Tu devrais avoir honte !

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Күн бұрын

"Tu devrais avoir honte !", des mots qu'on a tous entendus un jour et qui ne sont pas normaux. La honte est un dossier douloureux sur lequel je travaille depuis plusieurs années, et qui s'immisce partout. Aujourd'hui dans ce nouvel épisode je voudrais partager avec vous des pensées, de pistes, pour ne plus laisser la honte entraver notre processus d'épanouissement !
Écoute cet épisode pour :
comprendre d'où vient la honte
découvrir comment tout doucement laisser moins de puissance à la honte dans ta vie
comprendre l'impact des mots et des injonctions autour de la honte
Pour aller plus loin... (gratuitement)
Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞
Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :
🥀Pour travailler sur la réappropriation corporelle, se libérer de la honte liée au corps, au féminin, à la sensualité, le programme Sensuelle est un programme qui pourra t'accompagner dans des pratiques et de l'introspection à ton rythme !
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Пікірлер: 45

@iamunicorn8262 3 ай бұрын

"La norme n'est pas un endroit où on s'épanouie" j'adore cette phrase ❤️❤️❤️

@virginiebullard747 3 ай бұрын

Je suis d accord avec le faite que la honte entrave notre vie. Mais est ce que dans certaines situations cela peut être un garde fou. Tu dis qu tu ressens de la honte a la place d autrui. Mais si ils avaient se sentiment de honte peut-être qu il ne ferai pas se qu il font et qui est incorrecte. Je partage ma réflexion.

@pandoraheart8548 3 ай бұрын

Petite histoire parce que ce podcast à fait écho . (J'ai 21 ans ) Pour mes 18 ans mon père m'offre à ma mère et moi une séance de massage et un restaurant un truc un peu chic. Tout se passe bien jusqu'au moment où toute les deux on passe à table . On me sert mon burger et quand je commence à le prendre avec les doigts ( normal quoi) elle me sort "ta pas honte de faire ça au restaurant ?!" . Je ne sais pas comment j'ai eu la présence d'esprit de lui répondre " je vois pas pourquoi j'aurais honte c'est toi qui a honte pour moi alors que je mange normalement. Tu penses trop au regard des autres " . Bref j'ai honte de plein de choses hein mais je pense que les injonctions sociales y sont pour Beaucoup beaucoup juste des fois on te jette la honte dessus. Comme si on devrait avoir honte de vivre pour le regard des autres ! Je veux pas vivre comme ça moi donc on essaie de plus avoir honte ensemble les amis ❤. PS : génial comme d'habitude le podcast.

@Natacha-o2w 3 ай бұрын

Ouèè grave fck les principes et à la poubelle les normes sociales parle à ma main ✋ les autres font trop pitié hann ! Et moi je fais ce que je veux avec mes cheveux d'abord 🤣 tout ça me fait penser à la crise d'adolescence que mes filles ont eue il y a pas très longtemps 😅

@evam792 3 ай бұрын

La honte qui enferme notre puissance, notre puissance de femme que l'on met sous couvercle, pour ne pas sortir du cadre qui nous enferme. Ton podcast fait tellement sens. Merci

@emmier3611 3 ай бұрын

Merci du déclic, je me disais, non je vois pas le problème avec la honte, maintenant je me rends compte qu'on m'a mis une pression énorme avec, que ça a été utilisé comme moyen de soumission, merci vraiment

@MisterKobayashi 3 ай бұрын

La différence entre méfiant et parano ? La différence entre ne plus avoir honte et être sans gêne ? Qui place le curseur ? Un adage dit : "la liberté des uns s'arrête là où commence celle des autres"

@L2016- 3 ай бұрын

La Honte c'est le niveau de la Conscience le plus bas(David Hawkins)❤

@lola1394 3 ай бұрын

Oui, c’est l’émotion qui a la fréquence la plus basse !

@erwanpihel2046 3 ай бұрын

Ce podcast est très puissant ! Je me retrouve pleinement la dedans.. Je travaille depuis un an sur ma blessure d'abondon.. Et depuis peu j'ai mis la lumière sur ma honte.. Elle est totalement présente dans ma vie.. Déjà la conscientiser ces importants car on peut essayer de s'en rendre compte tout les jours ! Et puis peut être accepté qu'on à honte déjà , pour que se comportement revienne moi en force 🤷 C'est en effet notre responsabilité car ça nous appartient se discours interne même parfois externe.. Mon prochain objectif de vie est de vivre plus épanouie avec moins de peur et moins de honte 🙏

@marieclairegraneri5634 3 ай бұрын

Merci! je me retrouve pil dans cela aussi. Bonne démarche!

