წონის კლება მარტივად - 15 გზა როგორ დავიკლოთ და შევინარჩუნოთ წონა
Рет қаралды 32,989
Күн бұрын
@maiagia6335 5 ай бұрын
ცხოვრებაში მყავს სამი ძვირფასი ექიმი: პირველი, უფალი ჩემი იესო ქრისტე, მეორე თქვენ კოტე ექიმო და მესამე არუნ ხათრი.დაგლოცოთ უფალმა ორთავე და გისურვებთ ჯანმრთელობას ორთავეს ❤❤❤
@zelmaodishvili-tk4rc 4 ай бұрын
იესოსთან ადამიანების ჩამოთვლა არასწორია😊❤. ეს ისე, სიყვარულით შენიშვნა😊❤❤❤🙏🙏❤️
@cxovreba-mshvenieria 3 ай бұрын
💗🙏
@maiagia6335 2 ай бұрын
@@zelmaodishvili-tk4rc არაუშავს,ცხოვრებაში ყველას და ყველაფერს თავის ადგილი აქვს. უფალს დიდება და ჩვენ კარგად ყოფნა ❤️❤️❤️
@lukarevazashvili7030 Ай бұрын
❤❤❤👏🤗
@iagurgenidze8602 5 ай бұрын
ყველაზე კარგია საათობრივი კვება.ფიზიკური ვარჯიში.მე ასი კილოდან 30 კილო დავიკელი.7 თვეში.
@Ta2mar123 Ай бұрын
როგორ ყველაფერ ჭამდიით?
@sulikosuliko-e1r 3 ай бұрын
არ მინდა საქებარი სიტყვების განმეორება გამომივიდეს, ამიტომ ვუერთდები საქებარ კომენტარებს! ერთს დავსძენ- თქვენ ექიმო გაქვთ უნარი, ისე ისაუბროთ, რომ აუდიტორია დაიმორჩილოთ! მე ეკრანს ვერ მოვცილდი, იმდენად საინტერესოდ ახსენიით! მადლობა!!!❤ ❤
@KoteTodua 3 ай бұрын
დიდი მადლობა ❤️🙏❤️ ჩემთვის ძვირფასია თქვენი ასეთ შეფასება.
@georgianbroadcaster4700 5 ай бұрын
ძაან მაგარ საქმეს აკეთებ. რასაც შენ ასწავლი, სკოლებში უნდა ისწავლებოდეს ბავშვობიდან. ქართველი დოქტორ ბერგი ხარ.
@lianakamkamidze204 5 ай бұрын
როგორ მიყვარს ეს შვილი…გენაცვალე🥰❤️მადლობა დიდი🙏🙏🙏
@zuozuoshubitidze8161 5 ай бұрын
მეც ძალიან♥️♥️♥️♥️♥️
@KoteTodua 5 ай бұрын
დიდი მადლობა 🙏❤️
@liamesxrikadze6399 5 ай бұрын
ძალიან საჭირო და არაჩვეულებრივი რჩევები!მადლობა, გაიხარე❤
@khatunaarchvadze1844 5 ай бұрын
😮
@vakhoCSL 4 ай бұрын
@@KoteToduaწინა ვიდეოში თქვენ ახსენეთ, რომ ტრემორის დროს პროპრანოლოლი. 4 წელია ვიღებ ამ წამალს, 80-120მგ მაგრამ დიდად არ მშველის. დიაგნოზი გაფანტული სკლეროზია და ტრემორი, რომეელიც ყოველთვე იმატებს ყველა კიდურზე. გთხოვთ ტრემორზე უფრო ვრცლად ისაუბროთ, კერძოდ პროპრანოლოლის ჯგუფებზე და მასზე უფრო ძლიერ პრეპარატზზე. პარკინსონის მედიკამენტები არაფერს ცვლის, გარდა დისკომფორტისა. მადლობა ❤
@maiaimerlishvili4139 4 ай бұрын
ასე დაწვრილებით და გასაგებად ჯერ არავისგან მომისმენია,მადლობა ბატონო კოტე 🥰
@LaliAlania-u8h 5 ай бұрын
