당신이 불안한 "진짜" 이유 5가지

#불안
편집 : 장관 (김엽)
디자인 : 차관 (박혜진)
대본 보조 : 국장 (김민정)
[참고 문헌]
* 인용은 따로 본문에 각주로 표기합니다
* 꺽쇠 괄호 표기X
알랭드 보통/인생학교. (2023). 나를 채우는 일상 철학. 오렌지디
알랭드 보통. (2005). 젊은 베르테르의 기쁨. 생각의 나무
권석만(2003). 현대의 이상심리학. 학지사.
장 보드리야르. (1996). 소비의 사회: 그 신화와 구조. 문예출판사
조지 리처. (2007). 소비사회학의 탐색. 일신사
토마스 루크만. (1990). 보이지 않는 종교. 기독교문사
소스타인 베블런. (2018). 유한계급론. 현대지성
레나타 살레츨. (2015). 불안들. 후마니타스.
박종균. (1997). 소비사회. 대중문화. 기독교. 한들
박형신·정수남(2015). 감정은 사회를 어떻게 움직이는가: 공포 감정의 거시사회학. 한길사
최정화. (2015). 현대인의 마음 문제로서 불안의 진단과 치유에 관한 소고(小考). 원불교사상과종교문화, 64, 35-66.
이서규. (2021). 불안의 극복이 가능한가? - 하이데거의 불안개념을 중심으로 -. 철학연구, 165-196, 10.20293/jokps.2021.159.165
차문경, 이희태. (2017). 닫힌 사회, 오직 부모인 나는 왜 불행한가? 사회적 유동성에 대한 지각이 소비자행복에 미치는 영향: 사회적 불안의 매개효과와 자아복합성의 조절효과를 중심으로. 소비자학연구, 28(3), 111-141.
박지원, 김회용. (2020). 과도한 교육열과 신자유주의적 불안의 관계. 교육사상연구, 34(1), 113-135.
박지니. (2021). 비문학 알랭 드 보통, 불안_불안의 씨앗은 어떻게 싹트는가. 유레카,(452), 50-53.
최선영. (2018). 나는 왜 불안한가?. 국민대학교 일반대학원 문화교차학 협동과정문화예술학전공, 국내박사학위논문
박지원, 김회용. (2020). 과도한 교육열과 신자유주의적 불안의 관계. 교육사상연구, 34(1), 113-135.
남재량. (2005). 고용불안의 실태와 원인. 노동리뷰,, 83-102.
이상구. (2010). 결혼, 출산, 육아 불안의 원인과 대안. 내일을 여는 역사,(41), 77-102.
이수연, 정은정. (2023). 대학생의 내면화된 수치심이 사회불안에 미치는 영향 - 정서인식명확성과 적응적․부적응적 인지적 정서조절전략의 매개효과 -. 상담학연구, 24(5), 27-49.
윤진. (2005). 나는 소비한다 고로 존재한다. 인물과사상, 168-177.
고재길. (2010). 소비문화의 종교성과 소비 이데올로기 비판. 장신논단, 39, 199-222.
배학수. (2009). 사랑에 관한 물음 헤겔을 통하여 알랭 드 보통 드러내기. 인문학논총, 14(1), 63-90.
이민애. (2023). 현대 청년의 ‘불안’에 대응 가능한 ‘용기’의 형태 고찰－ 폴 틸리히의  존재의 용기를 중심으로. 대학과 선교,(56), 35-58.
정효운, 김정민. (2022). 아동기 애착 외상 경험 부모 대상 인지행동치료 프로그램의 개발 및 효과에 관한 탐색적 연구: 부모-자녀 관계 증진을 중심으로. 인지행동치료, 22(3), 225-251.
김미경. (2023). 편향성의 동원과 부정적 정치 사이클: 불안, 소셜미디어 이용, 환경감시와 부정적 정치인식. 정치커뮤니케이션연구,(69), 165-199.
박규리, 안진아. (2023). 초기 성인의 사회부과 완벽주의, 자기자비 긍정적 요인, 자비불안에 대한 잠재프로파일 분석: 우울 및 삶 만족 차이를 중심으로. 상담학연구, 24(2), 79-101.
양승훈. (2023). 특권 중산층 계급은 부동산, 소비, 입시게임으로 재생산되고 있는가? 서평도서 : 특권 중산층: 한국 중간계층의 분열과 불안, 구해근. 2022, 창비. 한국사회정책, 30(4), 151-155.
권혁용, 엄준희. (2023). 한국의 경제적 불안과 민주주의 퇴행. 한국정치학회보, 57(2), 7-31
안정광, 이한나, 권정혜. (2018). 사회불안장애 인지행동 집단 치료에서의 긍정적, 부정적 자기상의 변화 및 사회불안과의 관계 연구. 인지행동치료, 18(4), 377-391.
김명숙. (2023). 대학생의 일상적 스트레스 및 정신건강(우울, 불안)과 회복탄력성의 관계. 교육치료연구, 15(1), 57-70, doi.org/10.35185/KJET.15.1.3
강창동(2008). 한국의 편집증적 교육열과 신분 욕망에 대한 사회사적 고찰. 한국교육학연 구, 14(2), 5-32.
주지영. (2023). 청소년의 불안과 관계적 공격성이 행복감에 미치는 영향. 청소년시설환경, 21(2), 25-34.
서다인, 임종민, 장문선. (2023). 긍정적 평가 두려움이 사회불안 경향군의 자기 평가와 대인관계 태도에 미치는 영향. 정서·행동장애연구, 39(2), 79-99.
이원혜, 태진이, 이윤형, 김영은. (2023). 불안 경향과 우울 경향에 따른 정서 표정 자극에 대한 주의 편향의 차이. 스트레스, 31(2), 73-80.
하태현, 명우재, 박광호. (2022). 대학생 집단에서의 불안증상 차원과 아동기 외상 종류의 특이 관련성 및 회복탄력성의 매개효과. 대한불안의학회지, 18(2), 48-55.
박신영, 윤혜영. (2023). 사회불안 경향자를 위한 관점전환 글쓰기의 효과: 심리적 안정성 및 대인거리 지각에 미치는 영향. 한국웰니스학회지, 18(4), 191-202
양재원, 장경원, 한주연, 김근영. (2023). 불확실성에 대한 감내력 부족이 자서전적 기억 요소를 매개하여 불안에 미치는 영향: 주체성, 관계성, 의미부여를 중심으로. 한국산학기술학회 논문지, 24(11)
김성주, 이영순. (2015). 대학생의 내현적 자기애와 사회불안의 관계: 평가염려 완벽주의, 부정평가에 대한두려움, 내면화된수치심의매개효과. 상담학연구, 16(1), 199-216.
김소정, 윤혜영, 권정혜. (2013). 한국판사회적상호작용불안척도(K-SIAS) 와한국판사회공포증 척도 (K-SPS) 의 단축형 타당화 연구. 인지행동치료, 13(3), 511-535.
류아영, 유순화, 윤경미. (2014). 대학생이 지각한 부모의 심리적 통제가 대인불안에 미치는영향: 완벽주의적 자기제시의 매개효과. 열린교육연구, 22(3), 135-155.
이보연. (2019). 사회불안에 대한 국내 연구 동향: 2001년부터 2018년을 중심으로. 상담교육연구, 2(1), 153-169.
이슬, 김해란. (2018). 대학생이 지각한 부와 모의 심리적 통제가 사회불안에 미치는 영향에서 무조건적 자기수용의 매개효과. 청소년학연구, 25(5), 101-130.
이지선. (2017). 사회불안 상황차원과 인지적·정서적 요인의 관계. 서울대학교 석사학위논문.
이지영. (2010). 정서조절방략이 정서조절곤란에 미치는 영향. 한국심리학회지, 상담 및 심리치료, 22(3), 821-841.
장하연, 조용래. (2012). 타인의 인정에 대한 과도한 요구 신념과 정서적 고통 감내력이 사회적 수행불안에 미치는 영향. 인지행동치료, 12(3), 299-313.
정지현, 권석만. (2013). 고통 감내력과 심리적 건강의 관계: 탈중심화와 회피적 대처의 매개효과. 한국심리학회지, 임상, 32(3), 627-647.
Leary, M. R. (1983). Social anxiousness: The construct and its measurement. Journal of Personality Assessment, 47(1), 66-75.
Mattick, R. P., & Clarke, J. (1998). Development and validation of measures of social phobia fear and social interaction anxiety. Behaviour Research and Therapy, 36(4), 455-470.
Liebowitz, M. R. (1987). Social Phobia. Modern Problems of Pharmacopsychiatry, 22, 141-173.
Filho, A. S., Hetem, L. A. B., Ferrari, M. C. F., Trzesniak, C., Martín‐Santos, R., Borduqui, T., ... & Crippa, J. A. S. (2010). Social anxiety disorder: what are we losing with the current diagnostic criteria?. Acta Psychiatrica Scandinavica, 121(3), 216-226.
Filippello, P., Harrington, N., Costa, S., Buzzai, C., & Sorrenti, L. (2018). Perceived parental psychological control and school learned helplessness: The role of frustration intolerance as a mediator factor. School Psychology International, 39(4), 360-377.
Graham, J. R., Calloway, A., & Roemer, L. (2015). The buffering effects of emotion regulation in the relationship between experiences of racism and anxiety in a Black American sample. Cognitive Therapy and Research, 39, 553-563.

