقي راح يطبع تقليد ماراح تكمل مقطع لان انت شايف هيج فلا جوز هو هيج سلوبه

@cinema_Da Ай бұрын

لا بالعكس المونتاج احلى شي ، اذا يسويه على الي كلته ماكو شي مميز وراح يصير مثل اي صانع محتوى عادي

@Stell-am2 Ай бұрын

ما اعرف اذا صدفة لو لا بس و الله العظيم 3 ايام اني كطعت عن الحلويات بلمدرسة يعني اشتري من الحانوت و الله احس چان عندي طاقة و شغف و فوك كل هذا چنت اكعد من الصبح نشيطة يعني انام 12 اكعد ب5 ونص بكامل نشاطي و هم ما چنت أركز بدرس من المدرسة تشرح صح اباوع عليهه بس احس كلشي ما افهم خلال ذني 3 ايام من كطعت و الله فهمت على شرح المدرسات فا هسه من كال سكريات و كذا اذكرت هل شي من اليوم وعد بعد ما اشتري اي شي من الحانوت او بي حلويات و الحمدالله اني لا افلام اباحية و لا خبز اكل هواي يمكن اقل ربع كرصة خبر و اكوم يعني عادي هل شي يمي هسه اللي علية بس اترك الحلويات و ان شاء الله استمر 😔❤️‍🔥❤️‍🔥

@1v.w. 3 ай бұрын

كثر الله من هيج عراقيين

@wroodjk2167 2 ай бұрын

الحمد لله كل العادات السيئة الي گلتها اني تاركتها من زمان بس مالت السوشيال ميديا بعدني مدمنةة عليها بس هم دا أعانيي من السلبيةة الدائمةة أحسنيي كلما اريد اطلع من مود السلبية اكوو فد شيي يسحبني اكثر واكثر مو عارفةة احس بمشاعر طبيعية

@ڪارلي-56 2 ай бұрын

{۞ عَـسَـى رَبّــڪـم أَن يُـبًَـدِّل أحْزَانًـڪـم فَـرَحـًا ۞}

@Violet-go7ch 3 ай бұрын

كلامك كله صح كلش فرحانه لانك عراقي بس تحتاج لتعديل الصوت وطريقة الكلام مع الاستمرار حتكون افضل ❤

@Ibrahim-o4r3t 2 ай бұрын

بالنسبه الي من اقوى اقوى اقوى المؤثرات عل حياه اباحيه ، عدم النوم ( السهر ) ، السكريات يعني من صدك اذا يمر يوم واحد بس بدونهن احس جسمي صافي مرتاح متونس عندي نشاط ونفسيتي حيل مرتاحه بس اسوي وحده منهن اكره الدنيا ونفسي

@افراحثائر-ث7س 2 ай бұрын

امتحاني بعد ٦ ساعات واجيت اشوف الفيد😂😂 ادعولي اجاوب

@كمبي 2 ай бұрын

نفسك اندعيلي اجاوب امتحان تاريخ🗿

@افراحثائر-ث7س 27 күн бұрын

@@كمبي بنيه+بشر جاوبت؟

@كمبي 27 күн бұрын

@@افراحثائر-ث7س لا والله ماجاوبت اخذت26من100🗿💔

@Mortada_ali15 3 ай бұрын

شكرآ جزيلاآ .اهلي مدمريني بلكلام تقريباً كل كلامك بلبدايه سويته .شويه وعيت من هذه الفيديو ❤

@Zahaaaaaaalmousawi 3 ай бұрын

صايره هوايه قنوات حلوة وجديدة ❤

@زوزه-ط5ع 2 ай бұрын

‏إِلَهِي بِعَلِي وَمَا خَابّ ‏مَنْ تَوّسَل " بِعَلِي . ياعلي عينك عليه ساعدني وانطيني القوة والصبر اكمل هل اشهر واطلع من سادس بمعدل يرضني يارب ياحبيبي بقت يمك 💔🫂

@pqmv Ай бұрын

شغلت الفديو وگلبت تليفون وخليته على صفحة، حسيت كما لو كاعد يمي وتسولف، عاشت ايدك استمر

