როგორ დავწვათ ცხიმი - 7 საუკეთესო გზა წონის კლებისთვის რაც მართლა მუშაობს

ვიდეოში ვსაუბრობ ცხიმის წვის გზებზე. რას ნიშნავს ცხიმის წვა. ,
როგორ დავწვათ ცხიმი ისე რომ კუნთებიც არ დაგვეწვას და შეგვინარჩუნდეს.
ცხიმების წვის გზები,
გთხოვთ გახსოვდეთ, ნებისმიერ ვიდეოში წარმოდგენილი ინფორმაცია არის მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნით და არ არის ექიმთან კოსულტაციის ალტერნატივა.

[@irmashengelia8725]

როგორი მაღალი ხარისხის ვიდეო-მასალაა. 👌👌👌. მადლობა

[@AnaMaria-bb2gh]

აი რა ვთქვა არ ვიცი საოცარი ბიჭი ხარ დიდი მადლობა შენ ყველაფრისთვის ძალიან დიდი საქმეა ეს რასაც შენ აკეთებ. იმდენი საჭირო რაღაც გავიგე ❤❤❤

[@enverramishvili8549]

მეტაბოლიზმზე თუ შეიძლება უფრო დაწვრილებით გვესაუბროთ? ... თირეოტროპული ჰორმონი და მეტაბოლიზმის შესახებ ... წინასწარ დიდი მადლობა

[@nicegeorgia-1]

ეგ მეც მაინტერესებს

[@salo._.]

❤❤

[@madonaghibradze1923]

ჰიპოთირეოზის დროს როდეაც მეტაბოლიზმი შენელებულია გრამსვეღარ ვიკლებთ პირიქით ვიმატბთ ასეთ შემთხვევაში რას გვირჩევთ ბ/ნ კოტე?

[@teaabuladze5809]

ჰიპოთირეოზი მაქვს მეც სამწუხაროდ, ადრე თუკი იოლად ვიკლებდი, ახლა მიჭირს დაკლება​@@madonaghibradze1923

[@tamaritevzadze9607]

ჩვენი იმედი და ნუგეში, უნიჭიერესი , კოტე ექიმი ❤

[@user-TSST]

არაჩვეულებრივი ადამიანი, არაჩვეულებრივი ახსნით! გაიხარეეე!❤❤❤

[@KoteTodua]

მადლობაა

[@user-zr9bs1zq5y]

თქვენ გაიხარეთ კოტე ექიმო❤. რა ძალიან კარგად გადმოსცემთ სათქმელს, ძალიან კარგად ხსნით💞💞💞👍👍

[@KoteTodua]

მადლობა❤️🙏

[@MeriElizbarashvili-xb7dr]

მადლობა ჩვენგან ასეთი აუცილებელი და საინტერესო თემებზე საუბრებისთვის

[@eterimosashvili7632]

მადლობა ამ ყველაფრის გასაგებად ახსნისთვის!

[@user-io1vx2xg7l]

უდიდესი მადლობა ამ საჭირო ინფორმაციისთვის❤❤❤❤❤❤

[@KoteTodua]

მადლობა❤️🙏

[@jimsherigelashvili]

ძაან მაგარი რჩევები ✌️✌️✌️

[@KetevanAbashvili]

გულწრფელად ვაფასებ თქვენს ნიჭიერებას ცოდნას . დიდი ხანია გახდით ჩემი ოჯახის ექიმი(დამრიგებელი)ძალიან კარგი ადამიანი ხარ.ბევრს გვარიგებ რომ ვიყოთ ჯამრთელები.ეხლა ჩვენზეა დამოკიდებული შევასრულოთ ყველაფერი. ❤❤❤

[@KoteTodua]

დიდი მადლობა❤️🙏

[@TamarKhintibidze]

დიიდი, დიდი მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის!..❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-pi4ey5vl4y]

მადლობა. უღრმესი უკარგესო ადამიანო.წარმატებები❤❤❤

[@user-hk9ex2oq6v]

ნიჭიერი ექიმი არაჩვეულებრივი ახსნით..უღრმესი მადლობა.

[@user-hk9ex2oq6v]

უღრმესი მადლობა ნიჭიეროექიმოაქტუალური საკითხის კარგად გადმოცემისათვის.

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@giogiorgio9995]

საუკეთესო ვიდეოა, დიდი მადლობა კონსტანტინეს 🙏👍

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@lianadiasamidze]

ძალიან გასაგებად საუბრობთ, მიყვარს თქვენი ვიდეოები, მადლობა და წარმატებები❤

[@maiakipiani6016]

დიდი მადლობა კოტე ექიმო,ძალია,ძალიან საინტერესო თემა იყო.გაიხარეთ,წარმატებები.❤❤❤

[@KoteTodua]

მადლობა❤️🙏

[@ninochakhvashvili26]

ძალიან საყვარელი ხარ კოტე ასეთი პოსტების დროს

[@KoteTodua]

@@ninochakhvashvili26 მადლობა 🥰

[@ciurigelashvili-x6k]

დიდი მადლობა!

