Tudo o que você QUERIA SABER sobre BERMUDAS DE COMPRESSÃO!

Esse vídeo responde muitas perguntas que todos tem sobre as famosas bermudas de compressão. E, de quebra, vou te dar algumas dicas de quais bermudas usar para cada tipo de gosto!
Bermudas do vídeo:
047Fit Store (Cupom: CDZ10): www.shortrunne...
Ciacool (Cupom CORREDORDAZOEIRA10): www.ciacool.co...
Decathlon: www.decathlon....
Centauro: www.centauro.c...
..............................................................................
SE INSCREVAM NO CANAL, CURTAM NOSSAS REDES SOCIAIS E ATIVE O SININHO PARA RECEBER AS NOTIFICAÇÕES DE NOVOS VIDEOS
..............................................................................
Me siga nas redes sociais:
Instagram: / corredordazoeira
Instagram Marcelo: / marcelo_culen
Instagram Pedro: / pe.teixeira
Facebook: / corredordazoeiraoficial
Twitter: / corredorzoeira
Strava: / strava
Podcast: anchor.fm/corr...
..............................................................................
#bermnuda #corrida #compressão
‪@ManiadeCorrida‬ ‪@CorridaNoAr‬ ‪@Teniscerto‬

[@evertonbarbosa2492]

Jesus te ama muito!❤️

[@manualdacorrida]

Amém... 🙏

[@jaksinhosilva3037]

Amém

[@nicolaslima5096]

Amém eu também amo muito 🙏❤

[@luanmarks6763]

Amém 🙏 ❤

[@nessinhasbr]

Amém!

[@sandropisic.2637]

Eu gosto muito detas bermudas e shorts compressão são muito confortaveis e bonitos👍👍, uso para ciclismo.

[@manualdacorrida]

Show! Obrigado por compartilhar sua experiência com a gente... 😀

[@pedroaurelio23]

Boa noite,gostei do vídeo. Eu não sabia dessas bermudas,Eu pensei que fosse cueca a minha comprou uma cueca que é do mesmo tamanho que essa bermuda.

[@valfredodeburgos201]

As roupas na Rener são boas.Gosto muito.Tenho um short e uma camisa são de um conjunto de academia. Tem uns 5 anos ainda uso.É da Get Over.É boa qualidade.

[@manualdacorrida]

Show!! Obrigado por compartilhar sua experiência com a gente... 😀

[@tuninfranca4981]

Eu corro os treinos curtos sem a bermuda,e o longão com a bermuda ou calça de compressão,mas os treinos de fortalecimento já criam microfissuras,fora que o shorts ou meia de compressão ajudam na recuperação

[@manualdacorrida]

Show! Obrigado por compartilhar sua experiência com a gente... 😀

[@edsonduarte5733]

Gostei do video. Porém, voce deveria fazer outro video focado no que é importante, ou seja, o forro. falar sobre resistencia, durabilidade, qualidade, densidade, etc.. É muito importante saber se uma bermuda está apropriada , por exemplo, para pedais de 2h e/ou até 10h.

[@manualdacorrida]

Show! Obrigado pela sugestão... Vou pensar nesse formato e tentar montar mais um conteúdo bacana... 😀

[@canaldojoe4214]

Comecei a usar esse vestimento por indicação de um bodybuilder pesado. Mas ja estourei 3 no tamanho G, vou tentar na GG. OBS : Kappa não aguenta muita coisa.

[@manualdacorrida]

Já ouvi várias reclamações da durabilidade das bermudas da Kappa... Indiquei essa da ciacool para um amigo que usava Kappa e ele tá curtindo demais... Por mais que seja um pouco mais cara, a durabilidade compensa... 😀

[@canaldojoe4214]

@@manualdacorrida Caro não existe, o barato é que sai caro. É investimento.

[@LEATELIER1]

@@canaldojoe4214 pior quando o caro sai mais caro q o barato!!!!!!! ta ossoo . Investir com conhecimento . parabéns pelo post ( video )

[@canaldojoe4214]

@@LEATELIER1 ctza guerreiro, obrigado. OSS

[@venomgh7383]

@@manualdacorrida amigo pra quem tem hérnia inguinal ajuda muito ?