@serahhhhhh 3 ай бұрын

بالعاده انتقد اصحاب هيج محتوى لان اغلبهم كلام مُبتذل وينطيك الاسباب الي اصلا اني اعرفهم بس مينطي العلاج الهن ، عاشت أيدك بس يحتاج تشتغل عالمونتاج أو حتى تبقي الفيديو كله لون اسود افضل حتى العقل ميتشتت بكثره الفيديوهات الي بالمقطع ونبقى مركزين عالكلام مو عالمقاطع

@serahhhhhh 3 ай бұрын

@@Mammoth1100 هذا حجه بواقعيه وذكر أشياء فعليه مو حرفيه مثل البقيه، احترم نفسك متعرفني لتكلي كذاب لا امسح كاع الله بيك

@عمرالرائدالجميلي 3 ай бұрын

@@serahhhhhh نعم احسنت اغلبهم كذابين وعاشت ايدك امسح بي الكاع

@n_4b4 3 ай бұрын

@@Mammoth1100 ماله داعي هذا التجاوز والمشاحنات، انطت رأيها بكل احترام بالمقابل تگدرين تنطين رأيج وتردين بدون أن تسيئين الها

@Mammoth1100 3 ай бұрын

@@n_4b4 تنطي رئيها بصدق مو تشوه سمعه اصحاب القنوات الثانيه

@ttota9844 2 ай бұрын

بالعكس الفيديوهات حلوة واذا بس سواد او صوت يصير ملل

@v67p 2 ай бұрын

اني طالبة ترجمة مرحلة ثانيه حاخسر مستقبلي بسبب التسخيت والادمان الموبايل وماعندي قدره اتحمكم بمشاعري ادعولي اتخلص من هاي العادات السيئه الي تخليني اخسر مستقبلي بسببها لدرجه اني اغيب واني عندي 3 امتحانات مزاجي متقبل لا حول ولاقوة الابالله مالي خلك ادوام

@bnan_n 2 ай бұрын

حذفي البرامج الي تلهيج وقفلي التلفون وكت الامتحان

@1lzb Ай бұрын

عادي شوي احجي وياج بل انستا بخصوص الترجمه وهاذ التخصص؟

@v67p Ай бұрын

@@1lzb اتفضل تكلم

@1lzb Ай бұрын

@ شكد احتاج معدل إذا اني ادبي + صعب لو سهل و التعيين مالته شلون

@v67p Ай бұрын

@1lzb المعدلات مو ثابته تتغير بين سنه والثانيه مره تنزل ومره لا +الدراسته تعتمد ع حبك للغه وواهسك بيه واذا عندك شغف قوي حتكون احسن مترجم حتى اذا جان مستواك ضعيف اذا تحب. اللغه وتقرا بواهس وبشغف حتنجح بيها +لازم دراسه مستمره غلط تقطع مده طويله + قسم الترجمة تحتاج شخص مُتفرغ للغه وتحتاج طولة بال وصبر لان حرفيا الترجمه مُتعبه ذهنينًا وفكريًا+ التعيين هو رزق من رب العالمين قسم الترجمه مُستقبله زاهر

@Claras-mx4bv Ай бұрын

كل السنوات جنت ادرس كلش طبيعي ومن دخت السادس قل اهتمام بدراسه بسب هواي اشياء بس علمود امي مقهوره

@0onekiller0 3 ай бұрын

رحم الله والديك فيديو ممتع ويوعي الشخص ع نفسه اهنيك على هذا الابداع🤍

@carlosreko2490 2 ай бұрын

اقسم بالله انت احسن من الاف اليوتيوبريه كلامك منطقي استمر حبيبي

@عليالزيرجاوي-ص8ل 3 ай бұрын

ياخي انت شنو ابوس راسك الفيديو ظابطه بشكل رهيب الفيديو يخاطبني الله يجعله في ميزان حسناتك

@user-Mm18Hh 2 ай бұрын

بعيدا عن الفيديو #مجرة_دراستي_للقمة حرفيا احلى قناة ترتب وضعك اذا كنت طالب سادس ومداخل بهاي القناة فـ احب اكلك انتَ خسران حرفيًا 😊