გაიხარე კოტე ექიმო. მადლობა თითოეული რჩევისათვის. ღვთიურ საქმეს აკეთებთ.❤❤❤
@ninomgebrishvili5009 10 күн бұрын
მადლობა ინფორმაციისთვის
@KetevanAbashvili 5 ай бұрын
ღმერთო ამრავლე შენნაირი ადამიანები.❤❤❤
@makakapanadze6134 5 ай бұрын
სიტყვები არ მყოფნის მადლიერების გამოსახატად,მადლობა და წარმტებები თქვენს პროფესიაში❤❤
@RusoKordzaia-nx5wd 5 ай бұрын
მადლობა კოტე. საინტერესო და საჭირო რჩევებისთვის.. გაიხარეთ. ბევრს ვსწაბლობ თქვენგან.❤
@mayatbileli1720 4 ай бұрын
დიდებული ხარ კოტე. რა ბედნიერებაა, რომ გვყევხარ, მომენატრები ხოლმე გადაცემიდან გადაცემამდე. ერთხელ მოვისმინე, გეცოდინება აუცილებლად, ვაშლს და პოლიდორს აქვსო დადებითი მუხტებიო და მსხალს და კიტრს აქვს უარყოფითი მუხტებიო, ამიტომ მაღალი სიცხის დროს (როცა ბალანსი დარღვეულია და დადებითი ჭარბობს) მიიღეთ მსხალი და კიტრიო. მგონი ანალოგიური უნდა იყოს მაღალი წნევის დროს. დიდი მადლობა წინასწარ კოტე.
@მარიამიმარიამი-ლ6ლ 5 ай бұрын
საუკეთესო მრჩეველი ხართ ეს დიდი სიკეთეა ადამიანებისთვის.❤
@fiqriaedisherashvili138 5 ай бұрын
უფლისგან მოვლენილი ხართ უფალმა გაგაძლიეროთ ჭკუის კოლოფი რომ იტყვიან მადლობა რომ არსებობთ ჩვენთვის❤
@cxovreba-mshvenieria 5 ай бұрын
❤️🙏
@მარიამედიშერაშვილი-რ5ი 2 ай бұрын
❤❤❤
@KoteTodua 2 ай бұрын
❤️🙏
@ნანო-ჭ7ჯ 5 ай бұрын
დიდი მადლობა. დიეტოლოგები ამ ინფორმაციით უამრავ თანხას იღებენ. მადლობა რომ ხართ ასეთი კეთილი და უანგაროდ შრომობთ ჩვენ დასახმარებლად. მე ძალიან დამეხმარა თქვენი რჩევები და დავიკელი 4კგ.ბევრი არ არის მაგრამ მე იმედი მომეცა რომ მიაღწევ სასურველ წონას. ამ ვიდეოს შევინახავ რომ ხშირად მოვისმინო და სხვებსაც გავუზიარო. კიდევ ერთხელ მადლობა რომ არსებობთ. დაგლოცოს უფალმა.
@KoteTodua 5 ай бұрын
მადლობა ❤️ თქვენ წარმატებები. მთავარი გადაწყვეტილება და ნებისყოფაა. ყველაფერს შეძლებთ.
@ნანო-ჭ7ჯ 5 ай бұрын
@@KoteTodua 🥰♥️
@nargizijugeli1146 Ай бұрын
მაგარი და საყვარელი ხარ. გაიხარეთ.
@marinafilishvili3799 5 ай бұрын
ერთი კვირაა რაც თქვენი ვიდეო შემთხვევით აღმოვაჩინე,მის მერე ძალიან ინტერესით ვისმენ და გადევნებთ თვალს. უღრმესი მადლობა გაიხარეთ.❤
@SachxereModinaxe-fz6tz 4 ай бұрын
იხარეთ კოტე ექიმო საუკეთესო და გამორჩეული ბრძანდებით ყველა თქვენი ღირსებით,❤
@MariamMariam-yg6wo 5 ай бұрын
ძალიან გონიერი, ჭკვიანი, ინტერესიანი და საყვარელი ადამიანი ხართ. მადლობა დიდი გაწეული შრომისთვის ❤❤.