[@adrianoaraujo7248]

Teu vídeo me ajudou muito! Obrigado

[@manualdacorrida]

Opa, tamo junto... 😀

[@edygoncalves2318]

Você tem bom gosto, parecido com o meu haha. Eu gostei de todas as que você mostrou, pena que o vídeo já tem dois anos e talvez eu não encontre mais essas bermudas.

[@manualdacorrida]

Boua! Acho que já tá na hora de refazer o vídeo com as marcas atuais... 😅

[@robsonluciodeoliveira5660]

Se comprar da loja Brazini, se prepara para ser enganado, pegam seu dinheiro e a mercadoria nunca chega, mandam um número de rastreamento que não muda de status a dias e você fica a ver navios

[@ricardocarvalho3889]

Fala meu querido! Parabéns pelo vídeo! Show de bola!

[@manualdacorrida]

Opa, valew manoooo... 😀

[@danilosanchessebalho6689]

Salve Marcelo ....... show..... ontem mesmo estava na loja vendo umas bermudas desyas e fiquei na dúvida .... o vídeo veio na hira certa e muito informativo...... valeu.... abraços

[@manualdacorrida]

Opa, tamo junto... 😀

[@valfredodeburgos201]

Vou comprar de novo é no Shopping em Salvador/ Bahia

[@FBIeatsyourpussy]

Eu tbm sou de salvador skskskskakkskksak

[@mauriciobatalha7897]

ESSE CANAL É MUITO TOP MESMO !

[@manualdacorrida]

Opa, brigadão manooo! 😀

[@leomiranda2643]

Eu corro sempre, mas nunca usei, confesso que a compra da primeira bermuda de compressão foi por causa do bolso (tem 2) e do atrito do shorts comum, que incomoda, mas gostaria de saber sobre o tamanho, eu comprei m, pois uso roupas 40 máximo 42, que seria esse tamanho, como não tenho costume, ela aperta bastante, se usar a g será que seria melhor, apertaria menos, apesar de você ter dito que existe vários formas de compressão e não tamanho que fará a diferença, a marca dela é volk, parece ser muito resistente e ótimo custo benefício.

[@percidedabus9073]

Vlw pelo vídeo. Vim principalmente pela última.👏👏👏

[@manualdacorrida]

Opa, tamo junto... 😀

[@Elson-Junior]

Faz um video falando de bermudas para correr, sabe me dizer se aquelas bermudas que vem com essa de compressão por dentro sao bons ?

[@yamchasamaoficial]

Disfarça bem o volume? Eu tô usando bermuda comum na academia mas aí tenho q ficar usando blusa bem comprida pra tampar a cintura kkk E eu não tô me gabando não, nem tenho grandes coisas, mas essas bermudas de tecido marcam fácil, aí comecei a procurar outro tipo pra usar, ou então vou ver calças, pq alguns exercícios pra pernas q a gnt fica deitado as pernas dos shorts acabam subindo muito e aparecendo demais as coxas e eu tenho vergonha kkkk

[@robertomagalhaes6335]

mto boa as informações, parabéns !

[@manualdacorrida]

Opa... Brigadão Manooo... 😀

[@rodrigofreitash]

Uso para deixar as bolas pra cima, pq quando fica entre as coxas, as vezes machuca.

[@jrcanimation]

Eu nao tenho coracem de usar, tenho as perna muito finas acho q eu ficaria ridiculo! Mas acho legal p quem tem corpo bacana p usar! Pra vc fica legal

[@manualdacorrida]

Eu também tenho pernas finas e sou magrelo... Pensava desse jeito, mas aí comecei a pensar só em mim... Só no meu conforto e vi que vale super a pena... 😀

[@jrcanimation]

@@manualdacorrida Ah mas suas pernas nao sao finas nao! E vc ainda tem bunda hehehe fica bem legal p vc! 🥰

[@marconeavelino6579]

Eu sou um pouquinho acima do peso, com as coxas muito grossas, então uso para evitar assaduras na parte da virilha. Pessoalmente não gosto do uso apenas da bermuda térmica, então uso por baixo de uma bermuda comum de malha fina, e só sucesso.

