Colágeno tipo 3 e glutamina, zinco , castanhas , açafrão, pimenta preta , gengibre e canela , omega 3 chia e linhaça,. Frutas vermelhas e roxas e probióticos lactobacillus, fibras o psylium farelo de aveia , semente chia linhaça e farinha de banana verde , lofood mapd
Água com limão Panquecas com banana Óleo de coco com coco Alface e rúcula cenoura tomate pepino palmito Peixe ovo ou frango Batata assada Semente de abóbora Morango jabuticaba frutas vermelhas e canela psylium Mamão bate toma Proteína Vegetal no. Lugar do whey proteína Chá calmantes Kiwis O dia todo chás erva doce alecrim hortelã Camomila 2 x ao dia e suco Detox
@Moah_105627 ай бұрын
3:22 Eu vendo todo essa sua lista... E dizendo quanto temos de opções e riquezas alimentares, e a falta de valor que não damos aos bons alimentos ... Não protegemos nosso intestino consequentemente ..nossa saúde em geral e nossa vida
@CACAU2873 Жыл бұрын
Fiz modulação intestinal e minha saúde mudou surreal 😮
@josefafasano5170 Жыл бұрын
Como vc fez ? Comia o que
@fernandavieira92011 ай бұрын
Com quem fez?
@valdeniceconceicaovitoria13148 ай бұрын
Que didática maravilhosa! Parabéns ❤
@mariaaparecidaroqueseles7009 Жыл бұрын
Tenho muito descontrole no intestino, e tenho Diverticulite.
@ednatavares3937 Жыл бұрын
Muitoooooo escarnecedor e verdadeiro A 40 dias estou mais atenta a qualidade alimentar Antes tinha diarréia que me deixava até desfalecida Foi mudar um pouco a forma e a qualidade dos alimentos Hj parece o cocô de um BB Pastoso e amarelinho
@juliabnutri Жыл бұрын
A alimentação é fundamental para um bom funcionamento do seu intestino Edna! pequenas mudanças e você já vê uma grande diferença e melhora ✨
@lcrignis Жыл бұрын
iniciei o uso de 30g do Zenkkô Juice diariamente. Ele possui 80 ingredientes fermentados por um processo de 6 meses.
@ADRIANA122372 ай бұрын
E melhorou seu intestino , sentiu diferença? Usou quanto tempo?
@antonioramosrocha Жыл бұрын
Gostaria de ter um programa de modelação intestinal. Tenho 84 anos, sofro com gases e fezes segundo a tabela, variando de 5...
@josefafasano5170 Жыл бұрын
Dr qual tratamento para disbiose?❤❤❤
@vivianerocha31133 жыл бұрын
Que vídeo completo! Esclareceu e ainda deu soluções ❤️
@juliabnutri3 жыл бұрын
Fico muito feliz que gostou❤️
@yogacomchristianeoliveira4 ай бұрын
Estou finalizando meu processo de modulação intestinal, seu vídeo é essencial !❤
@flaviasales6519 Жыл бұрын
nossa que nutri fantástica e super acessível pela camera. Parabéns! amei assistir e nem te conhecia.
@elexandraandrade7359 ай бұрын
Gratidão moça bonita! Deis abençoe 🙏🙏🙏
@iarabezerramachado93622 ай бұрын
Gostei demais do seu vídeo ,principalmente da sugestão de alimentos para resolver o problema. Foi o melhor vídeo sobre o assunto. Pensava que modulação intestinal fosse um exame mas na verdade é um comportamento alimentar. Grata
@saramarciano9230 Жыл бұрын
Execelente
@marciaandreia61 Жыл бұрын
Parabéns pela explicação! Tão novinha e já tão competente!
@aprendendocomaprofneusa1412 Жыл бұрын
Perfeito!
@kellimello5042 Жыл бұрын
Ameiiiiii 😍😍😍😍😍😍 simples, objetiva, direta e esclarecedora ! Parabéns !!!! Tenho muita dificuldade de recuperar meu intestino, amei sua explicação !
@telmamaria1163 Жыл бұрын
Parabéns pela dedicação e explicação detalhada
@elaineribeiro8096 Жыл бұрын
Dra assistido seu vídeo em março de 2023. Gratidão. Por favor, nos ensine nos liberar de vermes desparatizacao
@fernandaarruda42842 жыл бұрын
A dieta fodmap e um tipo de modulação intestinal?