[@user-pl5sc6gc2o]

5년차 직장인입니다. 사회 초년생 시절 극심한 우울증과 자살충동에 시달렸고, 정신과 약을 달고 살아 출퇴근을 제외한 아무것도 할 수 없었던 때 유일하게 할 수 있었던 자기개발이 너진똑 채널 영상들을 틀어놓는 것 이었습니다. 지금은 조금 더 자신을 사랑하고, 아껴주는 법을 알게 되어 많이 좋아졌고, 웃음도 많이 늘었습니다. 힘든 시기를 함께해주고 이겨내게 해준 너진똑님께 감사드립니다❤

[@NJT_BOOK]

감사합니다!

[@Supremacy-t4u]

화이팅

[@hogom030]

저도 견딜수 있을까요.....

[@kione8891]

​@@hogom030견딜 수 있어요 힘내요

[@goes_on_95]

@@hogom030네 견딜수있고 행복하실수 있습니다.

[@inuk3169]

위로받는기분에 눈물날뻔했다 어쩌면 '나는 노력하면 성공한다'가 아니라 '노력해서 성공하지못해도 괜찮아'란 말이듣고싶었던건지모르겠다 지금까지노력해오다 스스로를 의심하는 모든이들에게 괜찮아라고 위로해주고싶네요

[@user-td1pv3cr6k]

위로는 니미 ㅆ 탱 ㅋㅋㅋㅋ

[@greeenfrog]

당신은 이미 멋진 사람이야

[@user-qe7hp6ws4i]

당신은 희망입니다 성공합니다 고맙습니다 사랑합니다 우리 모두는 하나입니다

[@user-kt1iy3sb9d]

당신은 성공하지 않아도 죽습니다 성공해도 언젠가는 죽습니다 그러니 하고픈거 하면서 사세요 죽기직전까지 행복하게

[@streetcar-pq1zs]

@@user-kt1iy3sb9d이거ㄹㅇ

[@RedLios]

이 영상이 인급동에 올랐다는 사실이 제일 위로가 됩니다. 저만 그런 생각을 하면서 사는 게 아니라는 뜻일테니까요

[@Outoflover]

난 다들 좆같이 사는구나..하고 씁쓸했는데…

[@-Blind_trust-]

화이팅 ! 힘내자구요

[@kza_kza]

ㄴ

[@RedLios]

@@kza_kza 불안할 일 없이 행복하게 살고 계신다니 참 부럽습니다 부디 오래 행복하세요 ㅎㅎ

[@갤주는_엘리시아]

너와 내가 무었이 다를까?

[@user-xy3je7yn2c]

다들 삶에서 정답만 찾으려고 하니까 불안하지 애초에 정답이라는게 존재할까? 결국 누군가한텐 그마저도 오답일텐데 늘 느낀거지만 생각이 깊어지면 마음에 병이 오는 것 같다. 가볍게 살아가는게 최고

[@hyo_han]

그걸 몰라서 이렇게 사나... 아는데 마음대로 안되니 그러죠 뭐

[@user-uq4nl5uz2z]

정답이 있을 거라 믿는 게 인간의 본능 같은 건데, 사실 정답은 없다라는 것을 인생을 살면서 깨부해서 배워도 그것 완전하게 받아들이고 해탈하는 게 진짜 힘든거긴함.. 본능적으로 계속 정답을 갈망한다 해야하나

[@gildong12]

정답이있어 한국엔.

[@user-qc2sv7sz4z]

이렇게 생각해서 결론을 찾고 그렇게 살면서 스스로 만족스러우면 그게 정답이 되겠죠

[@user-uv4yk5pw1s]

​@@hyo_han이걸 알면서도 불안을 느끼는거면 그냥 욕심은 많은데 행동은 안하는 게으름뱅이 아닐까요.... 아차차!!