[@jrcanimation]

@@marconeavelino6579 Nesse caso eu acho q fica legal! Mas comigo fica uma desgraça 😢

[@mateussl2324]

Marcelo, uma dúvida: usa-se elas com cueca ou calcinha por baixo? Sei que as de ciclismo não é recomendável ;) Valeu

[@manualdacorrida]

Eu uso com cuecas... Já tentei usar sem, mas não me senti confortável, não me machucou, mas eu prefiro o suporte da cueca por baixo... 😀

[@correparaavida1667]

Tem uma corredora , a Julia Sette, ela disse que só usa bermuda sem calcinha, não como ela consegue!!!!😂😂😂

[@lukasmoraes1352]

Muito bom o vídeo Obrigado 🙏

[@manualdacorrida]

Show! Brigadão manoooo... 😀

[@alexsandroandrade1915]

Muito bom o vídeo pois existe muita dúvida sobre o assunto. Eu uso uma bermuda der compressão da Lupo, muito boa. Já a calça não me adaptei, comprei uma da Adidas, é não da pra usar sem bermuda, pois tenho vergonha de marcar a região pélvica. Kkkk

[@manualdacorrida]

Realmente não tem muitas calças confortáveis nesse sentido... Quando subido calça, sempre uso um shorts junto... Rs... Essa parte de vestimentas para frio masculino ainda é bem pouco explorada... Talvez pela baixa procura... 😊

[@suelidematos9789]

ótima implicações

[@manualdacorrida]

Show! 😀

[@Adautogc]

Pra mim o uso de bermuda térmica é indispensável por causa das assaduras. Já comprei de várias marcas, como lupo e outras mais em conta, mas a de melhor custo benefício foi da keeper. Caso alguém tenha interesse: www.emalak.com.br/produtos/bermuda-termica-keeper-antiassaduras/

[@oandersonferreira3579]

Tô querendo comprar uma pra evitar assaduras nas coxas, alguém sabe me dizer se serve? E se pode usar ela com calça?

[@manualdacorrida]

No inverno coloco uma calça legging por debaixo da bermuda... Funciona bem pra mim... 😀

[@edirlanmartins5353]

Eu já me acostumei,agora só uso bermuda de compreensão nas corridas.

[@manualdacorrida]

Bouaaa! 😀

[@dogmal2058]

​@@manualdacorridavc recomenda pra esporte de conto tipo kickboxing

[@ricardo5596]

Eu comprei um short térmico recentemente, pra usar em corrida e natação. Na corrida/rua planejo usar um short/bermuda por cima. Tenho dúvida sobre o uso de cueca e sunga. Se eu querer usar a cueca e sunga, o short térmico fica por cima da cueca ou sunga? Ou eu visto primeiro o short térmico e depois a cueca/sunga? (Tenham em mente que no caso da cueca/corrida, no final eu vou colocar uma bermuda por cima de tudo)

[@manualdacorrida]

Sempre com cueca... E a cueca por baixo de tudo... 😀

[@ricardo5596]

@@manualdacorrida obg 🙏🏼. Tem algum problema se usar o short térmico sem cueca??

[@fernandodarla4025]

Parabéns amigo

[@manualdacorrida]

Brigadão! 😀

[@joseaugustorodriguesrodrig6436]

Uma dúvida, uma bermuda com compressão mais forte ajuda previnir lesão no adutor e também pubalgia?

[@ronaldoalves6610]

Muito obrigado pela informação

[@manualdacorrida]

Opa, tamo junto... 😀

[@MrDanilomaynon12]

Cara, por favor me ajude. 😭 Isso acaba definitivamente , com atrito entre as coxas , assaduras nas virilhas, coxas, nádegas ? Se sim espero q esse tipo de bermuda me ajude, pois eu sofro com isso a anos, hj estou com 34 e não consigo trabalhar, minha qualidade de vida já chegou a Zero de tanto que sofro com esse tipo de problema sério . Fui obrigado a ir até da Dermatologista do SUS pra pedir socorro .pq tah difícil demais pra mim . Obg. 🥺

[@manualdacorrida]

Olha, reduz bastante! Tem outros produtos que dá para usar, tem até vídeo no canal sobre... O Zero Atrito... Esse vai sim zerar esse seu problema... Vou deixar o link aqui para assistir o outro vídeo... 😀 kzbin.info/www/bejne/e2jEdZ2YncqBidE

[@flaviodossantoscosta6655]

No dia a dia, talco da Johnson ou até mesmo amido de milho ajuda e muito na redução do atrito, te falo por experiência própria. Mas não sei pra atividade física.

