¡TU PECHO EXPLOTARA 💣 CON ESTOS EJERCICIOS ! ENTRENO DE PECHO | MULTIFIBRAS | Toni Gutierrez

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Күн бұрын

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1, 2, 3 GRABANDO! Bienvenidos de nuevo a Iron Channel familia. En esta ocasión hacemos un gran entreno de pecho multifibras en el famoso Templo del Hierro de Toni Gutierrez. Un entreno de pectoral compuesto de entreno de supe series, press inclinado con mancuernas, press plano con mancuernas, aperturas, press declinado y cruces.
Un entreno de pectoral que te explotará el pecho.
¡Vamos al lío!
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Пікірлер: 42
@ironchannel8387
@ironchannel8387 5 жыл бұрын
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@caraplana7
@caraplana7 5 жыл бұрын
Iron Channel siiiiii que grandes sois ya no solo por la información contrastada que aportáis sino por el buen rollo luis la campanita ring ring 😉seguid así
@ositopu22
@ositopu22 3 жыл бұрын
Grande maestro Toni . Saludos desde Lima Perú .
@ositopu22
@ositopu22 3 жыл бұрын
Por q ya no suben más contenido Se los extraña 💪😤😤🧬
@marcrovirafelipe571
@marcrovirafelipe571 5 жыл бұрын
Yo veo los vídeos más por la intro que el entreno en si😂😂😂 buen video que grandes😂😂😂
@coronavirus3422
@coronavirus3422 5 жыл бұрын
Me dormí esperando que el intro acabe y cuando desperté habían pasado 16 videos, se fueron todos mis megas.
@gualteriobordon1730
@gualteriobordon1730 5 жыл бұрын
Me encanto buen video
@masmalaga6382
@masmalaga6382 5 жыл бұрын
Tony felicidades por el nuevo canal....por aqui estaremos
@crisparta89
@crisparta89 2 жыл бұрын
Jajajajaja que buenas intros jajajajaja
@chemamartinez5765
@chemamartinez5765 5 жыл бұрын
Os lo pasais bomba!!!! Enhorabuena chicos 💪💪💪
@caraplana7
@caraplana7 5 жыл бұрын
Todos sabemos que no todos los días son iguales,unos cuestan más que otros,mantener la mente fuerte para seguir empujando hay días q cuestan más que otros,pues en esos días me pongo un vídeo vuestro y las multifibras se me quedan cortas 😂😂😂 gracias toni y Luis 😉
@mmluisfdo7971
@mmluisfdo7971 5 жыл бұрын
Excelente vídeo Toni. Mi pregunta es acerca del número de repeticiones. Lo habeis elegido al azar? Por qué no 30, 15 y 6 por ejemplo.
@amedi77...60
@amedi77...60 5 жыл бұрын
💪👍👍👍....keep going coach ..
@cafebueno5116
@cafebueno5116 2 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJAJAJ esqe soys nose si lo entrenais pero el entreno un cachondeo es pa reventa no en serio sois geniales y el entreno es muy bueno
@arpegar
@arpegar 5 жыл бұрын
Hola Toni, podrias hacer un entreno o explicar, como se entrenaría la pierna entera en un solo dia, muchas gracias!
@alexgomez3888
@alexgomez3888 5 жыл бұрын
BUENAS TARDES DESDE COLOMBIA 🇨🇴 ESA RUTINA SE HACE UNA VEZ A LA SEMANA O CUANTO TIEMPO GRACIAS
@davidsanzorta98
@davidsanzorta98 5 жыл бұрын
Cacho video muy fino
@jesusmoreno4576
@jesusmoreno4576 5 жыл бұрын
Cuantos grupos musculares hay que hacer por día
@diegogofull
@diegogofull 4 жыл бұрын
Chingones tus videos Toni
@johnfra74
@johnfra74 5 жыл бұрын
Con cuál esteroides dices?
@eliotcardenas8528
@eliotcardenas8528 4 жыл бұрын
Con uno que no creo que te alcnze el dinero y si te lo pones no creo que te pongas de mamado así como ellos jajaja
@jfc1895
@jfc1895 5 жыл бұрын
El día que ¨Luisito¨se caliente... van a llover hostias como panes ;-) Ese hombre está enorme
@caraplana7
@caraplana7 5 жыл бұрын
Y otra duda hay alguna manera de que uno de los 2 toni o luis me guíen (obviamente pagando )pero quiero saber si lleváis gente y si entrenáis en Barcelona,gracias cracks
@mpuello39
@mpuello39 5 жыл бұрын
Eso es todo con el pecho no más otro ejercicio.
@m.l.a7102
@m.l.a7102 5 жыл бұрын
Como se nota la dieta .. ..
@palaciodigitalps4198
@palaciodigitalps4198 5 жыл бұрын
Jajajajajja. Será eso , el arroz y pollo.
@clashroyalero203
@clashroyalero203 5 жыл бұрын
Lo único malo de estos vídeos es que se me hacen cortos.
@Franklin78432
@Franklin78432 5 жыл бұрын
Ptm luisito se hace querer jajaja
@joseantoniojuanperez9097
@joseantoniojuanperez9097 5 жыл бұрын
Yo llevo mas años entrenando que ellos y con ese método y no estoy ni la mitad de fuerte .algo falla que sera
@Jonfer605
@Jonfer605 5 жыл бұрын
Jajajaja tú qué crees?
@joseantoniojuanperez9097
@joseantoniojuanperez9097 5 жыл бұрын
@@Jonfer605 Supongo que lo.mismo que estas pensando tu.jeje
@Jonfer605
@Jonfer605 5 жыл бұрын
@@joseantoniojuanperez9097 Alguno de los que está ahí y no digo nombres desde los 18 metiéndose zapatilla
@juancarlossanlazaro6557
@juancarlossanlazaro6557 5 жыл бұрын
Quieres decir que un entreno multifibras con rango 30-4 reps, unas 60 series por músculo... es asequible para un “no natural” es obvio que no, y ese es el problema de muchos, que intententais entrenar como pros
@Jonfer605
@Jonfer605 5 жыл бұрын
@@juancarlossanlazaro6557 Te equivocas,ellos recomiendan este entreno a todo el mundo,muchos de sus chicos hacen este tipo de entreno sin ciclos,resultado:pierden un montón de masa muscular y tamaño.Esta todo visto y inventado.Si tan bien entrenan,hacen dieta,tienen genéticas tan buenas.. porque no dejan de ciclarse?
@angelzamoraleal2580
@angelzamoraleal2580 3 жыл бұрын
Medio tiempo se tardaron por sus babosadas ....es ejercicio es disciplina señores ...dejen de estar jugando y tomen enserio su papel ¡¡¡¡¡¡
@Stanleypalma8
@Stanleypalma8 5 жыл бұрын
Que hablais tios.3:56 bla bla bla joder
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