[@Kimchi_season_leader]

비우고 살아야합니다. ^^ 환경,배경,주변,부모님의 재력,나를 알아주는곳 나를 적재적소에 배치가될만한 환경이나 위치....등등....내가 타고나는것들... 모두 운이라고 하는겁니다. 인생은 삶은 모든 사람이 공평하지는않다. 나도 그렇다. 라는 것에서 시작해서 남과 비교하는 모습과 방식을 참고하되 집착하지않는것... 너와 내가 불공평하던 동등했던 누가 더 잘났건 그모든것을 인정해야 행복이 보일겁니다. 인생은 취미랑 비슷합니다. 남이 욕하던 말던 내가좋아하는걸 하고 가치를 찾고 어떤걸 좋아하는지 그걸 어떻게 즐겁게 할수있을지...고민하는게 즐거운 취미인 것 처럼..

[@user-gr7wi4yy8o]

감동입니다

[@user-zp3du8rh5i]

와 정말 좋은말씀 감사합니다.. 이 댓글보고 뭔가 크게 와닿고...형용할 수 없던 무언가를 인정하게된..느낌입니다

[@user-gy4kk1bp6j]

좋은 말씀이네요

[@shinsp482]

인생은 운!!

[@yve2221]

요새 한국에 전반적인 사회분위기를 잘 꼬집으신거같아요 이분법적인사고요 예를들어 지금 당장 보이는 성취가 없으면 게을렀다거나 실패한 인생이라거 치부해버리는거요 건강하지않은 생각이라고 생각해요 항상 이런 시사적인비판을 하시는거같아 공감이 많이가네요

[@aqua116]

생각 많이 하는 사람이 쉽게 우울증 걸리고 공황장애까지 걸리는듯

[@peaceful_world5]

사고의 깊이가 깊어서 생각을 많이 하게 되는.....

[@user-hh4yr2sd5p]

건강하지 않은 생각하면 당연하죠 인스턴트 많이 먹으면 건강이 나빠집니디ㅏ

[@천하장사]

​@simzim1에헤이 ㅋㅋ 문맥을 읽으셔야져

[@user-qr7us8gk9e]

근데 그 많이하는 생각이 별로 큰도움은 안 됨. 생각하는거 나열해보면 본질에서 벗어난게 대부분임 많이하지말고 행동해보는게 오히려 훨씬 효율적

[@user-lc6kn5rd4o]

제가 그럼 하지 말아야지 하면서도 계속 하게 되는 ㅠ ㅠ 고치기 어려워요 그래서 스트레스 심할 땐 잡생각을 덜어버릴 수 있는 산책을 열심히 한답니다

[@yoontruelight]

불환인지불기지 환부지인야(不患人之不己知患不知人也)라 남이 나를 알아주지 않음을 근심치 말고, 내가 남을 알지 못함을 근심하라. - 공자,

[@user-tt3fs8mt9p]

크 우리집 현관 안쪽에 붙어있는 논어 구절. 하루를 시작하면서 되새김질 합니다 😊

[@JamesHong2357]

저는 제가 저를 잘 모르겠다는게 근심인데…

[@user-xc3nv6hp2o]

​@@JamesHong2357한번 종이 하나에 정리해보세요 무엇을 좋아하는지 내가 뭘 하고 있는지 뭐라도 괜찮아요 아무거나 적어보세요 다 써보고 한번 종이를 봐보세요 조금 혼잡할 수 있지만 하나씩 정리해봐요 그럼 될거에요 :>

[@yoling-1004]

나만으로 벅찬데 타인을 생각하라니 또 다른 숙제가 주어지네 ㅎ

[@dubusun2801]

​@@JamesHong2357 난 다른 사람의 가치를 알아차리고 봐줄 정도로 가치있는 사람이야. 최소한 내가 알아본 사람에게만큼은 내가 소중해! 라규 위안삼을 수 있습니다 ㅎㅎ

[@user-jx7od6cq5z]

와ㅠ 뭔가 옛날 너진똑 영상 느낌도 나는게ㅠ 적당히 깊이 있으면서도 가볍게 볼 수 있어서 더 좋은거 같아요 세계최초 타이틀도 좋지만 이런 가벼운 영상도 자주 올려주시와요ㅠㅜ

[@hk_sals]

ㄹㅇㅋㅋ

[@gijdge1012]

철학의 끝은 믿음이라고 했던가 생각과 사고가 너무 깊다면 언젠가는 정신력이 버티질 못할것이니 그 끝엔 창조주에게 모두 맡기고 기도로써 마음을 내려 놓게 된다는 소리. 너무 걱정 말고 살아가자 가끔 운이 없어서 사고가 나면 너무 상심하지말고 해결책을 먼저 찾아보자!

[@user-ot1bj3rj2s]

😢..

[@user-zl3db5oc5n]

신이 없다는 마인드로 살아가다보면 가끔 니체의 말년이 그림자처럼 떠올라요. 엄청난 정신적, 학문적 성취를 이뤄냈지만 그럼에도 현실은 혼돈이었죠. 21세기에도, 사실 언제까지라도 사람에게 신은 필요한 거 같아요.

[@user-ej4vi3tw1m]

좋은 댓글, 좋은 답글들이네요 영감이 되는 말씀들입니다 감사해요

[@user-wg3qx7sy4n]

맞습니다. 믿더라도 예수나 알라처럼 인간이 만들어 낸 신이 아닌 아이슈타인의 말 처럼 스피노자의 신 즉 우주와 자연 그 자체를 믿는 게 좋은 것 같습니다

[@dandelionn1844]

믿음에 대해서 계속 생각하게 되던 차에 이런 댓글을 발견했네요. 현실도피 사이비 될까봐 스스로가 무서워져서 철학을 파고드는 게 무서워지던 찰나였어요. 대중적인 기독교 천주교 불교 이런 종교들처럼 대자연, 신, 창조주 같은 절대자의 존재를 믿고 내가 모든 진리를 깨우치겠다는 갈망을 좀 버리고 맘편히 살아가야하나 생각하고 있어요 요즘 정말로..

[@hamamother]

최근에 너무 불안해서 여러 심리전문가들의 영상도 찾아보고 그랬는데, 산책하라 생각을 바꿔라 등등 해결책은 많이 알려주는데 뭔가 시원해게 해소되는 게 없었거든요, 근데 딱 이거였네요. 제가 불안한 이유를 몰랐는데, 이룬 게 적고, 무능력하고, 돈을 못 벌고, 유명하지 않아서.. 진짜 이거였어요. 어쩌면 은연중에 알았지만 애써 외면하고 저마저도 속여왔던 것 같아요. 진짜 부모님에게, 주변 사람들에게 어떻게 비치는지 끊임없이 생각하며 살았던 것 같고, 요즘엔 아무도 없는 곳에서 숨어 살고 싶기도 했어요. 우리는 타인의 영향을 받을 수 밖에 없기 때문에 더 열심히 사는 것밖에 방법이 없겠지만 진짜 이 불안함의 원인을 아는 것만으로도 큰 도움이 된 것 같아요. 댓글 잘 안 다는데 영상이 너무 좋아서 다음 영상도 기다려집니다. 많은 공부를 하고, 연구 해서 대본 쓰신 게 느껴져요. 감사합니다!

