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Bienvenue chez Reboot Mastery, la 1ère chaîne Francophone dédiée à l'addiction au porno!
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Si tu luttes contre la pornographie depuis longtemps et que tu te sens perdu, que tu perds espoir ou que tu rechutes sans cesse, tu es au bon endroit. Sur cette chaîne, tu vas obtenir des conseils théoriques pour t'aider à mieux comprendre ton addiction, mais aussi pratiques pour savoir quoi mettre en place pour t'en libérer.
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[@Ermite_des_songes]

Tout ce qui touche aux bienfaits de l'arrêt, les rappels me font du bien, des témoignage de personnes ayant arrêté, pourquoi comment, des vidéos de motivations, des vidéos tirée parmi la communauté qui raconte leur étape de rétablissement, des sessions ASMR avec des conseils et encouragement ahaha (Au début j'ai cru que tu te fichais de moi avec ton ASMR puis j'ai vu la date de publication et c'est juste une coïncidence)

[@rebootmastery]

Merci Mattéo pour tes suggestions :)

[@yvanbobi9832]

Une série avec chaque jour une vidéo pour nous motiver à continuer la journey. Ex : 90 jours pour quitter le porno Épisode 1 : Se Preparer Épisode 2: Premier pas…ect

[@rebootmastery]

Intéressant comme projet, merci !

[@ElroisamTV]

Des vidéos pour renforcer son reboot. Des lives afin de partager les expériences.

[@rebootmastery]

Merci pour ton commentaire. Tu aimerais voir des lives qui partagent quels types d'expériences exactement ?

[@ElroisamTV]

@@rebootmastery faire des lives avec des personnes qui ont vaincues laddiction. Que ces personnes racontent leur témoignage, leurs actions etc

[@rebootmastery]

Ok c'est noté merci !

[@sophiefontaine1237]

Bonjour, une vidéo sur les poly addictions peut être

[@kevindeacetis9235]

Partage d experiences de personnes qui sont sortis du porno. Focus sur les difficultes rencontrees et choses concretes qu'ils ont mis en place pour s en sortir. Faire des liens avec les neurosiences, philosophie ou autre domaine pertinent. Merci pour tout le contenu ++

[@rebootmastery]

Merci Kévin 👍

[@user-cv4lo5oi7e]