@WitlySH 23 күн бұрын

Merci. Je me suis énormément reconnue dans cet audio. J'avais l'impression d'écouter mon histoire. (Jusqu'à l'exemple du chat qui pue 😅...) C'est réconfortant de voir qu'on est pas seule à percevoir et ressentir ces choses. Cela fait du bien d'en entendre parler simplement et clairement. "Sans honte", j'oserais dire 😊

@emmaa7421 3 ай бұрын

Merci infiniment d'aborder ce sujet, puisse chacunes et chacuns d'entre nous se libérer de la honte 🙏🏼

@marieclairegraneri5634 3 ай бұрын

"La norme ce n'est pas un endroit où on s'épanouie"... MERCI MERCI MERCI Chloé d'en parler et de partager ta vie pour transformer le monde! C'est fou, j'ai fait cette réflection aujourd'hui pendant que je marchais dans le parc. C'est bien connecté au contenu du programme Solaire que je viens d'acheter. Briller et s'autoriser à se fouttre la paix, alors que ca ne fait pas du mal aux autres. Ca contribue tellement à un monde plus libre et plus sain. Beau podcast! Merci! On avance ensemble à distance vers ce chemin de libération là.

@MisterKobayashi 3 ай бұрын

Non effectivement, mais vivre en société inclus des normes pour le bien être de tous

@DavoNasso 3 ай бұрын

Chloé tu déchire grave continue comme ça et ne t'arrête pas !

@michaelvogel7174 3 ай бұрын

Wouahhhh ce podcast me parle beaucoup merveilleuse Chloé 😇😇😇🙏🙏🙏. La honte est quelque chose de profond et de sensible à évoquer de nos jours 💫💫💫. Chaque jour nous vivons dans la peur de nous révéler avec nos qualités et nos défauts 🙏🙏🙏, la peur d'être jugé ou critiqué. Des paroles blessantes peuvent nous bloquer nous faire douter de nous-même 🙏🙏🙏. Voilà pourquoi il est important de faire un grand travail dessus et de sortir de croyances ancestrale qu'on nous a mis dans la tête depuis notre naissance 😇😇😇. Merci infiniment pour ce partage sensible et sincère merveilleuse Chloé 💚💚💚, on n'y sent ta profonde sincérité et ton grand cœur ❤️❤️❤️. Gros bisous à toi 😘😘😘 belle âme douce et sensible 💝💝💝

@lescinqsensnadinemartos8671 3 ай бұрын

Bonjour. La honte développe la culpabilité, c'est rester dans une posture "enfant " Les mots détruisent, c'est terrible

@unissurterre2801 3 ай бұрын

bonjour a vous : oui la honte et les peurs , nous fait vivre un enfer tout les jours , une superbe vidéo , bonne journée a vous .

@Missluwelyn 3 ай бұрын

Merci Chloé de toujours savoir mettre des mots là où je me perds dans un brouhaha mental et émotionnel 🙏 ❤❤❤.J'admire ta facilité à t'exprimer avzc clarté et authenticité..et souvent ça me fait des déclics instantanés💡 . Vive les jeudis 🥳

@Musa16000 3 ай бұрын

Notre choix et notre liberté fondamentale. Notre corps et comment on se sent dans celui-ci. Sortir de la normalité et aimer qui l'on est et notre mode de fonctionnement. La gentillesse, oser s'affirmer, avoir de l'amour pour soi et son corps, oser sortir, oser être, oser avoir son corps ❤

@CatherineMENARD-f9s Ай бұрын

Merci pour ce poscat, super intéressant et qui tombe à pic pour moi, car dans certaines situations, j'ai parfois honte de moi,

@my.d.8693 3 ай бұрын

Très bon podcast, merci ✨

@celinerondel8837 3 ай бұрын

Ce podcast arrive à point nommé 😊 c'est exactement ce que j'avais besoin d'entendre aujourd'hui ! Pas de hasard...Merci Chloé

