【脱初心者スノボレッスン】滑るための基本姿勢できてる？ 急斜面、パウダー、アイスバーンが怖い人はこれができていない 今年はラニーニャ期待大 スノーボードを楽しもう

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バインしたの傷、陥没を軽減さえるスノーボードの保護フィルム　　bit.ly/3DpYYqN
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これがオンラインスクールの醍醐味！
※個人の動画へのアドバイスは行っておりません。
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上達するためのノウハウも伝授！
オンラインレッスンとなるため　動画コンテンツでのレッスンが中心です。
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過去動画も全て見ることができるので　自分のペースで学ぶことができます。
そして、生徒さんからの質問に全てお答えします。
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これが　かなり役に立ちます！
どう質問していいか思いつかなかったけど他の人が質問してくれたことに、
それ！自分も知りたかった！と、常に学びがあります。
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あなたの参加をお待ちしております！
一緒に楽しみながら上達を目指していきましょう！！！
◆スノボー先生プロフィール
名前：瀧澤憲一（たきざわけんいち）
ニックネーム：たっきー
1978年7月20日　44歳　167cm 63kg　
ホーム：キロロ、テイネ、ルスツ、
活動エリア：北海道　出身：札幌
ボード歴：28年
●メイン使用アイテム
スノーボード：FNTC／DCC153
ブーツ：NORTHWAVE／freedom
バイン：DRAKE／RELOAD LTD.
ゴーグル：DICE／BANK
ヘルメット：DICE／D5
ケツパット：YOROI／AIRLY SHORT
リストガード：YOROI／POWER WRIST GUARD“AIRLY”
プレート：POWCANT
プレート：DRAGDAKE or OJKPLATE MIDDLE
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◆レイトライダー
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岸波秀樹
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関川 冴声
佐伯直人
伊藤崇征
◆レジェンド
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有限会社北海道ウォール
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SBOS
#スノーボードは人と人とを繋ぐ笑顔の架け橋
#スノーボード人口を増やしたい
#スノーボードを通して笑顔の輪を広げていく活動
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#ダックスタンスカービング
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#カービングターン
#北海道

[@LATEproject]

胸を前に向けることができないという人はこちらの動画をみてくださいね♪ 大切なのは前足の使い方です♪ kzbin.info/www/bejne/nqG3k3-oZpWfqMk

[@user-xs5xs6uh8r]

63さい　爺さんボーダーです ボード歴　人生約半分、 すべて自己流で滑っていたので 板の真ん中か、少しノーズに乗っていました。 明日　明後日　週末も滑りにいきますので、早速練習します。

[@user-qh1ee7dx6g]

修学旅行で3日間レッスン受けましたが 姿勢なんて教えてくれませんでした😭 ものすごく為になりました👌😭😭

[@yurt8382]

めっちゃ勉強なりました。なんで姿勢が低くならないんだろうってずっと困ってたんですが、内股してませんでした😵もっと早くこの動画に出会ってたかったです😭作ってくれてありがとうございます‼️

[@ru-xm3rh]

低い姿勢も取れるし､可動域も広くなるし、今までより脚が疲れません。 この動画見ながら､オフトレします。素晴らしい動画ありがとうございます✨

[@LATEproject]

ありがとうございます♪

[@neo1154]

重心は前って教える人も多くてどっちか分からない〜😂 重心が後ろだと、斜面側に体が向いた時(つま先エッジ)の時、前足がどんどん浮いて上手く滑れないです… ↓ 動画でも言及いただてましたが、上半身を板の上に被せれば治りそうですかね？

[@lancru775]

動画見て家で試してみたら後ろ足ふくらはぎとかが痛くとてもコレじゃと思いましたが、スタンス角を15から12にして試してみたら痛さもほぼなく自然に近い感じで出来るようになりました！ ダックスタンスは初の試みなんで、12の－12で明後日ゲレンデで実戦してみます。 ありがとうございました😊

[@user-gt4qm2zo3s]

そうそう､この滑り方してる人が羨ましかったんですよぉ〜！今更ながらとても助かりました！ありがとうございます！

[@TheHeihachi2010]

キロロですか？北海道はやっぱり雪質が違いすぎます✨(北海道出身です！)今いる所は雪も少なく、山は人工雪でガリガリです。北海道の雪山が恋しいーー！ 初心者ではないですが、滑り方もとっても参考になりました。初めと終わりのカッコいい滑り方に憧れます。これからも頑張ってくださいね！

[@user-fm3dh1vq5z]

この姿勢にしただけで初めてカービング出来るようになった！

[@user-es4tw8oz2x]

ビビるくらい聞き取りやすく話してくれるから好き

[@LATEproject]