Slt, Merci pour cette vidéo. Les contenus: - quand tu vois une image, vidéo, quelles phrases clés qui est devenu automatique doit on se rabâcher /mettre en place ? (L' idée pour toi serait de réaliser des shorts pour motiver et conditionner la tête, sa peut permettre à des personnes qui sont dans l'urgence de t'écoute, des coachs sportif font cette méthode pour motiver a faire un exo) - Le fait que le P te donne moins envie de ta partenaire, quand elle fait des efforts, "on est juste content, sa fait pas plus bander quand elle vient vers toi nu, cette sensation d'être comme immunisé contre elle, tu l'as regarde a peine, sa te distrait même plus! Mais, on va scroller des vidéo sur fb, X (Twitter), insta et les tik tok et short youtube. Sur des femmes ou hommes qui sont quasi dénudé ou qui font des danses, mouvements, ou des expériences cheloux et tu passes des minutes/ heures. - que faire quand tu sens que tu craques ? Comment accepter mentalement ce procéder sans qu'il soit vécu comme une frustration? - une vidéo qui ressensibilise de nouveau sur les blockeur, les bien faits et qui sont encore valide? - les conséquences sur la motivation, manque d'investissement, le travail, du scroller au lieu de travailler. - Sensibilisation accrue de l'utilisation des réseaux comme moyen d'accès à la P Douce. ( tu en as déjà fait une, mais je crois vraiment qui faut le répéter avec d'autres exemples et d'autres mots, d'autres pour que chacun puisse s'y retrouver, sa peut-être en short, temoignage, des faits scientifiques). On traine énormément sur les réseaux et inconsciemment mêmes si ce n'est pas pour du P, on se persuade que "non c'est pour regarder d'autres contenu" pourtant quand la vidéo apparait, on consulte bien et la satisfaction est déjà là et la rechute est déjà enclenché sans même aller plus loin. Il serait intéressant de s'axer sur ce point que l'on arrive pas ou avec gros effort à decrocher et que cette curiosité s'installe instantanément. Et quelles questions peut on se poser, pour y remédier et s'en rendre comptes ? Et à quelle moment se la poser (avant d'ouvrir le réseaux, pendant, après ?) - les bloqueur : à jour actuellement, toujours efficace ? - Comment le couple peut survivre ? (Kit de survie ? Lol) En discuter, en parler ce que peux faire les partenaires pour l'un et l'autre? - Le scénario de déni et parfois d'excuse voir de "mensonge" que l' on peut s' inventer (c était juste un pti nu, c'était juste une seconde, j'ai regardé mais rien fait, mais je ne regard pas pour ça, j'ai scrollé, il y aura toujours du P sur les reseaux et ailleurs...) - les Anime (tu as fait une vidéo, je pense qu'avec l'ére de l'anime, il y a énormément de forme montré avec des tenues à tombé. Et ce n'est pas forcément du hentai, même des animes normaux pour gosse, Sensibiliser à ça?) - plus d'infos sur le sujet, le cerveau ne fait pas la différence entre le réel et virtuel. Tu peux appronfonfir ? (Fait scientifique, experience ?) - Comment bien mettre en place sa routine contre le P? - comment peut vivre et ressentir la personne qui vit avec une personne qui consomme du P. (Témoignage?) - D'autre exemple de personne-célébrité qui parle de ce fléau. - Le téléphone avec l'accès à la navigation privé ? Un sujet la dessus ? ( se cacher, ne pas assumer) et qu'il est associé au déclenchement, comment y palier ? - comment gérer quand des images en tête reviennent ? - des que l'on découvre une nouvelle appli de reseaux , elle devient une manière de consommer de la P douce . Merci pour ton investissement dans cette lutte.

[@ErenJager-vd8dl]

Personnellement je pense que les animes sont les principales cause de mes rechutes car les femmes sont toutes bien faite et surtout en regardant des animes romance ils mettent plein de situations trop romantique qui donne envie d'aller consommer

[@user-cv4lo5oi7e]

​@rebootmastery Qu'en penses-tu Theo?

[@rebootmastery]

Merci pour ta contribution, tes idées sont super intéressantes et pertinentes. 😉

[@rebootmastery]

Je prends note pour le sujet d'une vidéo, merci !

[@DietDuSport]

Vous aviez fait une vidéo « la methode douce » ou vous indiquiez que vous ferez une vidéo sur la methode pour arrêter le porno en le remplaçant par autre chose… J’ai essayé avec les jeux vidéos mais ca n’a pas marché. Le sport est excellent mais il ne fait que retarder la rechute ⏳

[@rebootmastery]

Merci pour ton commentaire, je prends note de tes idées !

[@DietDuSport]

@@rebootmasteryJ’en suis ravis !

[@anad7587]