[@serenachitidze5836]

Gaixaret ❤

[@qetiiluridze1001]

მადლობა ძალიან კარგ რჩევებს გვაძლევთ❤

[@maiamaiamarika1847]

მადლობა დიდი

[@darejanmanagadze172]

გაიხარე დიდი მადლობა ❤❤❤

[@teonababunishvili]

ძალიან დიდი მადლობა

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@MarinaKhomasuridze]

ძალიან გთხოვთ გვესაურეთ გოჯი ბერი კენკრის შესახებ. ძალიან პოპულარულია დღეს როგორც სიცოცხლის გახანგძლივების საშუალება.როგორ უნდა მივიღოთ და თუ შეიძლება მისი მითება მოზარდისათვის როგორც ცხიმის დსწვის საშუალება და ა.შ. იყიდება დიდ მარკერებში. მადლობა😊

[@liabeitrishvili6310]

გაიხარე,მადლობა დიდი

[@natialazia6104]

მადლობა❤

[@rusudankutateladze7890]

საინტერესოა❤

[@LauraBeruashvili]

მადლობა

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@NatiaSekhniashuili]

მადლობა🙏

[@nelichanturia-rj8li]

უღრმესი მადლობა საოცარი ადამიანი ხართ ❤🙏🙏🙏

[@KoteTodua]

მადლობა❤️🙏

[@DeaKoncelidze-n7q]

მადლობა.გაიხარეთ

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@SofiaJokhadze-wr8gf]

მადლობა თითოეული ვიდეოსთვის❤

[@vikapocxveria780]

didi madloba saintereso informaciistvis

[@eterberidze2735]

მადლობა❤❤❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@marikaawka3249]

უღრმესი მადლობა ამომწურავი და საინტერესო საუბრისთვის.❤❤

[@qetevanjimsheleishvili4203]

გაიხარეთ კოტე ექიმო ,როგორი იმედიანი ხართ და როგორ იხარჯებით საზოგადოებისთვის ,უღრმესი მადლობა .❤

[@KoteTodua]

🙏❤️

[@lailabella3553]

მადლობა კოტე ექიმო ❤️

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@serenaserena5974]

მადლობა 😊

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@ekamekhrishvili]

საუკეთესო ხარ, მადლობა. ამ რჩევებისთვის

[@mananamikadze6890]

❤მადლობა სასარგებლო რჩევებისთვის

[@user-nu2ml5sn4r]

საოცრად ახსენით ყველაფერი, დიდი მადლობა

[@leila.-giorgelashvili]

❤❤უნიჭიერესი ადამიანიი❤❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@ika8711]

მადლობა ძალიან საჭირო ინფორმაცია ესეც❤

[@KoteTodua]

მადლობა ❤️

[@lelaalasania7816]

უღრმესი მადლობა კოტე ექიმო

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@nadiagishvilinino9384]

Madloba tqven, Batono Kote. Gmertma daglozot.

[@cxovreba-mshvenieria]

❤🙏

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@svani1976]

გაიხარე ღმერთმა დაგლოცოს და გაგაძლიეროს

[@KoteTodua]

მადლობა

[@sofoqurdadze1885]

მადლობა. გაიხარეთ.❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@saliqvebeli]

მადლობა,მადლობა,მადლობა❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-ff7pd5gb5i]

რა. საუვარელი. ხარ. კოტე. ექიმო. ❤❤❤

[@marinemacharashvili3417]

დიდიმადლობა❤❤❤

[@marinashengelia9899]

გაიხარე ბრატ.კოტე ❤ იხაროს შენი გამზრდელმა ❤

[@KoteTodua]

მადლობა❤️🙏

[@rusudaninasaridze2408]

ძალიან დროული ვიდეოა ჩემთვის უღრმესი მადლობა

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-mu1sc5is9l]

❤❤❤ მადლობა კოტე ექიმო.

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@Iokuna]

ძალიან დიდი მადლობა, ასეთი საინტერესო ვიდეოებისთვის🙏❤️

[@tinayurashvili9656]

საუკეთესო ახსნა განმარტებები გაქვთ ! ❤ გაიხარეთ !