[@wedneysilva2617]

Cara sem resenha eu tenho esse problema também , a única coisa , digo e repito A ÚNICA COISA que resolve pra mim é AMIDO DE MILHO.

[@adrianonogueira5462]

Onde vc comprou essa bermuda de compressão? Achei super linda

[@manualdacorrida]

Tem os links de cada uma delas na descrição... 😀

[@felipesv8866]

Será q da pra usar no crossfit?

[@manualdacorrida]

Da sim... 😀

[@LaffayeteLeo]

Me tira uma dúvida, qual é o tamanho que você usa da 047 ? E qual é a sua altura e peso?

[@manualdacorrida]

Dessa marca uso M, a forma deles é menor... tenho 1,80 e 68kg... 😀

[@juninodaldegan]

@@manualdacorrida link da 047Fit Store encaminha pra shein e não encontro essa marca la.

[@erivandobenevides4064]

Olá , depois dos exercícios na academia acontecem deu ficar com as coxas doloridas , o que fazer usar a bermuda de compressão durante os treinos ou só no dia seguinte ?

[@manualdacorrida]

A musculatura ficar dolorida é algo normal, a bermuda de compressão não vai te ajudar nesse caso... O que seria legal é conversar com seu treinador para ele ver se a carga de treinos está adequada e ajustar isso aí... 😀

[@murilodllx]

tu quer fazer academia mas não quer sentir dor?

[@correparaavida1667]

Você faz treino de hipertrofia, corre quantos kilometros??? Também sofro com o mesmo problema , as fibras se rompem e no outro dia me sinto muito dolorida para correr. Se você tiver uma caixa d'água ou banheira faça imersão no gelo, e alongamento, me ajuda muito.

[@elainejesus4893]

Boa tarde 😍nem sabia sobre isso 😂meu filho faz academia qual compro pra ele?????? 👏👏👏👏👏

[@manualdacorrida]

Para usar em academia acho legal esses que tem a bermuda de compressão já junto com o shorts... 😀

[@dksplayer99]

Tenho cerca de 1,70 de altura, 64 kg, tenho muita dificuldade pra encontrar bermudas pra academia que fiquem justas e longas, pode indicar alguma nessas características?

[@manualdacorrida]

Essa bermuda da Ciacool é bem legal... Eu tenho 1,81 e ela fica próxima do joelho... Se você quiser uma bermuda com shorts por cima a da Decathlon fica boa também... 😀

[@MatheusSantos-vi9vm]

Juarez De Pereira

[@MatheusSantos-vi9vm]

Juarez

[@tuliocafezakis9314]

Parabéns pelo vídeo. Poderia indicar algum site que venda esses shorts?

[@manualdacorrida]

Opa, brigadão manooo! Alguns modelos da para comprar pela Centauro... Lá tem várias opções e ainda tem cupom de desconto do canal... Os que geralmente uso são da Ciacool... 😀 Use o cupom CDZ10 para ter 10% de desconto extra! Válido apenas para produtos vendidos e entregues pela Centauro e que não tenham outro cupom maior aplicado

[@robsonbarateiro4985]

Essa bermuda evita a fricção entre as coxas, para não dar alergia na pele?

[@manualdacorrida]

Sim, uma das vantagens da bermuda de compressão... 😀

[@viniciussouza-tm8sx]

Eu jogo futebol e venho sofrendo com problema de estiramento na parte interna da coxa, usando uma bermuda dessa ela pode me ajudar a melhorar esse problema?

[@manualdacorrida]

Acredito que a bermuda não vai ajudar a curar uma lesão que já está acontecendo... O ideal seria procurar um médico nesse caso, a bermuda pode te dar mais suporte e deixar seu musculo mais aquecido, não sei se isso ajudaria a evitar lesões futuras... 😅

[@rogeriosdeoliveira2140]

Sim porque vai manter sua musculatura mais firme, eu tive o mesmo problema de estiramento no futebol ⚽️ e hj em dia uso a bermuda de compressão

[@marcosravel5897]

O short de compressao é usado na nataçao??