Bonjour Théo, je pense que mon mari est porno addict. Depuis cette découverte (3 semaines environ ), j’ai déjà regardé 90% de tes vidéos pour essayer de comprendre pourquoi les gens en arrivent là (attention je ne blâme personne, j’ai l’esprit ouvert et j’ai bien compris que c’était une souffrance) mais pour le moment je n’ai pas trouvé de vidéos qui expliquent ce que ressentent les addicts lors de leur sevrage même si j’ai ma petite idée sur le sujet. J’aimerais beaucoup que tu en fasse une, afin que nous les épouses d’addict , nous comprenions ce que traversent nos conjoints. Je veux aider mon mari à sortir de ça, je pense que je viens enfin de découvrir pourquoi notre mariage bat de l’aile depuis une dizaine d’années. Je reconnais mon mari dans tes vidéos. Merci beaucoup Théo pour ton travail. En espérant que ma demande soit réalisé au plus vite car je ne te cache pas que je suis désespérée de la situation à la maison. Et peux tu aussi faire des podcasts de femmes qui ont vécu l’addiction de leur mari. Cela nous aiderait beaucoup à comprendre comment ses femmes vivent les choses, les mensonges qu’elles ont pu entendre de la bouche de leur conjoint, les conséquences sur leurs rapports sexuels, sur l’attirance du mari envers sa femme, les pannes sexuels qu’elles ont pu vivre, les phrases qu’elles ont pu entendre du style « tu me plais pas…. Ou je veux que tu sois comme ça…. Ou que tu t’habilles comme ça…. » En gros, il faudrait des vidéos qui nous expliquent à nous les femmes comment le porno addict agit avec sa femme la plupart du temps (les phrases types qu’il peut lui dire) Bonne journée à tous et bon courage à ceux qui sont en période de sevrage. Ps: pensez aussi à vos femmes et vos enfants, nous souffrons aussi de cette situation.

[@rebootmastery]

Merci pour ton commentaire et tes idées. Peux-tu préciser exactement ce dont tu as besoin quand tu dis que tu voudrais une vidéo qui explique ce que ressent un addict lors de son sevrage ?

[@anad7587]

@@rebootmastery J’ai cru comprendre qu’il y a de l’irritabilité, de l’anxiété mais quels sont les autres sentiments durant l’effet de manque ? Est ce qu’il y a également une douleur ou une gêne physique dans le fait de ne pas pouvoir assouvir ses pulsions ? Si oui, dans quelle partie du corps (ventre, sexe, tête…) ? Les gens en manque de drogue ont des douleurs physiques, est ce que l’addict rencontre ce genre de problème ? à plus petite échelle évidemment Est ce que le manque est uniquement dans la tête ? Les problèmes érectiles arrivent au bout de combien d’années d’addiction en moyenne ? Combien de temps en moyenne peut durer l’envie, avant que cela passe? 10mns, 30mns, 1h…. Faut il absolument trouver une occupation pour que l’envie passe ou l’envie disparaît elle d’elle même ? Qu’est-ce que la personne se dit lorsqu’elle a besoin de visionner alors qu’elle ne peut pas y accéder (suite à une installation de bloqueur par exemple, ou parce que l’addict n’a pas la possibilité de s’isoler durant sa journée a cause d’une sortie familiale par exemple)? Au bout de combien de temps en moyenne, la sensation de manque est elle plus facile à gérer ? Au bout de combien de temps la libido revient elle ? Au bout de combien de temps la sensibilité revient elle ? Est que l’addiction restera à vie malgré le fait que la personne ait réussi à la combattre ? Sous entendu, elle pourra recraquer dans 10 ans par exemple Voilà, j’espère avoir pu t’aider avec ses questions, je pense qu’il serait bien d’expliquer aux femmes ce que les maris traversent durant leur période de sevrage. Nous qui vivons ça de l’extérieur il est difficile de comprendre. Peux tu également faire une vidéo sur « comment annoncer à son mari que l’on est au courant », tu dois sûrement avoir des retours d’expériences des personnes que tu aides. Je suis dans la colère et le dégoût, j’ai sacrifié tellement de choses pour mon mari, et j’ai encaissé mensonges, dévalorisation, humiliation et infidélité, il n’y a plus de communication depuis des années car soit disant il n’y arrive pas …….. ET MAINTENANT JE DOIS SUPPORTER CETTE ADDICTION. Quand est ce que j’aurais la paix intérieure!! Merci beaucoup Théo pour tes précieux conseils.

[@rebootmastery]

Merci pour tes précisions, nous répondrons à tes questions sur cette chaîne soit en certaine. 😉

[@ErenJager-vd8dl]

Peux tu donner des astuces pour éviter de rechuter quand t on est a deux doigts de le faire. Merci beaucoup

[@rebootmastery]

Merci pour ton partage !

