Боси Обувки Част 2

[@Angelovavesi1980]

И то много полезни! Много благодаря,за информацията! Бъдете здрави! Поздрави!!!🙏😊

[@IliyaDamyanov]

Супер подкаст. Ще се постарая да стигне до максимално много хора.

[@tsvetanradushevpodcast]

Здравейте, благодаря за подкрепата!

[@РосицаГеоргиева-ц4ж]

Благодаря за това видео добре обяснено има много упражнения навеждане напред,и бебешка поза ще ги намериш и ще прецениш

[@tsvetanradushevpodcast]

Радваме се, че намирате стойност във видеата ни. Може да споделите видеото с ваши приятели.

[@jorogiurov1814]

Поздравления за този и предния клип свързани с обувките. Като Кинезитерапевт от доста време се интересувам от този тип обувки и нося такива. Според мен това е истината. Надявам се хората да го разберат. Има и други книги свързани с тези теми за техника на бягане и обувки, които са много интересни и полезни.

[@tsvetanradushevpodcast]

Благодаря!

[@dimbodi100]

ПОтвърждавам, че се увеличава силата на ходилото при носене на боси обувки. Започнах да ги нося преди 2-3 години. След няколко месеца усетих как имам сила в пръстите и самите ходила. Чувствително се подобри свода ми.

[@velislavsendrev4870]

Може ли информация/линк за разделителите за пръсти, които сте ползвали вие ?

[@tsvetanradushevpodcast]

Здравейте, може да ги намерите в по-големите спортни магазини или като потърсите в интернет.

[@tsvetelinaslavcheva841]

👍👍

[@Dara86110]

Каква марка са обувките на госта? От две години използвам боси обувки и не бих се върнала към обикновените. Благодаря за темата!

[@tsvetanradushevpodcast]

Пишете на Цветан Радушев във Вайбър на телефон: [phone] и той ще Ви отговори. Ще се радвам да споделите видеото, за да достигне до повече хора.

[@irinakoycheva226]

Бих искала ако може да направит тема за лечение на дформирани палци?

[@tsvetanradushevpodcast]

Здравейте! Благодаря Ви, че коментирахте! Ще имаме предвид за следващ епизод.

[@dimotodorov3900]

Здравейте преди 2 месеца ме оперираха от Халос вагос получих го след спортна злополука . Купих сиMerrell Trail Glove 6 Препоръчвате ли ги за този тип интервенция .

[@tsvetanradushevpodcast]

Не мога да кажа. Трябва да се консултирате със специалист.

[@F1RERIDER]

Моля те прати ми сайт или кажи кои са хубавите производители на такива обувки. Искам да си взема днес.

[@jorogiurov1814]

Здравейте, мога да ви кажа от моите наблюдения кои марки най-много се поръчват в България. - Xero shoes - Be Lenka ( от скоро имат нова серия Barebarics) - Groundies - Feelgrounds - Vivibarefoot - Wildlings

[@tsvetanradushevpodcast]

Проучване за Боси обувки ► docs.google.com/document/d/1WEvLiAkqgVU-mObnOU1E8BSuibjFINFEe0FmT1ggRks/edit?usp=sharing Можеш да разгледаш проучването на моя гост.

[@vladilenyachkov1224]

Аз сега взех vibram five fingers. Надявам се да намалят след няколко месеца болките в гърба и кръста.

[@tsvetanradushevpodcast]

Ще ви помогнат, но не прекалявайте с ходенето с боси обувки в началото. Дайте време на организма ви да се адаптира.

[@Eng.Valkov90]

Здравейте, можете ли да дадете обратна връзка след 11 месеца, от скоро вечер усещам левият си кран всеедно умалял и жена ми вчера ми каза, че стъпвал навътре, всеедно на криво. Предстои ми да отида на ортопед следващата седмица. Благодаря ви предварително !

[@galimir]

тия сивите не разбрах фирмата?

[@tsvetanradushevpodcast]

Здравейте! Ще попитам, за да Ви отговоря. Носите ли боси обувки?

[@galimir]

@@tsvetanradushevpodcast носих преди години няколко модела на Вайбрам от тия с пръстите,но не бяха много практични за планина,повече в града. И бяха много некачествено и евтино направени(при все че бяха страшно скъпи-тука в Германия за 140€ или нещо такова ги купувах).Та 2 урока си извадих от тях. 1.Тия с пръстите не са особено практични,та вече никога от тях,само цели вече. 2.Да гледам да са по качествено направени,не да се разлепят и разпърпат след 1 пране! Затова и питам да марките и дали държат.

[@bonchoyordanov9517]

​@@galimirаз нося на Vivo, флагманския им модел. Купих ги скоро. Цената им е 200евро. Уникална обувка. Аз съм 140кг и нито усещам болка нито дискомфорт. Кожата е една от най нежните и качествени кожи за обувки или дрехи до които съм се докосвал. 98% естествени био материали, Коркова стелка. Аз също нося ортопедични стелки, но откогато нося този модел на Vivo просто се наслаждавам на ходенето и искам още и още да ходя!