@marciaandreia61 Жыл бұрын
Modulação, pelo menos por quanto tempo? 2 a 3 meses?
@renathacatharina60211 ай бұрын
Você é incrível, moça!
@verenapatelli13293 жыл бұрын
Iogurte grego pode?
@ateliepuradelicia4268 Жыл бұрын
Ótimo, adorei, vou aderir
@adrianarodrigues9567 Жыл бұрын
E no caso de ingerir alguns alimentos crus no caso do brócolis couve flor isso mudaria alguma coisa?
@amadamicena66552 жыл бұрын
Eu quero muito fazer 🥗
@RaquelDias-hs2py Жыл бұрын
Vc arrasou. Parabéns.
@yas63503 жыл бұрын
Esse vídeo deveria chegar a mais pessoas! Muito bom. Grata
@gracejallesdecarvalhodeara91693 ай бұрын
Excelente!
@luanaaragaoblaudt78472 жыл бұрын
Muito bom, eu estou fazendo modulação intestinal e adorei as dicas. Gratidão
@ivonerocha24032 жыл бұрын
Gostei de tudo !!!! O difícil é comer tudo isso ao longo do dia ! Porquê é muita correria , e nem dá tempo e nem lembramos de ingerir tudo isso ,mas vou tentar ingerir pelo menos a metade ,sei que já é um bom começo !! Muito agradecida 🙏 conteúdo muito importante ❤️🙏
@mariagoreti1723Ай бұрын
Pense da seguinte forma, se você ficar doente, vai ter que ter tempo pra se tratar, por que não fazer isso agora❤
@ednacunhacarvalho78162 жыл бұрын
Salvador Bahia!!!!! Nossa adorei suas informações e dicas!!!! Arrasou 👏 👏 👏 👏
@gracavaladares89110 ай бұрын
Boa noite amada. As pessoas falam de constituição , eu diarreia crônica.
@simonemachado6508 Жыл бұрын
Super bem explicado. Obrigada Dra. Júlia. ❤
@helenasamana5289 Жыл бұрын
Vc é show ..Explicou super !!!
@marcospaulo-km5hk3 ай бұрын
Batata doce fermenta?
@joelmaalves12522 жыл бұрын
Gente do céu, amei esse vídeo!!!! Muito esclarecedor.
@alcionelah8032 жыл бұрын
Que conteúdo bom! Parabéns!
@celidalbosco19532 жыл бұрын
Excelente conteúdo nutri. ❤️ Tenho dúvidas sobre o protocolo dos 6 Rs. Poderia fazer um vídeo a respeito?
@jucyneliafagundes8780 Жыл бұрын
Nota mil esse vídeo. Parabéns doutora. Estou passando por esse processo e suas explicações, me ajudou muito. Obrigada!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@laudiceiarodrigues3882 Жыл бұрын
Parabéns excelente explicação
@elilordelo30012 жыл бұрын
Obrigado por tantas informações ricas de conhecimentos
@saraalves33845 ай бұрын
Me ajudou demais, tenho todos os is sintomas
@suelileite5418 Жыл бұрын
Estou no 4 dia da modulação intestinal, em qual período devo consumir os probióticos? Pois serão 30 dias e a nutri não prescreveu o probiótico.
@mirianpassos1681 Жыл бұрын
Muito bom! Bem esclarecer...obg
@naisebessa18982 жыл бұрын
excelente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@nilsonsousa3578 Жыл бұрын
Obrigado doutora pela dicas que Deus abencoe a sua vida
@PokeTeam1103 жыл бұрын
Esse vídeo é essencial, todos deveriam ver. Vc falou tudo, me ajudou muito. Obrigada 😊
@deisyalmeida43054 ай бұрын
Muito obrigada por nos fornecer um vídeo tão rico em informações. Vou fazer tudo o que você falou ☺️
@joseledecarvalho36582 жыл бұрын
Nossa, perfeito! Parabéns, pelo conhecimento e clareza em passar as informações.
@nilzadario52652 жыл бұрын
Amei o vídeo todo, e principalmente sobre os alimentos low fodmaps. Obrigada!
@guilhermebesse487310 ай бұрын
Simplesmente fantástico, muito obrigado por essa verdadeira aula. D'us te abençôe sempre. Gratidão
@miriampalma53202 жыл бұрын
Por quanto tempo fazer modulação?Obriagada
@alexandrelippi97133 жыл бұрын
Excelente!!