[@kevindeacetis9235]

Une video (choc) qui modelise l impact du porno (suivant niveau d addiction) sur le cerveau de maniere exhaustive. Aires concernees, reduction matiere grise, ... quelles conséquences concrètes cela pourrait avoir dans leur vie ? Comme on peut parfois voir l impact de la cigarette sur les poumons. Merci,

[@rebootmastery]

Merci !

[@user-cv4lo5oi7e]

Bonjour , J ai une question est ce légitime que le ou la partenaire ne se sent(e) pas rassuré quand on est sur les réseaux avec tous les contenus de pornographie douce . Penses-tu qu'il où elle exagère ?

[@rebootmastery]

Je pense qu'il est normal de ne pas se sentir rassuré en tant que partenaire d'un addict au porno que son conjoint ou sa conjointe traine sur les RS. Il y a effectivement beaucoup de contenus sexuels qui sont à risque.

[@jokiwoki4946]

Théo t’es gentille tu nous explique pas les coter très sombre du sexe derrière un écrans tu explique pas que les Homme peuvent avoir dés déviance homo sexuel ou autre encore alors que c’est pas du tout leurs orientation sexuelle

[@rebootmastery]

Merci pour le sujet de vidéo 👍

[@user-eo2wu6ek2c]

Stp comment faire pour intégrer ta communauté sur Facebook ?

[@rebootmastery]

La communauté FB est en pause actuellement. Je publierai une annonce lorsqu'elle réouvrira ses portes

[@user-bu6so3ri5m]

Pourrais-tu répondre à mon post sur la messagerie privée de la communauté svp?

[@rebootmastery]

C'est fait Alain :)

[@jokiwoki4946]

Se que néglige la plupart des hommes c’est les tromatisme violent de l’enfance la masturbation connue beaucoup trop les carrence affective de l’enfance qui se sont tourner vers la sexualité à l’âge de 6 ans et que à 40 ans sont devenue psychopathe avec la pornographie sa en n’ont parlé pas sa personne connais pas grave

[@rebootmastery]

Effectivement, les personnes ayant subies des traumatismes sexuels dans l'enfance sont plus susceptibles de rencontrer des problèmes avec le sexe à l'âge adulte.

[@Honkai-ld2xq]

L’admet en vrai ce serait bien pour nous relaxer un peu 😅😂😂

[@rebootmastery]

Un jour qui sait :)

[@user-cv4lo5oi7e]

​@@rebootmastery Salut, Je voulais savoir ce que tu en penses des thèmes proposés ? La liste était longue. :) Merci pour tes vidéos. La pornographie c'est vraiment une drogue qui nous entraîne dans une "veritable pensée" qui nous met en cage. Elle nous fait croire à une liberté mais elle nous ferme les yeux sur nous , nos partenaire et le monde. Je te souhaite une bonne journée.

[@user-mr6re4rv4c]

Bonjour monsieur Théo, j'ai arrêté les films porno mais je me retrouve entrain de regarder les films amateurs sexuelles ces derniers temps, pouvez vous m'expliquer ça signifie quoi? Je me plaît plus face à des films pornos mais ce sont les films amateurs porno qui me plaisent expliquer moi un peu cette blague sinistre

[@rebootmastery]

J'ai répondu à cette question ici : youtube.pulse.ly/d99s7n1gk7

[@jokiwoki4946]

Théo t’es pas assez glacial sur les tromatisme causer par le porno

[@rebootmastery]

Pourquoi être glacial pour en parler ?

[@jokiwoki4946]

parse que je trouve que sa change completement le relation sexuel homme femme et etre glacial je trouve que @@rebootmastery cest une bonne methode pour bien avoir conscience de notre situation sombre et bien plus sombre que cela

[@rebootmastery]

Je prends note de tes suggestions merci 👍

[@user-mr6re4rv4c]

Les films pornos amateurs ont ils même conséquences que les films pornos mis en scène ?

[@rebootmastery]

J'ai répondu à cette question dans un de mes derniers live : kzbin.info/www/bejne/jqiYcqF3q5uXq7s&