[@manualdacorrida]

Não, para natação tem outros shorts parecidos... Mas o material é diferente... 😀

[@andrequiri]

Ela esquenta mto não?! A minha cidade é mto quente

[@manualdacorrida]

Depende do modelo... Tem algumas bermudas mais finas e outras mais grossas... 😀

[@sachasrodrigues4362]

Ela ajuda na questao de ajudar em assadura ??

[@manualdacorrida]

Bastante... Eu sempre usei bermudas de compressão e nunca tive problemas com assaduras... 😀

[@renilsonsantos8634]

Qual o tamanho dessas bermudas que vc usar? Para mim ter uma comparação aqui

[@manualdacorrida]

Meu tamanho normal é P, a da 097 fit precisou ser M pois as formas chinesas são menores... 😀

[@Elson-Junior]

Esse short da 047fit, não existe mais ?

[@manualdacorrida]

Não tem, mas tem similares de outras marcas... 😀

[@eltonimports641]

Boa noite parceiro Não consegui acessar o site da 047 fit tem o link p mim passa esse da descrição não deu e qual o modelo dessa da Centauro ?

[@manualdacorrida]

A 047 fit encerrou as atividades... a bermuda da Centauro é de uma coleção passada... A que mais se aproxima dela é essa aqui: www.centauro.com.br/bermuda-masculina-oxer-dupla-heat-961401.html#cor=02 Use o cupom CDZ10 para ter 10% de desconto extra! Válido apenas para produtos vendidos e entregues pela Centauro e que não tenham outro cupom maior aplicado

[@mikeiasjunior2594]

Ajuda para assaduras

[@manualdacorrida]

Ajuda sim... Evita que tenha o atrito entre as duas pernas... 😀

[@thiagopassos4325]

Tô com 1,67 e 73kg, tô na dúvida se pego uma m ou g

[@manualdacorrida]

Acho melhor o G por segurança... 😀

[@andretoeic]

Olá. As calças térmicas devem ser usadas com bermuda ou sem bermuda?

[@manualdacorrida]

Depende do modelo... Algumas já são feitas para usar sem bermuda... 😀

[@gabrielrocha6869]

Procurei dessa bermuda que você comprou na centauro e não consegui localizar, o link não redireciona para o produto.

[@manualdacorrida]

Essa não está mais disponível... A mais próxima que tem atualmente é essa aqui... www.centauro.com.br/bermuda-masculina-oxer-dupla-heat-961401.html?centauroapp_share_from_app=true

[@suelidematos9789]

todas lindas 🙉

[@manualdacorrida]

😀 😀 😀

[@ronmistonmaurilio3363]

Usar bermudas de compreensão com cueca boxer fica mais confortável?

[@manualdacorrida]

Sempre uso com cueca boxer... Sem cueca não dá não... Rs

[@viniciusgoncalvestavares5132]

uma duvida, ela tem um bolso pra celular, eu sou uma pessoa que sua muito, to em duvida se ele pode molhar o celular com o suor

[@manualdacorrida]

Molha sim... Não conheço uma bermuda com bolso impermeável... O que fazia antes era encapar o celular com filme plástico... Ele não perde a sensibilidade do touch e mantém a proteção para não entrar água... 😀

[@viniciusgoncalvestavares5132]

@@manualdacorrida perfeito, valeu a dica

[@wagnerleandro__]

A pergunta é, ela segura suor ? Para não ficar passando suor para calca

[@manualdacorrida]

Ele não segura suor... A ideia é repelir o suor, mas se usar uma calça por cima ele perde essa função e pode ficar mais encharcado... 😀

[@lucasbusnardo5218]

É uma vestimenta legal pra quem pratica atividades aquáticas?

[@manualdacorrida]

Acredito que tenham roupa mais adequadas... Essa aqui é feita pensada para a corrida... 😀

[@maysonwillian5918]

Eu tô querendo comprar a bermuda com o shorts por fora , devo usar sem cueca ?

[@manualdacorrida]

Eu sempre uso com cueca, mas você pode testar e ver como se adapta melhor... 😀

[@CarlosDaniel-fl7iv]

olá! amigo, essa da Ciacool você pegou um número menor, ou pegou número normal que usa no dia a dia??