@lypexxy13473 жыл бұрын
Por favor me ajuda a juntar a minha célula intestinal não aguento mais de tanta depressão 😥
@leonardofernandes942 жыл бұрын
Mudança de hábitos alimentares, fitoterápicos e suplementação.
@mariadasilvamercedesbrabo83402 жыл бұрын
Muito completo o vídeo em poucas palavras!!! Vou fazer
@dalvaguimaraes89102 жыл бұрын
Super didática! Muito obrigada 😊
@pammelovely2 жыл бұрын
Amei ❤️
@CleudimarLaruindadosSantosCleu5 ай бұрын
Eu ando com muiito gás e tenho intolerância lactose e alimentar, mesmo eu não comendo o que não posso, eu fico com gás 😢😢😢 e não sei mais o que fazer, meu café da manhã é um suco de banana cenoura beterraba botata maçã, e mesmo assim fico com gás 😢😢😢😢 minha barriga roca de mais tenho até vergonha 😢😢😢
@rosadasilvarosa60342 жыл бұрын
Vídeo muito bom! Vc entende de intolerância a frutose?
@superproduto91358 ай бұрын
Mas existe algum exame pra saber da disbiose?
@anapaulasoares3090 Жыл бұрын
Que vídeo sensacional obrigada por compartilhar teu conhecimento me ajudou muito ,muito muito obrigada ❤
@leticiaborgesfiais69623 жыл бұрын
Já fui em várias nutricionistas, gastros e ninguém conseguiu me ajudar. Disseram que já tentaram de tudo. Meu intestino só funciona a base de laxante. Fiquei fazendo um tratamento com vários remédios que a médica disse que me ajudaria a me livrar do laxante , mas fiquei 11 dias sem evacuar então ela se rendeu ao laxante pois eu já não suportava mais. Vou comprar todos esses alimentos que vc mencionou aqui no vídeo e seguir essa sugestão de cardápio sua. Espero melhorar 🙏🏽
@geanemendes15512 жыл бұрын
Melhorou?
@LuisFiaisGamer2 жыл бұрын
@@geanemendes1551 ainda necessito de laxante para evacuar.
@elzasantos4085 Жыл бұрын
Nossa
@mariaaparecidaschneegans51652 жыл бұрын
É perfeito, parabéns 👏👏👏
@jucyneliafagundes8780 Жыл бұрын
Ganhou uma inscrita, links 👏👏👏👏
@juliabnutri Жыл бұрын
Obrigadaaaa
@therezinhaleandro2312 Жыл бұрын
Muito bom esclarecimento. Obrigada Rio de janeiro
@veragorczeski3 жыл бұрын
Esse tema muito me interessa!!!
@juliabnutri3 жыл бұрын
Eu amo também❤️
@vilmacrescente8842 Жыл бұрын
❤amei bem explicado...interesante mesmo
@juliabnutri Жыл бұрын
Fico feliz Vilma!!! ✨
@soniaandrade22482 жыл бұрын
Gratidão pelas dicas! 💕
@daianylima34982 жыл бұрын
👏👏👏
@katiaargenta95412 жыл бұрын
Adorei o vídeo. Muito esclarecedor....👏👏
@AngelaMedeiros-e1u10 ай бұрын
Olá Julia, boa tarde. Te achei hj . Gostei muito de seus esclarecimentos .Quantos dias seguidos deve ser feito esse protocolo de modulação intestinal? Obrigada
@liseandrade1021 Жыл бұрын
É preciso fazer detox de 5 dias para modular?
@osirmaosaplv9565 Жыл бұрын
São trinta dias
@fabianacamargoporciuncula60169 ай бұрын
Excelente vídeo, parabéns 👏❤️
@fernandasilva96532 жыл бұрын
um video extremamente importante rico de informações!!! muito obrigada!👏🏻
@kariselizabethsilva4802 Жыл бұрын
Poderia falar mais devegar
@patyaraujo35432 жыл бұрын
meu deus, meu intestino tá uma merda mesmo 😅 todos os sintomas ruins! 🤦🏽♀️
@zizi48502 ай бұрын
Primeiro de tudo, excluir todo alimento que inflama
@mirellenayara93242 жыл бұрын
Que vídeo incrível! Parabéns pelo conteúdo!