@rusudaninasaridze2408 5 ай бұрын
რა საინტერესოდ გადმოგვცემთ დაწვრილებით.ბევრი რამე მეცნო პირადი გამოცდილებიდან.უღრმესი მადლობა
@nairakavsadze8235 2 ай бұрын
გაიხარეთ❤👏👏👏👏
@irinaaslanishvili6338 5 ай бұрын
გაიხარეთ ბატონო კოტე საინტერესო თემა იყო.
@malvinatodua8880 4 ай бұрын
გაიხარე კოტე ექიმო მიხარია რომ გიპოვე იმრავლოს ჩვენმა გვარმა❤❤
@KoteTodua 4 ай бұрын
მადლობა❤️🙏
@irinemosiashvili4620 5 ай бұрын
გაიხარეთ კოტე ექიმო ძალიან საინტერესო რჩევებს გვაძლევთ,უღრმესი მადლობა,უნიჭიერესი ბრძანდებით,უფალმა დაგლოცოთ ამ სიკეთისთვის❤
@rusikoadamia 5 ай бұрын
არ მბეზრდება თქვენი მოსმენა.მადლობა თქვენ.
@მაიაასლამაზიშვილი 5 ай бұрын
გაიხარეთ❤სუპერ თემა,სუპერ რჩევებით🎉👍💯❤️
@maikoavgarozashvili5651 5 ай бұрын
ძალიან მიყვარს ბერძნული იოგურტი და საკმაოდ ძვირია ინგლისშიც კი .მადლობა კოტე,ყველა თქვენი ვიდეო ძალიან სასარგებლოა ❤
@lauratskrialashvili45 27 күн бұрын
დიდი მადლობა ❤🎉
@hasafa9580 5 ай бұрын
უაღრესად კარგ საქმეს აკეთებთ🙏მადლობა ამისთვის❤
@ninogogenia4946 5 ай бұрын
დიდი მადლობა თქვენ ასეთი საინტერესო ინფორმაციისთვის,ძალიან გვეხმარება.მადლობა ,მადლობააა❤️❤️❤️❤️
@TamarKontselidze 2 ай бұрын
😊😊😊
@sgsg4808 5 ай бұрын
ინტერვალური შიმშილი. ძალიან კარგია მეპირადად მომწონს მადლიბა ესეთი კარგი ინფორმაცისთვის❤
@ziarezmadze9349 4 ай бұрын
ასეთი კარგი და გასაგები საუბრით თქვენ ხართ პირველი ვინც ასე კარგად და გასაგები ენით გვესაუბრები
@tsiraaslanikashvili3466 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤გაიხარეთ კოტე ექიმო. დიდი მადლობა
@marinaliparteliani3419 3 ай бұрын
ძალიან სასარგებლო რჩევები გაქვთ, კოტე ექიმო❤️❤️❤️
@likunalika4289 5 ай бұрын
აქტუალურად ვიყენებ ტელეფონში გადმოწერილ პედომეტრს რომელიც თვლის ნაბიჯებს და კალორიებს,ეს დიდ სტიმულს მაძლევს❤
@user-TSST 5 ай бұрын
გაიხარე, არაჩვეულებრივო ადამიანო!❤❤❤
@დ.ტიკარაძე 5 ай бұрын
იხარეთ და ბედნიერი იყავით ყოველი დღით. მადლობა უფალს თქვენი არსებობისთვის🙏🏼
@ნათიაკეკელიძე-ო3პ 5 ай бұрын
გაიხარედ❤ მე ყველაფრის დაგეგმვა მიყვარს, არასოდეს ზედმეტი წონა არ მქონია სულ ვმოძრაობ და წყალს ვსვავ🥰
@CicinoBalashvili 4 ай бұрын
ძვრფასი მადლობა ისე კარგად ხსნით თვითოეულ ავადმყოფობას სიმპტომებს რომ ყველა ვიდეო კარგია და ჯამრთელობისთვის დიდათ საყურადღებოა მადლობა და უფალმა დაგლოცოთ ამინ წარმატებები ბატონო და პატივცემულო კოტე გაიხარეთ 💜🙏💜💛💥💛👍👍⭐⭐♥️♥️
@Marta135-_. 5 ай бұрын
Უღრმესი მადლობა საინტერესო და სასარგებლო რჩევებისთვის ❤❤
@TeaKvaratskhelia-x7h 5 ай бұрын
Მადლობა საინტერესო და სასარგებლო თემისთვის. Სულ მინდა გისმინოთ❤
@nanananiko891 Ай бұрын
მადლობთ რომ არსებობთ❤❤❤ძალიან,ძალიან მიყვარხართ❤
@dalibregadze2871 5 ай бұрын
Მადკობა კოტე ექიმო,ძალიან მიყვარს თქვენი შესანიშნავი ვიდეოები,მადლობა!..