ありがとうございます！ 嬉しいです！

[@user-fk6wm7nb3m]

冒頭のカービング映像がマジで綺麗すぎてやばい

[@LATEproject]

ありがとうございます♪

[@twuruttwuru]

上半身進行方向へ向けても良かったのか～、板と平行な人多くて自信なくして合わせようとしていたので助かりました。 元々超前加重だったのでどうしてもズレたターンになってしまって今日意識して後ろ加重にしたらしっかりと刺さってズレませんでした～

[@LATEproject]

体感していただけて嬉しいです♪

[@よよ-s2k]

字幕外注したら本末転倒なの笑いました！！笑笑

[@user-lm4oi3fn2i]

凄い、今まで習ったことが繋がった。

[@user-fc5em7rf8w]

わかりやすい解説ありがとうございます🙇‍♂️ 今年はこれを参考にカービング練習したいと思います！

[@LATEproject]

ありがとうございます♪ レッスン動画をどんどんアップしていきますのでご活用くださいね♪

[@2t978]

いやぁ　　素晴らしく分かりやすい♪ どう伝えれば伝わりやすいか？ 学びをしてるんだろうなぁ　と感心しました　　　ありがとうございます

[@user-or5zt9ei3q]

1万円もはたいて受けたマンツーマンレッスンより、よっぽど分かりやすいです。

[@Qoo-kk1yw]

どんまい笑笑

[@user-xl9ft1bv6c]

え、重心って後ろなんですか！ 30人くらいの人に体重は前って教わりました

[@non927kou]

フリーランは後ろ荷重なんですね！基本は前足荷重かと思っていました。何回もみて、理解していきたいです！

[@LATEproject]

テールをグリップさせたいときは　後ろ足荷重 テールをずらしたいときは前足荷重 こう考えると分かりやすいですよ♪

[@non927kou]

@@LATEproject ありがとうございます✨　意識してやってみます！

[@LATEproject]

■スノボー先生のオンラインスクール【SBOS】開講！ 自己流で練習して、リフト券と貴重な時間を無駄にするのはもうやめにしませんか？ オンラインの強みを最大限に活かし、いつでもどこからでも受講することができます。 オンラインスクールの詳細とお申し込みはこちらから dom7s.stores.jp/?category_id=529c25a6236a1ef20d000094 グラトリ部とフリーラン部があります♪

[@こも-e4m]

変な癖がつく前に見られてよかった

[@TakinaInoueRicorice]

アップされた何を信じたら、、の動画での疑問がここで解けました！

[@春夏秋冬日はまた昇る]

後ろ足荷重だとスピード出ます。 基本気持ち前足荷重

[@user-uj9vp3wu1q]

めちゃくそわかりやすい最高

[@satoshiahyodo]

いつも楽しみに見ています。 この基本姿勢に挑戦してみたのですが、滑っている最中にで体を前に向けようとするとどうしても腰と一緒にかかと側に体重が乗ってしまい板が腰の方向へまがってしまいます。 腰をひねりつつ板の中心に体軸をの乗せるコツはあるのでしょうか？

[@0mf30]

タダでいいんですか、、？ めちゃくちゃ勉強になりました。

[@松下-p1k]

めちゃ分かりやすくて目からウロコでした！ この姿勢を練習していると、テールの太もも前側とふくらはぎ裏側の足首に近いところが凄く疲れるのですが、疲れ方として合ってますでしょうか？？

[@60cm24]

字幕めちゃわかりやすかったです

[@SI-yb1bd]

分かりやすい説明でとても勉強になります🙇‍♂️

[@LATEproject]

ありがとうございます♪ 参考にしてくださいね♪

[@hs9833]

めちゃくちゃわかりやすいです‼︎

[@user-oy3ur2ty8t]

膝をやらかす前に知りたかった😭 もうスノボできなそうなので…悲しい😢

[@KING-sq5rb]

基本は板の中心に乗ると思ってました。

[@LATEproject]

板の中心でも考え方としては間違っていないですよ♪ しかしながら、中心にキープすることは　シーソーの真ん中に乗り続けるようなもので難しいです 後ろに乗ってしまえば真ん中よりも前に行きづらくなるので滑りやすいですよ♪ 色々な考え方があるので　ご自身にあった滑り方を見つけてくださいね♪

[@KING-sq5rb]

そうなんですね！ ありがとうございます。 いろいろ試してみます！

[@user-mx2nn3fr7v]

急斜面をスピード出さずに安定して滑るときは、中級者でも前足体重ですね。ドリフトターンをしないと、中級者が急斜面を滑る時にスピード出過ぎて転んでしまいます。 カービングをするときは、テールを固定したいので、原理的にテールに体重を乗せるって感じですかね。 初心者だから前傾、上級者だから後傾というわけではない気がします。