[@manualdacorrida]

Peguei a mesma numeração que uso no dia a dia... Uso P em roupas normais e mantive o P para a bermuda... 😀

[@filipesilva2058]

Queria mas acho que sao muito curtas , queria algumas grandes , indica alguma?

[@manualdacorrida]

Precisa ver os modelos das marcas... Tem curtas e mais compridas... 😀

[@paulofreitas9202]

Essas bermudas fica legal pra academia também?

[@manualdacorrida]

Ficam sim... Uso as que tem shorts por cima e me sinto confortável... 😀

[@paulofreitas9202]

@@manualdacorrida vlw

[@RodrigoLupatini]

Salve, salve... Modelos como a da Ciacool, usar com ou sem cuecas?

[@manualdacorrida]

Podem ser usados sem cueca, eu acho desconfortável... Já tentei usar mas não consegui... 😅

[@brunoferreira8312]

Ela serve para não suar muito também?

[@manualdacorrida]

Tem algumas com tecidos mais grossos que esquentam mais... E outras com tecido mais fino que deixam mais ventilado... Essas mais ventiladas evitam o suor excessivo... 😀

[@brunoferreira8312]

@@manualdacorrida Ok obrigado!

[@marcospaulo8260]

Tem um colega meu que tem uma bermuda da kappa com o símbolo do lado... Ela parece termica, já pesquisei em todo lugar mas n acho, poderia me ajudar?

[@manualdacorrida]

O modelo atual da kappa não tem mais o logo na lateral, pode ser algum modelo antigo. Atualmente estão trabalhando com esse modelo: www.centauro.com.br/promocao?nextUrl=bermuda-termica-kappa-deshan-masculina-943435.html

[@marcospaulo8260]

@@manualdacorrida Tem alguma forma pra entrar em contanto com vc? Pode ser por email, tenho uma foto dele usando short

[@canaldojoe4214]

essas da kappa estouram muito fácil. Procure Lupo, Nike, Under Armour ou Adidas.

[@JuniorSilva-fu7bx]

Me manda o link exato da segunda bermuda gostei, mas o link que entro na sai nela.

[@alexsandrofreiman4742]

Minha dúvida é ela prende a pessoa? Tipo para um taf uma corrida de velocidade ela tira um pouco a velocidade do atleta ou ela e igual um short curto leve?

[@manualdacorrida]

Na verdade ajuda, os shorts mais largos tem problemas com atrito, as bermudas de compressão ajudam a minimizar esse atrito... 😀

[@FelipeMacedo12345]

Só queria saber qual tamanho comprar

[@manualdacorrida]

Geralmente nos sites de venda tem as medidas que podem te auxiliar na escolha do tamanho... 😀

[@Feelsbadset]

Infelizmente, ou felizmente, NENHUMA marca que experimentei (ou vi as medidas) ficaram(ficariam) legais em mim pelo fato de ser muito magro e baixo. Essas bermudas ficam só parecendo uma bermuda normal, só que um pouco mais justa, porém ainda "frouxas".

[@manualdacorrida]

Eu sou bem magro também... A da Ciacool foi a única que ficou legal em mim até agora... As.iutras sempre ficam largas... 😥

[@dksplayer99]

Qual teu peso e altura mano? Também tenho esse problema com roupas para academia, fica apertada e justa (acima do joelho) ou longa e muito folgada

[@anselmo6304]

Top de mais onde compar?

[@manualdacorrida]

Os links para todos os modelos estão na descrição do vídeo... Pode escolher o que preferir... 😀

[@silvanomaktub]

Essa da Centauro qual a marca dela gostaria de comprar uma

[@manualdacorrida]

É a própria marca da Centauro, se chama Oxer... 😀

[@silvanomaktub]

@@manualdacorrida ok obrigado

[@claudiolavogade8460]

@@manualdacorrida comprei uma dessas a um tempo atrás e nunca mais achei 😢

[@tiger14093]

Tem para obesidade mordida 220kg

[@manualdacorrida]

Geralmente as marcas esportivas disponibilizam numeração até GG aqui no Brasil... São raros os modelos que você vai encontrar acima disso... Infelizmente... 😔

[@flaviocardoso585]

Ela e boa pra que tem má circulação na região da coxa ?