@edvaldo.francadealmeidaalm55913 жыл бұрын
Maravilha muito bem esclarecido muito obrigadaaa
@anapaulamarques1182 Жыл бұрын
Eu há 1 mês estou com intestino preso, bebo 2 litros de água, como frutas, legumes e verduras, chia e linhaça e nada resolve, tenho barriga saliente.
@adrianahorta2092 Жыл бұрын
Compra na farmácia peglax ele não agride o intestino e depois compre a fibra que a dra falou psysilium tome uma colher de sopa dissolver em 240ml de água foi o que me salvou
@Kelly-fs2gz Жыл бұрын
Começa a fazer exercícios físico aí vc vai conseguir fazer todo dia 💩
@anadelgafas13 жыл бұрын
Adorei seu vídeo. Já comecei a seguir tbm no insta.
@juliabnutri3 жыл бұрын
Ahh que legal, fico feliz em saber que gostou, obrigada❤️
@anacarolinacruz96593 жыл бұрын
Vídeo perfeito! Me ajudou muito 💛
@juliabnutri3 жыл бұрын
Fico muito feliz em saber que te ajudou❤️❤️
@marlisantos683 жыл бұрын
Amei as explicações. Espero q tenha outros vídeos sobre esse assunto. Mega interessante. Obrigada Ju.
@juliabnutri3 жыл бұрын
Ah que bom que gostou! Terão simm❤️❤️
@AdrianaFerreira-py9vx3 жыл бұрын
Amei
@juliabnutri3 жыл бұрын
❤️❤️
@alessandrasabino79343 жыл бұрын
Super gostei da explicação, obrigada ☺
@juliabnutri3 жыл бұрын
Que bom que gostou❤️❤️
@pedrodelmas-vz8hb Жыл бұрын
Você faz acompanhamento a distância? Preciso fazer essa modulacao, dps que tomei antibiotico ferrei com minha flora. Tenho diarreia cronica. Mas, sinto que com uma alimentação melhor ela melhora MT. Mas não sei todos os pilares ! Preciso de acompanhamento para recuperar minha day😊
@juliabnutri Жыл бұрын
Oii Pedro, eu faço acompanhamento online sim!! A alimentação é essencial para um bom funcionamento intestinal.. Na bio do meu instagram @juliabnutri tem o meu contato para agendamentos e informações ✨
@keiladenises87783 жыл бұрын
Excelente suas explicações!!!
@juliabnutri3 жыл бұрын
Obrigada❤️
@danicpereira3 жыл бұрын
Amei o vídeo
@juliabnutri3 жыл бұрын
Fico muito feliz que gostou❤️
@mayaradiniz6817 Жыл бұрын
Tainha que peixe é esse
@ElianaSantos-qo1wx9 ай бұрын
Eu tenho o intestinos muito preso só vou no banheiro de 8 em 8dias e tenho que tomar remédio para soltar o meu intestino a minha barriga está muito inchada eu estou pararecendo que eu estou grávida é como que voce falou eu tenho muita depressão desde criança hoje eu estou 6o anos de idade eu emagreci 21quilos dentro de 2meses e meio eu fico com a urina presa também eu tomo muita aqua o dia todo eu sou da cidade de poços de Caldas mg ❤
@jaquelinestallone19199 ай бұрын
Olá! Nesta situação vc deve procurar um proctologista ou um gastroenterologista.
@anarita63558 ай бұрын
Tirei farinha de trigo, açúcar e leite.
@kellcris37146 ай бұрын
Come MT fruta q solta manga kiwi melão
@mireillerodrigues15583 жыл бұрын
Muito boa a explicação e orientações Ju! Obrigada!😘
@juliabnutri3 жыл бұрын
Fico muito feliz que gostou Mireille, obrigada❤️
@camilamarini25933 жыл бұрын
Ju boa noite, o iorgute natural é ruim para o intestino?
@juliabnutri3 жыл бұрын
Nãoo! Apenas se você tiver intolerância a lactose ou a proteína do leite!❤️
@keilaaraujo83552 жыл бұрын
Qualquer coisa que eu como incha minha barriga.
@zilcaalbuquerque14736 ай бұрын
❤
@natalypereiradasilvamaia19892 жыл бұрын
pode tomar café preto puro na modulação instestinal ?