[@user-si6vx4je7i]

와... 저랑 최근에 똑같은 생각하셨네요 저도 제 삶보다 남한테 보여지는 삶을 살려다보니 자격지심에 저를 계속 깎아 내린것같아요 같이 힘내봐요!

[@user-gr4cv9uh4v]

나는 멈춰있는거 같은데 남들은 앞으로 가고있다고 생각되서 그럼 요즘 sns 네트워크는 이런 생각을 극대화 시키게 만든다 그러나 정작 그들도 사실은 앞으로 가고있는게 아니라 무빙워크에 올라가 있는걸 상반신만 짤라서 올려놓는거 뿐임

[@user-oy3fi2tk3g]

닫혀있는 생각의 길 아닌가 싶기도하고

[@user-wf8qf2yu9m]

​@@user-oy3fi2tk3g 와 표현 멋진데요 무빙워크도 비유 쩐다 생각 했는데 다들 표현이 참신하고 공감되네요

[@user-pf7ze5hx1j]

아니얔ㅋㅋㅋ 다 앞으로 조금식 나아가고 있을때 니만 도태된거ㅎ

[@user-kf7vr2lx8y]

​@@user-pf7ze5hx1j 도태란 무엇인가 남들보다 존 덜버는거? 남들보다 덜 행복한거? 삶이란 각자의 가치를 쫓는건데 뭐든간에 모르는사람보고 도태됐다하는 너의 우매함에 무릎을 탁 치고간다. 본인의 기준으로 그 앞에있는사람이 수두룩 빽빽일텐데 참 편협한 삶을 살고있네

[@user-ef5jg9sd2l]

@@user-pf7ze5hx1j이 좋은 영상에 이런 댓글이 달리는구나😂😂

[@Dk7446]

사랑받고 싶은데 사랑받을 곳이 없어서 그 파편이라도 얻기 위해 많은 사람들에게 서성거렸습니다. 그 파편은 달콤했지만 근본적이지 못했어요. 어쩐지 너진똑님이 저를 관찰하시다가 이런 영상을 내주신게 아닐까 싶을정도로 지금 고민과 들어맞습니다. 좋은 영상 감사합니다. 항상 즐겁게 보는중입니다!

[@user-xo1jb8hj7k]

우리는 운이 성공에 영향을 끼친다는걸 인정하는 동시에 내 의지로 미래를 바꿀 수 있다고 믿어야해요

[@__Kimes]

몰아치는 파도는 못막아도 휘말릴지 서핑할지는 뭐 내선택이께 레츠고 가보자구

[@Yuwol_7011]

@@__Kimes 존나 멋있다

[@random0153]

@@__Kimes 이게 맞다

[@peaceful_world5]

뭔가를 맹목적으로 믿다보면 어느 순간 쎄게 뒷통수 맞는 날이 반드시 오는데..... 백억을 가졌다고 백년을 산다고 그것이 곧 행복은 아니니... 마음이 되었든 몸이 되었든 사는 날 까지 무너지지 않도록 하루 하루 살아갑시다~

[@deong_ing_]

@@__Kimes 가보자구~!!!!

[@user-bq9yl1id8t]

돈(성공)을 갈망한 것이 사랑(인정)을 얻기 위함이었다면, 그래서 불안했던 거라면, 타인의 인정 없이도 나 스스로 올곧을 수 있거나 돈을 통해서가 아닌 다른 방법으로 타인과의 진정한 관계를 구축해 나가는 것도 방법이 아닐까 싶네요. 좋은 영상 감사합니다!

[@user-ec1kp3rm7n]

남의 인정 없이 올곧게 나아가는 법이 궁금합니다 저는 내면의 불안을 없애기 위해 남에게 인정 받으려 노력합니다 저는 저를 인정해주는 기준이 낮아 쉽게 합리화하고 희망을 가지다 끝내 실망합니다 불안은 동기가 되어주는 동시에 저를 망치는 감정인 것 같아요

[@Linhwayeon]

​@@user-ec1kp3rm7n 니체 가치의 전도 10가지 항목

[@짜근개미]

자존감을 높여. 자기 자신을 사랑하고 인정해주지 않으니 외부에서 사랑을 받으려고 인정을 받으려고 하는 것.@@user-ec1kp3rm7n

[@user-ej3pl4hw9v]

스스로는 가치를 확신할 수 없기에 사람들의 인정을 갈망하게 되는데 그게 끝이 없다는 점이죠. 결국 보편적 가치를 지향하되 본인만의 가치를 찾아 스스로를 인정해주는 것이 핵심이 아닐까라는 생각이 드네요. 오늘도 너진똑 영상 잘 봤습니다!

[@user-kf6vp1wk3w]

항상 불안과 걱정을 달고살던 구독자1입니다.. 너무 도움되는말씀 감사합니다❤ 두번봤는데 불안해질때마다 다시볼게요 오늘영상도 감사합니다 너진똑 화이팅!!

[@NJT_BOOK]

감사합니다!!!

[@cheezecaake]

너진똑님 영상을 보고 난 뒤로부터 저에 대해 더 많이 생각해보고 고민해보는 시간이 늘어난거 같아요. 너진똑님, 구독자분들, 더 나아가 불안해하시는 모든 분들 모두 행복했으면 좋겠습니다. 화이팅입니다! 💪🏼💪🏼

[@user-bl4fh6cr1b]

너진똑 채널 덕에 또 새로운 관점이 생겼네요😊 담편도 넘 기대됩니다~!!

[@LKHF8]

불안과 부담이 있으셨군요...ㅜㅜ 100만이건 1000만이건 눈치보시 마시고 언제나 계속 진똑님방향대로 해주시면 좋겠습니다! 항상 응원합니다.

[@user-dh8mf1wi2w]

퇴근길에 들으면서 눈물이 났어요. 참느라 고생했네요. 잠깐 한적한곳에서눈물훔치다 다시 가장의 자리로뵈귀합니다. 위로받는 영상입니다 감사해요

[@surani3881]

늘 좋은 콘텐츠 감사해요 너진똑님! 요즘 불안감이 높아져 힘들었는데 이 영상을 보고 나서야 제 불안의 원인을 제대로 마주할 수 있었어요!

[@꿈채화]

공감의 웃음으로 보다보니 어느새 영상이 끝났네요. 좋은 영상 만드시고 나누어 주시느라 수고하셨습니다. 많이많이 감사합니다. 뱀다리: 네! 믿고 기다립니다.