@mariamgongladze3722 5 ай бұрын
ძალიან ინფორმატული ვიდეოა, სწორი და ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევებით რაც მართლა მუშაობს მადლობა
@MadinaTskhovrebashvili-zt8mm 4 ай бұрын
სუპერ ბრაზერ❣️🙏მოტივაციის და ენერგიის წყარო ხართ კოტე ექიმო.👍🧿🧡🙏
@nanikomeshve 4 ай бұрын
მადლობა ვიდეოებისთვის. საოცრად კარგად ხსნით ყველაფერს. ❤❤❤❤ ერთი კითხვა მაქვს. 2 თვე ვიყავი ჯანსაღ კვებაზე. პლიუს თქვენი რჩევა გავითვალისწინე და ყოველ მეორე დღეს 24 საათიან შიმშილს ვაკეთებდი. ასევე კვირაში 3 დღე ვვარჯიშობ. დავიკელი 12 კგ. მაგრამ გამეყინა წონა და დავიწყე კეტო დიეტა. 10 დღეა. ახლა ვატყობ რომ უფრო დავსუსტდი და თირკმელებიც თითქოს ამტკივდა. ალბათ შევწყვეტ კეტო დიეტას .დიდად ისედაც არ მომხიბლა ამდენმა ცხიმმა. თქვენ რას მირჩევთ ყველაზე ეფექტური რომელი იქნება?? კიდევ 10 კგს დასაკლებად ☺️☺️☺️ მადლობა.
@Venera-tt8jk 4 ай бұрын
დიდი მადლობაა. ძალიან საინტერისო რჩევებია.❤❤❤
@ninichitorelidze4563 5 ай бұрын
რა კარგი ვიდეოებია, სულ ველოდები ხოლმე ახალს. მადლობა ასეთი კარგი ინფორმაციისთვის
@cisanamelikidze159 5 ай бұрын
გაიხარეთ, არაჩვეულებრივი რჩევების დიდებული ახსნისთვის, დიდი მადლობა❤❤❤
@esmagorelashvili7296 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@KoteTodua Ай бұрын
❤️❤️
@laliberadze238 2 ай бұрын
მადლობა დიდი გაიხარეთ
@TinatinTavadze 5 ай бұрын
მადლობა კოტე ექიმო.უფალმა დაგლოცოს.❤❤❤
@teakvavadze1817 5 ай бұрын
გაიხარეთ! ძალიან საინტერესოდ ხსნით ყველაფერს!