[@nanisamakashvili6217]

madloba aseti kargi da saintereso videoebistvis

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-nz2pl4sp2p]

10ჯერ მოვუსმინე მადლობა დიდი!!❤❤❤❤❤❤❤

[@user-sw6id8qv2i]

გაიხარეთ 🥰🥰🥰

[@user-mk5hm4xm4d]

მადლობაასეთი საყუეადღებო რჩევებისთვის

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@nanamegrelishvili3589]

მადლობა დიდი ბ.კოტე.საოცარი ახსნა გაქვთ.იხარეთ💖

[@user-mb7qj7wp5h]

❤

[@lalalala-in2dr]

❤❤მადლობა კოტე

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@aniii.3516]

დიდი მადლობა პირველ რიგში ყველა რჩევისთვის.უძილობით ვერ ვიკლებ საერთოთ წონაში.ესმართალია ❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-mb7qj7wp5h]

❤❤❤

[@ninachaduneli5552]

Როგორ მიყვარს ეს ბიჭი ❤❤❤❤

[@KoteTodua]

❤️❤️

[@NinoGoginashvili-kb5bq]

უდიდესი მადლობა თქვენ ❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-gj4kd9gr4p]

👍👍👍

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-os3ew6wz2g]

❤❤❤❤

[@user-nx7om1ye8t]

გაიხარე ❤უფალი შეგეწიოთ❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@marinasaralidze1739]

madloba kote sinteeso rchevebistvis

[@ketevanburjanadze4147]

❤❤❤❤❤❤❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-qj7xk5lk8e]

😮😮

[@user-kr6wh6ck4l]

❤ ❤ ❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-mt2nw4dr6p]

❤❤❤❤❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-qf2bd2th3p]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-sj9oj8in4v]

მადლობა კიტე ექიმო.სულ მშიერი ვარ რაა ცოტას ვჭამ და მივეჩვიე უკვე. 18 სთ. ვიცავ.❤❤❤❤

[@tamarcholokava9161]

ვარჯიში ,ვარჯიში და ვარჯიში❤❤❤❤ ჩემი დიდი პატივისცემა თქვენ კოტე თოდუა ❤❤❤❤

[@KoteTodua]

მადლობა 🙏❤️

[@user-gi5ed8xw6h]

უღრმესი მადლობა ,მუცლის ცხიმი მაწუხებს კანქვეშა ლიპომები მაქვს ცხიმი დაიწვება 16 საათიან დიეტაში,მადლობა წინასწარ

[@user-kw6me6em5p]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@irmakakoshvili]

მადლობა,გაიხარეთ კოტე ექიმო

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@SachxereModinaxe-fz6tz]

საინტერესოდ გადმოგვცემთ

[@nanavardosanidez2514]

თქვენ გაიხარეთ ასეთი სრულფასოვანი და საჭირო ინფორმაციისთვის

[@marieshakulashvili8185]

გამარჯობათ ბატონო კოტე .თუ გსნენიათ კვების დანამატი სახელწოდებით SIRt 2 S. დიდიმი მადლობა რჩევებისთვის ყოველთვის გისმენთ გულისყურუით

[@user-mz2vv4hh9f]

Მადლობა თქვენ❤❤❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@maikogvichia3992]

მოგესალმებით,ცხიმების მწველად დამინიშნა ენდოკრინოლოგმა ,,კალორი ემერჯენსი"დანამატი საკვების,კუჭის ტკივილი გამოიწვია,წყლულის მსგავსად,შევწყვიტე,რას მირჩევდით ასეთ დროს?მადლობა.

[@maiagabri8132]

უნიჭიერესი ❤

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@user-ik1eg4ce6j]

диди мадлоба, гаихарет❤️

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@mananaarchuadze6557]

❤❤maoba

[@nestanisaxelashvili1502]

❤👍💙🙏😘

[@KoteTodua]

❤️🙏

[@mananamigriauli9088]

გავაგრძელებ ჩემი წონა 2 ზე და მაგდენი ხორცი თუ ვჭამე რაღა გამახდუნებს 😊 ეს ხუმრობით, მადლობა ასე კარგად დაკვალიანებისთვის ❤

[@KoteTodua]

თქვენი წონა 2 ზე ეს გრამებში უნდა .😊 წარმატებები თქვენ ❤️

[@nunuakhvlediani9885]

მადლობა თქვენ

[@ninotalikadze7272]

გამარჯობა იქნებ ანემიაზე გვითხრათ ცოტა რამ. როგორ ვიკვებოთ და აშ. მადლობა დიდი 🙏

[@lelachanturidze4744]

ჩემზე არაფერი აღარ მოქმედებს 😂😂 ასაკის ბრალია ,შიმშით ვერ ვშიშილობ თავბრუ მეხვევა ბნედვა , ადრე უცებ ვიკლებდი, კუნთები იცოცხლე მაქ ყოველდღე ცოტ ცოტას ვარჯიშობ ათწლეულია, მადლობა ბ კოტე ❤

[@KoteTodua]

😊❤️

[@nonaqistauri5705]

ყავა გულს მიჩქარებს ერთი ფინჯანიც კი

[@user-xn4tq4qf3p]

პირიქით ვარ სტრესის დროს ვიმატებ ძალიან.სტრესის დროს ვჭამ უზომოდ😢

[@user-ol9cr8hl9f]

გესმის ძმაო რაზეც საუბრობ 100% სიმართლეს ამბობს

[@teonagogitidze9150]

მადლობა, ასე ყურადღებით არცერთი რჩევისათვის არ მისმენია.

[@MananaKajaia]

მადლობთ ❤❤

[@KoteTodua]

❤️🙏