[@zeke443]

오늘 느꼈던 마음들이, 제 생각들이 너무나 비슷해서 더 몰입되고 다음 내용이 기대가 되네요 항상 감사합니다

[@seyun325]

감사합니다. 좋은 주말 되세요. 진똑이님

[@dotori14]

자막이 잘 되어 있어서 밤에 귀마개 끼고 보기 좋네요❤

[@donggurami1669]

인간관계 때문에 너무 불안해서 병원 예약하려 했는데 유튜브 키자마자 이 영상이 보이네.. 감사히 잘 보겠습니다 이 영상 보고 불안에서 벗어나라는 운명인가봐요

[@user-kc6sn5ps6s]

21살 12월부터 35살 지금까지 단 하루도 쉴틈없이 근무했습니다. 사장님 안될거 같으면 그냥 지금에 만족하는 방법을 아는게 중요합니다. 만족하는 방법을 알아봅시다~! 1년에 한번 50~70만원으로 갈수있는 해외를 알아보고, 1년에 몇번 좋은 음식을 먹고, 올해는 얼마나 모았나~ 한번보고요 만족하는 방법이 중요합니다 당신이 천억이 있어도 만족 못한다면 불행이 더 가깝게 있을겁니다 저는 저보다 행복한 사람이 몇 없다고 확신합니다ㅎㅎ 웃는 사람이 행복한 사람입니다

[@user-so9od7rb3f]

딱히 불안함을 느끼지 않고 살아가는 사람인데 영상보니 왜그런지 알겠어요 저는 어떤일을 하더라도 먹고살수 있다는 확신이 있고, 돈이 많은 사람이라고 딱히 특별하게 생각되진 않아요

[@J--y10..]

진짜 너무 좋은 채널... 진짜 사회에 너무 유익한 채널...

[@shirosky4856]

좋은 영상 정말 감사합니다 ㅠㅠ 그리고 여기는 댓글들도 정말 작품들 같아요 ㅠㅠ 생각할만한 좋은 글들이 많아서 한참을 보다 갑니다!

[@먀호]

너진똑님은 여태껏 정말 노력해오신 것 같아요! 힘든 순간도 잘 이겨내고 여기까지 와주셔서 너무 감사해요!! 덕분에 좋은 영상 잘 보고 있어요! 앞으로도 좋은 영상 많이많이 만드셨으면 좋겠어요!!

[@so_easy]

이번 내용 너무 좋네요. 항상 감사합니다.

[@user-iq7jf8hg3r]

너진똑을 보면 예전의 나보다 내면이 성숙해지는 거를 느낄 수 있어서 너무 좋습니다! 항상 감사합니다😊

[@Dongdaemoonbro]

모든 유투버중 너진똑이 가장 유익하다고 생각합니다. 항상 응원할테니 좋은 영상 많이 많이 올려주세요

[@user-zs2pl6sv2o]

-모든 관계를 무가치하게 여기고 묵묵히 쇼펜하우어의 길을 걸으면 불안해질 일도, 비교할 일도, 평가당할 일도, 상처받을 일도, 열등감에 휩싸여 괴로워할 일도 없다. 최고가 되려 하기 보다, 최악을 피하려는 자세가, 불안 없는 평온이 무엇인지 알게 해줄 것이다.

[@Linhwayeon]

그러나 니체에 의해 쇼펜하우어는ㅋㅋ.. 할말하않...

[@ygvtfc90]

​@@Linhwayeon니체가 왜요? 몰라서 그럼

[@raccondream]

쇼펜은.. ㅎㅎ ;; 할말하않진짜.. 믿지마세요 병들게합니다 공감하겠지만

[@user-yc3ep9em7p]

가뜩이나 1인가구가 늘어나고 사람들이 주위에 많아도 외롭다고 생각하는거에 일조한 극단적 사상 아닐까...싶습니다만. 뭐 물론 덕분에 인간 관계를 기피하고 그 사상을 지지하는 사람은 괜찮을지 몰라도 주위 사람 병들게 하기는 좋겠네요. 몇몇 생각은 수용할만한 가치가 있지만 오로지 그의 생각을 모두 따르겠다라고 하면 전 동의할 수는 없겠네요

[@user-js3yj3sg1h]

​@@ygvtfc90 초기의 니체는 쇼펜을 좋아했고 그 이상으로 비판하며 자신의 철학을 견고히 다짐 그러므로 쇼펜과 니체는 삶은 허무하고 고통 뿐이란 공통된 견해를 가지기도 하지만,(허무주의) 동시에 쇼펜은 불행을 피하기 위해 원인을 없애라 한 반면 니체는 그런 굴복한 노예가 되지 말라고 함.(능동적 허무주의) 자기 자신이 신인듯이 행복의 기준은 자신이 정해야하며 그러기 위한 의지를 갖고 고통을 춤 추듯이 받아들이라고 했음.(힘에의 의지 및 초인 사상) 하지만 자신의 기준을 믿지 말고 더 나은 기준을 찾고 발전해가며 그 속에서 행복을 느껴야 된다는 말을 한 사람임(영원회귀). 니체에 의해 쇼펜하우어의 위상이 떨어졌다 해도, 그가 남긴 철학 모든 것이 틀린 게 아님. 오히려 니체 자신이 정한 인류 최고의 선물에서 여론에 굴복하지 않고 열려있는 태도로 정반대의 가치관을 가지는 사람에게 비판과 동시에 사랑하라 하였음.

[@JSKR1030]

오늘도 잘 봤습니다 NTT님!^^

[@alphagirl_project]

눈에 보이는 성과+나를 믿고 나아가는 것♥️ 감사합니다😊

[@user-qe7hp6ws4i]

우리 모두는 연결되어 있습니다 무조건적인 사랑이 중요합니다 마음이 힘들다면 평소 명상과 망가져 있는 호흡을 다시배워 선도단학을 공부합시다 우주의 원리는 하나입니다 깨닫고 전파하고 우리는 모두 하나인 양자체라는 것을 , 지구차원의 영적 상승을 위해 지금의 시기가 아주 고통스러운 이유입니다 모든 부문에서 배운다는 마음가짐으로 살아갑시다 방황하고 정처없는 청춘들, 연고없는자아로 회사생활에만 매달리는 30대들 인간관계에 지친 40대들 공허한 5060대들 이제는 서로서로 보듬어주고 베푸는 멀티제너레이션 사회로 바뀌길 희망입니다

[@스톰이]

오늘도 좋은 영상 감사합니다😄

[@nuzzin]

정말 감사합니다.. 너진똑님 영상보면서 매번 위로 받고 도움이 되고 있습니다.