@powlinet 3 ай бұрын

Encore un podcast ultra intéressant et qui résonne. Le soucis c'est que je n'aurais pas voulu le mettre si vite en application. Je l'écoute ce matin dans la voiture (trajet de 3h) et quelques minutes après arrêt sur l'autoroute j'ai jeté sans faire exprès mes clefs de voiture avec ma peau de banane 🤣. Me voilà à me dire en première réaction en mettant mon bras dans la poubelle et tout le monde me regardait "la honnnnnte" 😅 l'écoute du podcast m'a vite rappelé à l'ordre. J'ai trouvé ça assez drôle après coup.... Ahah

@SabineGeorges 3 ай бұрын

Merci Chloé j'avais besoin d'entendre ça ❤

@DavoNasso 3 ай бұрын

Continue à nous donner des nouvelles de tes plus belles pensées ❤😊

@morganmtu4525 3 ай бұрын

La honte peut mener à l'auto sabotage. La peur, c'est le contraire de l'amour. L'amour pour soi, pour les autres, envers la vie, le monde

@mireillelambert599 Ай бұрын

Big Up pour cet épisode

@sylvialoisel5487 3 ай бұрын

Merci infiniment Chloé pour ta mise à nu. Ta sincérité me touche profondément. 🙏🏻. Tout ce que tu dis me parle tellement, aussi longtemps que je me souvienne, j'ai toujours eu honte de moi et j'ai porté la honte des autres. Grâce à toi, je vais mener ce chemin de libération 🙏🏻🙏🏻☺️

@DavoNasso 3 ай бұрын

Un homme fort courageux et d'action pour toi la cerise sur le gâteau 😊

@bertherenombo7078 3 ай бұрын

Merci madame pour ce podcast.❤❤

@Belmatt1988 2 ай бұрын

Je me reconnais complètement en tout point depuis toujours et j’en peux plus.

@DavoNasso 3 ай бұрын

Enfin seulement pour faire une pause 😊

@yakafokon3792 3 ай бұрын

Quand on me demande si je n’ai pas honte, je réponds comme dans la pub « c’est bon la honte » ça permet à l’autre de voir que j’assume pleinement

@Natacha-o2w 3 ай бұрын

@Nana-yj3lj 2 ай бұрын

Bonjour et merci de ce partage 😅🙏🏼 Une de « mes » thérapeutes, m’a expliqué que lorsque on subit une agression, malheureusement on « partage » des mémoires avec « notre » agresseur. La honte portée par celui-ci, nous est transmise… cette honte ne nous appartient pas. C’est comme la patate 🥔 chaude personne n’est ok avec. Travailler sur cette émotion en conscience avec beaucoup d’Amour et de lumière, pour parvenir à transmuter l’énergie gluante de cette émotion en énergie positive, passe par le Pardon qui lui est libérateur… Nous sommes capable de transformer… Quand pensez-vous ?

@Jenyshine 3 ай бұрын

Juste avant d’écouter : ta photo est MAGNIFIQUE ❤

@vitalidany6029 3 ай бұрын

Oui Chloe elle doit disparaître..metci a toi de l avoir souligné ❤❤❤

@gaelle719 3 ай бұрын

Je crois qu'il faudrait commencer par réfléchir à l'impact sur l'enfant d'utiliser le terme "apprentissage de la propreté"... C'est drôle, j'y pensais il y a quelques jours, je trouve très violent de dire à un enfant qu'il doit être "propre" pour pouvoir aller à l'école, sous entendu "pour mériter d'être accepté par la société... Mais quelle honte ça doit leur infliger... 😔 Il n'y a qu'à considérer la honte que peuvent ressentir les personnes âgée lorsquelles commencent à décliner, à considérer leur isolement jusqu'à la volonté de mourir plutôt que de finir comme ça, pour se rendre compte d'à quel point cela nous suit toute notre vie... Ça me rappelle l'humiliation que m'a infligé une infirmière au lycée parce que je n'ai pas eu le temps d'aller au toilettes pour vomir...Cette infirmière m'a fait nettoyer moi-même... Et par la suite j'ai bien subi les moqueries des camarades présentes ce jour là...

@bertherenombo7078 3 ай бұрын

On n'est pas né avec la honte, on nous a appris à avoir honte et être honteux.

@DavoNasso 3 ай бұрын

Tu es la James bond aux féminin