@Std-jf3gk 2 ай бұрын

وين بالتلكرام لو اليوت

@user-Mm18Hh Ай бұрын

@@Std-jf3gk بالتلي

@FF-jh5nl Ай бұрын

صراحة انة قبل لا اشوف الفيديو انة تارك العادة السرية بسبب انو تركتهة سبوع وراهة رجعت وراهة تركت اقل من شهر وراهة شهر والحمد لله صارلي اكثر من شهرين تارك العادة السرية الحمد لله. والله صار فرق كبييييير في حياتي ومنها تحسن البشرة وتنور الوجه والراحة في كثير من الأمور ولله الحمد❤❤

@li_lliq Ай бұрын

الله يثبتك يارب

@hi__ss1 Ай бұрын

من الصبح لحد الان اقرة ومن فتحت الموبايل طلعلي هذا الفيد💔🥲

@fcbo2 3 ай бұрын

رجعوني باجر اشوفة العباس عليكم الوقت متأخر هسة و لازم أنام 😭👍

@A77io7 3 ай бұрын

تعاي يمعودة لا تبچين

@حيدرعليالعلاق 3 ай бұрын

رجعي

@GHOST-WAR5 3 ай бұрын

تكدر تنطيه حفظ للفيديو او تنزله او ترجع له من سجل المشاهدة مايحتاج هاي التمخرط

@Zai-w4d 2 ай бұрын

سوده عليه سوالف مالت زعاطيط بفيديو توعية

@abbasahmed8230 2 ай бұрын

عاشك ايدك والله قرأت الكتاب وشفت الفيديو وجدا استفاديت الله يوفقك❤

@مرتضىاحمد-ق7ن 2 ай бұрын

والله حبيتك ….افضل يوتيوبر …

@FBE-wz7xl 3 ай бұрын

سؤال ليش اكو طالب درجاته ٨٠ وفوك ونته ٥٠,٦٠ او احتمال اقل شني احسن منك انا ما اعرف شني وضعك تشتغل او بس كاعد تسخت بس اقره وضبط كلشي يله عود سوي اشياء انته تحبه، وسؤال هم سامعين بعض الطلاب يكولون احنه ندرس ١٥ ساعه يعني انته احسبه بعقلك انو هوه شكد مرتاح بدراسته ومفرح اهله من يشوفونه هيج يجتهد وخاف ماتدري شايف الاهل شكد يفرحولك ومايخافون عليك بعد من ٢٤ ساعه تقره و انا ونته الجاي تباوع مخلصينه حصره الجلب، وداعتك ماتسوه تضييع الوقت شد حيلك لين اذا انته من هسه ما تريد درجات عاليه شلون راح تجيب معدل بالسادس

@RuqayyaZainad 3 ай бұрын

اني طالبة جبته من الاول ابتدائي لاحد الخامس اعدادي كله من الاوائل واعفاء بالمرحله الاعداديه وجنت ابجي اذا اخذ اقل من ١٠٠ واقرا ليل والنهار واساسا مجنت اعرف شنو استراحه والله العظيم ما ابالغ وحتى استمتع بالدراسة واذا طلعت مثلا ب ايام الدراسه احس بتأنيب ضمير وهسه اني سادس .... .. وعادي وكله تسخيت وباليوم الواحد اقرا بس مادة وبطلاع الروح وجاي اتعذب عذاب نفسي كل يوم ابجي واتذكر شلون جنت ادرس وهسه تغيرت اتمنى اعرف شنو السبب وليش هيج ديصير بيه ب اهم مرحله وقتي ديضيع مني ع الرغم ما احب مواقع التواصل ومنعزله بس مجاي اكدر ادرس ولا اركززززززز منهارة لابعد حدود اعرف نفسي ح تندم بعدين بس مو بيدي شيء كل يوم احاول ارجع لنفسي القديمه مجاي اكدر اتمنى اموت ولا اضل هيج لان هلشعور الي ددامر بي حاليآ لعدوي ما اتمنى ادعولي الله يصبرني ممكن بلاء واختبار من رب العالمين لمدى صبري 😢

@TxDew 3 ай бұрын

باعي نصيحه اذا هاي السنه تحسين ماكو شغف او واهس بل دراسه اتركي لأن اغلب الناس اذا رسبو بمرحله راح يخرب واهسهم بل زايد حرفياً فا نصيحه اتركي وراجعي نفسج والسنه الجايه يجوز ترجعين احسن