[@user-vh7jk2yb7i]

내가 불안한 이유가 다른 사람의 눈이라 불안을 없애기 위해 스스로 노력해야하고 내가 타인을 불안하게 만드는 이유는 좋은 그룹에 들어가 내가 생존해야만 나의 불안을 없앨 수 있고 서로가 서로에게 필요하면서도 옥죄고 있는 아이러니한 이 세상~~

[@user-im2tr4po1u]

제가 요즘 불안함 때문에 불안이란 뭘까 생각하다가 어제 딱 새벽에 알랭드 보통의 불안에 대해서 알게 돼서 읽어 봐야지 싶었는데 진짜 오늘 딱 소개해 주셔서 너무 놀랐어요😂 아마 저와 같은 사람들이 요즘 많다는 걸 알고 계셔서 시기적절하게 소개하신 거겠지만 너무 큰 위로가 되었습니다. 확장편도 기다리겠습니다!

[@NJT_BOOK]

너무 감사해요!! 늦은 답장 죄송하고 후편이 도움이 되셨길 바랍니다!! 감사합니다!!

[@user-kq3ps4bc4h]

저에게 꼭 필요한 영상입니다 정말 감사합니다!!!❤❤

[@Piwfcrs-ix4up]

최근 시험을 치고 우울감에 시달리고 있는데, 영상에 공감 많이 받았습니다. 감사해요

[@Mangchinagashinda]

항상 영상 볼 때마다 지루하지 않아서 쭉 보게 되는 거 같아요 내용이 다소 무겁지만 잘 이해할 수 있도록 노력해주셔서 감사합니다

[@MinWoo58]

오늘도 유익한 컨텐츠를 가져와주셔서 감사합니다 JMT님!

[@riri_u]

어떻게 영상마다 속속 관심가는 말들만 잘 골라내서 하시는지... 감사합니다.

[@alemfre]

진짜 레전드 채널이다 언제나 울림이 있어.,.

[@NJT_BOOK_STAN]

오 너진똑 영상이 2주도 안돼서 올라오다니.. 오늘 해가 서쪽에서 떴나보네요 ㅋㅋ 더 자세한 확장편 너진똑만 믿고 기다리겠습니다!!

[@user-ul5so9ny6n]

역시 너진똑은 고전문학도 좋지만 이런 영상이 너무 좋은것 같아요!! 적당히 깊이있지만 가볍게 볼 수 있으면서 인사이트도 얻어갈수 있는!

[@kakuuk289]

최근 들어 불안하단 생각이 많이 들었는데 이렇게 좋은 타이밍에 영상 올려주셔서 감사합니다. 도움 많이 되었어요 ㅠㅠ 다음 영상도 꼭 챙겨보겠습니다 감사합니다!

[@hanbin9286]

항상 좋은 영상 정말 감사합니다 ❤

[@MOLLY-zm9zy]

영상을 보니 에리히프롬이랑 묶어서 두 권 모두 다시 읽어봐야겠다는 생각이 드네요...😂 이번에 인지관련 언급해주신 김에 언젠가 기회가 된다면 행동 수정 관련한 서적도 다뤄주시면 좋겠단 생각도 들고...(알고도 못 고치는 것이 더 나쁘다는 공자의 이야기도 괜히 떠오르기도 해서 ㅎㅎ) 너진똑님이랑은 결이 다르지만 그동안 어줍잖게 문화예술 컨텐츠 다뤄왔는데, 최근에 제가 해왔던 것들에 대해 고민이 많았거든요. 단점도 뒤집어보면 장점이 될 수도 있다며 막연히 정신승리(?) 해왔는데 덕분에 이상과 현실을 절충할 방안에 대해 다시금 정리해보게 되네요 :) 댓글은 오랜만에 달지만 이번에도 좋은 컨텐츠 만들어주셔서 감사합니다❤

[@uhappy3996]

그래서 운칠기삼이란 비율이 완벽한거같음 내가 노력도 많이하고 능력도 엄청나서 3을 채워도 운이 없으면 능력없고 운도 평범한 3.5만도 못한 성과가 나오고 내 능력은 충분해도 운이 평범해서 6.5밖에 못 채운다면 능력 하나도 없이 운만으로 7을 채운것보다 못할수도 있는거지 열심히 하는건 당연히 좋은거고 10까지 채우려면 당연히 열심히 해야지 근데 어짜피 통계적으로 10을 못채우는게 절대 다수인게 당연한거니 부족한걸 운이 아니라 내 노력에서만 찾아봐야 부질없는거임 진인사대천명이라는데 내가 할수 있는건 최대한 열심히 하고 일의 성패는 한발 떨어져서 바라보는게 필요하긴 해

[@dangjo6879]

너무 큰 깨달음을 얻었습니다 남들과의 비교로 인해 불안하다는걸 제대로 인지 못했던거같아요 좋은 영상 정말 감사합니다

[@쳔양]

불안장애 앓고있는 학생입니다 오늘도 힘들었는데 딱 제 상황애 맞는 이야기여서 놀랐어요.. 감사합니다!!

[@user-sq3tt1bo6z]

@WinningExpert-by8zr미쳤나;

[@강근찬]

최근에 '공정이라는 착각' 를 일것는대, 성공한 사람의 운적 요소를 항상 고려해야 한다는 점이 비슷 하다고 느껴졋서오..

[@adorablecelestial2924]

지금 제 상황에서 너무 도움되는 영상입니다!!!! 진심으로 감사합니다❤

[@user-xq8og6ei1m]

늘 혼자 생각하면서 고민한 부분인데 이렇게 다뤄주셔서 정말 감사합니다

[@gandalpooh]

거러췌!~ 이런 방식의 전개가 이 채널의 정체성이지! 영상 꼼꼼히 잘 봤습니다. 다음 영상 Waiting~ (빨리 만들어 주세요)

[@DDUKDDAK1020]

진짜 너무너무 좋아하는 알랭 드 보통... 진똑님 영상화해주셔서 감사해요!

[@user-wf5mw3yj3x]

너무 잘봤습니다.. 그동안에 제 행동을 되돌아보게 되네요... ㅠㅠ 고퀄리티 영상을 이렇게 볼수있어 감사합니다 앞으로도 영상많이 올려주세요 ㅎㅎ

[@NoRaengs99]

진짜 이번도 실망시키지 않는 영상이다. 잘봤습니다

[@rokicat7391]

다음 영상 기대하고 있겠습니다!!

[@HGOLD-ep3um]

어떤 연예인의 말. 죽도록 열심히 해야돼 결국 죽도록 노력해서 성공해야 너의 가치를 인정 받을수 있는거야 노력 안하고 성공을 바래선 안되고 성공하지 못한다면 아무것도 아닌 인간이 되는거야 어디가서 인간대접 못받는다 공감 어떤 연예인의 말. 실패하면 아무것도 아닌사람이 됩니까? 성공 못하면 어떻습니까? 실패해도 괜찮아요 나 자체로 소중한 존재입니다 그냥 있는그대로 살아도 괜찮아요 공감 세상마저도 감정 흐름이 이랫다가 저랫다가..