@zizizhorzholiani 2 ай бұрын
მადლობააა❤
@נינויצחק 5 ай бұрын
Madloba kote, kvela video dzaan sainteresoa da kuradsagebi. 🙏
@KoteTodua 5 ай бұрын
მადლობა ❤️
@lizitivatelidze5098 5 ай бұрын
როგორ მიყვარს თქვენი ვიდეოების მოსმენა როგორი შემეცნებითია არცერთი ზედმეტ სიტყვა გადმოსცემთ გასაგებად ნელა რაც გამოგარჩევთ ყველასგან.მადლობა ამისთვის.სხვა მართლა.აღარ მაინტერესებს
@მარინაგონაშვილი 5 ай бұрын
მადლობა ბ.კოტე ასეთი კარგი ახსნისთვის ❤❤
@Mariami-nq7gj 5 ай бұрын
Rogori kargi adamiani xart kote eqimo😊amdeni sachiro rcheva ase uangarod ubralod bravoo😊😊😊
@ingabugadze 4 ай бұрын
გმადლობთ კარგო ადამანო❤
@KoteTodua 4 ай бұрын
მადლობა❤️🙏
@lalalala-in2dr 5 ай бұрын
..მადლობა კოტე ყოვლად საჭირო ინფომაცია❤❤❤
@KoteTodua 5 ай бұрын
მადლობა ❤️
@TeaKvaratskhelia-x7h 4 ай бұрын
Რა საყვარელი ბიჭია❤სულ მინდა ვუსმინო უნიჭიერესი უკარგესი ❤❤
@marinekarelishvili4360 5 ай бұрын
ბევრ რამეს ვსწავლობ👏🏻👏🏻👏🏻❤️
@alekogezumiani2486 4 ай бұрын
👍
@dianaunapkoshvili9249 4 ай бұрын
თქვენ ხართ სიკეთის მაგალითი.❤
@ciurigelashvili-x6k 2 ай бұрын
საუკეთესო ხართ, დიდი მადლობა!
@shorenamiqeladze6905 4 ай бұрын
მადლობა საინტერესო ინფორმაციებისთვის❤❤❤❤
@77Calma 4 ай бұрын
მადლობა საინტერესო ინფორმაციისთვის 🙏 ოღონდ, მარტივადო წონის კლებაზე ნუ წერთ ხოლმე გთოვთ 💆🏻♀️😅
@KoteTodua 4 ай бұрын
😂😂 ამ მძიმე თემას მარტივად თუ არ შევხედეთ ისე ვერ ვიკლებთ. საკუთარ თავზე მაქვს გამოცდილი 😂
@NanaKavtaradze-ow7ue 5 ай бұрын
❤დიდი ❤❤მადლობა ❤❤გაიხარე ❤ღმერთმა ❤დალოცოს ❤❤
@tamaraenukidze1829 5 ай бұрын
Zalian saintereso rchevebi a, madloba kote♥️
@elenemaxaradze8698 5 ай бұрын
❤
@mishabidzinashvili709 4 ай бұрын
10% ვარ😊
@lalikakhabrishvili313 5 ай бұрын
❤gansakutrebuli adamiani xart, madloba. Sulit da gulit gisment xolme❤ gaixaret
@lelazumbulidze746 5 ай бұрын
koba, tkven kargi cona gakvt...🌸🌸🌸
@ЛейлаЛейла-ж7р 3 ай бұрын
უღრმესი მადლიბა
@MarinaMamardashvili-g7u 4 ай бұрын
Gaixaret ❤
@rusogasviani5150 5 ай бұрын
სიამოვნებით გისმენთ კოტე ❤❤❤
@tamaravefxvadze8350 5 ай бұрын
გაიხარე კოტე. ერთერთი ის ხარ ვისთვისაც სიცოცხლეს დაუფიქრებლად ვაჩუქებ. ❤❤❤
@KoteTodua 5 ай бұрын
დიდი მადლობა ასეთი სიტყვებისთვის ოღონდ არავინ არავის გამო არ დათმოს სიცოცხლე. ღმერთმა დიდხანს და ჯანმრთელად გაცოცხლოთ. ❤️❤️🙏❤️❤️
@Mariami61 5 ай бұрын
❤️🙏
@lelagabrichidze2902 4 ай бұрын
ძალიან კარგი რჩევები არის. მადლობა
@khatunajachvadze9534 5 ай бұрын
24 წლოს გოგო მყავს ემდომეტრიოზის პრობლემით.იქნებ ჩაწეროთ ამის შესახებ ვიდეო.სულ გისმენთ დიდი მადლობა თქვენ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@leilababunashvili2285 5 ай бұрын
მადლობა კოტე ექიმს საინტერესო რჩევებისთვის❤
@tsiraaslanikashvili3466 5 ай бұрын
ვგეგმავ , საათობრივად,.....ვაკეთებ❤
@larisamtchedlishvili6250 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤ კარგად არის მსჯელობა ❤❤❤❤❤❤❤
@მარიამედიშერაშვილი-რ5ი 5 ай бұрын
რა საინტერესოა❤
@grmobile4194 5 ай бұрын
ძალიან კარგად აგვიხსენი მადლობა
@LaliGogiashvili-d8e 4 ай бұрын
მადლობა,საუკეთესო რჩევებიაა
@tinatinkhalichava8203 5 ай бұрын
ბრავო,მადლობა ასეთი რჩევებისთვის❤
@Maka453 5 ай бұрын
კოტი დიდი მადლობა🙏❤️ ამოვარდნა დამემართა და მოტივაცია მომეცი ეხლა, ვარ მეც levothyroxine ze 50 mlg, პლიუს ანემიაც ,რკინის ტაბლეტებზეც, ბოლო პერიოდი ძალიან მოვიმატე კვება ავურიე, ვიმედოვნებ მოვერევი თავს და ზედმეტ 10 კგ-ს დავამარცხებ.