[@manualdacorrida]

A função dela não é melhorar a circulação, mas manter a região aquecida... Mantendo a região aquecida, pode ser que seja um efeito a melhora da circulação... Mas nesse caso seria legal procurar algum profissional que possa te indicar a melhor forma para melhorar a circulação da região... 😀

[@Luiz-hz3uo]

Pode usar no dia a dia?

[@manualdacorrida]

Opa, pode sim... 😀

[@paulocorrea179]

As bermudas de compressão também servem para natação?

[@manualdacorrida]

Elas podem ser usadas para natação, mas não são específicas para natação... 😀

[@paulocorrea179]

@@manualdacorrida Comprei uma hoje da Adidas,ela traz algum tipo de malefício na prática do esporte?

[@goku-hf6zf]

Mn tenho 15 anos tenho 1,87 e 70 kg pedi uma gg pq n gosto bermuda muito curta

[@fernandodarla4025]

Vídeo top

[@manualdacorrida]

Opa, brigadão! 😀

[@PSG_Mobile]

Olá. Dúvida: elas esquentam mais o corpo ao correr? Fazem suar mais?

[@manualdacorrida]

Depende... Tem bermudas mais grossas para usar no inverno e mais finas para usar no verão... 😀

[@manualdacorrida]

Depende... Tem bermudas mais grossas para usar no inverno e mais finas para usar no verão... 😀

[@carlosvinicius3111]

Qual é o tamanho desse último que vc usou? Dá 047, foi M ou G?

[@manualdacorrida]

Da 047 são tamanho M... 😀

[@blueshirt414]

Eae Carlos, vc comprou essa da 047Fit tô pensando em pegar uma também.

[@pedroaurelio23]

Jesus te ama.

[@victorvidall9805]

Como elas são de compressão, Devo comprar um tamanho maior??

[@manualdacorrida]

Se você for usar ela mais justa ao corpo, como eu uso, deve pegar o tamanho normal... Apenas a da 047fit que tem que ser um número a mais... Caso goste de mãos largo, pegue um número a mais que vai ficar mais soltinho... 😀

[@victorvidall9805]

@@manualdacorrida muito justa não faz mal para a circulação?

[@manualdacorrida]

Eu nunca tive problemas, também não ouvi falar sobre o assunto negativamente... Uma das funções dessas bermudas é justamente a compressão... 😀

[@wesleyalexsander9962]

@@victorvidall9805 na verdade, no que tange a questão esportiva, o fato de ser compressão, é justamente para melhorar a circulação sanguínea na área durante o exercício. No meu caso eu corro, no começo sofri pra me acostumar, me sentia aquelas mulheres da academia com o negócio rachado no meio, mas realmente melhora cara. Compre seu tamanho normalmente, até pq com o tempo de uso e lavagem ela relaxa.

[@jessicabarbosamonica9061]

É normal ficar com a marca da costura nessas calças de compressão?

[@LuisFernando-tt5qu]

Da pra usar ela na academia?

[@manualdacorrida]

Da sim... Todos esses modelos... 😀

[@lucianodossantos5725]

Gostaria de saber se devo usar as bermudas de compressão com ou sem cueca 😂

[@manualdacorrida]

Sempre com cueca... 😀

[@romonickvitor8712]

Usar elas com ou sem cueca?

[@manualdacorrida]

Sempre com cueca... Fiz o teste sem cueca uma vez e não achei confortável... 😀

[@JohnnyNatanael]

Se usar sem cueca rasga a bermuda , e as bola fica pra fora 🤣🤣🤣🥺

[@josepaulodonascimento8001]

Usar com ou sem calcinha?

[@lucas1239252]

Pode usar bermuda normal por cima desta bermuda?

[@lucas1239252]

Usando uma bermuda pessoal mesmo

[@manualdacorrida]

Pode sim! 😀

[@marcosfigueiredo8852]

Problemas com assaduras acontece?

[@manualdacorrida]

Se usar a compressão não... Ela evita o atrito porque fica bem colada na pele... 😀

[@vitormariano9631]

Esse com short se usa com ou sem cueca?