@Zfton 2 ай бұрын

اني هم مثلج😢 يعني اتخيلي بل عطله حرمت نفسي من كلشي من المراسلة والطلعات بس اقره وكعد من 4لليلا9او10انام وجنت اهواي اقره كلش اهواي يعني اقل شي اقره6مواد هسه ماكو مو مالي واهسه بس اسخت كمت اهواي😢

@iepdbjdksl 2 ай бұрын

شنو قررتي؟

@iepdbjdksl 2 ай бұрын

@@TxDewواذا تركتها هم راح تنحسب رسوب بالغياب

@Zfton 2 ай бұрын

@@iepdbjdksl والله كلهن بس لاسلاميه عفتهه وي للدوام

@dsasase 3 ай бұрын

اني استخدم طريقة الخمس ثواني والحمدلله صارلي هواي ملتزم حت بصلاتي استخدمهة وشكراً الك جزيل الشكر اذكر هاي الطريقة ب احد الفيديوهات لان صدك تفيد لان اذا تاخد اول خطوة خلاص راح يروح الالم الي جنت بيه

@gettingsomerest 3 ай бұрын

اشرحها

@tube9273 3 ай бұрын

@@gettingsomerestتحسب للخمسه وتكوم تسوي الشي الي تريده

@dsasase 3 ай бұрын

@@gettingsomerestشوف تحسب من ال ٥ الى الواحد ومن ثم تقوم بسرعة لان الحساب راح يقطع التفكير ب المهمة يعني مثلاً انك تدرس راح تفكر يااخي المهمة صعبة وكذا وبعد ساعة ادرس بس اذا حسبت من ال ٥ الى ١ وتقوم راح ينقطع التفكير جربها و اشكرني

@baneenkadem8248 3 ай бұрын

فيديواتك تحتاج مونتاج بنفس صلة الفيديو يعني مو مشاهد خارجية حتى نكدر نربط وي الكلام+ تكتب الكلام المهم مثل التايتل يعني ، بالتوفيق.

@hamode10m 3 ай бұрын

يمعود دعوفة هيج هو اهم شي حجيه حلو مو مونتاج زين ومسلته

@hammoudimohammed5170 3 ай бұрын

عمي دكولو يا الله وشجعوا المهم الفكرة شسوي بالتصميم صحيح مهم بس الاهم هو الفكرة

@يامحمدياعلي-و9د 3 ай бұрын

نجب

@baneenkadem8248 3 ай бұрын

@@يامحمدياعلي-و9د يمعودين شنو السالفة ترا اني انطيت رأيي كمشاهد بكل احترام لا تجاوزت ولا كلت شي سلبي وبالعكس أصلا المحتوى عجبني لوما عجبني جان ما كملته وشفت شنو بي ليش هيج تتجاوزون؟؟؟

@hdi4 3 ай бұрын

جماعتنا گابين يبعد اخوك اعذرهم @@baneenkadem8248

@usm- 3 ай бұрын

احبك كثر ما تتخيل 😂😂😂😂 روعه هاي الحلقه روعه❤❤❤

@tiredzahraa 2 ай бұрын

والدليل على ان اني اسخت دا اشوف هذا الفيد

@MuntadharMahdi-d4k 2 ай бұрын

جدا اشكرك على هاذه الفيديو راح اطبق الي كلته و أن شاء الله خير تستاهل دعم❤

@tube9273 3 ай бұрын

ما شاء الله استمرّ حبي بس اللقطات مال فديو خليها من ضمن الموضوع

@CROWSSHADOW 3 ай бұрын

بالنسبة للفاكهة فهي جيدة جدا و الكلام الباقي صحيح معدل جينياً=مهدرج او معدل سواء دهن او اي شيء

@gok_kr5699 3 ай бұрын

والله طرحت افكار فريده وجديده الله يوفقك اسطوره

@Rafidy.313 3 ай бұрын

طبعاً ماعرف شلون اكدر اشكرك لان انت بفضل الله نقذتني من مشكله عظيمه واني بأصعب ضروفي وهي طالب سادس طبعاً جداً اشكرك وما شاء الله الاسباب الي ذكرتهن فعلاً كلهن الي دمرن عقلي وكلهن جاي اسويهن سلامي الك يا طيب واستمر❤من قلب العاصمه