[@user-wg4gn6bp1d]

기다릴게요!!😊

[@Zichonova]

볼 때 마다 느끼는데 통찰력 대박이시다.. 내가 생각하고 있으면 이렇게 생각하셨죠? 하면서 가려운 부분 점쟁이처럼 다 긁어주시네여 얼마나 많은 책을 읽어야 너진똑님처럼 될가요 이렇게 한 분야를 열심히 파고드는 모습 너무 대단하십니다 멋져요

[@user-mo1pf3qb3f]

이렇게 좋은 영향력을 주는 영상들이 더 많아졌으면 좋겠네요ㅎㅎ 유튜브의 선순환! 더 좋은 믿음, 무조건적인 사랑, 중용, 알아차림!

[@rlt4064]

마음이 너무 불안하고 힘들때마다 너진똑님 영상을 보러와요😢

[@Miosej]

주변에 관해 많은 고민을 해서 문제였는데 명쾌해진것 같아요! 감사합니다 항상

[@user-pw6lc4dd6s]

진똥님을 알게되어 고맙습니다. 불안이라는 늪에서 필사적으로 허우적 대던날 가끔 올라오는 진똥님 영상이 가끔 숨구멍을 뚫어주더라구요. 투표 결과도 무시하고 멋대로 행동하시던 모습조차 저에겐 따뜻함으로 느껴지더군요. 진똥님 맞아요. 저는 진똥님 영상 좋아합니다. 그래서 고마워요. 걱정말고 멋대로 행동해주세요.

[@NJT_BOOK]

지.. 진똑이요..

[@하늘빛하늘]

​@@NJT_BOOK🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-sj6ko9bw3e]

아개웃겨

[@user-jn6zv1ku3d]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진똥ㅠㅠ

[@42minecraft51]

숨구멍을 뚫으면 냄새날 것 같아요..ㄷㄷ

[@user-eo1wi9yd2k]

살아가면서 한쪽에 매번 불안함이 쌓여있어 그걸로 인해 기분 나빴던 적이 많았는데 이영상을 보니 좀 풀린거 같습니다 감사해요

[@washyourhair303]

사랑해요 너진똑.. 이렇게 유익한 영상이 또 있을까 싶네요

[@user-nl8qn8yc1l]

영상에서 나오는 속마음들이 하나같이 제 얘기같고 영상을 보는 내내 느꼈던 생각들이 그대로 영상에 나와서 깜짝놀랐어요ㅋㅋㅋ 요즘 고민이 많아 참고가 될까 영상을 봤는데 아직은 "그래서 뭐라고?"라는 생각이 많이 드네요. 그러니까 다음주 영상도 기다려야겠어요~~

[@tjgus7458]

1,2 다 보고 몇달만에 편안하게 잘 수 있었어요.. 감사합니다.

[@NJT_BOOK]

다행입니다 감사합니다!!

[@user-bj9tg8ev2h]

사랑 받지 못하는 내 모습까지 허용하고 받아들이면 되겠네요. 정말 주옥같는 영상입니다!

[@peaceful_world5]

내가 나를 사랑해주는 것. 나의 이런 모습도 저런 모습도 수용해주는 것. 정말 중요한 것 같아요. 사회속에서 살아가는 인간에게는...

[@kdidkxkcc2240]

자알 보고갑니다! 담주 기대!

[@user-om9ro4jf5i]

내가 불안한 이유 1. 군대+휴학으로 동기들보다 1년 늦어진 졸업, 좋지 못한 성적, 내가 전공을 제대로 살릴 수 있을까에 대한 걱정, 내가 과연 향상성을 가질 수 있을까 그리고 이것을 유지 하는 것이 가능할까에 대한 걱정 2. 사람들 속에 있는 것이 좋지만 그 속에서 느끼는 극심한 외로움, 질투와 욕심을 내포한 소유욕 3. 늘 웃고 괜찮고 털털하고 시원하고 그런 이미지를 만들고 이 또한 나라고 생각하지만 혼자가 되는 순간 조금이라도 이전의 순간들을 돌이키면 느껴지는 우울감 4. 내 이상향을 그리고 싶지만 안되는 답답한 갈증 5. 사랑 받고 싶어

[@user-om9ro4jf5i]

@@user-ux1kp2ot1v 말씀 감사합니다 별개로 속도는 이미 방향을 포함하고 있어 속력보다 방향(속도)가 옳습니다ㅎ 공돌이라서...

[@하늘빛하늘]

1번은 졸업 후 나보다 취업 먼저 하는 친구들이나 빨리 자리 잡아서 아무 걱정 없는 친구들 보면 더 불안하실텐데 속도에 관한 고민은 나이 더 들면 귀여운 고민이었구나.. 싶을 거예요! 빨리 성공하든 늦게 대기만성형으로 성공하든 그 끝은 같을 수도 있고, 빨리 자리 잡았더라도 중간 지점에 무슨 일이 일어날지도 모르고.. 그저 찬찬히 내가 해야 할 일을 하시면 불안이 줄어들거예요. 세상의 중심은 나니까! 2. 사람들 속에 있지 않았을 때, 나 혼자 제일 행복했던 순간이 언제인가요? 취미 생활을 한다든지 여행을 간다든지.. 일단 혼자 있더라도 시간을 잘 보낼 수 있게 되면 다른 사람들 속에 있더라도, 모임이 끝나고 집에 혼자 있어도 외로움이나 소유욕, 질투 등등은 점점 느껴지지 않을 거예요. 별다른 취미가 없으시다면 다양한 체험을 하면서 하나씩 찾아보시면 될겁니다! 인생 취미를 발견할 수도 있어요. 3. 이것도 2번처럼 혼자 있을 때 뭘 하면 행복할지 찬찬히 찾아보시면 될 듯 싶네요. :) 4. 어떤 이상향인지는 정확히 모르겠지만 이것도 30대까지는 찬찬히 찾아보셔도 됩니다! 절대 늦지 않아요. 4~60대에도 세상을 탐험하며(좀 오글..) 찾는 분들 많답니다. 하고 싶은 이상향이 있는데 안 되는 거라면 조급해하지마시고 계속 노력해보거나 다른 이상향도 천천히 찾아보세요. 5. 누군가에게 사랑 받고 싶으시다면 내가 좋아하는 일이나, 잘하는 일을 찾으면 이걸 꾸준히 노력해서 발전시킨 다음에 '뿌듯한 자신'이 되세요! 그러면 "나도 하면 되는구나, 나도 멋진 사람이고 사랑 받을 수 있는 사람이야"하면서 좋은 기운이 나오고 자신감이 생기는데, 이게 타인들이 보기에 굉장히 매력적으로 보이거든요! 굳이 잘하는 일을 나서거나 드러내 보이지 않아도! 주변인들이 일상생활 속에서 나를 자연스럽게 관찰하며 내 매력을 보는거죠. 그럼 사람들이 점점 모여들거예요. 제가 한 말이 정답도 아니고 너무 긍정긍정으로 보이겠지만 주변 어른들이나 친구들 보면.. 행복하게 사는 사람들은 지나간 일은 신경 쓰지 않고 미래에도 너무 집중하지 않고 그저 '현재'에 어떻게 살 것인가를 계속 생각하며 살더라구요. 아 그리고 제가 쓰는 방법인데 가끔 실수나 안 좋은 일로 너무 힘들 땐 우주에서 바라본 지구 사진을 보면서 "내가 실수를 했을 때랑 실수를 하지 않았을 때, 행복할 때랑 불행할 때 지구는 언제나 똑같구나.. 털어내고 기분 좋은 일 하러가자!" 생각하시면 괜찮답니다.ㅎㅎ 아무튼 작은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 파이팅!