[@Life_sharing]

本題 2:21〜

[@mochi2501]

リマインドありがとうございます。助かります。😊 前ふりでも同様にすれば良いでしょうか？

[@daisuketokue4572]

とても参考になりました！ ありがとうございます！

[@user-pl1rq6qt1u]

これはツインに乗ってる人の基本姿勢ですよね？ディレクショナルの人はどうすれば良いですか？

[@user-fg5mw8zo4p]

ダックスタンスでのカービングって難しいですか？

[@LATEproject]

難しいかどうかに関しては個人のとらえ方ですね♪ 理論が解ればできますよ♪ 自由度が合って楽しいです♪

[@user-fg5mw8zo4p]

スノボー先生by LATEproject 僕は最近ダックスタンスに挑戦してみたいと思い板を買った時に測ってもらったダックスタンスの角度にしてみました！チャレンジしてみます！

[@awa10231023]

パークのアプローチも一緒でしょうか？ キッカー飛ぶ時腰開かないように意識するように言われたのですが、、、

[@user-bv7gi3dk1l]

初心者です！ ターンして左に曲がっていく時に 膝を曲げて腰を低く据えるように意識するとお尻が後ろに出てしまってフォームがカッコ悪くなってしまうのですが、 どのように意識を変えれば良いですか？ よかったらアドバイスお願いします🙏

[@user-zk2pj4hg8h]

実際に見れないので的確なアドバイスは出来ませんが、おそらく腰がひけてお尻が出てしまうのは スピードが出ていく恐怖心とスピードが出てしまったらコントロールやブレーキングが 難しくなっていく恐怖で腰がひけてしまってると思います。 スピードを出してもコントロール出来る。 加速してきても速度調整して危なければ止まれる。 ようにすれば自信がついて自ずと腰がひけた滑りではなくなります！ その為には後ろをしっかり確認してからゲレンデを横に広く使って 木の葉滑りのまま横にドンドン加速してブレーキ。 止まったらフロントサイドで同じ事をして速度とそれを制御するブレーキングを 反復練習してみて下さい(´∀｀*) 内容的におそらくそれで止まれる自信がついて 姿勢が直ると思います☆

[@rz17639]

この基本姿勢はやめたほうがいいです。膝への負担がかなり大きいです。やってる人は実感してると思いますが、内側〜鵞足に違和感が出てるのが分かるのでは。

[@lins8325]

んじゃどうすればいいですか！

[@DS-dn7cl]

膝の負担大きい人は可動域狭い方なんで、スタンス幅狭くしてください。

[@Seyfried47]

ダックスタンスで基本姿勢をこの動画のようにする利点はなんでしょうか？

[@studs455]

先生！常に基本姿勢で滑るのはきつくないですか？途中楽したくなってしまうのですが甘えですかね

[@LATEproject]

コメントありがとうございます♪ 基本姿勢は常にする必要はないですよ♪ やるぞ！攻めるぞ！っとなったときに構えると良いですね♪ 武道やっている人も　試合が始まってから　構えると思います。 そんな感じで臨機応変に使ってくださいね♪

[@sukesuke1275]

1:52

[@user-qi1ji6dn8e]

なかやまきんに君に似てる

[@user-mk3nm6cz4g]

ガチで勉強になります！頑張ります！

[@user-bg7jo3zz4c]

スノボーで遊んだ後に股関節が筋肉痛になる理由がわかったw

[@user-xz2gy4nc7l]

讲的真好，感谢

[@user-zf5ok2qd9y]

この動画を受けて練習したのですがひっぺり腰になってしまうのですがこれは上半身を前に出しすぎたためでしょうか？

[@kandatoru]

このスキー場どこなんだろう…

[@akirasaito1710]

キロロだと思います

[@user-ze1rm8of9h]

右足の腿がキツいですね笑

[@LATEproject]

右足きついですよ（笑） あごの位置を前足の上にもっていって　体重を分散すると楽になります♪

[@レオネットうざい]

もう癖ついて無理

[@user-vw8wx5zk6v]

しろい、ゆきのうえで、白いじまくは、読みにくいです

[@LATEproject]

ご指摘ありがとうございます♪

[@user-ws5yr5lw9t]

9:00

[@模範的やきう民]

出来てるつもりで、調子乗って滑ってたらぎっくり腰になりました。 多分間違ってた

[@mac2008m]

ギックリは冷えと弾みだから、関係ない。

[@山下理江]

難しい単語ばっか出てきてなにいってるか分からん