@fatma-oi8rk Ай бұрын

طالبه مرحله اولى وادور تحفيز لاجذب عمي احنه حتى تخفيز ميفيد ويانه شدو حيلكم طلاب السادس الاختلافيه العندي حته بالكتابه طلعت😂😂

@Violet-go7ch 3 ай бұрын

الجاي بلوه مليان سكر العراقين والجاي قصة حب

@Iraqi_girl_964 3 ай бұрын

صحيييح😂😭

@Khalid-l6v 3 ай бұрын

مو مشكلة سكانة وحدة باليوم ما تضر

@Enero0shahd 3 ай бұрын

شلون تجرعون الجاي والشكر أتخبل منهم@@Iraqi_girl_964

@عليحسن-ط7ح1ع 2 ай бұрын

بعدچ ملتزمه ؟😅

@nfn_l Ай бұрын

فدوه لربك سويتلي واهس احفر جبل افرست ❤

@Hussein_Al-Rafdi313 3 ай бұрын

فعلاً الاباحيه مدمره للعقل

@TTTTTTTT_TTTTTTTTT 3 ай бұрын

حبي مو بس الاباحيه ، صح الاباحيه تاثيره جدا قوي على الدماغ بس اكو اشياء ثانية ايضا تأثر وتأثيرها ايضا قوي مثل الي ذكرهن بالفيديو ، اني شخص عمري 14 وتارك الاباحيه وادمان (الاستمناء) لمده 119 يوم بس الآن ايضا اعاني من نفس الاشياء مثل والالعاب ومواقع التواصل والاكل غير الصحي ف اسخت واحس حياتي متدمره حرفيا نفس الي قاله بالمقطع .

@ii_iiHii 3 ай бұрын

@@TTTTTTTT_TTTTTTTTT اصبر انت شوكت لحگت تسوي كل هذا ؟؟..

@TTTTTTTT_TTTTTTTTT 3 ай бұрын

@@ii_iiHii شنوه

@فلونهالجميلة 3 ай бұрын

@@ii_iiHii😂😂😂😂

@caylorops3443 3 ай бұрын

لا تنصدم اني من عمر 9 سنوات مدمنها 😐💔@@ii_iiHii

@ahmedh2577 23 күн бұрын

راقي كلك ذوق👌🏻

@M_aa3 3 ай бұрын

من الثالث متوسط لحد الخامس إعدادي وأنا اسخِت واضيّع وقتي وبالإمتحانات اقرا مادة الإمتحان بالطريق الآن أنا سادس وسويت انتساب لأسباب صحية ورجعت حليمة لعادتها القديمة اسخِت وبالليل اقرا 🥲

@A77io7 3 ай бұрын

راح تندمين للأسف وعن تجربة... فعلاً الانسان هو الي يتمنى الفشل لنفسه وبعدين بكل بساطة يگول ليش!

@M_aa3 Ай бұрын

@@A77io7 ادري والله بس شسوي تعودت على هذا النمط وصعب اغيره أو احاول اغير منه ويراد وقت وجهد وأنا ماعندي وقت حاليًا

@Arrrrryt 2 ай бұрын

5:56 غلط مفروض تتخلص من السكر المضر اللي غير طبيعي زي السكر الأبيض والحلويات والشوكولاته والشبسات والأكل المضر وتستبدلهم ب الطبيعي زي الفواكه والخضروات هذي تعطيك طاقه صحية وحقيقية وتساعدك على أشياء كثيرة في جسمك والنوم شي جددااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مهمممم أسوء شي تسويه بحق نفسك ان تخرب نومك

@usm- 3 ай бұрын

مشتاقين والله ❤ ❤ شكراً لك يا أستاذي الغالية ❤❤

@y_ms3 Ай бұрын

استمر معلومات جداً رائعة و ممتازة و متاكد اي شخص يمشي بيهن ممكن تتغير حياته بس عندي انتقاد بسيط حاول تلاحظة انو شوية حسيت بكلامك اكو تكطيع او تردد جاي تبين انو انت ما متاكد من كلامك او هيج شي ف حاول تعدل هاي الفقرة و تحدث بثقة و بسرعة معتدلة و هايهية عاشت ايدك

@رَقو_سنية 2 ай бұрын

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبة أجمعين يارب🌼.