@nargizacheishvili 5 ай бұрын
გაიხარეთ კოტე ექიმო❤❤
@marinasaralidze1739 5 ай бұрын
დიდი მადლობა საინტერესო იფორმაციისთვის კოტე,წინა ვიდეოში თრმბის 5 ნიშანი,რაგაც შეკითხვა მკონდა,დიდად დამავალებთ თუ წაიკითხავთ,მადლობა
@mziazarqua-no5mp 5 ай бұрын
სრულიად ვეთანხმები.
@ShorenaSamsonidze 5 ай бұрын
კარგი ინფორმაცია მივიღეე,მადლობა❤
@malalogogoladze2381 5 ай бұрын
მადლობა... ძალიან საინტერესო ვიდეო!
@laliburjanadze6528 5 ай бұрын
მოგესალმებით ბატ. კოტე. არ დავიღლები თქვენს მიმართ მადლიერებით. 🙏❤️უღრმესი მადლობა თქვენგან გაწეული უზარმაზარი შრომისთვის. გაიხარეთ 🙏❤️ თქვენ რომ გიყურებთ და გისმენთ, სულ მახსენდება ქართული სიმღერა : აბა ის დღე რა დღე არის, შენ თუ ვერსად გიხილეეე 😊😊😊 ნუ რა თქმა უნდა ეს უწყინარი ხუმრობით😊
@NanaGigani-l8p 4 ай бұрын
❤❤❤❤unichieresi
@KoteTodua 4 ай бұрын
მადლობა❤️🙏
@lalitsitlanadze4395 5 ай бұрын
გამარჯობა. კუჭის მოქმედების პრობლემები მაქვს. რას გვირჩევთ ?
@AnaMaria-bb2gh 4 ай бұрын
კოტე❤
@mananage979 5 ай бұрын
გაიხარეთ❤ სიტყვები არმყოფნის მადლობის სათქმელად ისე კარგად ხსნით არვიცი რაა❤ ღმერთმა უამრავი წლები ჯამთელად გამყოფოთ.❤
@Mariami61 5 ай бұрын
❤️🙏
@MariamMariam-yg6wo 5 ай бұрын
მოგესალმებით. იოგურტის შესახებ საუბრობდით. მაინტერესებს, იგივე თვისებები აქვს თუ არა მაწონს. წინასწარ მადლობა ❤
@სერიალებიქართულად 5 ай бұрын
გამარჯობა კოტე ექიმო ერთი კითხვა მაქვს შემხვდა ვიდეო სადაც საუბრობდნენ რომ ვაშლის ძმრის წყალთან გარევით კვებამდე 15 წუთით ადრე თუ მივიღებთ ვაშლის ძმარს დავიკლებთ წონაში მაინტერესებს რამდენად მართალია ეს მოსაზრება და ჯანმრთელობისთვის საფრთხის შემქმნელი ხომ არ არის მადლობა დიდი. ❤
TV IMEDI
Рет қаралды 20 М.
Kote Todua
Рет қаралды 37 М.
Arun khatri არუნ ხათრი
Рет қаралды 197 М.
აზროვნების აკადემია
Рет қаралды 114 М.
Kote Todua
Рет қаралды 34 М.