[@manualdacorrida]

Eu uso sempre com cueca... 😀

[@vitormariano9631]

@@manualdacorrida e na hora de vestir ele a parte de compressão não faz a barra da cueca subir não (enrolar)? E por ficar com três camadas de roupa não fica muito abafado não

[@BRAYAN-hw4vg]

Elas sao impermeáveis?

[@manualdacorrida]

Não... 😀

[@davirezak9872]

Elas seguram o suor?

[@manualdacorrida]

Geralmente esses tecidos dissipam o suor, mas se o volume de suor for muitos fica retido na bermuda... 😀

[@ajking7504]

Sou gordo e estou começando a fazer exercícios. Consigo achar essa calça do tamanho de uma pessoa obesa?

[@manualdacorrida]

Depende da marca e modelo você deve encontrar no máximo um tamanho GG. Acima disso, apenas marcar direcionadas para o público plus size... 😀

[@ajking7504]

@@manualdacorrida Saquei! Consegui encontrar uma Nike GG que pelas medidas, vai dar bom. Obrigado pelo vídeo. Me ajudou muito a entender a importância desses acessórios para uma boa performance.

[@manualdacorrida]

Show!!! Espero que te ajude a ter mais conforto nos treinos... 😀

[@ajking7504]

Cara, acabei de receber o produto. Comprei uma Nike Pro tamanho GG e ficou excelente. Já estou ansioso pro treino de amanhã! 🤟🤟🔥

[@manualdacorrida]

Que show!!! Espero que te ajude bastante nos treinos também... 😀

[@nathanjesuskommers8449]

Preciso pra usar no muay thai

[@FilipeBernardo]

Todas as bermudas de compressão tem bolsos?

[@manualdacorrida]

As que aparecem no vídeo sim... Algumas tem bolsos internos e outras externos... 😀

[@FilipeBernardo]

@@manualdacorrida obrigado

[@silviobarbosa9420]

Você gostou dessa bermuda da 047 fit ?

[@manualdacorrida]

Eu gostei, ela tem muita opção de bolso e é super confortável... Achei ela um pouco mais curta do que estou acostumado... 😀

[@italorachidy1805]

Esse da 047 fit você usou M, né? Você tem quanto de altura?

[@manualdacorrida]

Isso, é M... Eu tenho 1,81 de altura... 😀

[@cjpe2887]

Comprar uma dessas usar no lugar da cueca encomoda quando eu for jogar cueca...

[@manualdacorrida]

O ideal é usar cueca debaixo dessas bermudas... Elas não foram feitas para serem usadas sem cuecas... 😀

[@cjpe2887]

Vou comprar essa 1 e vou usar um short por cima de basquete top kkkkk

[@victormorais5942]

Só tenho dúvidas no tamanho pra comprar, acho que sou mais ou menos do seu tamanho de corpo, qual tamanho você usa? P,m,g...

[@manualdacorrida]

Nas que é apenas a bermuda de compressão uso P, nas com shorts por cima M... Geralmente nos sites eles mostram as medidas para ajudar nessa escolha... 😀

[@victormorais5942]

@@manualdacorrida obrigado, vou comprar uma do mesmo tamanho kkkkkk +1 inscrito

[@manualdacorrida]

Show!!! Brigadão pela moral... 😀

[@marciomoura5002]

Saite comprei paguei e não recebi

[@manualdacorrida]

Em qual loja?

[@marciomoura5002]

Vitesse saite de ladrão KZbin tinha que ve isso comprei fix o pix não recebe um absurdo KZbin não ver isso

[@suelidematos9789]

Quanto custa com chort😃😃😃

[@manualdacorrida]

Cada um deles tem um valor diferente, os links estão na descrição do vídeo... 😀

[@caioaugusto2342]

EU GOSTARIA DE UMA AJUDA GOSTARIA DE UMA BERMUDA COM UMA COMPREENSÃO FORTE QUAL VOCÊ ME INDICA A COMPRAR.

[@manualdacorrida]

A da CiaCool é bem firme... E vale super a pena... 😀

[@oandersonferreira3579]

E verdade q ela evita assaduras?

[@manualdacorrida]

Ajuda bastante a evitar, porque reduz muito o atrito de pele com pele... 😀