@user-You459 3 ай бұрын

بارك الله فيك ياخي كريم ❤🥀

@mydear9713 2 ай бұрын

جنت دشوف محاضرة الكيميا من شفت الفيديو فتت عليه حتى لا اسخت

@boteta 3 ай бұрын

‏‪4:06‬‏ فعلاا اني مرات ابقى يومين بدون نوم ومرات اخذ يوم كامل كله نوم وكاعد يتدمر وقتي ويأثر ع مستقبلي وخصوصا اني طالبة سادس

@حسونالملكي-ر8ل 2 ай бұрын

كلمة ابداع قليله بحقك❤

@bfn.19 2 ай бұрын

ما ادري شلون صرت مرحلة ثانيه تحليلات حكومي واني عايشه عل تسخيت احس ورطت نفسي😂😂😂

@reamusama-w1q 2 ай бұрын

كلامه صحيححح جداً❤ بارك الله بيك بس اني مشكلتي انه اعرف كل هل اشياء لكن مدا اكدر امنع نفسي

@Zineabxxer 2 ай бұрын

عفت محاضرة الكيمياء و اجيت اشوف هذا الفيديو

@6c66 3 ай бұрын

السكربت بعد ماتكتبه حاول تقراه كم مره وتحس بالكلمات علمود من تصور تعرف شلون تحجيه باحساس مو مجرد كلمات تنطقه تحياتي بالتوفيق ان شاء الله ❤✅

@38f 3 ай бұрын

قناتك جميلة جدا عندي نصيحة وهي تخلي المقاطع الي تطلع بالفيديو حسب سياق كلامك مو عشوائية وشكرا على كلامك الراقي

@نانسيخضر-م5ت 20 күн бұрын

جايه من فصل رابع الاحياء الي ميقبل يخلص ومابقه بس يوم المتحانات نصف سنه🤡

@Hidar-gaming 3 ай бұрын

والله شكرآ لك راح اغير حياتي انشاء الله ❤❤

@M9T4 3 ай бұрын

@Sa10.28 2 ай бұрын

نوع التسخيت الي املكمه هو عدم مقدرتي ع سيطرة ع ذاتي أبدا انام وهواي و اكعد ضاايجة وأبد ما اكدر اعرفه واني طالبه ولازم ادرس بس ما اكدر أقاوم ،حتى واني بداخل آلمحاضرات ما اكدر أسيطر ابد ما شايفه الحياة مجرد نوم و أبدا ما آكل مجرد نوم نوم ما صرت احس بندم ع شيء كلشي عادي أبقى اسخت عادي و لما اكعد أبقى ع الانستا كل يوم اكتب ورقه وأكول حبدي من هسه من بعد خمس دقايق من باجر من باجر اسمع أغاني هواي واتمنى اتركهم بكل معنى الكلمة ما اكدر أسيطر ع شيء

@SNFOCLUB 2 ай бұрын

حليت هاي المشكلة باخر فيديو نزل بل قناة

@Enas_Fadel 2 ай бұрын

نفس حالتي نومم ماعرف شسوي والله امس كعدت بس خمس ساعات ورجعت نمت 8 ساعات وهاي انه قبلها نايمه غيبوبة 12 ساعه 💔 تعبانه نفسين وجسدين مدري سشويي

@youths-17 3 ай бұрын

هوَ شلون تعرفوني اسخت من دخلت ع فيديو هم سختت وضيعت وقت 🤏🏻💔😼 فوك التسخت الي بيه اني.

@حيدرعليالعلاق 3 ай бұрын

اي والله 😢

@yo1328 Ай бұрын

عاشت ايدك يا بطل ❤

@محمدصديقالمنشاوي-ك7خ 2 ай бұрын

لتصبح افظل استعمل هاذه النصائح

@FeteFtot 2 ай бұрын

عاشت ايدك على هل فيد خصيصا بدون موسيقا لاكت اكو شويه صور بلفيد غير لائقه اتمنى تصلح شوي ملاحضه:محتوى الفيديو جدا مفيد وواضح وايضا كلامك علمي

@w0lf314 3 ай бұрын

نصيحة المقطع يحجي عن تنظيم غذائك وهذا شي صح بس لا تمشي بمعلومات المقطع شتاكل ومتاكل كلشي غلط بغلط اعتمد الهرم الغذائي وعل اساسه وازن بغذائك وبالنسبة للسكر الوحيد المفروض تكطعة هو السكر الابيض المصنع مو الفواكه والخضروات!!!