[@stefanstefanovv9005]

За бягането не съм съгласен и ще обясня защо. Аз като бягам с нормални маратонки , набивам петите и бягам много грешно. Заради това открих босите обувки преди години. Има нещо което може би сте пропуснали, че когато си бос , не можеш да бягаш или да се движиш грешно, просто е неестествено. Това налага и "босите" обувки , че когато е максимум близко до босото ходило , тялото не може да се движи грешно.

[@tsvetanradushevpodcast]

Благодаря за коментара! Интересна информация, бихте ли споделили от колко време носите боси обувки?

[@stefanstefanovv9005]

@@tsvetanradushevpodcast не много , може би 2-3 години , и то не нон стоп. Но аз обичам да вървя бос , вкъщи съм бос , лятото също наблягам на босо ходене. Лично за босите обувки се информирах , заради проблема ми с бягането. Темата е много интересна , и ви поздравявам за избора, също гостът обяснява много добре.

[@RaichoNikolov]

Не можах да видя линк в описанието откъде могат дда се купят обувките, които водещият е купил за себе си и за баща си.

[@tsvetanradushevpodcast]

Това е линкът към сайта, за който говоря :) www.wildling.shoes/en

[@RaichoNikolov]

@@tsvetanradushevpodcast , благодаря. Ще го разгледам.

[@RaichoNikolov]

@@tsvetanradushevpodcast , от чужбина ли се поръчват или имат склад и в България?

[@АлександарМаринов-в5б]

Nie Balgarite sme noseli carvuli,igraeli sme hora i taka sme se dvijili.Taka che spotedmen nishto novo ne e izmislenpo.

[@danailterziev6594]

Много хубав коментар! Само да беше и на кирилица.

[@АлександарМаринов-в5б]

Благодаря за забележката.

[@cryterz9107]

не са 15 а 10 за мъже а за жени са 8

[@tsvetanradushevpodcast]

Здравейте! кое не е 15 а 10?

[@dimitardimitrov8576]

Цял живот съм харесвал и предпочитал такъва обувки. Сега разбирам че са "боси обувки". Има много такива предложения на пазара на нормални цени. Според мен дрехи и обувки втора употреба не е добра идея. Тези неща са лични и изобщо от хигеинечна гледна точка не е ОК. Ако пропадне човек е приемливо, защото нямат избор тези хора. Но ако не сме ръфляци не е ОК. Еснафщината не води до нищо хубаво. Има хубави италиански, испански, френски и португалски обувки за по 80-100 евро. Сега нося една боси обувки на испанската марка Pikolinos от която съм много доволен. Camper, Mustang и Geox също са добри от испанските марки. Има също боси Le Coq Sportif, много съм доволен също. Hush Puppies също имат много хубави обувки. Имам и български боси за по 200+ лева купени. Няма да ги похваля. Подметките се изтъркват екстемно бързо. Но най-добрият вариант е обувки и дрехи по поръчка, изработени според обмерните данни на този който ще ги носи. Естествено поръчки само при професионалисти от класа.

[@tsvetanradushevpodcast]

Здравейте, имате интересна гледна точка, но не всечки може да си позволи обувки по 200 лв и нагоре. За тях също трбява да има алтернатива, Какво мислите по въпроса?

[@dimitardimitrov8576]

@@tsvetanradushevpodcast Цената е ОК. Не са много парите. За хубава обувка са малко даже. Седем килограма сирене са 200 лева. С тия пари не можеш да напълниш количката в супермаркета ,можеш само да покриеш дъното .

[@WhoomanBeing]

Гн Христов много правилно се изказа, че хората не са научени как да бягат, но аз като се замисля никой не ми е казал как да ходя на първо време. Давам си сметка, че най добрите наставления (за които се сещам) са били “Много тежко стъпваш. Чува се из цялата къща. Като не можеш да ходиш тихо носи джапанки.” И не че не бих носил, но съвсем откровено и точно заявявам, че аз ако нося джапанки или чехли или квото и да и от този тип ми докарва ГОЛЕМИ проблеми. Оставям неудобството на страна и се фокусирам над това, което не може да се скрие: пръстите на краката ми се цепят буквално! За няколко десетки минути и вече мога да го усетя, а цял ден с джапанки….. честно казано от много време не съм ги ползвал тия приспособления за повече от няколко метра, че да си спомням, но точно на свивката между възглавничката и долната част на пръста се получават големи цепки, които много болят. Ако стъпя във вода докато съм с тях… Гаранция за едноседмичен оргазъм. Та се чудя дали да се уча да бягам бос ако аз на първо време не мога да ходя…. Дали при следващо гостуване не може да обърнете внимание и на този въпрос? И но практически, понеже това е много фундаментално знание според мен. Да не казвам колко “тъпа” ми се струва темата. От няколко дена го мисля това и макар да ми се вижда чак… ……. Поне странно да се пита подобно неща: Как да ходя? 😀

[@tsvetanradushevpodcast]

Ще обсъдим този въпрос по време на следващото гостуване.

[@tartyood]

Ходете по пясък по възможност бос.