[@aayuop650]

@@하늘빛하늘너무 좋은 말이에요 저까지 위로 받고 가요 감사합니다! 하루하루 너무 불안한데 실패해도 괜찮다 생각하고 뭐라도 도전해보려구요!

[@하늘빛하늘]

@@aayuop650 아유 저도 감사합니다..! 위로가 되었다니 너무 기쁘네요 ☺️😚

[@user-zl3db5oc5n]

헐 프랑켄슈타인 긴 거 보고 기분 좋았는데 벌써 새 영상ㅠ 그리고 이번 주제 선정 너무 좋네요💙 엄청 많이들 공감 하실 거 같아요 영상 보고 항상 좋은 인사이트와 정서적 위로 얻고 가요 감사합니다

[@user-cg8yr3mk4v]

헉 서점에서 구입해서 최근에 읽기 시작한 책인데 영상 올라오니까 신기하네요..! 책 다 읽고 영상 봐야겠어요 !

[@user-px2vm4yx2u]

약간 선택의 기로에서서 나한테 뭐가 더 중요한지 고민하고 있었는데 덕분에 맘의 정리가 잘 된것 같아요 :) 감사해요.

[@user-wt4tb7le9l]

모든지 인지가 중요한거같아요. 좋은 영상 감사합니다!❤

[@user-uv8cn8yb3g]

미묘하게 무시한다 이거 너무 공감가네요

[@jennyu9211]

너진똑님 영상 처음 보게 됬는데, 원래 타고난 기질도 그렇고 요즘 불안 수치가 더 높아져서 영상이 도움이 됬어요! 😊😊

[@JH-bx2vg]

불안에 대한 관찰 좋았습니다. 평소에 불안이 많은 편인데 어느정도 정리되네요

[@user-mc4fi2pl2f]

이 영상 보면서 알았다...너진똑씨... 언제 100만 명이 되셨습니까? 축하드립니다🎉 나만 알고싶은 유튜버였는데 뿌듯하다

[@user-cw3mp4mf3j]

너진똑의 컨텐츠는 보는것 만으로 내가 불안하지만 불안하더라도 불안함에도 불구하고..다른 사람이 보는 내가 그렇더라도 내가 보는 나는 그렇지 않다고 말할수 있게 나를 만들어주는 느낌을 받아 감사하게 보고 있습니다. 너진똑님이 생각하는 영상 안에서 언급하는 껍데기가 뭔지 모르지만 지금의,지금까지의 그리고 앞으로의 너진똑의 영상에 감사의 마음을 담아 처음으로 댓글을 남기네요.감사합니다.❤

[@NJT_BOOK]

덜 불안한 것도 많이 만들게용... 헤헤

[@lsp8092]

항상 불안해하면서 불안한 이유에 대해선 생각해본적이 없었네요.. 영상 감사합니다

[@nuture3254]

아무것도 아니었던 나를 아무조건 없이 사랑해줬던 사람에게 꼭 성공해서 보답할거에요

[@iknowthissky4324]

리뷰남의 죽은 시인들~ 컨텐츠랑 같은 내용이네요 너무 도움 되는 내용입니다. 제 이야기처럼 느껴지네요..

[@spheretropostratomesothermospa]

또다른 불안의 주요 원인중 하나로 누구나 사랑을 갈구하지만 사랑을 받을 수 없는 사람들이 경험에 의해서 인간 불신하고 미워하기 때문임 일종의 아집으로 증오하는 인간을 사랑할 수 없고 멍청한 인간을 믿을 수 없기에 계속해서 불안할 수 밖에 없는 거임

[@Beginner-bt9fe]

정말 좋은 영상 감사합니다. 불안에 대해 잘 알게 되었고 해결의 실마리를 얻을 수 있었습니다.

[@jennifer060697]

이번 편 아주 재밌네요 효자손 시원하게 긁고 갑니당

[@eun9600]

지나가는 방황 취준생입니다. 불안하지 않기 위해 심리학, 강연, 서적들을 많이 찾아봤는데 항상 그때뿐이고 답을 찾지 못해 힘들었던 날들이 많았습니다. 분명 이것들로 인해 심리적으로 많이 안정되었지만 이따금씩 올라오는 불안이 삶의 질을 떨어뜨렸습니다. 하지만 오늘 이 영상을 보고 불안이 어디서부터 오는지 왜 생기는지에 대해 아는것만으로도 충분히 인생에 도움이 된다는 것에 대해 영상 후 계속 되새김질을 하게 되네요!!! 지식을 주입한는 작업보다 되새김하는 작업이 필요했나봅니다. 아주 유익하고 재밌는 영상이었습니닿ㅎ감사합니다! 다음 영상도 기대됩니다!!

[@TyTy-qv1mw]

너무 유익했어요 항상 감사합니다!!!!!!

[@user-ig1wp5dm4u]

너무 기대된다😂

[@userunbubble]

뭔가 너진똑님 영상은 현실적인 팩트를 찝어 말해주지만 그 뒤에 왜 그런지 설명도 같이 해주셔요. 내가 지금 이런 상태인 이유는 내가 나쁜사람, 멍청한 사람이여서가 아니구나 하는 위로가 됩니다. 그래서 마음 기댈 곳이 필요할 때 너진똑님 영상을 찾게 되는 거 같아요.

[@ks_.623]

내 믿음이 잘못됬다 생각하면 정신승리 같다 믿음을 따르자 생각하니 관심만 얻는다 한다 나도 성공한다고 행복해진다 생각안한다 손싫히피 편향과 도파민의 역치로 우을증에걸릴 수 도 있다 생각한다 오히려 더 불행해진 연구도 있다 어떻게 살아야할까요 너무 혼란스럽습니다 마음이 공허해요 이 영상을 봐도 저는 믿은을 쫒아 최선을 다해 살꺼 같습니다 이거보다 좋은 삶이 뭐가있을까요 어떻게 찾아가야할까요 막막하내요 도와주세요..

[@dnsqhd1217]

오 새로운 컨텐츠❤❤