@MUQTADASh-qc4se 3 ай бұрын

اي فعلا يكول لا تاكل فواكه وخضروات وخبز اني هم انصدمت بعد شتريد اكل تراب

@ZainabAbbass-mt9io 3 ай бұрын

ليش بالعكس هو الخبز ابو سكر اصلا

@yaminoo7054 3 ай бұрын

@@ZainabAbbass-mt9io لاكاربةهيدرات مو سكر اكو فرق السكر الابيض يختلف بشكل كبير عن الكاربو هيدرات

@ZainabAbbass-mt9io 3 ай бұрын

@@yaminoo7054 هو اصلا الخبز عباره عن سكر

@GHOST-WAR5 3 ай бұрын

يعني الخبز والصمون والخضروات والفواكه عادي اكلهم؟

@Kilxq_13 Ай бұрын

النقطه الاولى احس بوضعي ما اكدر اتحكم بحكم اني طالبه سادس ف اكو ايام عدنه هواي امتحانات وواجبات وايام بمعدل طبيعي ف نكدر ننام

@Ol58l30 2 ай бұрын

مَبدئياً الصوت مريح للسمع وطريقةه الألقاء فدشي _ بأول 3 دقائق قنعتني ، ووصلت الفكرة بطريةه سلسلةه جداً "بسالفةه الدولار" _ الفيديوات العشوائيةه القصيرة مخربةه الفيديو ، والمونتاج غلط . _ أختصار كلامةه ، قبل ماتبني عادات صح ع عادات خطأ، صحح العادات الخطأ ، حتى تبني عادات صح ع أساس صح (ترك السكر ومشتقاته/ ترك الأباحيات/ترك الأباحيات) بالتدريج راح يتعدل النوم والأكل وراح تنبني عادات صح أذا سيطرت فد فتره ع ال ٣ الفوك ..

@wr_nr 2 ай бұрын

عضم الله اجرك حب

@so3c 2 ай бұрын

دخلت الفديو حته اسخت 🤡🥸

@kararali5103 3 ай бұрын

زين تعرف تسوي جدول غذائي خالي من السكر والكربوهيدرات المكررة ؟ اذا تعرف سوي فيديو علي وانشر

@k.ki7885 3 ай бұрын

اتمنى تستمر محتواك ولا تغير

@زينب_58ج 3 ай бұрын

جاي اسخت والكتاب كدامي

@انسان_حالي_حالك 3 ай бұрын

مي طو

@-eoo 3 ай бұрын

@user-xc9Roqaeysser 2 ай бұрын

‏‪15:57‬‏ استمر مبدع

@ma6pb 2 ай бұрын

عجبني محتوى القناة 👏

@0a.1 3 ай бұрын

عاشت ايدك اخي واستمر وكل التوفيق وانصحك تدقق بمعلوماتك اكثر وتكتب سكربت للفيديو حتى تحصل نتيجه افضل وبالتوفيق

@AliMhd-k1p Ай бұрын

شباب الفواكه سكرها طبيعي وتحتاجه بحياتك معليه بالسكر الطبيعي +النوم اهم عامل بحياتك

@ياسمينياسمين-ث2غ 2 ай бұрын

أللهم صلً وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أل محمد كما صليت على أبرأهيم وعلى أل أبرأهيم في ألعالمين أنك حميد ألمجيد❤❤❤

@-A-me2yj 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@MelekAhmed-e5k 3 ай бұрын

عبالي فيديو من اساسه مسرع طلع اني مسويته *2 ودخلت بدم صاحب القناة كلت هاي اشلون يفكر من يسرعه مرتين طلعت اني الي ما افكر 😂😂😂😂😂😂😂😂

@طورسيناء-د3د 2 ай бұрын

شوفو راح اضيف معلومه مهمه وانه جربته الكه بدائل البدائل الصحيه شي خرافي مثلا انته تكنك بوقت الاكل ويجر بعد الاكل مثلا مسلسل لذالك البديل الكه شي انته تحبه وما ياخذ وقت البدائل مهمه