TUDO sobre ALBUMINA e Comparação com WHEY e outras PROTEÍNAS

[@NutricionistaPatriciaLeite]

RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Conheça os maiores benefícios da albumina e como ela se compara a outras proteínas em pó como o whey protein. Saiba para que serve, propriedades, efeitos colaterais e como usar. Me conta nos comentários se você usa albumina ou alguma outra proteína em pó na sua alimentação e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Receitas com WHEY PROTEIN / ALBUMINA - Ricas em Proteínas, Deliciosas, Fáceis e Saudáveis kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYtCoI3Bos1zGh6rn7kX0wv TIPOS DE PROTEÍNA - Whey Protein, Albumina, Caseína, Soja, Ervilha, Arroz e Dicas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbJftu1Nz-RF7XrDZ0bT3lP Melhores SUPLEMENTOS PARA MASSA MUSCULAR kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZX24JinIiRKvCf2-46Os_0 GANHAR MASSA MUSCULAR e PESO - DIETA e DICAS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbmqEWOQOyjoM6tSI_pZBA4 Qual a MELHOR PROTEÍNA VEGETAL? Qual substitui bem a carne? kzbin.info/www/bejne/l4bNcnqrobmap6M OVOS e INTESTINO - O que você PRECISA SABER! kzbin.info/www/bejne/qYisepxrn8l2b68 COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@DenisioRodriguesdeSouza]

Quatas claras de ovo posso tomar por dia

[@lasalsera1924]

Adoro seu videos! Uma perguntinha! Podería falar mais Delaware! Estou aprendendo mais não consigo entender muito. Obrigada. Soamente ate que eu fique fluenti, obrigada ❤

[@priscilachavesleite6491]

Muito bacana você trazer a albumina, mais esclarecimentos são sempre bem vindo. Obrigada Patrícia 😊

[@rosanesueli9632]

Boa noite a todos!!

[@fernandoalencar3064]

Seria uma boa combinação: Albumina com Levedo de cerveja??

[@severinabrito9535]

Obrigada pela, sua dica gostei!!

[@veramartabarcelos3437]

Boa noite ..obrigada ..❤❤

[@claudiasilvadesena1749]

Eu tomo albumina todos os dias, mais gostaria de saber se tu tem alguma dica.

[@marcusviniciusba1]

Uso proteína isolada de soja e extrato de soja. Pra ganhar massa muscular.

[@soniacosta1740]

Eu sou alérgica a albumina não posso usar ,causa edema de glote . Fui internada quase morri. Tŕato de câncer e uso só a gema . Não posso comer nada com albumina , bolos ,pães ,biscoitos .... E sou diabética.

[@mariaidalinasilva2224]

Adoro ueiprotem tomo no lanche da tarde sou idosa e me sinto muito bem ❤

[@themarlon81]

Estou pensando em misturar albumina 500 G, 1 kg de estrato de soja, 400 G de leite desnatado, 200 g de cacau em pó, e stevia pra adoçar, misturar bastante, acho que vai dar bom 😂

[@pedrodiasbezerra2162]

eu creio🙏❤

[@tiapobre-d2l]

De quebra a Patricia orientar aonde é correto soltar os rojoes!😂

[@guilhermeminotto8246]

Para mim que sou intolerante a lactose uso Albumina, mas os contras dela são o problema de excesso de gases que quem convive com quem usa Albumina sofre demais e o alto nível de sódio que ela tem

[@laysefogo3977]

Boa noite!!!

[@priscylladayannecadidemato690]

Pode usar albumina e creatina?

[@josehamiltondejesussantos2140]

Bom dia eu gostaria de saber se posso tomar albumina a noite por que tomou whey de manhã depois do treino eu posso tomar as duas proteínas durante o dia obrigado

[@josivaldomelo8138]

Eu pretendo começar a tomar albumina, mais fico sem saber o melhor horário para se tomar? Eu treino a noite então não seria interessante tomar ela no horário que a digestão acontecesse no treino não ia cheirar bem kkkk, após o treino umas 21:00h seria um bom horário???? E pela manhã um um whey isolado?

[@fredsaraiva838]

Sempre tomo albumina e creatina

[@ryokohakubi]

Eu uso a caseina micelar

[@glayselmenezes6177]

Em questão protéica e de aminoácidos ela é equivalente ao Whey proteín?

[@MariaKetrenbezerra]

Eo Estrato de soja, o que você acha

[@higorbatista]

Bom dia meu amigos! Eu quero ganhar massa muscular de maneira limpa, não utilizo nenhum tipo de suplemento, apenas alimentação saudável e masso musculação, sou ectomorfo. Qual seria melhor combinação de suplementos para ganho de massa?

[@RosicleiacarvalhoDosreis]

Boa noite meu filho tem muito gases

[@off_iamfabianagomes]

Todos que consume albumina tem. Vi sugestão de consumir cm iorgute, ajuda reduzir os gases

[@vicentemauriciopeixoto8816]

Ele substitui o whey?

[@off_iamfabianagomes]

Meu nutri passou whey e como opção de substituir a albumina. Mas vice deveria ir no nutri para passar as gramas certas par você

[@NetinhoBatista]

Sou diabético posso ingerir

[@marcusviniciusba1]

Ao invés de gastar dinheiro com whey Protein (proteína extraída do soro de leite), não é melhor e mais prático consumir o leite mesmo?

[@off_iamfabianagomes]

Pelo oque eu entendi teria que consumir muuuuito leite para dar a % do que contém em um scoop de whey

[@davidutra5507]

kkkkkk

[@tiapobre-d2l]

Teria q tomar uns 5 litros de leite por dia.

[@AdrianoSilva_oficial]

Tomo Whey mas estou migrando para proteína (whey) de soja. Pelo que vi nas informações nutricionais, o "Whey" de Soja entrega 23g de proteína, ou seja, a mesma quantidade do Whey

[@e.p.m5152]

Soja vai derrubar sua testosterona.

[@prof.alexleal]

​@@e.p.m5152isso é mito.

[@MariaSouza-pr9yf]

Comer ovo e bom tbm?

[@Direitadobrasil26]

Para me a albumina, é 10x melhor que o whey.

[@glayselmenezes6177]

A albumina atualmente está quase o mesmo preço do Whey.

[@ziguie1]

Sim, tô pasma com o valor atual 😮😮😮

[@glayselmenezes6177]

@@ziguie1 Pois é. Levando em consideração o preço o sabor e a rápida absorção preifiro o Whey.

[@katiadias9332]

👏👏👏👏

[@fabisilfer_]

Eu aqui assistindo só pra descobrir oque é albumina🤭🫣

[@vilsonferreiranascimento4516]

Melhor comer 4 ovos